Milk tea para sa pagbaba ng timbang, lahat ng mga detalye ng pamamaraan

Milk tea para sa pagbaba ng timbang, lahat ng mga detalye ng pamamaraan
Milk tea para sa pagbaba ng timbang, lahat ng mga detalye ng pamamaraan
Anonim

Ang kumbinasyon ng dalawang produkto na nasa bawat tahanan ay nagiging isang tunay na himala para sa lahat ng gustong pumayat. Sino ang mag-aakala na sa pamamagitan ng pagdaragdag ng gatas sa berdeng tsaa, maaari kang makakuha ng hindi lamang isang masarap at kaaya-ayang inumin, ngunit baguhin din ang iyong hitsura. Ang tsaa ng gatas para sa pagbaba ng timbang, at ito ang pangalan ng nagresultang inumin, ay madaling inihanda at hindi nangangailangan ng anumang mga gastos sa pananalapi at oras sa isang malaking dami. Ito ang nakakaakit sa paraan ng pagbabawas ng timbang.

Milk tea para sa pagbaba ng timbang
Milk tea para sa pagbaba ng timbang

Ang mga benepisyo ng isang natatanging inumin ay hindi mapapalitan, ngunit lubos na nauunawaan. Ang dalawang produktong ito ay perpektong umakma sa isa't isa. Binabawasan ng gatas ang aktibidad ng caffeine, at ang tsaa ay nagtataguyod ng pagsipsip ng calcium at carbohydrates na nasa produkto ng pagawaan ng gatas. Kaya, ang katawan ay puspos ng ilang oras sa unahan, bilang isang resulta kung saan ang pakiramdam ng gutom ay hindi bumibisita sa iyo. Ang k altsyum ay aktibong bahagi sa pagkasira ng mga fat cells. Bilang karagdagan, ang inumin ay nag-aalis ng labis na likido mula sa katawan at nag-aalis ng mga lason. Samakatuwid ang milk tea para sa pagbaba ng timbang ay naging malawak na kilala.

May halos walang kontraindikasyon sa pamamaraang ito, maliban sa indibidwalmga katangian at hindi pagpaparaan sa pagkain. Ang Euphorbia para sa pagbaba ng timbang, ang mga pagsusuri na positibo lamang, ay kapaki-pakinabang sa ganap na lahat. Ang mga opinyon ng mga sumubok ng pamamaraan sa kanilang sarili ay ganap na nag-tutugma, na nagpapatunay sa pagiging epektibo nito at ang kakayahang mawalan ng halos isang kilo araw-araw. Ang ilang mga kababaihan ay nagustuhan ang milk tea kaya pinapalitan nila ang isa sa kanilang mga pagkain dito. Mas madaling tiisin ang araw ng pag-aayuno sa isang masarap na inumin kaysa sa kefir o berdeng mansanas lamang.

gatas na diyeta
gatas na diyeta

Upang maghanda ng milk tea para sa pagbaba ng timbang, kailangan mong uminom ng 10 gramo ng green tea (2 kutsarita) at isang litro ng gatas. Siyempre, pinakamahusay na gumamit ng mataas na kalidad na berdeng tsaa, ngunit kung hindi ito magagamit o hindi mo nais na gamitin ito, maaari mong palitan ito ng isang itim na katapat o paghaluin ang dalawang uri nang magkasama. Ang posibilidad ng paggamit ng tsaa na may mga additives ng prutas ay hindi kasama, ngunit dapat itong palaging maluwag, at hindi sa mga bag.

Milk tea para sa pagbaba ng timbang mga review
Milk tea para sa pagbaba ng timbang mga review

May ilang mga paraan upang magluto ng milk tea para sa pagbaba ng timbang. Halimbawa, magtimpla ng tsaa sa gatas, o paghaluin ang inihandang tsaa sa gatas sa pantay na dami, o ilipat ang mga proporsyon sa dami ng baso at maghanda kaagad ng sariwang gatas na tsaa bago inumin. Kahit anong paraan ang pipiliin mo, hindi nagbabago ang resulta at kahusayan.

Bilang araw ng pag-aayuno, ang milk tea ay iniinom sa 200 ml, bawat dalawang oras, o kapag gusto mong kumain. Sa araw na ito, kailangan mong uminom ng maraming malinis na tubig para maiwasan ang dehydration.

Kung magtitiis ka sa buong arawmahirap ang isang produkto, pagkatapos ay inirerekomenda ang wasto at balanseng nutrisyon, at para sa hapunan dapat mayroong gatas na tsaa. Ang ganitong uri ng diyeta ay maaaring tumagal ng isang buwan o higit pa. Ang katawan ay tumatanggap ng lahat ng mga sangkap na kailangan para sa buhay at aktibidad, at ang hapunan ay binubuo ng isang protina na inumin na mababa sa taba, ngunit pinayaman ng calcium at antioxidant.

Inirerekumendang: