Bakit napakahalagang malaman kung ilang gramo ang nasa isang kutsarita ng asukal?

Bakit napakahalagang malaman kung ilang gramo ang nasa isang kutsarita ng asukal?
Bakit napakahalagang malaman kung ilang gramo ang nasa isang kutsarita ng asukal?
Anonim
ilang gramo sa isang kutsarita ng asukal
ilang gramo sa isang kutsarita ng asukal

Bawat maybahay, na kahit isang beses gumamit ng mga recipe mula sa mga cookbook, ay nahaharap sa katotohanan na medyo mahirap sukatin ang kinakailangang dami ng iba't ibang produkto. Kadalasan makakahanap ka ng hindi masyadong detalyadong impormasyon tungkol sa kung anong timbang o dami ng isang tiyak na sangkap ang kailangan mong ibuhos, ibuhos o ilagay sa isang ulam: "isang baso ng harina", ang halaga ng vanillin "sa dulo ng kutsilyo" o " ilang patak ng acetic acid." O, halimbawa, isang kutsarita ng asukal. Ilang gramo ang nilalaman ng sukat na ito ng volume? Sa katunayan, sa bawat kusina, iba-iba ang laki ng mga plato, kutsilyo, at kutsarang may tinidor. Sa huli, ang resulta ng iyong mga pagsisikap ay maaaring hindi tumutugma sa kung ano ang gustong iparating sa iyo ng mga may-akda nito o ng recipe na iyon. Samakatuwid, dapat malaman ng bawat tagapagluto ang lahat ng kinakailangang katumbas ng mga volume at bigat ng mga produktong iyon na kadalasang ginagamit sa pagluluto.

Ilang gramo ang mayroon sa isang kutsarita ng asukal?

Sa karamihan ng mga recipe na naglalaman ng asukal bilang isang sangkap, ang dami nito ay ipinapahiwatig ng mga baso o kutsarita at kutsara. Siyempre, ang sitwasyon ay mas simple sa isang baso - kadalasan ang mga may-akda ay nangangahulugang ang klasikong faceted na lalagyan na may dami ng 250 ml. Ngunit ano ang tungkol sa mga kutsarita o kutsara? Ang mga sukat ng pareho sa kanila ay madalas na naiiba. Kung, halimbawa, ang isang kutsarita ng butil na asukal ay hindi maaaring maging sanhi ng malaking pinsala sa iyong ulam, ay hindi ginagawang matamis-matamis, pagkatapos ay 7-8 na kutsara, kung mas malaki sila kaysa sa karaniwang sukat, ay maaaring masira ang cream o atsara, kung saan masyadong sweeteners ay madalas na idinagdag. Iyon ang dahilan kung bakit kailangang malaman ng kusinero kung gaano karaming gramo ang nasa isang kutsarita ng asukal. Ito ay lumiliko na mayroong 5-7 gramo nito doon (depende sa kung ang produkto ay ibinuhos na may o walang slide). Sa pamamagitan ng paraan, sa kasong ito, ang ibig naming sabihin ay ang karaniwang granulated na asukal, na madalas mong bilhin sa tindahan. Ngunit ang powdered sugar ay medyo mabigat - 10 g bawat kutsarita.

kung gaano karaming gramo ng isang kutsarita ng asukal
kung gaano karaming gramo ng isang kutsarita ng asukal

Paano isasagawa ang impormasyong ito

Dapat ding malaman ang mga sukat ng mga timbang at volume ng iba't ibang produkto dahil minsan ang mga recipe ay nagpapahiwatig ng bigat ng mga sangkap, at hindi ang dami ng mga ito. Alam kung gaano karaming gramo ng asukal ang nasa isang kutsarita, hindi ka magkakamali at ilagay ang produkto nang eksakto hangga't kailangan mo. Halimbawa, upang maghanda ng mga pipino sa isang maanghang na sarsa ng kamatis, kailangan mong sukatin ang eksaktong 150 g ng asukal. Ngunit hindi lahat ay may mga espesyal na kaliskis sa kusina na nagbibigay-daan sa kanilatumpak na timbangin ang produkto. Ang pag-alam kung gaano karaming gramo sa isang kutsarita ng asukal, isasalin mo ang timbang sa dami. Tulad ng nakikita mo, lahat ay simple - 150 g ay eksaktong 21 kutsarita na may slide.

ilang gramo ng asukal sa isang kutsarita
ilang gramo ng asukal sa isang kutsarita

Mga calorie sa granulated sugar

Kung gusto mong patamisin ang iyong tsaa o kape ngunit binibilang pa rin ang iyong mga calorie, mangyaring basahin nang mabuti ang impormasyong ito. Halimbawa, sa umaga ay nakasanayan mong uminom ng isang tasa ng isang mabangong inumin, pagdaragdag ng 2-3 kutsarita ng asukal doon, ang halaga ng enerhiya ng isang gramo kung saan ay 4 kcal. Inaalala kung gaano karaming gramo sa isang kutsarita ng asukal, maaari mong kalkulahin na 40-60 kcal ang lumitaw sa iyong diyeta.

Inirerekumendang: