Rooibos tea: mga kapaki-pakinabang na katangian

Rooibos tea: mga kapaki-pakinabang na katangian
Rooibos tea: mga kapaki-pakinabang na katangian
Anonim

Ngayon parami nang parami ang seryosong nag-iisip tungkol sa kalusugan at mahabang buhay. Laban sa background na ito, marami ang tumanggi sa stereotypical, pamilyar na mga produkto at mas gusto ang malusog na nutrisyon. Ang tsaa ng Rooibos ay may mga katangian ng pagpapagaling, ang mga katangian nito ay inilarawan sa artikulong ito. Tinutukoy ito ng mga eksperto sa dietary, medicinal drink.

Rooibos: mga kapaki-pakinabang na katangian

Siya ay dumating sa amin mula sa mga disyerto ng South Africa, kung saan ngayon siya ay lumaki sa isang industriyal na sukat. Sikat na sikat ang tsaa na ini-export mula roon sa lahat ng kontinente sa mundo.

mga kapaki-pakinabang na katangian ng rooibos
mga kapaki-pakinabang na katangian ng rooibos

Tulad ng alam mo, ang tsaa ay naglalaman ng hindi bababa sa caffeine kaysa sa kape, at ito ay kontraindikado para sa isang partikular na kategorya ng mga tao. Ang Rooibos sa ganitong kahulugan ay isang natatanging inumin: ito ay ganap na walang caffeine at pinapayagan para sa mga buntis na kababaihan, pati na rin ang mga sanggol. Sa isang mahinang konsentrasyon, ang tsaa na ito ay nakakatulong upang mapupuksa ang colic at bloating sa mga sanggol. Maaaring ligtas na maiinom ang Rooibos anumang oras ng araw nang walang takot sa insomnia.

Hindi ito lahat ng mahahalagang katangian ng inuming rooibos. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ay saturationuminom ng mga elemento at bitamina na kailangan para sa isang malusog na pamumuhay. Ang pinakamahalaga at kapaki-pakinabang na bahagi ng tsaa ay bakal. Upang mapunan muli ang antas nito sa katawan, sapat na para sa isang tao na uminom ng 3 tasa ng rooibos bawat araw. Kaya naman sikat na sikat ito sa mga vegetarian, na ang menu ay halos walang ganitong mahalagang sangkap para sa dugo.

Kasama ng iron, ang rooibos ay naglalaman ng copper, bitamina C, magnesium, potassium, sodium, calcium, fluorine at aromatic oils.

mga kapaki-pakinabang na katangian ng rooibos
mga kapaki-pakinabang na katangian ng rooibos

Sodium at potassium ay nagpapanumbalik ng pisikal na lakas pagkatapos ng pagkahapo, ang calcium ay mahalaga para sa bone tissue, at fluoride para sa malusog na ngipin. Ang tanso ay kasangkot sa mga proseso ng paghahati ng mga sangkap at paghahatid ng bakal sa mga sisidlan. Nakikibahagi rin siya sa mga prosesong nakakaapekto sa pigmentation ng buhok at balat.

Rooibos tea, medikal na kinikilala para sa mga benepisyo nito sa kalusugan, ay naglalaman ng napakakaunting tannin kumpara sa tradisyonal na tsaa. Ang sangkap na ito, na nakuha sa isang inumin, ay nag-aalis ng bakal sa katawan.

Hindi rin "na-load" ng Rooibos ang mga bato at hindi humahantong sa dehydration ng mga selula ng katawan, na hindi maipagmamalaki ng ordinaryong tsaa at kape.

Ang mga benepisyo ng rooibos ay kinikilala ng mga allergist. Ang paggamit nito ay maaaring humantong sa pagbaba ng mga sintomas ng allergy at paggaling. Ang tsaa ay mayroon ding anthelmintic effect, ang paggamit nito ay ang pag-iwas sa mga karies, nakakaapekto sa mga proseso ng expectoration at pagtanggal ng mga nakakalason na sangkap mula sa katawan.

mga kapaki-pakinabang na katangian ng rooibos
mga kapaki-pakinabang na katangian ng rooibos

Iba pang katangian ng tsaa

Rooibos tea, mga kapaki-pakinabang na katangianna pinahahalagahan sa buong mundo, ay ginagamit din sa paggawa ng mga pampaganda. Ito ay idinaragdag sa mga produkto ng pangangalaga sa balat, mga produkto ng pangangalaga sa buhok, sa bahay ay gumagawa sila ng mga ice cube para sa pagpapahid ng balat.

Ang Rooibos ay kilala sa pagkakaroon ng substance na tetracycline. Sa tulong nito, ginagamot ang iba't ibang sakit sa balat: eksema, dermatitis, pangangati, pantal at pangangati. Para sa mga layuning panggamot, inihahanda ang mga compress at lotion batay sa rooibos.

Rooibos, na ang mga kapaki-pakinabang na katangian ay hindi pa ganap na pinag-aralan, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kagalingan, pinapawi ang depresyon, pagkapagod, pananakit ng ulo, pagduduwal. Ang inumin ay may matamis na aftertaste at hindi nangangailangan ng pampatamis, na isa ring magandang balita. Walang impormasyon tungkol sa mga pagbabawal - walang natukoy na mga kontraindiksyon para sa naturang produkto bilang rooibos tea. Ngunit lahat ng bagay, tulad ng alam mo, ay mabuti sa katamtaman.

Inirerekumendang: