2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42
Maraming kabataang babae at matatandang babae na malamang na sobra sa timbang ang patuloy na naghahanap ng mga paraan upang magmukhang mas slim sa pamamagitan ng pagpili ng iba't ibang opsyon: mga low-calorie diet, pag-eehersisyo, pagbibilang ng calories at higit pa. Sasabihin namin sa iyo ang tungkol sa araw ng pagbabawas ng tsaa ng gatas. Milk tea diet - madali at ligtas - ay binuo ng modelong Marina Blinovskaya, na sa edad na walumpu ay nagawang mapanatili ang kanyang kagandahan at kabataan. Ang pag-aayos ng mga araw ng pagbabawas sa milkweed, maaari mong ibabad ang katawan ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na matatagpuan sa gatas at magpapayat dahil sa pagkakaroon ng caffeine sa inumin.
Ang milk tea diet ay perpekto para sa mga taong may problema sa gastrointestinal tract, dahil. gatas, na kung saan ay natupok na may tsaa, ay mas mahusay na hinihigop ng katawan dahil sa tannin, isang sangkap na bahagi ng tsaa at hinaharangan ang proseso ng pagbuburo sa tiyan ng gatas. Bilang karagdagan, ang mga sangkap na nakapaloob sa tsaa ay nakakatulong sa pagpapabuti ng metabolismo atkaligtasan sa sakit.
Napakaraming pagpipilian para sa wastong paghahanda ng milkweed. Halimbawa, ang mga British ay nagdaragdag ng tsaa sa gatas upang mapanatili ang lasa at kaaya-ayang aroma, habang sa Buryatia ito ay kabaligtaran. Sa ngayon, kaugalian na ang pagkilala sa dalawang uri ng naturang diyeta.
Ang unang milk-tea diet, na bihirang suriin, ay batay sa paghihiwalay ng mga inumin: gatas at tsaa. Sa isang araw ng pag-aayuno, kailangan mong uminom ng isang tasa ng matapang na tsaa na may kaunting asukal. At nasa pagitan na ng mga tea break, uminom ng gatas. Ipamahagi ang buong dami ng tsaa at gatas upang uminom ka ng hindi hihigit sa 8 tasa ng tsaa at isa at kalahating litro ng gatas bawat araw. Ang isang tabo ng tsaa ay tumutukoy sa kapasidad na 200 ML. Bigyan ng preference ang green tea, dahil ito ang pinaka-kapaki-pakinabang para sa katawan.
Ang pangalawang milk-tea diet ay batay sa paghahalo ng gatas at tsaa, kapag ang inumin ay ginawa ayon sa sumusunod na recipe: dapat kang kumuha ng isa at kalahating kutsara ng matapang na green tea at ibuhos ito ng isa't kalahati litro ng gatas na may 2.5% na taba. Pagkatapos ito ay kinakailangan na ang inumin ay infused para sa isang third ng isang oras, pagkatapos na ito ay handa na para sa paggamit. Ang halo na ito ay dapat na inumin sa buong araw ng pag-aayuno na may dalawang litro ng mineral na tubig, nang hindi hinahalo ang inumin sa tubig.
Ang dairy diet ay pinakaangkop para sa isang araw ng pag-aayuno, na dapat gawin nang hindi hihigit sa isang beses sa isang linggo. Ang resulta ay pagbaba ng timbang ng hanggang 2 kg bawat linggo. Gayundin, ang diyeta ay maaaring pagsamahin sa anumang iba pa. Gayunpaman, huwag kalimutanna hindi lahat ng tao ay sumisipsip ng mga produkto ng pagawaan ng gatas sa parehong paraan, kaya kung nakakaramdam ka ng discomfort sa mga araw ng gatas, dapat kang huminto at kumunsulta sa doktor.
Pagbutihin ang figure, immunity at pangkalahatang kondisyon ng katawan ay medyo simple - isang beses lang sa isang linggo gamit ang milk tea. Ang mga pagsusuri tungkol sa diyeta na ito ay napaka-magkakaibang: ang ilang mga tao ay nagsimulang mawalan ng labis na pounds kaagad, at ang ilan - makalipas ang isang buwan, habang hindi nililimitahan ang kanilang sarili nang labis sa pagkain. Sa isang paraan o iba pa, ang milk tea diet ay kapaki-pakinabang at epektibo bilang araw ng pag-aayuno para sa mga taong gustong itama ang kanilang anyo.
Inirerekumendang:
Milk tea para sa pagbaba ng timbang: mga recipe, mga review
Nakakapagod na pag-eehersisyo, mga araw ng pag-aayuno, anti-cellulite massage at mga diet na gumagamit ng mga produktong mababa ang taba - alang-alang sa mga mahalagang numero sa timbangan, ang patas na kasarian ay handa para sa anumang pagdurusa. Pag-uusapan natin ang tungkol sa isa sa mga pinakasikat na pamamaraan - tsaa ng gatas para sa pagbaba ng timbang. Basahin ang mga review at resulta, mga recipe at mga kapaki-pakinabang na tip sa aming pagsusuri
Mga dalandan para sa pagbaba ng timbang. Mga dalandan para sa pagbaba ng timbang: mga pagsusuri
Maraming tao ang nag-uugnay ng mga dalandan sa araw. Ang aroma ng prutas na ito ay nakapagpapataas ng sigla at nakapagpapaganda ng mood. May isang opinyon na ang pagiging nasa isang orange grove, maaari mong mapabuti ang iyong kalusugan at huminahon
Malusog na almusal para sa pagbaba ng timbang. Ang tamang almusal para sa pagbaba ng timbang: mga recipe
Paano pumili ng pinakamasustansyang almusal para sa pagbaba ng timbang? Ang pangunahing bagay ay maingat na lapitan ang pagpili ng mga tamang produkto. Ang pagtanggi sa almusal ay hindi makatutulong sa mabilis na pagbaba ng labis na timbang, ngunit hahantong sa pagkasira, kaya ang lahat ay kailangang mag-almusal. Basahin ang artikulong ito at malalaman mo ang pinakamahusay na mga recipe
Aling tsaa ang tutulong sa iyo na magbawas ng timbang? Tea para sa pagbaba ng timbang: alin ang pipiliin?
Sa pagsusumikap na maging maganda at slim, ang mga kababaihan ay gumagamit ng iba't ibang mga diyeta at mga paraan upang mawalan ng timbang - pumapayat sila sa tubig, kefir, mga halamang gamot. Ang green tea ay nararapat na nangunguna sa bagay na ito. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito ay pinahahalagahan maraming siglo na ang nakalilipas sa China, at ngayon ang green tea para sa pagbaba ng timbang ay ginagamit sa buong mundo
Milk tea para sa pagbaba ng timbang, lahat ng mga detalye ng pamamaraan
Lahat ng taong nahihirapan sa labis na timbang, kapaki-pakinabang na malaman ang tungkol sa kahanga-hangang inumin, na binubuo ng dalawang produkto: tsaa at gatas. Ang tsaa ng gatas para sa pagbaba ng timbang ay may mahusay na pagiging epektibo, at kakaunti ang nakakaalam tungkol sa pagiging natatangi ng dalawang simpleng produkto pagkatapos nilang pagsamahin
