Review ng Heinz beans sa tomato sauce

2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42

Ang beans ay isang mataas na protina na pagkain na available sa atin sa buong taon. Ang mga pinggan kung saan ito idinagdag, lalo na kapag pinagsama sa buong butil tulad ng kanin, bilang isang resulta, ay bumubuo ng isang kumpletong protina, na kinakailangan para sa ating katawan. Sa artikulong ito, susuriin natin ang mga bean sa Heinz tomato sauce, kung paano ito kapaki-pakinabang at kung anong mga pagkaing maaari mong idagdag ang mga ito.

Mga pakinabang ng beans

Ang ganitong uri ng munggo ay naglalaman ng ilang uri ng fiber, gaya ng natutunaw at hindi matutunaw. Humigit-kumulang 200 gramo ng beans ang papalit sa pang-araw-araw na pangangailangan ng hibla. Tumutulong ang natutunaw na alisin ang nakagapos na apdo, na naglalaman ng kolesterol, mula sa katawan. At ang hindi matutunaw ay kailangan para sa mga taong may mga problema sa pagtunaw, o nagdurusa sa paninigas ng dumi. Isaalang-alang natin nang mas detalyado ang lahat ng pagiging kapaki-pakinabang ng ganitong uri ng munggo.

1. Ang Heinz beans sa tomato sauce ay naglalaman ng bitamina C, na tumutulong sa ating katawan na lumabanmga sakit na viral. Pinapayuhan ng ilan na gamitin ito upang palakasin ang immune system.
2. Tulad ng nabanggit kanina, ang beans ay naglalaman ng maraming protina, na nakakatulong sa pagpapanibago ng mga selula ng katawan. Pinapayuhan ko siya na idagdag sa diyeta ng pagbaba ng timbang ng mga tao at mga atleta na nagsisikap na madagdagan ang kalamnan. Gayundin, ang protina ay mahalaga para sa mga bata.
3. Anuman ang katotohanang mababa ang mga ito sa calorie, maaaring palitan ng beans ang meryenda sa hapon o maging masarap na meryenda.
4. Inirerekomenda ang produktong ito para sa mga taong may diabetes, dahil ang arginine na nilalaman ng beans ay maaaring makatulong sa paggamot sa sakit.

Heinz Beans

Ang kumpanyang ito ay kumukuha lamang ng mga natural na produkto bilang batayan para sa paghahanda ng mga produkto nito. Ang tagagawa ay hindi nagdaragdag ng anumang karagdagang mga additives. Sa garapon ng beans nakasulat na walang mga tina at preservatives sa komposisyon. May isang susi sa itaas, kasama nito napakadaling buksan ang lata. Dapat itong maiimbak sa isang malamig na lugar. Ang Heinz beans sa tomato sauce ay may shelf life na 16 na buwan. Matapos mabuksan ang garapon, ipinapayong ilipat ang mga nilalaman sa ibang lalagyan at itago sa refrigerator ng hindi hihigit sa 48 oras upang hindi mag-oxidize ang bakal at hindi ka ma-lason.

Komposisyon ng beans

Ang Heinz Beans sa Tomato Sauce ay naglalaman ng mga sumusunod na sangkap:

• 51% beans;
• 34% ng mga kamatis;
• inuming tubig;
• asukal;
• cornmeal;
• table s alt;
• suka;
• iba't ibang pampalasa.

Beans ay mayaman sa bitamina B, C, H at PP. Naglalaman din ito ng magnesium, calcium, copper at zinc. Ang mga sangkap na ito ay nakakaapekto sa cardiovascular system, ay kapaki-pakinabang para sa panunaw.

Calorie content ng Heinz beans sa tomato sauce

Ang mga legume na ito ay hindi mataas sa calories, idinaragdag sila sa maraming pagkain sa diyeta, 73 kcal bawat 100 gramo ng produkto. Naglalaman din ito ng 4.9 g ng protina, 12.9 g ng carbohydrates at 0.2 g ng taba. Mula dito sumusunod na ang produktong ito ay perpekto para sa mga taong magpapayat at masigasig na sinusubukang gawin ito. Gayundin, dahil sa mataas na nilalaman ng protina, ang mga bean ay angkop din para sa mga atleta.

Gamitin sa pagluluto

Heinz White Beans in Tomato Sauce ay handa nang kainin at hindi na nangangailangan ng karagdagang pagproseso. Ito ay kinakain parehong malamig at mainit-init. Gayundin, sa karagdagan nito, maaari kang magluto ng maraming pagkain, narito ang ilang ideya para sa gayong paggamit:

1. Beans ay maaaring ihain bilang isang side dish, at parehong karne at isda ay angkop para sa pangunahing ulam. Kung magdadagdag ka ng anumang uri ng cereal dito, magiging mas makatas ang ulam, dahil maraming sarsa ang beans.
2. Gayundin, ang ganitong uri ng munggo ay magdaragdag ng espesyal na piquancy sa nilagang, maaari kang magdagdag ng beans sa ulam ilang minuto bago matapos ang pagluluto.
3. Masarap na meryenda kung ikakalat mo ito sa tinapay, na angkop para sa almusal o isang masarap na meryenda sa hapon.

Nasabi na namin sa iyo nang detalyado ang tungkol sa lahat ng positibong katangian ng Heinz beans. Kung ito ay lilitaw sa iyong diyeta, ito ay makikinabang lamang sa iyokatawan. Kumain lamang ng masusustansyang pagkain.