Olive oil. Paglalarawan ng produkto

2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42

Ang mga benepisyo sa kalusugan ng mga langis ng oliba ay matagal nang ginagamit para sa kalusugan at kagandahan. Alam ng bawat babae na ang natural na lunas na ito ay isang mahusay na bahagi para sa pampalusog at pagpapabata ng mga maskara, mga pinaghalong masahe, balat sa bahay at mga produkto ng pangangalaga sa buhok. Sa artikulong ito, ipapaliwanag namin ang mga benepisyo ng mga olive oil, gayundin ang mga katangian ng mga ito.

Ang produktong ito ay isa sa sampung pinaka kapaki-pakinabang para sa kalusugan, dahil ito ay na-absorb ng ating katawan ng isang daang porsyento. Bago pag-usapan ang tungkol sa mga nakapagpapagaling na katangian na mayroon ang mga langis ng oliba, nararapat na tandaan na tinutulungan nila tayong mapanatili ang kagandahan, na isang mahalagang kadahilanan para sa mga kababaihan. Sa komposisyon nito, ang produkto ay naglalaman ng maraming antioxidant, bitamina, na nag-aambag sa hydration at nutrisyon. Nararapat din na tandaan na ang mga langis ng oliba ay nagpapabuti sa istraktura ng buhok at balat. Sa kabila ng katotohanan na ang produktong ito ay walang iba kundi taba sa pinakadalisay nitong anyo, inirerekomenda ng mga nutrisyunista na isama ito sa iyong diyeta para sa mgana nagda-diet. Ang mga langis ng oliba ay naglalaman ng oleic acid, na na-synthesize sa katawan sa isang espesyal na sangkap na nagpapahiwatig ng pagkabusog. Lumalabas na nabubusog natin ang pakiramdam ng gutom, ngunit kasabay nito ay kumakain tayo ng kaunting pagkain.

Kaya, ngayon sasabihin namin sa iyo kung aling langis ng oliba ang pinakakapaki-pakinabang. Sa iba't ibang uri ng produktong ito, mas mainam na bigyan ng kagustuhan ang mga ginawa sa pamamagitan ng cold pressing (o, gaya ng sinasabi nila, pagpindot).

Ang nasabing mga olive oil ay may nakasulat sa label na "Extra virgin olive oil". Sa madaling salita, mekanikal na paraan lamang ang ginagamit upang makakuha. Ang paggamot sa init o kemikal ay hindi kasama. Ito ay hindi nilinis, at mas mabuti - gawang bahay na langis ng oliba - ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Alin? Ito mismo ang tatalakayin. Una, ang produkto na pinag-uusapan natin sa artikulong ito ay ang kampeon bukod sa iba pa sa mga tuntunin ng pagiging epektibo ng pagpapababa ng kolesterol sa katawan. Samakatuwid, ang mga langis ng oliba ay mahigpit na inirerekomenda na isama sa diyeta para sa pag-iwas sa mga sakit sa cardiovascular, atherosclerosis, Alzheimer's disease, diabetes mellitus at maraming iba pang mga sakit. Nararapat din na tandaan na ang produktong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga anti-inflammatory properties. Samakatuwid, sa kaso ng anumang mga nagpapaalab na proseso sa katawan (mula sa karaniwang namamagang lalamunan hanggang sa isang ulser sa tiyan), magiging kapaki-pakinabang ang paggamit ng mga langis ng oliba para sa pagkain. Huwag kalimutan ang tungkol sa panlabas na application. Para sa tuyo, patumpik-tumpik o namumula na balatmagiging napakahusay na kuskusin ang bahagyang pinainit na langis, gumawa ng mga compress o mask. Maaari rin itong kunin bilang batayan para sa isang halo ng iba pang mga langis. Kabilang sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng produktong ito para sa ating katawan ay ang mga sumusunod:

• Pag-iwas at paggamot sa mga sakit ng gastrointestinal tract, pati na rin ang normalisasyon ng panunaw.
• Pataasin ang kaligtasan sa sakit.
• Pinapabagal ang proseso ng pagtanda ng mga cell at tissue. Ito ay dahil sa mataas na nilalaman ng mga antioxidant na taglay ng mga langis ng oliba.
• Pag-iwas sa cancer.