Paano gumawa ng alkaline na tubig sa bahay?

2025 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2025-01-23 13:13

Ang tubig ay ang katas ng buhay at bahagi ng lahat ng buhay. Ang katawan ng tao ay binubuo ng hindi bababa sa 60% na tubig. Ito ay mahalaga para sa lahat ng proseso ng buhay sa Earth.

Ang tao at lahat ng nabubuhay na nilalang sa lupa ay hindi mabubuhay nang walang tubig. Sa isip, ang bawat isa sa atin ay dapat kumonsumo ng 1-1.5 litro ng magandang kalidad ng tubig araw-araw.

Hindi lahat ng likidong mukhang maiinom ay malusog. Maaari itong maglaman ng maraming impurities ng mga kemikal na negatibong nakakaapekto sa immune system, nakakapinsala sa paggana ng gastrointestinal tract, nagiging sanhi ng mga allergic manifestations, atbp. Bukod dito, ang malusog na inuming tubig ay may malaking papel sa pagpapanatili ng balanse ng acid-base sa ating katawan.

Balanse ng acid-base: ano ito?

Ang ratio ng acid at alkali sa katawan ng tao ay tinutukoy ng pH-value (ang halaga nito ay mula 0 hanggang 14). Ang antas ng balanse ng acid-base ay tinutukoy ng mga espesyal na pagsusuri ng ihi at laway. Sa isang pagtaas sa konsentrasyon ng mga positibong ions, ang isang acid shift ay nangyayari, ang pH value ay may posibilidad na 0. Sa isang alkaline shift, ang halaga ng hydroxide ions ay tumataas, ang pH valuetumataas sa 14. Ang pH na 7 ay nagpapahiwatig ng neutral na balanse ng acid-base.

Ang isang malusog na katawan ay dapat magkaroon ng pH sa hanay na 7.35 hanggang 7.45. Ang paglabag sa balanse ng acid-base sa isang direksyon o iba pa ay nakakatulong sa pag-unlad ng iba't ibang sakit.

Balanse ng acid-base: epekto sa kalusugan

Para sa normal na paggana ng lahat ng sistema ng katawan, kailangan ang balanse.

Sa mataas na nilalaman ng alkali, ang mga kapaki-pakinabang na sangkap na nilalaman ng pagkain ay mahinang nasisipsip. Ito ay humahantong sa mga sumusunod na negatibong kahihinatnan:

• humina ang kaligtasan sa sakit at lumalala ang mga malalang sakit;
• hindi nilalabanan ng katawan ang mga parasito;
• lumalabas ang mga reaksiyong alerdyi;
• iba't ibang sugat sa balat ang nagaganap;
• naglalabas ang katawan ng hindi kanais-nais na amoy.

Kapag ang katawan ay acidified:

• tumataas ang timbang ng katawan;
• naghihikayat ng pagtaas ng asukal sa dugo at ihi;
• Urolithiasis ay nangyayari;
• humina ang immune;
• mga kasukasuan at kalamnan;
• cardiovascular system at musculoskeletal system ay lubhang naghihirap.

Ang pagkain ay makabuluhang nakakaapekto sa ratio ng acid at alkali. Upang bawasan ang kaasiman, ang mga alkaline na pagkain ay dapat isama sa diyeta (gulay, prutas, malinis na tubig), para tumaas ang kaasiman, mas maraming pagkain na nag-o-oxidize (karne, isda, itlog, cottage cheese, asukal, atbp.).

Upang mapanatili ang normal na balanse ng acid-base, inirerekomendang uminom ng "tamang tubig" (alkaline).

Paano gumawa ng alkaline na tubig sa bahay? Ang mga pamamaraan ay ipinapakita sa ibaba.

Alkaline Water: Lemon at Himalayan S alt

Ang isa sa mga pinakakaraniwang paraan sa mundo upang gawing alkaline ang inuming tubig ay nangangailangan ng mga sumusunod na sangkap:

• tubig na inumin - 0.5 litro;
• Asin ng Himalayan - 0.5 kutsara (tsaa);
• lemon - 1/2 piraso.

Para sa impormasyon: Ang asin ng Himalayan ay ginawa sa Pakistan, naglalaman ng higit sa 80 kapaki-pakinabang na mineral at walang mga lason, at ibinebenta sa malalaking supermarket sa ating bansa.

Kaya, kung paano gumawa ng tubig na alkaline sa bahay:

• lemon na hiniwa sa apat na piraso;
• ibuhos ang tubig sa isang garapon, tunawin ang asin, magdagdag ng lemon;
• isara ang garapon na may takip at iwanan ng 12 oras upang ma-infuse sa temperatura ng kuwarto;
• inirerekumenda na uminom ng tubig sa umaga nang walang laman ang tiyan.

Ang pinakamadaling paraan ng pag-alkalize ng tubig

Para makakuha ng alkaline water, sapat na ang pagpapakulo ng inuming tubig sa loob ng limang minuto.

Ang inuming tubig ay karaniwang may pH na 7 hanggang 7.2. Kung ito ay pinakuluan sa loob ng limang minuto at pinalamig, ang pH ay tataas sa 8.3. Ito ay nagpapahintulot sa pinakuluang tubig na magamit upang i-regulate ang balanse ng acid-base ng katawan.

Ang tubig na inihanda sa ganitong paraan ay iniimbak sa isang mahigpit na saradong lalagyan ng salamin.

Alkaline water: baking soda, ammonia, mga kabibi

Upang artipisyal na mapataas ang pH ng inuming tubig,maaari kang gumamit ng mga improvised na paraan, na, bilang panuntunan, ay available sa anumang tahanan.

Unang paraan: paano gumawa ng alkaline na tubig na may ammonia:

Ang ammonia ay dapat idagdag sa tubig (isa o dalawang patak ng alkohol ang kinukuha bawat 10 litro). Pagkatapos ay kanais-nais na sukatin ang pH ng tubig na nakuha, kung ito ay lumalapit sa 14, pagkatapos ay ang tubig ay dapat na pinakuluan.

Paraan ng dalawa: kumuha ng alkaline water na may baking soda.

Mga kinakailangang bahagi:

• inuming tubig - 1 litro;
• baking soda - 0.5 kutsara (tsaa);
• pagkain asin - 0.5 kutsara (tsaa);
• granulated sugar - sa panlasa.

I-dissolve ang baking soda at asin sa tubig, maaari kang magdagdag ng kaunting asukal (para gumanda ang lasa).

Ibuhos ang nagresultang solusyon sa isang bote at iling mabuti. Handang inumin ang alkaline na tubig.

Ikatlong paraan: kung paano gumawa ng alkaline na tubig na inumin sa lumang paraan:

Noong sinaunang panahon, ang tubig ay na-alkalize ng abo. Upang gawin ito, dapat itong ibuhos sa isang canvas bag. Pagkatapos ay banlawan ang abo sa bag sa ilalim ng umaagos na tubig at ilagay ito sa isang lalagyan ng tubig upang ihanda ang nais na solusyon.

Gayundin, upang makakuha ng alkaline na tubig, ginamit ang mga durog na balat ng itlog, na unang hinugasan ng mabuti, pagkatapos ay dinurog sa alikabok. Dapat ay na-infuse ang tubig sa shell nang halos isang araw.

Metal na tubig: paano ito makukuha

Alam din ang isang orihinal na paraan ng pagkuha ng alkaline na tubig sa bahay.

Napansin na ang tubig na nakuha mula sa pagkatunaw ng niyebe,ayon sa mga katangian nito - alkalina. Kung nakatira ka sa isang malinis na ekolohiya na lugar kung saan bumagsak ang niyebe nang walang mga dumi ng mga nakakapinsalang sangkap, kung gayon ito ay sapat na upang matunaw ito upang makuha ang "tamang tubig". Gayunpaman, karamihan sa atin ay nakatira sa isang lungsod kung saan ang snow ay polusyon.

Samakatuwid, upang makakuha ng natutunaw na tubig, dapat mong:

• filter ang inuming tubig, iwanan sa isang bukas na lalagyan upang sumingaw ang chlorine;
• alisan ng tubig ang inihandang tubig sa mga lalagyang idinisenyo para sa pagyeyelo ng pagkain;
• maglagay ng tubig sa freezer;
• hintaying mag-freeze ang 3/4 ng tubig;
• ilabas ang mga lalagyan ng yelo at tubig sa freezer;
• alisin ang yelo at ibuhos ang natitirang tubig;
• tunawin ang yelo, alkaline ang natutunaw na tubig.

Ang tubig na metal ay pinakamahusay na nakakatugon sa mga pangangailangan ng ating katawan para sa "tamang" tubig.

Konklusyon

Ang artikulo ay nagsasabi kung paano gumawa ng alkaline na tubig sa bahay. Napakadali at mura.

Bagaman ang mga benepisyo ng alkaline na tubig ay hindi maikakaila, ngunit dapat mo lamang itong gamitin kung ang katawan ay acidified. Isang doktor lamang ang makakapagtukoy nito sa pamamagitan ng pagsasagawa ng komprehensibong pagsusuri.

Ang tubig na alkalina ay kontraindikado sa matinding sakit sa bato, mga pathological manifestations sa urinary system, diabetes, urolithiasis.

Kung ang katawan ay naglalaman ng sapat na alkali, ang pag-inom ng "tamang" tubig ay maaaring makapinsala sa kalusugan.

Tandaan: lahat ay mabuti sa katamtaman. Ang iyong kalusugan ay nasa iyongmga kamay.

Maging malusog!