Natatanging gulay na pipino: mga benepisyo, rekomendasyon, pinsala

2025 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2025-01-23 13:13

Nakakagulat, ang mga pipino ay may pinagmulang Indian. Kahit na sa sinaunang Egypt at sinaunang Greece, ang gulay na ito ay binigyan ng isang espesyal na lugar ng karangalan sa festive table. Sa ngayon, ang makatas na pipino ay laganap, at hindi lamang sa nutrisyon. Matagumpay itong ginagamit sa cosmetology, para sa paghahanda ng mga inumin at bilang isang lunas.

Cucumber, na ang mga benepisyo ay nasa kemikal na komposisyon nito, ay 95% na tubig. Sa tulong nito, madaling mapawi ang iyong uhaw, pinapanatili nito ang isang tiyak na proporsyon ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Ang natitirang pulp ay mayaman sa mga bitamina B, PP, A, at naglalaman din ng yodo, bakal, ascorbic acid, magnesiyo, aluminyo, murang luntian, pilak at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap. Kapansin-pansin na ang pipino ay may pinakamalaking halaga, ang mga benepisyo nito ay nabuo kapag lumaki sa bukas na lupa. Ang kanilang mga katapat sa greenhouse ay may hindi gaanong aktibong mga katangiang panggamot.

Sa katutubong gamot, ang makatas na gulay ay ginagamit bilang diuretiko. Ito ay perpektong sumusuporta sa kalamnan ng puso, nagpapababa ng presyon ng dugo. Atherosclerotic, hypotensive, tonic, antispasmodic, laxative - anuman ang tawag mo sa pipino, ang mga benepisyo nito sa katawan ay napakahalaga. Kaya naman inirerekomenda ito para sa pagkonsumo ng maraming tao para sa parehong panterapeutika at pang-iwas.

Ang regular na pagkonsumo ng mga pipino ay nakakatulong upang linisin ang mga kasukasuan at alisin ang mga lason sa katawan. Sa tulong nito, ginagamot nila ang constipation ng atonic type, flatulence, sinisira ang putrefactive microflora sa bituka, at pinapataas ang acidity ng gastric secretion.

Tartronic acid, na naglalaman ng pipino - ang mga benepisyo at kakulangan ng labis na timbang. Pinipigilan nito ang conversion ng carbohydrates sa fat cells. Ang kahanga-hangang gulay na ito ay ganap na akma sa anumang diyeta. Maaari itong gamitin bilang staple para sa isang araw ng pag-aayuno.

Ang mga cucumber ay may pansuportang epekto sa paggamot ng mga sakit sa thyroid. Ang antipyretic na katangian ng berdeng gulay ay dahil sa diaphoretic effect nito sa katawan.

Hindi alam kung ano ang lutuin ng mga pipino? Kadalasan ginagamit ang mga ito sariwa at sa mga salad. Ang mga ito ay inasnan din, inatsara o natupok na bahagyang inasnan. Ang mga pipino ay kasama sa mga malamig na sopas ng tag-init: okroshka, beetroot, atbp. Kapansin-pansin na malaki pa rin ang pakinabang ng mga ito sa sariwang katawan.

“Mga pipino: mga benepisyo at pinsala” - ang pahayag na ito ay tila kakaiba sa isang tao, dahil kung ang lahat ay malinaw sa mga benepisyo, kung gayon mayroon bang anumang pinsala mula sa pagkain ng mga pipino ?! Ito ay higit pa sa isang babala, tulad ng isang simpleng katotohananna lahat ay kapaki-pakinabang sa loob ng normal na hanay. Ang labis na pagkonsumo ng mga bunga ng pipino ay maaaring magdulot ng pamumulaklak at pagtatae. Ang mga taong may mga sakit ng sistema ng pagtunaw, na sinamahan ng mataas na kaasiman, ito ay kanais-nais na ibukod ang mga pipino mula sa diyeta. Ang pinakamaagang prutas ay naglalaman ng maraming nitrates, na naipon sa proseso ng pagpapakain sa mga prutas. Sa bagay na ito, inirerekomenda na alisan ng balat ang bahagi ng prutas ng mga pipino. Kailangan din tanggalin ang mga tips nila, kasi. dito na ang karamihan sa mga nakakapinsalang sangkap ay puro.