Fleet-style pasta sa isang slow cooker - masarap at madali

Fleet-style pasta sa isang slow cooker - masarap at madali
Fleet-style pasta sa isang slow cooker - masarap at madali
Anonim
navy pasta sa isang slow cooker
navy pasta sa isang slow cooker

Navy-style pasta ay naging sikat sa ating bansa sa loob ng ilang siglo. Sa mga panahon ng kakapusan sa pagkain, ang nakabubusog at katakam-takam na pagkaing ito ay nakatulong sa mga sundalo at sa malaking bilang ng mga sibilyan. Ngayon gusto na nila ito dahil matipid at masarap.

Fleet-style pasta sa isang slow cooker ay napakadaling lutuin, maraming mga recipe at sa pamamagitan ng pagbabago sa paraan ng pagluluto ng karne, maaari kang makakuha ng ganap na kakaibang lasa. Bilang karagdagan, mag-iiba ang bilang ng mga calorie.

Para sa paghahambing, kumuha tayo ng dalawang naval pasta recipe at alamin ang kanilang calorie content. Maaari kang kumuha ng anumang tinadtad na karne: manok, pabo, pinagsama (baboy at baka), mula sa atay. Ang minced poultry ay itinuturing na dietary, at ang atay ay mas kapaki-pakinabang. Ikaw ang bahalang magdesisyon.

Recipe 1. Naval pasta sa isang slow cooker na may tinadtad na baboy.

mabagal na kusinilya navy pasta recipe
mabagal na kusinilya navy pasta recipe

Mga sangkap:

- tinadtad na baboy -250gr;

- maliit na sibuyas;

- pasta -200 gr.;

- tomato paste - 50 gr.;

- 1 naprosesong keso - 100gr.

Unaihanda ang pagprito, hugasan at i-chop ang sibuyas. Sa "Baking" mode, iprito ang sibuyas sa langis ng gulay hanggang transparent. Pagkatapos ay idagdag ang sariwang tinadtad na karne, isara ang takip at iwanan upang magprito ng 10 minuto, patuloy na pagpapakilos. Susunod, magdagdag ng pampalasa, asin at tomato paste ayon sa panlasa.

Kailangan munang ilagay ang keso sa freezer para madali itong ma-gadgad. Idagdag ito sa tinadtad na karne, ihalo. Ang susunod na hakbang ay napakadali! Ilipat ang multicooker sa mode na "Pilaf", magdagdag ng kalahating pakete ng pasta at punuin ito ng mainit na tubig mula sa takure. Pagkatapos ng 25-30 minuto, handa na ang naval pasta sa isang slow cooker. Ang recipe na ito ay may mataas na calorie na nilalaman!

Fleet-style pasta ay maaaring ihanda ayon sa recipe No. 2, na walang mantika, na may durum wheat pasta. Papayagan ka nitong bawasan ang calorie na nilalaman ng masarap na ulam na ito.

Hilaw na karne ng manok (350-400 gr) hugasan at pakuluan sa inasnan na tubig na may dahon ng bay. Pagkatapos ay i-scroll namin ang handa na karne sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne. Magagawa mo rin ang atay sa pamamagitan ng pagdaragdag ng kaunting gatas o kahit na mayonesa dito.

Alatan ang mga kamatis (200 gr), gupitin ng pino. Sa "Baking" mode, bahagyang iprito ang sibuyas sa tomato paste. Magdagdag ng pampalasa at asin. Kaya, maaari tayong magluto ng pagprito at bawasan ang calorie na nilalaman ng naval pasta. Magdagdag ng keso kung ninanais. Para sa recipe na ito, maaari mong gamitin ang durum wheat pasta (200 gr). Huwag matakot na sila ay pakuluan, at ang karne ay hindi maluto. Pagkatapos lumipat sa "Pilaf" mode, mababawasan ang oras ng pagluluto. At tapos naSa loob ng 15-20 minuto, masisiyahan ka sa simple at malasang dish na ito.

Recipe 1 kcal Recipe 2 kcal
Processed cheese (Friendship) 257 Processed cheese (Friendship) 257
Pririto na tinadtad na karne (baboy) 1013, 25 pinakuluang karne (manok) 542, 25
Canned tomato paste 30, 33 Mga sariwang pulang kamatis 46, 2
Vegetable oil (sunflower) (50g) 447 - -
Sibuyas 36, 9 Sibuyas 36, 9
Regular pasta 727, 4 Durum wheat pasta 312, 5
Calorie (bawat 100g) 407, 03 Calorie (bawat 100g) 208, 35
calorie pasta sa navy
calorie pasta sa navy

Fleet-style pasta sa isang slow cooker ay mukhang napakasarap, ito ay lumabas na nakabubusog at mabango. Ito ay nagpapahintulot sa kanila na maging isang paboritong ulam ng lahat ng mga miyembro ng pamilya, na medyo simple din upang ihanda. Paano nakakatulong ang multicooker dito! Ang mga recipe na "navy pasta" ay natutuwa sa kanilang pagkakaiba-iba. Kung gumugugol ka ng kaunting oras sa paghahanda ng tinadtad na karne mula sa pinakuluang karne, makakakuha ka ng mas kaunting high-calorie dish, at masisiyahan ka sa tsaa na may asukal o kahit isang piraso ng cake pagkatapos ng hapunan.

Bon appetit sa inyong lahat!

Inirerekumendang: