2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42
Ang pag-aalaga sa isang sanggol ay isang napakahalaga at responsableng proseso na nangangailangan ng patuloy na pagsubaybay ng mga magulang. Samakatuwid, ang pagnanais na makapagpahinga, na pana-panahong lumitaw sa mga ina ng pag-aalaga, ay lubos na makatwiran. Mukhang may isang kakila-kilabot na maaaring mangyari kung humigop ka ng kaunting alak? Sa artikulong ito, sasagutin namin ang isang napaka-kaugnay na tanong para sa modernong mga magulang tungkol sa kung posible para sa isang nagpapasusong ina na magkaroon ng beer.
Sa isang paraan o iba pa, ang beer ay isang inuming may alkohol, at samakatuwid ang paggamit nito sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas ay lubhang hindi kanais-nais. Gayunpaman, kung titingnan mo mula sa kabilang panig, ang produktong ito ay naglalaman ng maraming nutrients, kabilang ang bitamina B. Dahil sa kadahilanang ito, posible ba para sa isang nursing mother na magkaroon ng beer? Hindi, hindi nito binibigyang-katwiran ang pagkuha nito sa panahon ng paggagatas, dahil ang inumin na ito ay naglalaman ng isang mapanganib na sangkap bilang ethanol. Ang acetaldehydes sa beerAng methanol at iba pang nakakapinsalang sangkap ay malamang na hindi makikinabang hindi lamang sa sanggol, kundi pati na rin sa ina mismo.
Dapat ding tandaan na ang marupok na organismo ng mga mumo ay hindi nakakapag-secrete ng mga espesyal na enzyme na naglalayong masira ang alkohol, kaya napakahirap para sa kanya na labanan ang pagkalasing sa alkohol. Kapag umiinom ng beer ang isang nagpapasusong ina, ang kanyang katawan ay agad na nagsisimulang
pagkalat ng alak, at pagkatapos ng ilang 10-15 minuto, lalabas ang ethanol sa gatas ng ina. Kaya, sa tanong na: "Maaari bang magkaroon ng beer ang isang nursing mother?" - ang sagot ay magiging eksklusibong negatibo. Ngunit kung, gayunpaman, ang isang babae ay nagpasya na humigop ng kaunting alkohol, pagkatapos ay dapat niyang pakainin ang sanggol o ipahayag kaagad ang gatas ng suso bago ang prosesong ito. Kaya, bago ang susunod na pagpapakain, ang ethanol ay maaaring ganap na mawala sa katawan.
May mga pagkakataon na ang isang nagpapasusong ina ay may literal na walang pigil na pagnanais na uminom ng kahit man lang ilang lagok ng beer. Ito ay maaaring dahil sa kakulangan ng bitamina B sa katawan. Sa kasong ito, maaari kang magrekomenda ng non-alcoholic beer sa isang nursing mother, na naglalaman ng isang minimum na halaga ng ethanol, iba't ibang mga additives at preservatives. Dapat itong limitado sa dalawa o tatlong sips, ang maximum na dosis ay hindi dapat lumagpas sa 0.5 litro. At, tulad ng nabanggit na, kailangan mong pakainin kaagad ang mga mumo bago inumin ang nakalalasing na inumin na ito, dahil ang mga maliliit na dosis ng alkohol ay nawawala sa katawan sa loob ng tatlo hanggang apat na oras. Batay dito, ang konklusyon ay nagmumungkahi mismo na, gayunpaman, ang isang nagpapasusong ina ay maaaring magkaroon ng hindi alkoholiko.beer, ngunit paminsan-minsan lang at sa maliit na dami.
Sa konklusyon, nararapat na bigyang-diin na sa panahon ng aktibong pagpapasuso - hanggang 6-7 buwang gulang ng sanggol - lubos na hindi kanais-nais na uminom ng anumang uri ng alkohol. Kapag ang bata ay medyo malakas at mas matanda, maaari mong ituring ang iyong sarili sa ilang higop ng nakalalasing na inumin paminsan-minsan, ngunit hindi ito dapat mangyari nang higit sa isang beses sa isang linggo. Kung ang pagnanais na uminom ng serbesa ay madalas na lumitaw sa isang babaeng nag-aalaga, kung gayon mas mahusay na humingi ng payo mula sa isang nutrisyunista - magbibigay siya ng isang detalyadong sagot sa tanong kung ang isang ina ng pag-aalaga ay maaaring uminom ng serbesa, at magreseta ng isang bitamina complex na maaaring lagyang muli ang mga nawawalang sangkap sa katawan.
Inirerekumendang:
Ano ang mapaminsalang saging: maaari bang makasama sa kalusugan ang saging. Ilang saging ang maaari mong kainin bawat araw
Ang saging ay isang natatanging prutas, na sa komposisyon nito ay naglalaman ng maraming bitamina at mineral na kailangan para sa normal na paggana ng buong organismo. Gayunpaman, sa ilalim ng ilang mga kundisyon, ang pagkonsumo ng produktong ito ay kailangang makabuluhang bawasan. Ang mga pasyente na may diabetes mellitus, mga sakit sa vascular at gastrointestinal tract ay dapat kumunsulta sa kanilang doktor tungkol sa saging
Maaaring ibigay ang mga pinatuyong aprikot sa isang nagpapasusong ina: ang mga benepisyo ng pinatuyong mga aprikot, ang epekto nito sa gastrointestinal tract ng bata sa pamamagitan ng gatas ng ina, payo ng mga doktor at rekomendasyon para sa mga nagpapasusong ina
Maraming tao ang nakakaalam na ang mga pinatuyong prutas ay malusog. Ito ay dahil sa malaking halaga ng mga bitamina at iba't ibang mga elemento ng bakas sa kanilang komposisyon. Bilang isang resulta, ang mga naturang produkto ay madalas na inirerekomenda sa mga ina ng pag-aalaga, dahil nagagawa nilang palakasin ang immune system - kapwa sa kanilang sarili at sa mga bagong silang na sanggol. Maaari bang ibigay ang mga pinatuyong aprikot sa isang nagpapasusong ina? Ito ang susubukan nating alamin
Maaari bang kumain ng yogurt ang isang nagpapasusong ina? Ang diyeta ng isang ina na nagpapasuso. Ano ang pinakamalusog na yogurt?
Kailangan ng mga nagpapasusong ina na maingat na pumili ng mga pagkain para sa kanilang diyeta. Samakatuwid, sa bagay na ito, isinasaalang-alang nila kung aling mga produkto ang ipinagbabawal. Maraming kababaihan ang nagsisikap na manatili sa isang mahigpit na diyeta. Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay partikular na kapaki-pakinabang sa katawan. Posible bang magkaroon ng yogurt ang isang nursing mother? Tatalakayin ng artikulo ang mga uri ng produkto, ang mga benepisyo at pinsala nito sa katawan, ang mga tampok ng paggamit nito
Anong mga prutas ang maaari mong kainin na may ulser sa tiyan: isang listahan ng mga pinapayagan, isang positibong epekto sa tiyan at isang tinatayang menu para sa isang ulser
Anong mga prutas ang maaari mong kainin na may ulser sa tiyan? Alin ang ganap na kontraindikado? Lahat ng ating kinakain sa loob ay binubusog tayo ng enerhiya. Ito ay totoo lalo na para sa mga gulay, prutas at berry sa panahon ng tag-init. Sa tag-araw at taglagas, dapat tayong pakainin ng mga bitamina para sa buong taglamig. Ngunit ano ang tungkol sa isang taong may mga ulser, at ang ilang mga pagkain, tulad ng mga ubas, ay nagdudulot ng matinding pananakit?
Maaari ba akong uminom ng alak habang nagpapasuso? Maaari bang uminom ng kape ang isang nagpapasusong ina? Nutrisyon na may HB
Nauunawaan ng mga babaeng kamakailan lamang ay nagkaroon ng sanggol na sulit na manatili sa isang partikular na diyeta. Sa panahon nito, hindi ka makakain ng maraming pagkain. Pagkatapos ng lahat, ang kapanganakan ng isang bata ay isang napakahalagang sandali sa buhay ng isang babae, at samakatuwid, upang hindi makapinsala sa katawan ng sanggol na hindi pa ganap na nabuo, ang mga ina ay tumanggi sa ilang pagkain
