2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42
Lahat tayo ay pinangangalagaan ang ating sariling kalusugan sa isang paraan o iba pa. Para sa kadahilanang ito, karamihan sa atin ay interesado sa kung gaano kapaki-pakinabang ito o ang produktong iyon.
Ano ang kapaki-pakinabang na kvass
Ngayon, kapag mayroong dose-dosenang at kahit na daan-daang mga produkto upang matugunan ang uhaw, mahalagang piliin ang pinaka-natural na inumin. Siyempre, walang makikipagtalo sa mga merito ng ordinaryong tubig, ngunit kapag gusto mo ng isang espesyal na bagay, sasagipin ang kvass.
Tatalakayin ng artikulong ito kung paano kapaki-pakinabang ang homemade kvass. Ang katotohanan ay ang inuming ginawa sa pabrika, bilang karagdagan sa mga elemento na mahalaga para sa atin, ay naglalaman ng hindi kailangan, at kung minsan ay ganap na nakakapinsala.
Kaya, paano kapaki-pakinabang ang kvass? Halimbawa, matagal nang napatunayan na nakakatulong ito upang maibalik ang gana. Bilang karagdagan, pinipigilan ng inumin na ito ang aktibong pagpaparami ng mga nakakapinsalang mikrobyo. Sa halip, tila "pinupuno" nito ang tiyan at bituka ng mga kapaki-pakinabang na mikroorganismo, na nagpapanumbalik ng microflora.
Ang pangunahing elemento ng inumin na ito ay rye pa rin o harina ng barley, at hindi tinapay, naiyon pala. Pagkatapos ng pagproseso, kahit na sa maliit na dami, makakakuha tayo ng mga mahahalagang fibers para sa atin. Bilang karagdagan, ang lahat ng mga cereal ay naglalaman ng ilan sa mga bitamina B. Ano ang gamit ng tinapay kvass bukod dito? Halimbawa, isang mataas na nilalaman ng iba't ibang mineral.
Kung walang maraming asukal sa komposisyon ng inumin, magiging posible para sa kanila na mapawi ang kanilang uhaw sa mainit na panahon halos pati na rin ang ordinaryong tubig.
Mahalagang malaman na ang kvass ay dapat inumin bago kumain, ngunit hindi pagkatapos. Una, ito ay dahil sa kakaiba ng ating digestive tract. At pangalawa, ang isang inuming tinapay ay makakatulong na gawing normal ang microflora sa tiyan, tulad nito, ihanda ito para sa hinaharap na pagkain. Gayunpaman, hindi ka dapat uminom ng kvass sa walang laman na tiyan. Bakit?
Alam ng sinumang interesado sa mga benepisyo ng kvass na naglalaman ito ng mga acid. Ang mga ito ay may positibong epekto sa ating katawan kapag ang lahat ng mga proseso ng pagtunaw ay tumatakbo na. Kung hindi, maaari itong negatibong makaapekto sa gawain ng tiyan. Ang Kvass ay naglalaman ng sitriko, acetic, lactic acid. Samakatuwid, ang inumin na ito ay magiging kapaki-pakinabang para sa mga atleta - makakatulong ito na mapabilis ang proseso ng pagbuo ng mass ng kalamnan.
Alam ng ating malayong mga ninuno ang tungkol sa ari-arian ng kvass. Kadalasan ay dinadala nila sa mga kampanyang militar ang mas maraming kvass kaysa tubig. Pagkatapos ng lahat, ito, bukod sa iba pang mga bagay, ay nag-aambag sa isang surge ng lakas. Maaari mo ring sabihin na ito ang pinaka-natural na inuming enerhiya, na, bilang karagdagan sa lahat ng mga plus, ay hindi nakakahumaling.
Ang Kvass ay magigingkapaki-pakinabang din sa lahat ng mga gumagawa ng intelektwal. Pinahuhusay ng inuming ito ang sirkulasyon ng tserebral, na tumutulong sa mas mahusay na pagsipsip ng impormasyon at paggawa ng mga desisyon nang mas mabilis.
Ang Kvass ay naglalaman ng zinc, isang kilalang antioxidant. Kapansin-pansin, nakakatulong ito upang mapanatili ang kalusugan ng mga lalaki. Kabilang sa mahahalagang elementong nakapaloob dito ay ang iron, cob alt, magnesium, manganese, potassium.
Ngayong alam mo na kung para saan ang kvass, ang kailangan mo lang gawin ay alamin kung paano mo ito gagawin sa bahay at pagkatapos ay tamasahin ang lasa nito.
Inirerekumendang:
Ano ang lutuin ng cottage cheese? Alamin kung paano gumawa ng cottage cheese mula sa maasim na gatas, kefir o kulay-gatas
Homemade cottage cheese ay isang kapaki-pakinabang na produktong fermented na gatas sa pagkain. Kung paano gawin ito sa iyong sarili, ang mga mambabasa ay maaaring matuto mula sa artikulong ito. Narito ito ay inilarawan kung paano at mula sa kung ano ang lutuin ang cottage cheese sa bahay. Pagkatapos pag-aralan ang lahat ng impormasyon sa ibaba, lahat ay makakagawa ng isang mahalagang produkto ng pagkain sa kanilang kusina
Paano ka kumakain ng kiwano? Alamin kung paano magtanim ng kiwano
Taon-taon, lumalabas ang mga bagong kakaibang prutas at gulay sa mga istante ng supermarket. Kahit na bumili ng isang sample, hindi lahat ng mga mahilig ay maaaring sabihin nang may katiyakan kung ano ang hawak nila sa kanilang mga kamay - isang prutas o isang gulay, at kung paano kainin ito sa pangkalahatan. Ang isa pang bagong bagay ay ang tango. Anong klaseng prutas ito?
Ano ang maaari kong palitan ng mayonesa? Paano palitan ang mayonesa sa isang salad? Alamin kung paano palitan ang mayonesa ng diyeta
Ang artikulo ay nagsasabi tungkol sa kasaysayan ng mayonesa, tungkol sa mga sarsa na maaaring palitan ito. Maraming mga recipe ng salad dressing
Alamin kung ilang ml ang nasa isang baso, kung ano ang mga baso
Ang malawakang paggamit ng faceted glasses ay humantong sa katotohanan na sila ang naging pinakakaraniwang device para sa pagsukat ng dami ng mga sangkap para sa anumang ulam. Nang malaman kung gaano karaming ml ng isang partikular na produkto ang nasa isang baso, posible na simulan ang pagluluto
Ano ang galantine? Alamin kung paano lutuin ang hindi pangkaraniwang pampagana na ito sa bahay
Galantine, isang tradisyonal na French dish, ay isang masarap na aspic o malambot na roll. Ito ay batay sa karne, at ang mga maanghang na damo, pampalasa, gulay, mushroom, olibo, mani o pinatuyong prutas ay idinagdag dito. Sa artikulong ito, sasabihin namin sa iyo kung paano magluto ng galantine ng manok ayon sa klasikong recipe, at mag-aalok kami ng dalawa pang pagpipilian para sa paglikha ng kagiliw-giliw na ulam na ito. Huwag mag-atubiling gamitin ang alinman sa mga iniharap na recipe at sumali sa hindi kapani-paniwalang masarap na lutuing Pranses
