2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42
Ang mga mansanas na inihurnong may cottage cheese ay isang magandang ideya kung gusto mong i-treat ang iyong sarili at ang mga bata sa isang masarap at masustansyang meryenda. Walang kalabisan dito, lahat ay natural na pinanggalingan, lahat ay napakasustansya. Ngayon ay magluluto kami ng mga inihurnong mansanas na may cottage cheese at pulot (upang hindi magdagdag ng asukal), at mag-aalok din kami ng ilang mas kawili-wiling mga opsyon para sa malusog at masarap na mga karagdagan sa curd filling.
Mansanas na may cottage cheese at pulot
Ito ang pinakamadaling recipe kailanman. Magugustuhan ito ng lahat dahil sa kadalian ng paghahanda at eleganteng lasa ng treat.
Para sa pagluluto, kailangan natin ng:
- tatlong mansanas;
- dalawang daang gramo ng butil na cottage cheese;
- dalawang kutsarang pulot.
Mula sa mga mansanas kailangan mong putulin ang tuktok, kung saan matatagpuan ang buntot, at gumamit ng isang kutsara o pangbabalat ng gulay upang alisin ang core na may bahagi ng pulp. Kinakailangan na ang mga dingding ay isang sentimetro ang kapal at ang ibaba.
Ihalo ang cottage cheese sahoney, kung ang pulot ay makapal, pagkatapos ay tunawin ito sa isang paliguan ng tubig. Nagsisimula kami ng mga mansanas, isara ang bawat isa na may takip sa itaas at ilagay sa isang oven na preheated sa 180 degrees. Ito ay tumatagal lamang ng ilang minuto (depende sa laki ng mga mansanas). Matutukoy mo ang kahandaan ng ulam sa pamamagitan ng isang mahusay na kulubot na balat. Ang mga mansanas na inihurnong may cottage cheese at honey ay magiging isang mahusay na meryenda sa hapon. At angkop din ang ulam para sa magaang hapunan kung ikaw ay nagda-diet.
Mga mansanas na inihurnong may cottage cheese at mga pasas
Hindi kami gagamit ng pulot, kukuha pa kami ng pasas. Ngunit kung matamis ka, maaari ka ring magdagdag ng pulot!
Mga sangkap:
- tatlong pulang mansanas;
- dalawang daang gramo ng cottage cheese;
- kalahating tasa ng pasas.
Una sa lahat, kailangan mong ibabad ang mga pasas sa maligamgam na tubig para sumisingaw ang mga ito at lumaki. Pagkatapos ay hugasan namin ito at ihalo ito sa cottage cheese. Opsyonal na magdagdag ng isang kutsarang pulot.
Putulin ang mga tuktok ng mansanas, alisin ang core at bahagi ng pulp, bagayan ng cottage cheese at mga pasas, takpan ng mga tuktok at ilagay sa oven sa loob ng sampung minuto.
Mansanas, cottage cheese at mani
Isaalang-alang ang isang mas kumplikadong recipe na nagsasangkot ng paggamit ng mas maraming sangkap. Gumawa tayo ng mga inihurnong mansanas na may cottage cheese at nuts, magdagdag ng vanilla para sa nakamamanghang aroma at lasa.
Kunin para sa pagluluto:
- tatlong mansanas;
- 10 pirasong mani (anuman);
- dalawang daang gramo ng cottage cheese;
- vanillin;
- isang kutsarang mantikilya;
- isang itlog ng manok;
- isang kutsarang pulot at isa at kalahati - semolina.
Ang mga mani ay dapat ilagay sa isang mangkok at tinadtad ng mabuti, maaari kang gumamit ng pusher. Ibuhos ang semolina sa mga mani, at pagkatapos ay tunawin ang mantikilya at ibuhos sa pinaghalong ito.
Ang itlog ay nahahati sa protina at pula ng itlog. Ipinapadala namin ang pula ng itlog sa mga mani, ilagay ang cottage cheese, honey at vanillin doon (isang maliit na halaga ay sapat - sa dulo ng kutsilyo). Hinahalo naming mabuti ang lahat, tikman, kung hindi pa matamis, maglagay pa ng kaunting pulot.
Alisin ang tuktok ng mansanas, alisin ang gitna na may bahagi ng pulp at punuin ng inihandang timpla. Maaari mong takpan ng mga lids-top, o maaari mong iwanan ito nang ganoon. Gagamitin namin ang microwave para sa pagluluto. Ang mga mansanas na inihurnong may cottage cheese sa loob nito ay hindi mas masahol kaysa sa oven. Itinakda namin ang average na kapangyarihan at ipinadala ang aming mga mansanas doon sa loob ng sampung minuto.
