2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42
Araw-araw, kailangang palaisipan ng mga babae ang tanong na: "Ano ang masarap at malusog na lutuin para sa iyong minamahal na sambahayan?" Ngayon, dinadala namin sa iyo ang isang ulam na mag-apela sa malalaki at maliliit na miyembro ng iyong pamilya. Bilang karagdagan, ito ay hindi lamang masarap, ngunit lubhang kapaki-pakinabang. Iminumungkahi namin ang pagluluto ng bakwit na may kulay-gatas. Ang ulam ay hindi naglalaman ng maraming calorie, nagpapabuti ng panunaw at naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang na sangkap.
Buckwheat na may sour cream: mahahalagang sangkap
Para makapaghanda ng masarap at kasiya-siyang pagkain, kailangan natin ang mga sumusunod na produkto:
- Buckwheat - kalahating baso. Ang halagang ito ay magiging sapat para sa isang pamilya na may tatlo. Kung kailangan mong magluto para sa mas malaking bilang, dagdagan ang bilang ng mga produkto.
- Tubig - kalahating baso.
- Sour cream - apat na kutsara.
- Sibuyas - isang piraso.
- Asin sa panlasa.
- Oil - isang kutsarita. Maaari kang kumuha ng creamy, angkop din ang sunflower.
Buckwheat na may sour cream sa oven
Magsimula na tayong magluto. Pagkakasunod-sunod ng mga aksyon:
- Banlawan nang maigi ang mga butil at, kung kinakailangan, ayusin ang mga ito.
- Kumuha ng kawali na may matataas na gilid o baking dish.
- Lubricate ito ng kaunting mantika.
- Aking sibuyas at balat. Kumuha kami ng tabla at hinihiwa ang sibuyas sa maliliit na piraso.
- Kung ang iyong mga mata ay masyadong matubig mula sa pamamaraang ito, pagkatapos ay madalas na basain ang kutsilyo sa ilalim ng daloy ng malamig na tubig.
- Ilagay ang sibuyas sa kawali at iprito ito hanggang maging golden brown.
- Ngayon kumuha ng pinakuluang tubig. Ibuhos ito sa isang maliit na plato o mangkok.
- Magdagdag ng kulay-gatas at ihalo nang maigi.
- Maglagay ng asin dito, gayundin ang mga kinakailangang pampalasa.
- Ilagay ang bakwit sa kawali.
- Punan ito ng tubig at kulay-gatas. Isara ang takip.
- I-on ang oven.
- Ilagay ang kawali doon.
- Tinatayang oras ng pagluluto ay dalawampu't lima hanggang tatlumpung minuto.
- Bilang side dish, maaari kang magpakulo ng mga sausage, magprito ng mushroom o kumuha ng garapon ng mga lutong bahay na paghahanda.
Bon appetit!
Mga Tip at Trick
Kung gusto mong magustuhan ng lahat ng miyembro ng iyong pamilya ang bakwit na may sour cream, bigyang pansin ang ilang mga subtleties:
- Bago kumain, ang bakwit ay dapat iprito sa kawali na may mantikilya.
- Maaari mong idagdag ang iyong mga paboritong pampalasa at pampalasa sa ulam.
- Para mag-orderupang gawing madurog ang bakwit, huwag kumuha ng maraming tubig. Ang tinatayang halaga nito ay dapat na doble sa dami ng mga cereal.
- Maaari kang magdagdag ng mga gulay, mushroom, sausage, lutong bahay na tinadtad na karne, baboy, manok sa ulam na ito. Subukan ang iba't ibang kumbinasyon, at ang iyong mga mahal sa buhay ay higit na magagalak na kainin ang iyong niluto.
Inirerekumendang:
Mga pancake na may saging sa kefir: recipe, mga kinakailangang sangkap, mga tip
Kung gusto mong magluto ng masarap para sa tsaa, bigyang pansin ang mga pancake. Una, hindi mo kailangang bumili ng malaking bilang ng mga produkto. Pangalawa, sila ay napaka-malambot at kasiya-siya. Pangatlo, ang masarap na dessert na ito ay pantay na gusto ng mga matatanda at bata. Ang mga detalye ng artikulo kung paano magluto ng pancake na may saging sa kefir. Ang recipe, ang mga kinakailangang sangkap, pati na rin ang ilang mga simpleng tip at trick ay ipapakita sa ibaba
Fruit cake na may gelatin at sour cream: mga sangkap, recipe na may paglalarawan, mga feature sa pagluluto
Ang mga masasarap na cake ay hindi naman nangangailangan ng maraming oras at pagsisikap. Ang fruit cake na may gulaman at kulay-gatas ay isa sa mga simple at masarap na panghimagas. Para sa paghahanda nito, ang alinman sa isang biskwit ay espesyal na inihanda, o ang mga handa na pagpipilian ay ginagamit mula sa mga cookies, biskwit, at iba pa
Mga mushroom sa sour cream sa oven: mga feature sa pagluluto at mga recipe na may mga larawan
Ang mga champignon ay napakadaling lutuin ng mushroom. Madali silang linisin. Palagi silang binebenta. Ang mga mushroom ay lumago nang artipisyal, dahil ang kanilang ani ay hindi nakasalalay sa panahon. Mabilis maluto ang mga mushroom na ito. Ang mga ito ay nakabubusog at masarap. Ngunit anong mga pagkaing maaaring lutuin sa mga mushroom na ito? Ang unang bagay na nasa isip ay ang mga champignon sa kulay-gatas sa oven. Mayroong maraming mga recipe para sa ulam na ito, at maaari mong maging pamilyar sa ilan sa mga ito
Syrian cuisine: kasaysayan, mga pangalan ng mga pagkain, mga recipe, paglalarawan na may mga larawan at mga kinakailangang sangkap
Syrian cuisine ay magkakaiba, at ito ay pinaghalong mga culinary tradition ng mga Arab, Mediterranean at Caucasian na mga tao. Pangunahing ginagamit nito ang talong, zucchini, bawang, karne (madalas na tupa at tupa), linga, kanin, chickpeas, beans, lentil, puti at kuliplor, dahon ng ubas, pipino, kamatis, langis ng oliba, lemon juice, mint, pistachios, pulot. at mga prutas
Soup na may itlog: mga opsyon sa pagluluto, mga kinakailangang sangkap, mga recipe
Soup na may itlog ay isang unibersal na pagkain na nagbibigay-daan sa iyong baguhin ang iyong sarili. Ang bawat babaing punong-abala ay nagdaragdag ng bago mula sa kanyang sarili. Ngayon ay magsisimula kaming magluto gamit ang isang klasikong recipe, at tapusin sa ilang mga bersyon ng may-akda na hindi gaanong masarap at pampagana
