Mga kapaki-pakinabang na katangian ng bawang para sa katawan ng tao

2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42

Ang Bawang ay isang mala-damo na halaman ng pamilyang Onion. Ang mga hiwa nito ay naglalaman ng mga mineral, bitamina B at C, mga protina, carbohydrates at mahahalagang langis.

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng bawang ay lalo na pinahahalagahan sa panahon ng pag-iwas at paggamot ng mga sipon, pati na rin ang pagpapalakas ng immune system. Ginagamit ito sa katutubong gamot para sa maraming karamdaman. Ang mga katangian at gamit ng bawang ay inilarawan sa artikulo.

Komposisyon

Ang bawang ay may kasamang mga kapaki-pakinabang na sangkap, na siyang dahilan ng halaga ng gulay para sa kalusugan. Naglalaman ito ng maraming bitamina, trace elements, mineral. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng bawang ay nauugnay sa pagkakaroon ng:

1. Sodium, manganese, iron.
2. Vitamins PP, A, B.
3. Mga mahahalagang langis.
4. Amino acids.
5. Glycosides.
6. Slime.
7. Mga mineral na asin.

Karamihan sa lahat ng mahahalagang sangkap ay matatagpuan sa batang bawang. Ang mga batang shoots ay lalong kapaki-pakinabang, dahil naglalaman sila ng maraming yodo. Anglow-calorie ang produkto, kaya madalas itong ginagamit para sa pagbaba ng timbang.

Benefit

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng bawang ay ginagawa itong mahalaga para sa kalusugan. Ito ay ginagamit bilang isang antiviral agent na binabawasan ang panganib ng mga impeksyon sa paghinga. Ang mga benepisyo sa kalusugan ng bawang ay ang mga sumusunod:

1. Antiviral.
2. Anspasmodic.
3. Immunomodulating.
4. Laxatives.
5. Pagpapatibay.
6. Antibacterial.
7. Antiseptic.

Ang bawang ay kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng kalalakihan at kababaihan, kaya ginagamit ito sa katutubong gamot. Maaaring palakasin ng pagkain ang gulay na ito ang mga panlaban ng katawan at mapahusay ang resistensya sa cancer.

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng bawang para sa katawan ay nagpapahintulot na magamit ito para sa paggamot:

1. Viral at mga nakakahawang sakit.
2. Mga sakit sa puso at mga daluyan ng dugo.
3. Mga patolohiya ng gastrointestinal tract.
4. Gallbladder disease.

Maraming tao ang nag-aatubili na kainin ang gulay na ito dahil sa matapang nitong amoy. Ngunit maaari itong alisin sa pamamagitan ng gatas. Upang gawin ito, ibuhos ang mga clove na may mainit na inumin at iwanan ito sa magdamag. Pagkatapos nito, ang amoy ay hindi madarama, ngunit ang mga mahahalagang katangian ay mapangalagaan. Alisin ang aroma na may mga butil ng kape, perehil o clove.

Ano ang pinakamagandang paraan para gamitin ito?

Mainam na gumamit ng sariwang bawang at mga halamang gamot nito. Maipapayo na kumain ng 1 gulay na clove sa isang araw upang palakasin ang kaligtasan sa sakit, protektahan ang katawan mula sa mga impeksyon, pamamaga at mabawasan ang panganib ng myocardial infarction, atherosclerosis.

Kapag sariwa, ang bawang ay parang isang malawak na spectrum na antibiotic, tetracycline. Ngunit sa paggamot sa init, halos lahat ng mga nakapagpapagaling na katangian ay nawala. Sa panahon ng pagluluto, pagpapatuyo at pag-aatsara, ang mga mahahalagang langis, mahahalagang bahagi, mga sangkap na naglalaman ng asupre at mga glycoside ay sumingaw mula sa gulay. Sa pag-init, nawawala ang kakaibang komposisyon.

Para sa mga lalaki

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng bawang para sa mga lalaki ay kilala. Kasama sa gulay ang maraming mahahalagang bahagi, kabilang ang selenium, na sumusuporta sa kalusugan ng mga lalaki. Ang produkto ay nagpapabuti sa daloy ng dugo at nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo. Ang katas ay kasama sa mga gamot na nagpapataas ng potency ng lalaki. Ang gulay ay nagsisilbing natural na aphrodisiac na nagpapataas ng sekswal na pagnanasa.

Ang paggamit ng bawang ng mga lalaki ay itinuturing na isang mahusay na pag-iwas sa mga sakit sa prostate. Ang gulay ay inirerekomenda para sa mga atleta, dahil naglalaman ito ng maraming protina, na tumutulong upang bumuo at ipamahagi ang mass ng kalamnan. Nililinis ng produkto ang mga daluyan ng dugo, na isang proteksyon laban sa paglitaw ng atherosclerosis.

Para sa mga babae

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng bawang para sa mga kababaihan ay pinahahalagahan. Ang paggamit ng mga clove ay binabawasan ang sakit sa panahon ng regla, sa gayon ay nagpapanumbalik ng menstrual cycle at hormone synthesis. Ang produkto ay kailangan para pagandahin ang kutis, makinis na kulay ng balat at mga pinong wrinkles.

Ang katas ng gulay ay isang mahusay na lunas para sa balakubak, at ginagawang makapal at malago ang buhok. Ang pagkuha ng produkto ay makakatulong na maalis ang labis na pounds, dahil ito ay itinuturing na isang natural na fat burner. Ang gulay ay nagpapalabnaw ng dugo, pinoprotektahan laban sa paglitaw ng mga sakit sa puso at mga daluyan ng dugo,nag-aalis ng mga lason sa atay, nagpapalakas ng immune system.

mantika ng bawang

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng bawang para sa katawan ng tao ay makikita sa iba't ibang mga recipe ng tradisyonal na gamot. Ang isang medicinal oil ay inihanda mula sa produkto, na angkop para sa paggamot ng dermatitis, pamamaga ng balat, mga impeksyon sa viral at iba pang mga sugat sa balat.

Ang produkto ay ginagamit sa paggamot ng herpes, rashes, candidiasis, acne. Upang ihanda ang lunas, kailangan mong gilingin ang 10-12 cloves at ibuhos ang langis ng oliba. Ang lahat ay kailangang ilipat sa isang lalagyan at iwanan sa loob ng 2 linggo. Maaaring gamitin sa labas.

Syrup

Ang antipyretic na ito ay ginagamit para sa mga sipon, ubo, at mga sakit sa paghinga. Upang ihanda ang gamot, dapat mong gilingin ang 3-4 na ulo at ibuhos ang likidong pulot (250 ml). Pagkatapos haluin, pakuluan. Kailangan mong kumuha ng syrup para sa 1 tbsp. l., ang mga bata ay nangangailangan ng 1 tsp. bawat 1.5 oras sa buong araw.

Tincture

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng bawang para sa katawan ng tao ay perpektong napreserba sa mga produktong panggamot. Ang tincture ay nagpapainit. Para ihanda ito, kailangan mong gumiling ng 15 cloves at magbuhos ng 30 ml ng vodka.

Ang tincture ay dapat ibuhos sa isang lalagyan at huminto ng isang linggo. Pagkatapos ay kailangan mong pilitin. Dapat itong gamitin sa maliliit na dosis, inilapat sa mga apektadong lugar. Inilapat sa labas.

Infusion

Ang tool na ito ay ginagamit sa labas at panloob. Mayroon itong bactericidal at antiviralaksyon. Upang makakuha ng pagbubuhos, 3 ulo ng bawang ang kailangan, na dapat durugin at ibuhos ng tubig (1 litro). Ang pagbubuhos ay isinasagawa sa loob ng 7-10 araw sa isang saradong lalagyan. Pagkatapos ng straining, kailangan mong kumuha ng 50 ML pasalita. Ang parehong likido ay maaaring gamitin sa pagmumog.

Fasting

Mahalagang malaman ng lahat ang tungkol sa paggamit at mga kapaki-pakinabang na katangian ng bawang para sa mga tao. Ang gulay na ito ay kinakain nang walang laman ang tiyan, na pinakamabisa. Sa kasong ito, inaasahan ang pagpapalakas ng mga function ng proteksyon, kaligtasan sa sakit, at pag-iwas sa maraming sakit.

Pagkatapos ng heat treatment, hindi lahat ng panggamot na katangian ay napreserba, kaya kailangan mong gamitin ang produkto nang hilaw. Maraming mga opsyon para sa pagkain: maaari mong i-twist sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne, i-chop at idagdag sa mga pinggan.

Para sa balat at buhok

Ang katas ng bawang ay naglalaman ng mga flavonoid, langis ng mustasa, mineral at bitamina. Dahil sa pagkilos ng paglilinis, ang produkto ay ginagamit sa cosmetology. In demand ang juice dahil sa pagiging epektibo at pagkakaroon nito. Kung may acne, posible na gamutin ang mga ito sa tulong ng isang therapeutic slurry, na dapat ilapat sa mukha, balutin ang masa ng gauze nang maaga.

Kapaki-pakinabang na produkto para sa buhok. Upang palakasin ang mga ito, kinakailangang kuskusin ang juice sa balat, ang isang bahagyang tingling ay nangangahulugan na ang dugo ay nananatili at ang mga follicle ng buhok ay nagiging malakas. Hindi lang kailangang takpan ang iyong ulo upang maiwasan ang pangangati. Para sa tuyong buhok, ang solusyon ay dapat na lasawin ng langis, at para sa mamantika na buhok, gamitin ito sa orihinal nitong anyo.

Contraindications

Kailangang malaman ang tungkol sa kapaki-pakinabangmga katangian ng bawang at contraindications. Bagaman maraming mahalagang sangkap ang gulay, maaari itong makapinsala. Hindi ito dapat gamitin sa mga sumusunod na sitwasyon:

1. Kabag, ulcer.
2. Mataas na acidity.
3. Mga digestive disorder.
4. Pagbubuntis, paggagatas.

Ang bawang ay naglalaman ng mga nakalalasong sangkap, tulad ng sulfur, na lumilikha ng espesyal na amoy. Karamihan sa mga nakakapinsalang sangkap ay nasa core, kaya hindi mo ito dapat gamitin. Ang bawang ay nakakapinsala kapag inabuso. Bago ang kurso ng paggamot, ipinapayong kumunsulta sa isang espesyalista.

Pinned na bawang

Sa form na ito, ang gulay ay nagpapanatili ng maraming bitamina at mineral, kaya sa taglagas at taglamig makakatulong ito upang makayanan ang mga impeksyon sa viral. I-activate nito ang immune system. Ipinapanumbalik din ng produkto ang panunaw at pinapabuti ang gana.

Ito ay sapat na upang kumonsumo ng isang pares ng mga clove sa isang araw upang mabawasan ang panganib ng mga deposito ng kolesterol sa mga sisidlan. Ngunit ang labis ay maaaring maging sanhi ng sakit ng ulo, bawasan ang rate ng reaksyon. Ang mga buntis na kababaihan ay hindi dapat gumamit ng adobo na bawang, pati na rin ang mga taong may epilepsy, almuranas. Sa mga sakit ng digestive system, kailangan mong bawasan ang paggamit ng produkto.

pinakuluang

Madaling ihanda ang produkto: kailangan mo lang itong ilagay sa tubig at pakuluan ng 10 minuto. Ang pinakuluang bawang ay maaaring gamitin bilang karagdagan sa isang pangunahing kurso o pampagana. Ang ganitong produkto ay maaaring maging kapaki-pakinabang at nakakapinsala. Dapat itong gamitin nang may pag-iingat sa mga malalang sakit ng digestive system, epilepsy, pagbubuntis.

Kung magdadagdag ka ng asin sa tubig habang nagluluto at huwag itong ilantad nang labis sa kalan, mananatili ang produkto ng mahahalagang katangian. Sa tulong ng heat treatment, ang produksyon ng allicin ay isinaaktibo, dahil kung saan bumubuti ang sirkulasyon ng dugo, bumababa ang mga antas ng kolesterol, naibalik ang paggana ng atay.

Inihaw

Kapag pinirito, nagiging mas banayad ang lasa ng gulay kumpara sa hilaw na produkto. At hindi masyadong matalas ang amoy.

Sa tulong ng pritong bawang, posibleng maalis ang mga parasito sa katawan, maibalik ang presyon, mapabuti ang gana sa pagkain at panunaw, at palakasin ang kaligtasan sa sakit. Kasama ang naturang produkto, kailangan mong kumonsumo ng mas maraming tubig - upang linisin ang katawan. Ang piniritong bawang ay maaaring makapinsala sa kabag at ulser.

Black garlic

Ang ganitong uri ng produkto ay may maraming katangian na karaniwan sa karaniwang uri ng bawang. Ang tampok nito ay ang kawalan ng maanghang na lasa at aroma, na nagpapahusay sa pagsipsip.

Ang itim na bawang ay may positibong epekto sa immune system, nakakatulong na gamutin ang mga virus at sipon, nagpapanumbalik ng presyon, nagpapanatili ng pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo. Dahil sa kakayahang maimpluwensyahan ang paglaki ng cell, ang produkto ay may rejuvenating effect. Ang mga paghihigpit ay maaaring dahil sa hindi pagpaparaan.

Maalat

Ang Marinated na bawang ay nagpapanatili ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito. Ang paggamit ng naturang produkto ay may kapaki-pakinabang na epekto sa panunaw, binabawasan ang kolesterol, inaalis ang mga virus at sipon. Dapat gamitin ang pag-iingat sa mga sakit ng pancreas, mga buntis at nagpapasuso.

Inihurnong bawang

Ang ganitong produkto ay karaniwang ginagamit upang makakuha ng mga pamahid na nakakatulong upang makayanan ang mga mais, mais. Upang gawin ito, ang gulay ay dinurog sa gruel, hinaluan ng mantikilya at ginagamot sa masakit na lugar.

Gulay, na nakabalot sa kuwarta at inihurnong sa ganitong anyo, pinapawi ang sakit mula sa sciatica, sprains. Ang pinaghalong inihurnong sibuyas at bawang ay kapaki-pakinabang para sa purulent na pamamaga ng balat.

Kaya, ang sariwang bawang ay itinuturing na pinakakapaki-pakinabang. Naglalaman ito ng maximum na bitamina at mineral. Ngunit pinapayagan din ang iba pang mga opsyon para sa paghahanda nito.