Kapaki-pakinabang na impormasyon para sa mga maybahay na dapat tandaan: kung paano magluto ng sinigang na bakwit

Kapaki-pakinabang na impormasyon para sa mga maybahay na dapat tandaan: kung paano magluto ng sinigang na bakwit
Kapaki-pakinabang na impormasyon para sa mga maybahay na dapat tandaan: kung paano magluto ng sinigang na bakwit
Anonim

Ang sinigang na Buckwheat ay isang napaka-kapaki-pakinabang na produkto. Ito ay kabilang sa kategorya ng pandiyeta at malawakang ginagamit hindi lamang sa pangkalahatang menu, kundi pati na rin para sa iba't ibang mga sakit ng gastrointestinal tract at endocrine system bilang isang therapeutic diet. Hindi na kailangang sabihin, alam ng mga eksperto sa culinary ang iba't ibang paraan para ihanda ito!

Sinagang na gatas

paano magluto ng sinigang na bakwit
paano magluto ng sinigang na bakwit

Para sa mga nag-iisip kung paano magluto ng sinigang na bakwit, nag-aalok kami ng magandang opsyon - na may gatas. Upang gawin itong bihira, kailangan mo ng mas maraming likido, at sa makapal, mas kaunti. Pagbukud-bukurin ang mga butil at banlawan ng mabuti. Sa isang palayok, kung saan ang gatas ay ibinuhos na at kumukulo (2.5 litro bawat 2 tasa ng cereal), maglagay ng asin (mas mababa sa isang kutsarita), magdagdag ng bakwit, pukawin. Hayaang kumulo muli, bawasan ang apoy at lutuin, haluin, hanggang lumambot. Magdagdag ng gatas kung kinakailangan. Bago ihain, maglagay ng ilang kutsara ng asukal at mantikilya sa cast iron. May mainit na ulam. Ang isa pang paraan upang magluto ng sinigang na bakwit na may gatas ay ito. Ang mga groats ay pinakuluang hiwalay sa tubig hanggangmalambot at madurog. Pagkatapos ang natapos ay ibinubuhos ng pinakuluang gatas, na may lasa ng asukal o pulot at mantikilya. Sa ganitong paraan ng pagproseso ng ulam, 2 litro ng gatas ang nauubos para sa 2½ tasa ng cereal.

Buckwheat na may swede sa oven

buckwheat sinigang sa oven
buckwheat sinigang sa oven

At kung paano magluto ng sinigang na bakwit, halimbawa, na may mga additives ng gulay - na may swede? Ang lumang recipe ng Ruso na ito ay napakapopular sa mga tao noong ika-19 na siglo at ngayon ay kadalasang ginagamit sa mga menu ng restaurant na may pambansang lasa. Para sa 500 gr. ang mga gulay ay mangangailangan ng 200 gr. mga cereal. Ang swede ay peeled, hadhad sa isang kudkuran (malaki), ilagay sa isang kawali at pinirito sa mantikilya. Kailangan itong bahagyang inasnan at hinalo paminsan-minsan. Ang bakwit ay dapat ayusin, hugasan at halo-halong may swede. Ilipat ang pinaghalong sa isang kasirola, magdagdag ng isa at kalahating litro ng gatas at lutuin hanggang lumapot. Ang nasabing sinigang na bakwit sa oven ay "maaabot". Upang gawin ito, ang kawali ay inalis mula sa apoy, isang maliit na asin, asukal at mantikilya ay inilalagay sa loob nito. Ang pagkain ay natatakpan ng takip at ipinadala sa isang mahusay na pinainit na hurno sa loob ng 1.5-2 na oras. Haluin ang lugaw bago ihain.

Potted buckwheat

buckwheat sinigang sa isang palayok
buckwheat sinigang sa isang palayok

Ang mga mahilig sa isang bagay na "ganyan" ay maaaring mangyaring sinigang na bakwit sa isang palayok. Inihanda ito sa oven sa mga bahagi na lalagyan ng luad, ito ay lumalabas na "downy", i.e. napakalambot, madurog, literal na natutunaw sa iyong bibig. Ito rin ay isang lumang recipe, kasama sa ginintuang pondo ng pagluluto ng Slavic. Para sa 2 tasa ng cereal kakailanganin mo ng 2 itlog, 4 na tasa (i.e. litro) ng gatas, asin sa panlasa at 100 gr. mantikilya. Mga groatsinihanda, pagkatapos ay ihalo sa mga hilaw na itlog at tuyo sa oven. Pagkatapos nito, ang bakwit ay inilipat sa isang palayok, ibinuhos ng gatas, inasnan, halo-halong at ilagay sa katamtamang init. Paminsan-minsan kailangan itong suriin upang hindi masunog. Sa natapos na lugaw, ilagay ang asukal, pulot o jam ayon sa gusto at magdagdag ng gatas kung gusto mo ng mas maraming likido. Lumalabas na masarap, mabangong bakwit, na parang mula sa isang Russian oven.

Buckwheat with mashed potatoes ("Vitebskaya")

bakwit
bakwit

Hindi karaniwan, orihinal na recipe kung paano magluto ng sinigang na bakwit mula sa Belarusian cuisine, sa tingin namin ay magugustuhan mo rin ito. Para sa ulam na ito kakailanganin mo: isang baso ng bakwit, 7-8 patatas, isang maliit na asin, 3 kutsara ng mantikilya at isa at kalahating baso ng gatas. Ang mga patatas ay pinakuluan, minasa sa mashed patatas, halo-halong may pinainit na gatas. Pagkatapos ay pinagsunod-sunod at hinugasan ang mga butil, ang asin ay idinagdag dito, ang masa ay inilatag sa mga bahagi na kaldero at ilagay sa oven sa isang maliit na apoy sa loob ng 35-40 minuto. Ang langis ay idinagdag sa tapos na ulam. Bago ihain, maaari mong budburan ng tinadtad na damo.

Inirerekumendang: