Trout barbecue na inatsara sa sour sauce

Trout barbecue na inatsara sa sour sauce
Trout barbecue na inatsara sa sour sauce
Anonim

Trout shish kebab ay nagluluto sa uling nang mas mabilis kaysa sa katulad na ulam ng baboy, tupa o baka. Kapansin-pansin din na ang fish barbecue ay mas malusog at mas masarap. Sa katunayan, sa pulang fillet na ito mayroong maraming mga amino acid at iba pang kinakailangang elemento para sa katawan. Gayunpaman, bago iprito ang trout kebab sa grill, inirerekumenda na i-marinate ang isda sa loob ng kalahating araw sa isang espesyal na sarsa.

Mga kinakailangang sangkap para sa ulam:

barbecue ng trout
barbecue ng trout
  • toyo - 150 ml;
  • langis ng oliba - 100 ml;
  • pinalamig na trout - 2 kilo na piraso (o higit pa);
  • hinog na lemon - 1 prutas;
  • mga sariwang dahon ng gulay (lettuce, dill, parsley) - isang malaking bungkos;
  • iodized s alt - maliit na kutsara;
  • leek - 30 gr.;
  • low-fat mayonnaise – 50 gr.;
  • ground black pepper – 2-3 kurot;
  • mga sariwang gulay para sa dekorasyon.

Pagpoproseso ng pulang isda

Trout shish kebab, ang marinade kung saan binubuo lamang ng mga mabangong pampalasa, ipinapayong magluto mula sa sariwa at pinalamig na isda. Kaya, ang biniling produkto ay dapat na malinis ng mga kaliskis, lahatviscera, ulo, buntot at palikpik. Susunod, ang isda ay dapat na hugasan ng mabuti at gupitin sa malalaking steak na 2-3 sentimetro ang kapal. Pagkatapos nito, maaari kang ligtas na magpatuloy sa pag-aatsara ng mga piraso ng trout.

Paghahanda ng patis

trout skewers sa grill
trout skewers sa grill

Para maiwasang maging tuyo at mura ang mga tuhog ng trout, kailangang gumawa ng marinade na may asim. Upang gawin ito, pisilin ang isang hinog na lemon sa isang mangkok, i-chop ang isang leek, sariwang sprigs ng herbs (dill, perehil), magdagdag ng toyo, langis ng oliba, iodized s alt, low-fat mayonnaise at black pepper. Ang lahat ng mabangong sangkap ay dapat na halo-halong may isang tinidor, at pagkatapos ay dapat silang mahusay na pinahiran ng mga sariwang steak ng isda. Susunod, ang adobo na trout ay dapat ilagay sa isang enamel bowl na may takip at iwanan sa isang cool na lugar para sa 10-12 na oras. Sa panahong ito, sisipsipin ng pulang isda ang asim at lasa ng sarsa, at magiging malambot at makatas din.

Heat treatment ng ulam

trout barbecue marinade
trout barbecue marinade

Trout skewers ay dapat gawin sa grill gamit ang isang espesyal na lambat ng isda. Gayunpaman, bago ito, kinakailangan na mag-apoy at maghanda ng mga maiinit na uling. Susunod, kailangang ilagay sa isang wire rack ang marinated red fish steak, na dapat agad na ilagay sa grill. Pana-panahong pag-ikot nito, kinakailangan upang makamit ang kumpletong lambot ng trout. Pagkatapos ay dapat na maingat na alisin ang isda mula sa lambat at ilagay sa isang malaking karaniwang ulam, na kanais-nais na palamutihan ng mga dahon ng litsugas.

Tamang paghahatid

Trout skewers ay dapat lamang ihain nang mainit sa country table. Bilang isang side dish para sa tulad ng isang masarap at mabangong ulam, inirerekumenda na maghatid ng mga sariwang tinadtad na gulay at damo (perehil, kamatis, dill, mga pipino, kampanilya, atbp.). Para sa mas kasiya-siya at mataas na calorie na tanghalian, maaari kang gumamit ng mga batang patatas na inihurnong sa uling.

Nakakatulong na payo

Trout para sa barbecue ay pinapayagang magbabad hindi lamang sa marinade na inilarawan sa itaas, kundi pati na rin sa iba pang mga sarsa. Halimbawa, maaari kang gumamit ng white wine, herbs de Provence, canned pineapple, tomato paste at marami pang iba.

Inirerekumendang: