2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42
Ang Ayran ay isang inumin na nagbibigay ng kalusugan, kabataan at mahabang buhay. Ang produktong ito ng fermented milk ay hindi pamilyar sa lahat, ngunit sayang. Ang mga mahimalang pag-aari na iniuugnay sa kanya ay nasubok ng iba't ibang mga tao sa mundo. Ang inumin ay karaniwan sa mga lutuing Turkish at Georgian, Caucasian at Uzbek, Tatar at Bashkir, samakatuwid ito ay itinuturing na karaniwang Turkic. Tulad ng alam mo, ang mga kinatawan ng mga nasyonalidad na ito ay nakikilala sa pamamagitan ng mabuting kalusugan at mahabang buhay. Marahil ay gumanap din si ayran dito. Maaari mong matutunan ang recipe para sa inumin at mga pagkaing kasama nito mula sa artikulong ito.
Mahimala na inumin
Una, sabihin natin ang ilang salita tungkol sa mga benepisyo ng produktong ito ng fermented milk. Una, ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa digestive system, pagpapabuti ng mga metabolic na proseso sa katawan. Pangalawa, ang paggamit nito ay may positibong epekto sa circulatory system at kalusugan ng puso. Pangatlo, pinapabuti nito ang hitsura,kumikilos mula sa loob, nagbibigay ng ningning at kabataan sa balat. Bilang karagdagan, ang inumin ay perpektong nakakatugon sa parehong gutom at uhaw, at nakakatipid din mula sa isang hangover. Ano ang hindi produkto ng himala, ito ayran? Napakasimple ng recipe nito.
Nagluluto ng ayran nang mag-isa
Ang kailangan mo lang gawin ay katyk, tubig, asin o asukal. Ang unang sangkap ay maaaring mapalitan ng natural na yogurt (Turkish recipe) o gatas - kambing, mare (Armenian, Caucasian, Azerbaijani cuisine). Ang mga recipe ay hindi nagbabago. Kumuha ng dalawang baso ng malamig na mineral na tubig para sa isang baso ng katyk (yogurt, gatas), talunin hanggang mabula, asin o matamis sa panlasa. Kadalasan, ang iba't ibang mga gulay ay idinagdag dito - perehil, dill, basil. Sa isang mainit na araw, huwag kalimutan ang ilang ice cube.
Refreshing ayran okroshka
Sa mainit-init na panahon, isang napaka-tanyag na ulam, na sa Russia ay inihanda sa kvass, mineral na tubig at kefir, pati na rin sa kulay-gatas na may tubig at lemon juice. Ang isa pang recipe para sa okroshka ay kilala rin - sa ayran, na inihanda sa Caucasus at sa ibang mga bansa kung saan sikat ang produktong ito. Maaari mo itong lutuin nang mabilis, ang pangunahing bagay ay pakuluan ang patatas (6 na piraso) at mga itlog (4 na piraso) nang maaga at alisan ng balat. Gupitin sa mga piraso 4 sariwang mga pipino, 300 gramo ng ham, ilang piraso ng labanos. Pinutol namin ang mga patatas at itlog sa mga cube, pinong tinadtad ang mga gulay (dill, cilantro). Inilalagay namin ang lahat ng sangkap sa isang kasirola at ibuhos ang ayran. Ipinapalagay ng recipe ang 2 litro ng likido, ngunit mas mahusay na tumuon sa density na kailangan mo. Maaari kang magdagdag ng asin at kaunting lemon juice sa panlasa. Paghaluin at hayaang lumamigmga ilang oras. Nakahanda na ang magaan at nakakapreskong ulam para sa mesa sa tag-araw.
Hearty khychin with ayran
Ang Okroshka ay hindi lamang ang ulam kung saan maaaring gamitin ang ayran. Ang recipe ng Khychin ay patunay nito. Ito ang pangalan ng isang simple at napakasarap na cake na may laman na keso at patatas. Ipagluto na natin. Gumawa ng katas ng 500 gramo ng patatas, 50 gramo ng mantikilya at kalahating kutsarita ng asin. Grate ang kalahating kilo ng malambot na keso at ihalo sa patatas. Masahin ang kuwarta mula sa 2.5 tasa ng harina, 300 gramo ng ayran, isang kurot ng soda at asin sa panlasa. Dapat itong tumayo ng halos kalahating oras, at pagkatapos ay maaari kang magpatuloy sa pagluluto. Hatiin ang kuwarta sa 6 na bahagi at iunat ang bawat isa sa isang manipis na cake. Ikalat ang pagpuno sa kanila at i-fasten ang mga gilid. Ngayon ay kailangan nilang pinindot at bahagyang igulong upang ang kapal ay mga 0.5 sentimetro. Maghurno sa isang tuyo na mainit na kawali hanggang sa ginintuang kayumanggi. Ihain nang mainit, nilagyan ng mantikilya.
Inirerekumendang:
Maaaring ibigay ang mga pinatuyong aprikot sa isang nagpapasusong ina: ang mga benepisyo ng pinatuyong mga aprikot, ang epekto nito sa gastrointestinal tract ng bata sa pamamagitan ng gatas ng ina, payo ng mga doktor at rekomendasyon para sa mga nagpapasusong ina
Maraming tao ang nakakaalam na ang mga pinatuyong prutas ay malusog. Ito ay dahil sa malaking halaga ng mga bitamina at iba't ibang mga elemento ng bakas sa kanilang komposisyon. Bilang isang resulta, ang mga naturang produkto ay madalas na inirerekomenda sa mga ina ng pag-aalaga, dahil nagagawa nilang palakasin ang immune system - kapwa sa kanilang sarili at sa mga bagong silang na sanggol. Maaari bang ibigay ang mga pinatuyong aprikot sa isang nagpapasusong ina? Ito ang susubukan nating alamin
Tonic na inumin. Paano ang mga tonic na inumin? Batas sa tonic na inumin. Non-alcoholic tonic na inumin
Ang mga pangunahing katangian ng tonic na inumin. Regulatoryong regulasyon ng merkado ng mga inuming enerhiya. Ano ang kasama sa mga inuming enerhiya?
Cocoa (mga inumin): mga producer. Mga inumin mula sa pulbos ng kakaw: mga recipe
Sa taglamig, gusto mong pagbutihin ang iyong kalooban at ibalik ang lakas. Ang isang mahusay na ulam para dito ay kakaw (mga inumin). Ito ay sapat na upang uminom ng isang tasa nito, at ikaw ay magsaya. Ang tsokolate at kakaw ay lubhang kapaki-pakinabang sa pisikal o mental na aktibong gawain, tinatawag din silang mahusay na mga antidepressant. Ang inumin na ito sa umaga ay magpapasigla at magpapasigla, at sa gabi ay mapawi nito ang pagkapagod at stress. Iyon ay, kung sino ang hindi dapat uminom ng kape, ang kakaw, na hindi naglalaman ng caffeine, ay magiging isang karapat-dapat na kapalit
Uzvar: isang recipe para sa isang masaganang inumin na gawa sa mga pinatuyong prutas at mga dessert mula dito
Ang artikulong ito ay nagbibigay ng detalyadong paglalarawan kung paano maghanda ng mabangong uzvar. Ang recipe sa ibaba ay makakatulong sa iyo na madaling maghanda ng masarap at malusog na ulam
Paano maglinis ng carp: mga tip para sa mga maybahay, paghahanda ng isda para sa pagluluto, mga kagiliw-giliw na recipe para sa mga pagkaing isda
Ilang tao ang marunong maglinis ng carp nang maayos. Ito ay may napakakapal na takip ng maliliit na kaliskis. Napakahirap tanggalin ang mga kaliskis na ito sa isda. Samakatuwid, ang tanong kung paano mabilis at tama ang paglilinis ng carp ay nananatiling may kaugnayan. Ang mga mangingisda mismo at ang kanilang mga asawa ay nagsisikap na makabuo ng mga bagong trick na makakatulong sa kanila sa isang kapaki-pakinabang at hindi masyadong kaaya-ayang aktibidad. Ang mga tagahanga ng lutong bahay na pagkaing isda ay minsan nahihirapan