Maaari mo ring gamitin ang oven. Ang mga mansanas na inihurnong gamit ang cottage cheese ay hindi sasabog sa microwave o sa oven, sila ay magiging napakasarap.
Mansanas na may cottage cheese at saging
Ito ay isang napaka-interesante na ideya sa pagluluto. Ang mga inihurnong mansanas na may cottage cheese, kung magdagdag ka ng saging sa kanila, ay magiging mas malambot at mabango. Maaari mong lutuin ang ulam na ito para sa meryenda sa hapon, para sa almusal, at kahit para sa isang magaan na meryenda bago matulog.
Mga sangkap:
- tatlong malalaking mansanas;
- isang saging (dapat kasing hinog hangga't maaari, kahit sobrang hinog);
- dalawang daang gramo ng cottage cheese;
- limang scoop ng cream;
- kutsarita ng pulot.
Tulad ng sa mga nakaraang kaso,mula sa mga mansanas, putulin ang mga tuktok at linisin ang espasyo para sa pagpuno gamit ang isang kutsara / peeler.
Cottage cheese ay dapat ihalo sa likidong pulot at gilingin gamit ang isang tinidor. Nililinis namin ang saging, kuskusin ito sa parehong paraan at ibuhos ang limang kutsara ng cream dito. Magdagdag ng cottage cheese, minasa ng pulot, at haluing mabuti gamit ang isang blender.
Punan ang mga mansanas gamit ang nagresultang timpla, takpan ng mga takip at ipadala upang maghurno. Kung saan lutuin ang mga mansanas na inihurnong may cottage cheese - sa microwave o sa oven - nasa iyo. Itakda ang microwave sa medium at init ang oven sa 180 degrees. Ang oras ng pagluluto sa parehong mga kaso ay 10 minuto.
Mga mansanas na inihurnong may cottage cheese at berries
Ito ay hindi gaanong malusog na dessert kaysa sa lahat ng inilarawan sa itaas. Ang recipe ng pagluluto ay simple, pinakamahusay na gamitin ito sa tag-araw, kapag makakakuha ka ng mga tunay na berry, hindi nagyelo at hindi lumaki sa mga pestisidyo. Kung hindi mo pa alam kung paano pakainin ang iyong anak, wala nang mas mahusay na paraan. Gusto ng lahat ang mga mansanas na inihurnong may cottage cheese!
Kakailanganin natin:
- tatlong mansanas;
- isang dakot ng anumang berries (maaari kang gumamit ng timpla);
- isang kutsara ng totoong pulot.
Ang mga berry ay dapat kuskusin ng cottage cheese at pulot. Hindi ka maaaring gumiling, mag-iwan ng buo, at ang cottage cheese - butil. Nasa iyo ang lahat.
Mga mansanas na libre mula sa gitna, gaya ng inireseta sa iba pang mga recipe. Hindi pinipigilan ang pagpuno, pinupuno namin ang lukab ng mga mansanas, tinatakpan ang mga ito ng mga tuktok na takip at nakatakdang maghurno sa oven omicrowave sa loob ng sampung minuto.
Mga mansanas na may cottage cheese
Patuloy kaming naglilinis ng mga mansanas mula sa pulp, ngunit ano ang gagawin dito? Gamitin natin ito sa pagluluto. Ito ay magiging napakasarap: ang sarsa ng mansanas sa loob ay magluluto, magiging malambot, makatas at mas matamis.
Para sa pagluluto, kumuha ng:
- tatlong malalaking mansanas;
- isang kutsarang pulot;
- isang daang gramo ng cottage cheese (maaaring kailangan pa, depende sa laki ng prutas).
Tulad sa lahat ng kaso, ang aming pangunahing sangkap ay dapat ilabas para sa pagpuno. Itapon ang core, at gadgad ang pulp sa isang pinong kudkuran.
Paghaluin ang cottage cheese na may pulot, kuskusin din ng tinidor para mas maliit ang espasyo.
Lagyan ng cottage cheese ang ilalim ng bawat mansanas para kalahati na lang ang maubos. Susunod, kailangan mong ipamahagi ang sarsa ng mansanas - ilatag ito upang ang isang ikatlong bahagi ng mansanas ay libre pa rin. Lagyan muli ng cottage cheese sa ibabaw, takpan ng mga pang-itaas at ipadala para maghurno.
Bago ihain, hayaang lumamig nang bahagya ang ulam. Sa pamamagitan ng paraan, nalalapat ito hindi lamang sa dessert na ito, ngunit sa lahat ng inilarawan sa itaas. Napakainit ng honey at apple juice, malaki ang posibilidad na magkaroon ng matinding paso.
Mansanas na may cottage cheese at tsokolate
Ito ay isang recipe para sa totoong matamis na ngipin! Siyempre, ang pagkain ng maraming tsokolate ay nakakapinsala, ngunit sa maliit na dami ito ay lubhang kapaki-pakinabang. Kung ikaw ay pagod na sa winter blues, wala ka sa mood, gusto mong i-treat ang iyong sarili sa isang masarap, pagkatapos ay lutuin ang oven-baked na mansanas na ito na may cottage cheese.
Mga produkto para sa pagluluto:
- tatlong mansanas;
- dalawang daang gramo ng cottage cheese;
- milk chocolate bar.
Mga mansanas na walang laman at bahagi ng pulp. Maglagay ng isang piraso ng tsokolate sa ibaba. Naglalagay kami ng isang maliit na cottage cheese sa itaas, dito - ilang hiwa ng tsokolate. Kailangan mong magpalit-palit hanggang sa maubos ang espasyo, at dapat may tsokolate sa itaas!
Maghurno sa loob ng sampung minuto. Maaaring ihain sa mainit at malamig. Kung ang ulam ay mainit-init, pagkatapos ito ay magpapasaya sa iyo ng likidong tsokolate. Kung ito ay malamig - na may frozen na tsokolate at malambot na curd na ibinabad dito.
Inirerekumendang:
Diet na cottage cheese pancake sa oven: recipe at mga tip sa pagluluto. Ang mga benepisyo ng cottage cheese, mga tampok ng pagpili ng isang produkto para sa mga cheesecake
Syrniki ay minamahal ng mga matatanda at bata. Ito ay isang mahusay na meryenda, masarap at malusog na almusal, nakabubusog na hapunan. Ngunit ang paghahanda ng tulad ng isang tila simpleng ulam ay nagtataas pa rin ng maraming mga katanungan. Para sa bawat pangalawang babaing punong-abala, kumakalat sila, dumikit o hindi lumiliko. Ano ang recipe para sa perpektong cheesecake? At paano pumili ng cottage cheese?
Mga saging na inihurnong may cottage cheese: isang recipe na may paglalarawan, mga feature sa pagluluto
Maaaring ihanda ang isang simple, kamangha-manghang masarap at mabilis na dessert ng saging at cottage cheese sa loob lamang ng 20 minuto. Ang ulam na ito ay lalong malambot at gusto ng mga matatanda at bata. Imposibleng tanggihan ang pagiging kapaki-pakinabang ng cottage cheese sa anumang anyo, kaya't niraranggo namin ang aming recipe sa listahan ng mga kapaki-pakinabang. Ang mga saging na inihurnong may cottage cheese ay hindi lamang magiging masarap na pagkain para sa mga bata, kundi isang mahusay, malusog, nakabubusog na almusal
Walang taba na cottage cheese: calories bawat 100 gramo. Cottage cheese na may kulay-gatas: calories bawat 100 gramo. Vareniki na may cottage cheese: calories bawat 100 gramo
Cottage cheese ay tumutukoy sa mga produktong fermented milk, may mababang calorie na nilalaman at nakukuha sa pamamagitan ng pag-oxidize ng gatas, na sinusundan ng decanting whey. Ayon sa nilalaman ng calorie, nahahati ito sa walang taba na cottage cheese (calorie content bawat 100 g - 70%, fat content hanggang 1.8%), fat cottage cheese (19 - 23%) at classic (4 - 18%). . Mayroong maraming mga recipe para sa mga pinggan kasama ang pagdaragdag ng produktong ito
Pies na may cottage cheese: recipe na may larawan. Paano magluto ng puff pastry na may cottage cheese
Ngayon ay pag-uusapan natin kung paano gumawa ng cottage cheese pie, talakayin ang iba't ibang mga recipe para sa kanilang paghahanda at mga pagpipilian sa pagpuno
Mga benepisyo sa kalusugan ng mansanas. Ang mga benepisyo ng inihurnong at sariwang mansanas para sa katawan
Siyempre, alam ng lahat na ang mga benepisyo sa kalusugan ng mga mansanas ay napakahalaga, ang katotohanang ito ay kilala kahit sa pinakamaliit. Ang mga ito ay kasama sa diyeta ng mga pasyente na may mga problema sa digestive, cardiovascular at genitourinary system. Ang kanilang paggamit ay nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit at nagpapabuti sa pangkalahatang kondisyon ng katawan. Gayunpaman, kailangan mong malaman kung aling mga mansanas ang pinaka-kapaki-pakinabang at kung paano piliin ang mga ito nang tama