2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42
Ano ang maaaring mas masarap, mas mayaman at mas mabango kaysa sa tradisyonal na Russian sea buckthorn tea? Ang gayong nakapagpapagaling na inumin, na nagpapagaling sa kaluluwa at katawan, ay inihanda noong sinaunang panahon sa buong Russia ng ating mga lola sa tuhod at lolo sa tuhod, at ang maliwanag na dilaw na kulay nito ay nagpapasaya at perpektong pumapawi sa uhaw! Ang aming ganap na simpleng mga recipe para sa kung paano gumawa ng sea buckthorn tea ay makakatulong sa iyong mapanatili ang mabuting kalusugan at kabataan sa maraming darating na taon!
Mga pakinabang ng sea buckthorn tea
Sea buckthorn tea, ang recipe na makikita mo sa ibaba, ay pinagkalooban ng mga kapaki-pakinabang, halos mahiwagang katangian. Bilang karagdagan sa mataas na nilalaman ng mga bitamina at mga elemento ng bakas, ang sea buckthorn ay naglalaman din ng mga organikong acid, na tinatrato ang halos lahat ng mga sakit. Ang nilalaman ng ascorbic acid ay lalo na hindi sukat, na nangangahulugan na ang iyong kaligtasan sa sakit ay lalakas. Ang mga compotes, jelly, jam ay inihanda mula sa sea buckthorn, ngunit malalaman natin ang tungkol sa pagiging kumplikado ng paghahanda ng naturang elixir gaya ng sea buckthorn tea.
Smay mint at pulot
Ano ang kailangan upang makagawa ng sea buckthorn tea na may masarap na matamis na lasa ng pulot at malamig na pahiwatig ng mint? Kakailanganin mo ang 3 tasa ng sea buckthorn juice, 1 litro ng sariwang pinakuluang tubig, 2 tasa ng mint (pre-brewed) at 2 kutsarang pulot. Kung hindi mo gusto ang pulot, huwag mag-atubiling palitan ito ng asukal, ngunit ng pulot, siyempre, ito ay mas tradisyonal.
Ngayon ay naghahanda kami ng tsaa mula sa sea buckthorn, honey at mint. Dilute ang sea buckthorn juice na may pinakuluang tubig upang hindi ito lubos na puro, ibuhos sa isang decoction ng mint, ilagay ang honey, ihalo ang lahat nang lubusan at ilagay sa isang cool na lugar upang mahawahan. Pinakamainam na inihain nang malamig.
Tea na may sea buckthorn at apple juice
Alam mo na kung paano gumawa ng sea buckthorn tea. Ang isang recipe na gumagamit ng apple juice ay nagpapahiwatig ng mga sumusunod na sangkap: 2 tasa ng sea buckthorn, 5 mansanas at 150 g ng pulot.
Pagluluto sa ganitong paraan: maingat na pagbukud-bukurin ang sea buckthorn at ilagay ang mga berry sa isang kasirola. Pigain ito upang simulan ang juice, at ibuhos ang tubig na kumukulo sa ibabaw nito. Pigain ang katas ng mansanas (kumuha ng cheesecloth o juicer). Ngayon tungkol sa kung paano magluto ng tsaa: painitin ang katas ng mansanas sa isang kasirola at agad na ibuhos dito ang mga berry ng sea buckthorn, sa oras na iyon ay mapapasingaw na sila. Kaya ito ay naging isang uri ng healing tea. Ito ay nananatiling magdagdag ng pulot dito at ihalo. Ang inumin ay masarap na pinalamig, ngunit maaari kang magdagdag ng tubig na kumukulo dito at sa gayon ay painitin ito. Upang hindi palamig ang berry at aromatic tea, takpan ang kawali nang mahigpit na may takip, balutintuwalya at mag-iwan ng mainit sa loob ng 10 minuto. Ang sea buckthorn tea na may idinagdag na apple juice ay magiging mas masarap at mas mayaman.
Paghahanda ng inumin mula sa sea buckthorn at luya
Napag-usapan namin kung paano magtimpla ng sea buckthorn tea nang tama kasama ang pagdaragdag ng mint at apple juice. Nag-aalok kami ngayon ng isang recipe kung saan inilalagay ang luya sa halip na mga produktong ito. Ang nasabing tsaa ay ang pinakamahalagang lunas sa sipon, nagpapalakas ng immune system, nagpapanumbalik ng mga panlaban ng katawan, na nakakatulong upang mas mabilis na gumaling pagkatapos ng sakit, operasyon o panganganak.
Upang maghanda, kakailanganin mo ang mga sumusunod na sangkap: klasikong itim na tsaa na walang lahat ng uri ng pampalasa at additives - 1 kutsarita, isang maliit na piraso ng ugat ng luya o tuyong giniling na luya (mas gusto ang sariwa), isang maliit na frozen sea buckthorn (mga 1 kutsara), 750 ml na kumukulong tubig, honey opsyonal.
Teknolohiya para sa paggawa ng inumin mula sa sea buckthorn na may ugat ng luya: pakuluan ang tubig sa isang takure. Samantala, alisan ng balat ang ugat ng luya gamit ang isang kutsilyo at lagyan ng kudkuran ito sa pinakamasasarap na kudkuran. Maaaring i-cut sa maliit na cubes. Pisilin nang maaga ang lasaw na sea buckthorn sa isang mangkok na may pestle upang ito ay magbigay ng katas. Ibuhos ang tsaa sa isang lalagyan, magdagdag ng sea buckthorn at ugat ng luya. Maaari kang maglagay kaagad ng pulot doon kapag nagtitimpla ng tsaa. Ginagawa nitong mas malusog at mas malasa. Ibuhos ang tubig na kumukulo at iwanan upang mag-infuse sa loob ng 4-5 minuto. Pagkatapos nito, maaari mong durugin ng kaunti ang sea buckthorn gamit ang isang halo, ito ay magpapaganda lamang ng lasa.
Iyon lang! Handa na ang inumin at ikawmaaari mong ibuhos ito sa mga tabo. Pinakamainam na gumamit ng magagandang transparent glass na tasa para sa naturang tsaa. Kaya, bilang karagdagan sa pagtamasa ng lasa, magagawa mong pagnilayan ang pinakamagandang kulay ng banal na inumin na ito. Matamis at maasim ang lasa nito, ngunit hindi kasing asim ng mga cranberry o currant, at hindi masyadong matamis.
Inirerekumendang:
Paghahanda ng natutunaw na tubig, o ang landas tungo sa mahabang buhay
Ito ay pinaniniwalaan na kapag ang tubig ay natutunaw, ito ay nakakakuha ng isang tiyak na istraktura ng kumpol, na may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng tao. Ang paggawa ng matunaw na tubig sa iyong sarili ay isang madaling gawain na hindi tumatagal ng maraming oras
Mga katangian ng sea buckthorn juice. Sea buckthorn juice para sa taglamig: recipe
Sa bahay, ang mga kapaki-pakinabang na hilaw na materyales ay karaniwang pinalamig, pinatuyong at pinoproseso sa iba't ibang inumin (mga inuming prutas, decoction, compotes, atbp.), jam, preserba. Ang artikulong ito ay nagbibigay ng ilang mga recipe para sa paggawa ng sea buckthorn juice, kabilang ang kumbinasyon sa iba pang mga berry at prutas. Ang mga pangunahing katangian ng inumin, mga rekomendasyon para sa paggamit, contraindications - lahat ng ito ay buod sa ibaba
Selenium sa mga produkto - ang susi sa kalusugan at mahabang buhay
Nasa ating kapangyarihan na pangalagaan ang ating kabataan sa pamamagitan ng ilang mga tuntuning natutunan mula sa pagsilang habang buhay. Ang wastong nutrisyon ay ang susi sa kalusugan at mahabang buhay
Vedic na pagkain. Wastong nutrisyon para sa kalusugan at mahabang buhay
Vedic nutrition ay may napakalaking epekto sa katawan, mental at espirituwal na kakayahan ng isang tao. Parehong mahalaga ang mga tamang pagkain, ang kanilang paghahanda, at ang oras ng pagkain. Pag-aaralan natin ang mga pangunahing postulate kung saan nakabatay ang nutrisyon ng Vedic, pati na rin ang maraming payo mula kay O. Torsunov kung paano kumain upang manatiling malusog at mabuhay ng mahabang buhay. Isaalang-alang muna natin kung anong mga diyeta ang umiiral at kung ano ang inaalok ng Vedas
Mga lihim ng kalusugan at mahabang buhay. Chaga mushroom: paano ito magluto ng tama?
Ang Chaga ay nilaktawan (kung paano mag-brew ng tama - basahin nang mabuti) sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne upang maging pulbos, pagkatapos ay hayaan itong matuyo ng mabuti. Pagkatapos ay ilagay ito sa isang lalagyan ng airtight at gamitin kung kinakailangan. Natutulog na "pag-brew" sa tubig, bigyang-pansin ang temperatura ng likido. Hindi ito dapat lumagpas sa +55 degrees
