2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42
Marahil maraming tao ang nakakaalam tungkol sa mga nakapagpapagaling na katangian ng mga aprikot. Inirerekomenda pa nga ito para sa mga pasyenteng may diabetes at digestive disorder. Ang masarap, makatas na prutas na ito ay nangunguna sa nilalaman ng isang kailangang-kailangan na elemento ng bakas bilang bakal. Binabasa nito ang katawan ng mga bitamina, sa madaling salita, maaaring pag-usapan ang tungkol sa mga nakapagpapagaling na katangian ng aprikot sa mahabang panahon.
Kung palagi kang kumakain ng mga prutas na ito, hindi ka matatakot sa sakit sa puso. Ngunit saan, itatanong mo, nagmula ang mga aprikot sa taglamig? Ngayon ay maghahanda kami ng isang napaka-malusog na apricot jam, na masisiyahan kang kainin pareho sa taglamig at tag-araw. Sa isang epidemya ng sipon, makakatulong ang healing jam na palakasin ang immune system at maalis ang beriberi.
Kahit pagkatapos ng heat treatment, nananatili ang mga bitamina sa jam. Lalo na mayroong maraming karotina sa loob nito, at ang pinakamahalagang elementong ito ay responsable para sa paglilinis ng katawan ng mga libreng radikal. Ang apricot jam ay hindi nagiging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi at walang mga kontraindiksyon. Sa wakas, ito ay isang tunay na dessert na magpapasaya sa iyo ng mahusay na lasa. Simulan na natin ang proseso ng pagluluto.
Kakailanganin namin ang: isang kilo ng sariwang aprikot, kaunting citric acid (isang kutsarita) at, siyempre, granulated sugar - 1 kg.
Alisin ang mga hukay mula sa hugasan na mga aprikot (hatiin sa dalawang bahagi), ilagay ang mga ito sa isang malalim na mangkok, punuin ng tubig hanggang sa itaas at ilagay sa apoy. Kinakailangan na magluto ng mga prutas sa loob ng halos kalahating oras, patuloy na pagmamasid at pagpapakilos, ngunit huwag hayaan silang kumulo. Pagkatapos nito, dapat silang hadhad sa isang salaan, maaari mong i-twist ang mga ito sa isang gilingan ng karne.
Hindi namin ibinubuhos ang tubig mula sa prutas, ibinubuhos namin dito ang citric acid, asukal at ikinakalat ang minasa na mga aprikot. Itinakda namin ang apoy sa pinakamabagal na mode at iwanan ang masa upang manghina sa loob ng 1.5 oras. Ito ay kinakailangan upang obserbahan ang jam at pukawin ito pana-panahon upang makakuha ng isang homogenous na pagkakapare-pareho. Igulong ang pinalamig na apricot jam sa mga garapon. Ang recipe ay napaka-simple at kapaki-pakinabang. Subukang gumawa ng sarili mong jam at tingnan para sa iyong sarili.
Ikalawang recipe
Para gumawa ng apricot jam, kumuha ng dalawang tasa ng asukal, apricot fruit (500g), lemon juice (50g).
Banlawan ng mabuti ang mga prutas, gupitin sa dalawang bahagi (alisin ang mga buto), takpan ng asukal, ibuhos ang lemon juice at magdagdag ng kaunting pinakuluang tubig (20 g). Ilagay ang tasa ng prutas sa refrigerator nang hindi bababa sa anim na oras. Pagkatapos ng isang tiyak na oras, bunutin at ilagay sa apoy upang pakuluan ng 15 minuto.
Upang magbigay ng masarap na lasa, maaari kang maglagay ng mga clove, vanilla pod o cinnamon sa jam ayon sa iyong pagpapasya. Matapos ang mga prutas ay handa na, maaari silang igulong sa mga garapon. kung ikawKung nais mong makakuha ng isang homogenous na masa, pagkatapos ay i-scroll ang prutas sa isang gilingan ng karne bago lutuin. Maghurno ng apricot jam pie at magiging masaya ang iyong pamilya.
Ikatlong recipe ng paminta
Mga produkto: isang baso ng mga aprikot, asukal (1/2 tasa), kanela (5 g), apricot juice (150 ml), dinurog na pulang paminta (5 g).
Alisin ang mga buto sa mga prutas, ilipat ang mga kalahati sa isang tasa, ibuhos ang asukal dito, magdagdag ng kanela at pulang paminta. Pakuluan at lutuin ng 10 minuto. Ang gayong hindi pangkaraniwang jam ng aprikot ay maaaring ilipat sa mga plastic bag o lalagyan at frozen, o pinagsama. Ang hindi pangkaraniwang mapait na lasa ay sumasama sa mga pagkaing karne at mga produktong harina.
Inirerekumendang:
Mga semi-tapos na produkto mula sa isda: mga uri at komposisyon. Imbakan ng mga semi-tapos na produkto ng isda
Semi-finished fish products ay napakapopular sa mga maybahay na gustong makatipid ng kaunting oras sa pagluluto. Ngayon ay pag-uusapan natin kung ano ang mga semi-tapos na mga produkto ng isda, kung paano sila naiiba, kung paano pinoproseso ang isda bago ang produksyon, at kung paano maayos na mag-imbak ng naturang pagkain
"Sagudai": recipe. "Sagudai" mula sa mackerel, mula sa omul, mula sa pink na salmon, mula sa whitefish: recipe, larawan
Ang mga pagkaing isda ay hindi lamang masarap, ngunit napakalusog din. Lalo na kung lutuin mo ang mga ito mula sa mga hilaw na semi-tapos na mga produkto na may kaunting pagproseso. Pinag-uusapan natin ang gayong ulam bilang "Sagudai". Sa artikulong nag-aalok kami ng ilang mga pagpipilian para sa paghahanda nito. Maaari mong piliin ang iyong Sagudai recipe mula sa iba't ibang uri ng isda
Mabilis na salad mula sa mga simpleng produkto: mga recipe, sangkap, mga tip mula sa mga maybahay
Bawat maybahay ay may mga sitwasyon kapag ang mga bisita ay nasa pintuan, at halos walang oras upang maghanda ng isang mesa para sa maligaya. Ang isang tunay na paghahanap sa kasong ito ay magiging masarap na salad mula sa mga simpleng produkto. Maaaring mag-iba ang mga recipe. Nag-aalok kami ng maraming magagandang pagpipilian
Masarap na mabilis na hapunan mula sa mga simpleng produkto: mga recipe
Pagkatapos ng mahaba at nakakapagod na araw sa trabaho, hindi palaging may lakas ang isang tao na magluto ng masarap at kumpletong hapunan sa bahay. Ngunit hindi mo maaaring pabayaan ang pagkain na ito, dahil dapat matanggap ng katawan ang paggamit ng calorie nito. Sa ganitong mga kaso, maaari mong gamitin ang isang seleksyon ng pinakamahusay na mga recipe ng hapunan na maaaring ihanda sa loob ng tatlumpu hanggang animnapung minuto
Pita na may manok at iba pang produkto. Mga simpleng recipe mula sa mga magagamit na sangkap
Pagkatapos basahin kung paano magluto ng chicken pita, kakaunting tao ang makatiis na simulan ang culinary experiment na ito. At ang bagay ay ang pampagana ay madaling ihanda at maaaring mababad sa loob ng mahabang panahon. Ito ay maginhawa para sa Pete na kumain at upang tratuhin ang isang tao na may ito ay napaka-interesante din