2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42
Ang mga tuyong almusal ay matatag na pumasok sa ating pang-araw-araw na buhay. Mga bola, singsing, bituin - maaari mong ilista ang lahat ng umiiral na mga uri sa mahabang panahon. Ang Lubyatovo corn flakes ay nararapat na espesyal na pansin. Ang mga produkto ng kumpanyang ito ay matagal nang kilala sa merkado at tinatangkilik ang malaking katanyagan sa mga mamimili.
Komposisyon
Ang batayan ng mga natuklap ay cornmeal. Ito ay lubhang kapaki-pakinabang at naglalaman ng maraming bitamina at mineral. Ang asukal ay nasa pangalawang lugar. Susunod ang barley m alt extract, s alt at mono emulsifier, at fatty acid diglycerides.
Natutuwa sa kumpletong kawalan ng iba't ibang nutritional supplement na may label na E. Gayunpaman, ang proporsyon ng asukal ay sapat na malaki na sa labis na sigasig para sa produktong ito, maaari itong makaapekto sa pigura at maging sa kalusugan.
Calories
Calorie corn flakes "Lubyatovo": 370 kcal bawat 100 gramo ng produkto. Na humigit-kumulang 18% ng pang-araw-araw na pangangailangan. Napakarami iyan, lalo na para sa mga nagbibilang ng bawat calorie.
Ang nutritional value ng flakes ay makikita sa talahanayan:
| Protina | 7.36g (8.2%) | 11% DV |
| Fats | 1.09g (1.2%) | 1% DV |
| Carbohydrates | 81, 37 (90.6%) | 30% DV |
Carbohydrates ang bumubuo sa karamihan ng produkto, ayon sa mga eksperto - ito ay napakalaking halaga.
Mga pakinabang at pinsala
Ang Flake ay ginawa mula sa mga natural na produkto - ito ay walang alinlangan na isang plus. Ngunit ang parehong mga butil ng mais ay pinoproseso sa paraang may kaunting kapaki-pakinabang dito. Ang cereal ay maaaring isang mabilis na almusal, ngunit hindi mo dapat gawin ito araw-araw. Ang isang malaking halaga ng carbohydrates at asukal ay maaaring mabilis na humantong sa labis na timbang. Ito ay napatunayan nang eksperimento.
Kailan at magkano ang magagamit ko?
Hangga't sinasabi sa amin ng advertising na ang mga corn flakes ay isang kumpletong almusal, huwag magtiwala sa kanila nang walang taros. Ito ay higit pa sa isang matamis na pagkain na maaaring kainin nang walang pinsala sa kalusugan ng ilang beses sa isang linggo.
Para maging talagang malusog ang cereal, maaari mo itong ibuhos ng yogurt o kefir at magdagdag ng tinadtad na prutas.
At, siyempre, ang mga taong nangangarap na magbawas ng timbang ay hindi dapat makisali sa kanila.
Mga Review
Makakakita ka ng iba't ibang mga review tungkol sa Lyubyatovo corn flakes: may hindi masyadong nasisiyahan sa mga produkto ng tatak na ito, labis na pinupuri ito ng iba. Tiyak, hindi mo dapat gamitin ang mga ito ng maraming para sa mga taong may mga problema sa pagtunaw, pati na rin ang mga pasyente na may diabetes mellitus atmay allergy.
Inirerekumendang:
Cod fish: mga benepisyo at pinsala, calories, komposisyon ng mga bitamina at mineral, nutritional value at komposisyon ng kemikal. Paano magluto ng masarap na bakalaw
Sasabihin sa iyo ng artikulong ito ang tungkol sa kung ano ang kasama sa kemikal na komposisyon ng bakalaw, kung ano ang mga benepisyong naidudulot nito sa kalusugan ng tao, at gayundin sa kung anong mga kaso ito ay hindi dapat gamitin. Magkakaroon din ng ilang mga recipe para sa pagluluto ng bakalaw sa oven, sa isang kawali, sa anyo ng sopas ng isda, atbp
Paano ginagawa ang mga corn flakes: kasaysayan ng paglikha, komposisyon, calorie na nilalaman
Corn flakes ay isang pagkain na gusto ng maraming tao at walang masama doon. Bago mo simulan ang pagkonsumo ng mga ito, mahalagang maunawaan kung paano ginawa ang mga ito, kung ano ang pakinabang o pinsalang dulot ng produktong ito. Sa artikulong ito, susubukan naming tingnan ang bawat aspeto nang detalyado upang malaman kung maaari kang kumain ng cereal
Ang mga benepisyo at pinsala ng poppy. Mga buto ng poppy: mga benepisyo at pinsala. Ang pagpapatuyo gamit ang mga buto ng poppy: mga benepisyo at pinsala
Poppy ay isang napakagandang bulaklak na nakakuha ng kontrobersyal na reputasyon dahil sa mga kontrobersyal na katangian nito. Kahit na sa sinaunang Greece, minahal at iginagalang ng mga tao ang halamang ito dahil sa kakayahang kalmado ang isip at pagalingin ang mga sakit. Ang mga benepisyo at pinsala ng poppy ay pinag-aralan sa loob ng maraming siglo, kaya ngayon napakaraming impormasyon ang nakolekta tungkol dito. Ang ating malayong mga ninuno ay tumulong din sa mga mahiwagang bulaklak na ito. Sa kasamaang palad, ngayon ilang mga tao ang nakakaalam tungkol sa mga nakapagpapagaling na epekto ng halaman na ito sa katawan ng tao
Barley flakes: komposisyon ng kemikal, mga benepisyo at pinsala, mga panuntunan sa pagluluto
Ngayon, ang sinigang na barley ay medyo bihira sa mga mesa, ngunit ang mga barley flakes ay maaaring ganap na baguhin ang negatibong opinyon tungkol sa cereal na ito. Bilang karagdagan sa pagbawas ng oras ng pagluluto at pagpapalawak ng listahan ng mga recipe mula sa kanila, ang cereal ay naglalaman ng lahat ng mga benepisyo ng pangunahing produkto
Corn flakes: pinsala at benepisyo sa katawan
Corn flakes ay nakakuha ng mahusay na katanyagan sa mga mamimili ngayon. Ang pinsala at benepisyo ng produktong ito ay paksa ng kontrobersya sa mga nutrisyunista sa buong mundo. Siyempre, ito ay napaka-maginhawa - nagbuhos ka ng tuyong almusal na may gatas at pagkatapos ng 1-2 minuto maaari kang magsimulang kumain. Gayunpaman, hindi lahat ay kasingdali at simple na tila sa unang tingin
