Posible bang uminom ng beer sa paliguan

2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2024-01-07 22:45

Nagpapahinga sa sauna, halos hindi nag-isip si Hamlet: "Upang uminom o hindi uminom?" Una sa lahat, dahil ang pangunahing katangian ng maalamat na gawaing Shakespearean ay isang edukadong tao at marahil ay may pangunahing kaalaman sa medisina. Gayunpaman, ang mainit (sa totoong kahulugan ng salita) na debate tungkol sa kung posible bang uminom ng beer sa paliguan ay patuloy na nagpapasigla sa isipan ng lahat ng mahilig sa sauna.

Ang walang hanggang pagtatalo

Ang mga kalahok sa debate tungkol sa pagkakaroon ng alkohol sa paliguan ay maaaring hatiin sa dalawang kampo: yaong mga marubdob na sumusuporta sa ideya ng beer sa paliguan, at yaong mga sumasalungat sa matatapang na inumin. Ang huli, kadalasang mga sumusunod sa isang malusog na pamumuhay, ay nagbabanggit ng ilang mga medikal na konklusyon at lohikal na mga paliwanag bilang isang argumento para sa kanilang pananaw, ngunit, tulad ng sinasabi nila, hindi ka maaaring makipagtalo laban sa pag-ibig: mahirap kumbinsihin ang mga tagahanga ng beer sa isang silid ng singaw.

So sino ba talaga ang nagsasabi ng totoo?

Alak at mataas na temperatura

Sa matinding paliguan (nakataas na antas ng temperatura, mataas na porsyento ng kahalumigmigan ng hangin, mataas na presyon), ang mga mekanismo ng panloob na kapaligiran ng katawan ng tao ay sumasailalim sa mga seryosong pagbabago. Ano sila?

Ang epekto ng mga inuming may alkohol sa katawan sa mga kondisyong "ligo"

Beer sa paliguan,ayon sa mga tagahanga ng mga inuming nakalalasing sa panahon ng bakasyon, pinapayagan ka nitong ibalik ang balanse ng tubig na nabalisa sa panahon ng mga pamamaraan sa pagligo, gayundin ang muling pagdadagdag ng antas ng mga amino acid at asin na lumabas kasama ng pawis.

Ang isang maliwanag na larawan ng epekto ng alkohol sa kapakanan at kalooban ng isang tao ay natatabunan ng mga sumusunod na katotohanan:

1. Ang dosis ng alkohol na nasa beer ay humahantong sa pagpapalawak ng mga daluyan ng dugo at pagtaas ng presyon ng dugo - ang pagkakahanay na ito ay nagbabanta sa mga bakasyunista na may mga karamdaman sa cardiovascular system. Ang beer sa paliguan (tulad ng anumang inuming may alkohol) ay lalong mapanganib para sa mga matatanda. Ang mga sasakyang-dagat na may pinababang elasticity, kung saan maaaring mangyari ang pagdurugo, ay isang risk zone para sa kategorya ng mas matandang edad ng mga bisita sa sauna. Samakatuwid, sa mga pasyenteng may hypertensive at mga taong may mga sakit sa sistema ng sirkulasyon, ang beer ay dapat na inumin mula sa kanilang mga kamay sa mismong pasukan ng paliguan.

2. Ang atay ang kumukuha ng bigat sa pag-inom ng alak, na pinipigilan ang mga produkto ng pagkabulok nito. Ang mga taong nagdurusa sa mga sakit sa bato o atay ay hindi dapat tanungin ang kanilang sarili ng tanong: "Posible bang magkaroon ng beer sa isang paliguan?" Kailangan na lang nilang kalimutan ang tungkol sa alak! Ang malusog na paggana ng sistema ng ihi sa kumbinasyon ng matatapang na inumin na may steam room ay pinag-uusapan din. Ang pagpapalawak ng mga pores at aktibong pagpapawis ay ang reaksyon ng katawan sa microclimate ng sauna. Kapag ang isang tao ay nagpapahinga sa paliguan, ang kanyang mga bato ay nagpapahinga mula sa paglabas ng ihi kasama niya. Ang ethyl alcohol, bilang batayan ng mga inuming nakalalasing, ay nagsisimulang maglabas ng mga naprosesong produkto, na,dahil sa kakulangan ng posibilidad ng paglabas sa pamamagitan ng ihi, naipon ang mga ito sa dugo, na nagiging sanhi ng pagkalason na may katangian nitong pananakit ng ulo at pagsusuka.

3. Pag-aalinlangan sa kaligtasan ng pag-inom ng beer sa paliguan ay gagawing katotohanan na ang isa sa mga epekto ng alkohol sa katawan ay ang epekto ng pagbabawas ng emosyonal at pisikal na stress. Halimbawa, ang diaphragm ay nakakarelaks at ang dami ng baga ay tumataas. Ang gutom sa oxygen ay nagsisimula, dahil ang porsyento ng oxygen sa mga singaw ng air-alcohol ay mabilis na bumabagsak. Kakapusan sa paghinga, pag-aantok, pag-aantok, pagsinok, pagkagutom sa oxygen ng mga panloob na organo - marahil ang pinaka hindi nakakapinsalang kahihinatnan ng pag-inom ng beer sa paliguan.

4. Ang mga pamamaraan sa pagligo ay humahantong sa paghina sa digestive at metabolic function ng gastrointestinal tract. Kaya, ang tiyan, na puno ng pagkain at serbesa, ay pumapasok sa estado ng "pagkasikip ng pagkain", at dahil sa paghinto ng mga proseso ng asimilasyon at pagproseso ng mga sangkap, ang hindi maiiwasang proseso ng pagbuburo ay nagsisimula dito. Ang bigat at kakulangan sa ginhawa sa tiyan, na madalas na nakikita sa mga mahilig kumain at uminom ng serbesa nang mahigpit sa paliguan, ay resulta ng hindi nakakaalam na diskarte sa mga pamamaraan ng tubig sa sauna.

Kapansin-pansin na ang isang taong nasa isang mahinang estado, na tinimplahan ng malakas na pagkalasing sa alak, ay nanganganib na magtatapos sa gabi ng mga pinsala sa musculoskeletal system (dislokasyon, bali, pasa).

Balanse ng malusog na tubig: mga rekomendasyon mula sa mga doktor

Kapag pupunta sa sauna, mahalagang sundin ang pangunahing payo ng mga doktor: sa panahon ng mga pamamaraan sa paliligo, inirerekumenda na tanggihan ang pag-inom ng tubig.dami na higit sa 1 litro. Sinisiguro ng lihim na ito ang excretory system ng katawan mula sa sobrang stress sa mga bato.

Ang dami ng alkohol na pinapayagang inumin sa panahon ng mga pamamaraan sa tubig ay 30 ml (matapang na inumin) o humigit-kumulang 200 ml ng alak.

Bumalik sa libations at masaganang pagkain ay dapat sa sandaling bumalik ang katawan sa normal nitong estado, at ang mga organo ay nagsimulang gumana muli ng malusog. Maaaring tumagal ng hanggang 2 oras ang proseso ng pagbawi.

Kailan ka makakainom ng beer

Ngayon na ang tanong kung bakit hindi ka maaaring uminom ng beer sa paliguan ay sarado na, maaari kang bumaling sa mga katotohanan na nagpapatunay sa mga benepisyo ng inuming ito pagkatapos ng pagbawi ng katawan mula sa mga pamamaraan ng tubig. Una sa lahat, ang beer ay nakakatulong upang mapataas ang metabolismo at mapabilis ang metabolic process. Ang isa sa mga benepisyo ng live na beer ay ang katotohanan na ito ay lumilikha ng malusog na flora sa tiyan, na nagpapabuti sa motility ng bituka. Sa makatwirang dami, pinupuno ng inumin ang katawan ng lakas at nakakatulong upang mapataas ang katatagan ng immune system. Nakakatulong pa nga ang beer na maiwasan ang mga wrinkles!

Ang mga benepisyo ng mga pamamaraan sa paliligo

Ang Bath ay isang tunay na he alth resort! Ang regular na pagbisita sa sauna ay may nakamamanghang epekto sa pagpapagaling sa katawan. Bilang resulta ng paglalakbay sa steam room, nagbubukas at naglilinis ang mga pores ng balat, tumataas ang pagpapawis at nangyayari ang aktibong pag-aalis ng mga lason, bumubuti ang microcirculation.

Ang katawan ay nilinis, at ang balat ay nagiging mas sariwa at malusog. Gayunpaman, ang isang maliit na halaga ng alkohol ay maaaring ganap na neutralisahin ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na epekto ng paliguan sa kalusugan ng tao. Bukod dito, maaari itong humantong sa isang kalunos-lunos at nakamamatay na kinalabasan!

Ano ang maaari mong inumin sa paliguan

Anong mga inumin ang maaaring gamitin bilang alternatibo sa mapaminsalang alak? Ang mga sumusunod na pagkakaiba-iba ng mga recipe ng likido ay nakayanan ang gawain ng muling pagdadagdag ng likido na nawala ng katawan:

• Ang mga sariwang juice ay isang kamalig ng kalusugan. Hindi lamang ang mga banal na natural na inumin mula sa isang orange, kamatis o mansanas ay magiging kapaki-pakinabang. Halimbawa, ang black radish juice ay nakatanggap ng pamagat ng pinakamahusay na lunas para sa brongkitis at ubo. Totoo, ito ay pangunahing ginagamit sa pamamagitan ng pagkuskos sa balat ng katawan. Ang "juice" na ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa balat, pancreas at baga. Para sa panloob na paggamit, inirerekomenda ang radish juice kasama ng honey.
• Saan, kung hindi sa paliguan, dapat kang bumaling sa mga katutubong inuming Ruso? Halimbawa, ang kvass ay gumagawa ng isang mahusay na trabaho ng pawi ng uhaw. Gayunpaman, dapat itong kainin, na sinusunod ang ilang mga patakaran: uminom sa maliliit na sips sa normal na temperatura. Kapag pumipili ng kvass, dapat mong bigyan ng kagustuhan ang homemade rye at hindi maasim.
• Natuklasan ng mga siyentipiko na ang tsaa ang magiging pinakamahusay na pagpipilian sa mga inumin sa paliguan. Mahalagang bigyang-pansin ang kondisyon ng tsaa: hindi ito dapat malamig, dahil ito ay hahantong sa isang pansamantalang paglamig ng nasopharynx at esophagus. Ang mainit na tsaa, na kinuha sa maliliit na sips sa buong pamamaraan ng tubig, ay ang pinakamahusay na pagpipilian: ito, kakaiba, ay magbibigay-daanmas mababang temperatura ng katawan ng ilang degree. Huwag pabayaan ang mga herbal infusions at decoctions - maging maingat lamang hangga't maaari sa pagpili ng dosis at konsentrasyon ng inumin.

• Recipe para sa mga gustong magbigay ng dagdag na karga sa puso at baga: carbonated water. Kapag hinaluan ng mabilis na proseso ng pagpapalitan ng gas na sinusunod sa katawan sa panahon ng mga pamamaraan ng singaw, ang tubig na puspos ng gas ay nagiging sanhi ng puso na magbomba ng dugo sa isang pinabilis na bilis at mababad ito ng oxygen. Sa paliguan, inirerekomendang uminom ng mesa at mineral na tubig na walang gas.

  

Ganito ang hitsura ng mga rekomendasyon sa menu na “pag-inom” para sa malusog na mga paglalakbay sa sauna.

Mga resulta: kapaki-pakinabang o hindi ang beer sa paliguan

Pagpunta sa sauna, mas mabuting isuko ang anumang uri ng alak. Dapat mo ring kalimutan ang tungkol sa mga tonic na inumin at malamig na inumin. Ang pagbisita sa paliguan ay pinakamahusay na pinagsama sa kvass at tsaa, pati na rin ang isang contrast shower at mga massage treatment. Enjoy your bath!