2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42
Siberian cedar, o Siberian cedar pine, ay nagsisimulang mamunga humigit-kumulang 25-30 taon pagkatapos itanim. Ang Cedar ay nabubuhay nang halos 500 taon, ang ilang mga puno ay umabot sa edad na 800 taon. Hanggang sa 15 kilo ng pine nuts ay nakukuha mula sa isang puno bawat panahon. Sa Siberia, mula noong sinaunang panahon ay may propesyon ng mga cone na nagmimina ng kapaki-pakinabang na hilaw na materyal na ito.
Isang kamangha-manghang regalo mula sa kalikasan
Pine nuts, ang mga benepisyo at pinsala na kung saan ay napag-usapan nang maraming beses, ay hindi nauubos ang mga regalo ng Siberian cedar pine. Ang dagta ng cedar, dagta, nagpapagaling ng mga sugat, ang malambot na kahoy ay kinakailangan sa industriya, ang mga kagamitan sa cedar ay hindi gaanong mababa sa pilak sa kanilang mga katangian ng pagdidisimpekta. Ang mga gamu-gamo ay hindi nagsisimula sa isang kabinet na gawa sa kahoy na sedro. Ang mga paliguan at tincture sa mga walnut shell ay isang mahusay na lunas para sa paggamot ng mga dermatological na sakit, itaguyod ang pagpapagaling ng mga ulser at hiwa. Ang mga pine nuts ay hindi lamang isang delicacy. Paulit-ulit nilang iniligtas ang mga tao sa mga taon ng taggutom. Ang "Lenten cream", na nakuha mula sa mga pine nuts, ay tatlong beses na mas masustansya kaysa sa baka. Ang langis ng Cedar ay hindi lamang kapaki-pakinabang, kundi pati na rin ang tono ng katawan,nag-aambag sa pagpapabuti ng kagalingan, paggamot ng atherosclerosis, mga sakit ng genitourinary at hematopoietic system. Ang cake na natitira pagkatapos maluto ang mantika ay angkop para sa pagkain bilang pandagdag sa pagluluto.
Ang mga benepisyo at pinsala ng pine nuts para sa katawan sa kabuuan
Kung tungkol sa pinsala mula sa pagkain ng mga pine nuts, nararapat na alalahanin ang sinaunang medikal na karunungan: sa isang patak - paggamot, sa isang kutsara - kamatayan. At kahit na ang lahat ay hindi masyadong radikal sa mga pine nuts, dapat nating tandaan na maaaring may mga kontraindiksyon sa paggamit ng produktong ito. Halimbawa, ang mga pine nuts ay hindi dapat gamitin ng mga taong may problema sa biliary tract. Ang mga nagdurusa sa pancreatitis o dysfunction ng atay ay dapat ding gumamit ng produktong ito nang may matinding pag-iingat at sa katamtaman. Ang mga pine nuts ay 63% na langis, kaya para sa mga dumaranas ng mga sakit na ito, ang pinsala mula sa pagkain ng mga mani ay maaaring mas malaki kaysa sa mga benepisyo.
Ngunit, sa kabila nito, ito ay kapaki-pakinabang para sa lahat ng mga tao na walang kontraindikasyon na kumain ng mga pine nuts. Ang mga benepisyo at pinsala ng mga ito ay hindi pa rin maihahambing, at ang mga benepisyo ay maraming beses na mas malaki.
Ang mga pine nuts ay medyo mataas sa calories - 673 kilocalories bawat 100 gramo ng produkto. Ngunit mayroon itong isa pang kamangha-manghang pag-aari - pinipigilan ng nut ang gana. Samakatuwid, ang produktong ito ay magiging lubhang kapaki-pakinabang para sa mga napakataba at nagdidiyeta sa maliliit na dosis.
Ang mga pine nuts ay isang tunay na kamalig ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Naglalaman ito ng mga amino acid, bitamina A, P, B1, B2, B3 at lalo na ang E. Naglalaman ito ng malaking halaga ng mga kapaki-pakinabang na mineral: potasa, magnesiyo,posporus, mangganeso, k altsyum, tanso. Naglalaman ito ng mga antioxidant na nakakatulong na maiwasan ang cancer, at 17% din itong madaling natutunaw na protina.
Pine nuts - mga benepisyo at pinsala sa oral cavity
Marami ang napipikon sa pagbili ng shelled nuts. Sa katunayan, hindi malinaw kung paano sila nilinis. Maraming nakakatakot na kwento tungkol sa paggamit ng gasolina at iba pang kemikal sa pagbabalat ng mga mani. Ito ay malinaw na pagkatapos ng naturang pagproseso sa tanong na "pine nuts: benepisyo at pinsala" ay tiyak na hihigit sa pinsala. Samakatuwid, malamang na mas mahusay na bilhin ang mga ito nang buo at linisin ang mga ito, o, gaya ng sabi ng mga Siberian, "i-click" ang iyong sarili.
At kailangan mo ring “i-click” ang mga ito sa isang espesyal na paraan, kung hindi, ang mga pine nuts ay makakasama sa enamel ng iyong mga ngipin at iyong gilagid. Alam ng mga Siberian ang ilang mga recipe kung paano gawing mas malutong at marupok ang shell. Una, maaari mong ibuhos ang tubig na kumukulo sa mga mani. Pagkatapos nito, ang proseso ng pag-click ay mas madali. At isa pang recipe mula sa mga propesyonal. Una, ang nut ay pinipiga - pinipiga lamang - ng mga ngipin sa mga patag na gilid. At pagkatapos ay kailangan mong kumagat sa mga gilid. Pagkatapos ay mahahati ang nut sa kalahati, at ang kernel ay mananatiling buo.
Inirerekumendang:
Beef o baboy: ano ang mas malusog, ano ang mas masarap, ano ang mas masustansya
Alam nating lahat mula sa kindergarten na ang karne ay hindi lamang isa sa pinakamasarap na pagkain sa hapag-kainan, kundi isang kinakailangang mapagkukunan ng mga bitamina at sustansya para sa katawan. Mahalaga lamang na malinaw na maunawaan kung aling uri ng karne ang hindi makakasama sa kalusugan, at kung alin ang mas mahusay na tanggihan nang buo. Ang debate tungkol sa kung ito ay malusog na kumain ng karne ay nakakakuha lamang ng momentum araw-araw
Pine nuts: application, mga benepisyo, mga recipe sa pagluluto
Marahil, mahirap humanap ng taong hindi pa nakakita ng pine nut. Ang mga maliliit na ito, nakatago sa ilalim ng isang siksik na madilim na kayumanggi na shell, ang mga bunga ng Siberian cedar ay pinagmumulan ng isang masa ng biologically active substances: iba't ibang bitamina, microelements, pati na rin ang mahalagang langis
Ang mga benepisyo at pinsala ng poppy. Mga buto ng poppy: mga benepisyo at pinsala. Ang pagpapatuyo gamit ang mga buto ng poppy: mga benepisyo at pinsala
Poppy ay isang napakagandang bulaklak na nakakuha ng kontrobersyal na reputasyon dahil sa mga kontrobersyal na katangian nito. Kahit na sa sinaunang Greece, minahal at iginagalang ng mga tao ang halamang ito dahil sa kakayahang kalmado ang isip at pagalingin ang mga sakit. Ang mga benepisyo at pinsala ng poppy ay pinag-aralan sa loob ng maraming siglo, kaya ngayon napakaraming impormasyon ang nakolekta tungkol dito. Ang ating malayong mga ninuno ay tumulong din sa mga mahiwagang bulaklak na ito. Sa kasamaang palad, ngayon ilang mga tao ang nakakaalam tungkol sa mga nakapagpapagaling na epekto ng halaman na ito sa katawan ng tao
Pinakuluang itlog: mga benepisyo at pinsala. Ang mga benepisyo at pinsala ng pinakuluang manok at itlog ng pugo
Patuloy na nagtatalo ang mga Nutritionist tungkol sa kung ano ang nagbibigay sa katawan ng pinakuluang itlog. Ang mga benepisyo at pinsala ng produktong ito ay kamag-anak: ang lahat ay nakasalalay sa estado ng kalusugan at ang dami ng produktong natupok. Ngayon, idedetalye namin ang mga benepisyong pangkalusugan, nutritional value, at mga babala ng dietitian na dapat tandaan. Kaya
Ano ang mga bitamina sa keso, ang mga benepisyo at pinsala at mga rate ng pagkonsumo ng produkto
Cheese ay isang natatanging produkto ng pagawaan ng gatas na dumating sa atin mula pa noong una at hindi pa rin nawawala ang kaugnayan nito. Marahil, marami sa pagkabata ang nanood ng mga cartoon ng W alt Disney at naaalala ang hindi malilimutang Rocky the rat. Nawala ang ulo niya, naamoy ang bango ng paborito niyang produkto, at sa sandaling iyon ay walang hadlang para makuha niya ang mabangong keso at kainin ito. Alam mo, tama pala ang pagmamahal ni Rocky sa mabangong produktong ito
