Brisket na niluto sa oven

Brisket na niluto sa oven
Brisket na niluto sa oven
Anonim

Ngayon ay naging napaka-sunod na subaybayan ang iyong diyeta, ang iyong figure, maglaro ng sports at kumain lamang ng tamang pagkain. Siyempre, ito ay kahanga-hanga at kapuri-puri, ang ilan lamang sa kanilang kasigasigan ay umabot sa punto ng kahangalan. Nais na sundin ang lahat ng pinakabagong mga uso, halos lumipat sila sa pagkain na "sa ibang bansa" - arugula, ricotta, parmesan … Mula sa karne - mga dibdib lamang ng manok (na parang ang mga manok ay binubuo lamang ng mga suso!), Ano ang masasabi natin tungkol sa mga tradisyonal na pagkaing Ruso ! Samantala, ang mga nutrisyunista ay sigurado na ang pinakakapaki-pakinabang na mga produkto ay ang mga lumalago sa parehong lane gaya mo. Siyempre, kailangan mong kumain ng tama, ngunit minsan ay maiisip mo ang mga nakakatamis na pagkain gaya ng, halimbawa, oven-baked brisket.

brisket na inihurnong sa oven
brisket na inihurnong sa oven

Magsimula tayo sa pinakasimple. Ang brisket na inihurnong sa isang manggas ay inihanda nang simple at hindi nagtagal - ngunit ang resulta! Sa pamamagitan ng paraan, ang karne ay lutuin sa sarili nitong katas, nang walang langis. Totoo, mahirap pa ring tawaging dietary. Kaya, upang makakuha ng isang brisket na inihurnong sa oven sa isang manggas, kailangan mo ang pork brisket mismo, patatas, mayonesa, bawang, asin, paminta, pampalasa, maaari monghalamanan. Hugasan ang karne, tuyo ito, gumawa ng mga pahaba na hiwa. Pinindot namin ang bawang gamit ang isang espesyal na pandurog (kung hindi, kuskusin ito sa isang kudkuran, sa isang medium shredder), ihalo sa paminta at asin. Sagana na kuskusin ang karne gamit ang halo na ito, sa mga hiwa na ginawa kanina, pinalamanan din namin ang pinaghalong bawang mula sa puso! Ngayon ay binabalutan namin ng mayonesa ang karne, iwanan ito sandali, hayaan itong mag-marinate.

inihurnong brisket
inihurnong brisket

Aking patatas, balatan, gupitin sa anumang hugis, asin, haluin. Maaari kang maghiwa ng ilang higit pang mga sibuyas, ihalo sa patatas. Sa culinary sleeve, nakatali sa isang gilid, inilalagay namin ang aming mga patatas, sa itaas - karne, itali ang kabilang gilid, isang pares ng mga punctures - at sa oven sa loob ng 30-40 minuto sa 180-200 degrees Celsius. Suriin ang kahandaan kung sakali, mabutas ang karne. Ang malinaw na juice ay ang pangunahing palatandaan na oras na upang kunin ang iyong mga tinidor! Kung gusto mo ng pritong karne - buksan ang manggas at hawakan ng isa pang sampung minuto sa oven.

Masarap din ang brisket na niluto sa oven sa foil. Muli, kakailanganin mo ng karne (sino ang mag-aakala!), Mga pampalasa, asin, paminta, limon, palara. Hugasan namin ang brisket, maingat na alisin ang tuktok na pelikula gamit ang isang kutsilyo at paghiwalayin ang lahat ng mga buto. Kung hindi mo alam kung paano, tawagan ang iyong mga katulong, na nangangako sa kanila ng masarap na hapunan. Kuskusin namin ang karne na may asin at paminta, maaari kang kumuha ng hindi lupa, ngunit mga gisantes, pagdurog nito gamit ang iyong sariling mga kamay. Idagdag ang iyong mga paboritong pampalasa. Siyanga pala, kung ang karne ay nakatakbo ng maayos habang nabubuhay ito (hindi pa bata ang baboy), buhusan ito ng lemon juice.

inihurnong brisket
inihurnong brisket

Ilagay ang karne sa foil na nakataas ang taba, sa itaas (kasama angopsyonal) magwiwisik ng mga damo, balutin ang mga gilid ng foil nang mahigpit upang walang mga butas. Inilalagay namin ang karne sa isang oven na preheated sa 200 degrees, pagkatapos ng 15 minuto itinakda namin ito sa 180 degrees at kalimutan ang tungkol sa brisket para sa isang oras at kalahati. Gayunpaman, ang inihurnong brisket ay napakasarap na amoy na ito ay malamang na hindi makalimutan. Sinusuri ito para sa pagiging handa sa pamamagitan ng parehong "paraan ng sundot". Ang transparent na juice ay nangangahulugan na ang brisket na inihurnong sa oven ay handa na! Inilalabas namin, pinuputol, nilulunok ang laway at tinutulak palayo gamit ang aming mga siko ang mga gustong kumagat agad ng mas malaking piraso.

Siyempre, ang mga pagkaing ito ay hindi nagpapanggap na pinakakapaki-pakinabang. Ngunit ang mga ito sa lahat ng paraan ay mas mahusay kaysa sa mga semi-tapos na mga produkto at hindi alam kung saan dinala ang mga kakaibang produkto. Sabi nila, mas madaling ihanda ang pagkain, mas makakabuti sa katawan.

Inirerekumendang: