2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42
Ang Tea na may bergamot ay isa sa mga pinakasikat na inumin na hindi lang mga connoisseurs ang gustong pasayahin ang kanilang mga sarili, kundi pati na rin ang lahat ng gusto nito paminsan-minsan. Ang isang malakas at napaka-kaaya-ayang aroma ay gumagawa ng tsaa na hindi pangkaraniwang masarap. Gayunpaman, ano ang bergamot, ang mga benepisyo at pinsala ng lasa na ito, kung paano ito kinukuha at ginagamit - kakaunti ang nakakaalam tungkol dito.
Mga gamit ng bergamot
Ang Bergamot ay isang halamang citrus na kabilang sa pamilyang Rut at resulta ng pagtawid ng orange at citron. Ang mga bunga ng punong ito ay halos kapareho ng mga ordinaryong lemon, bagama't may iba pang uri.
Sa pang-industriya na sukat, ang bergamot oil ay kinukuha mula sa mga prutas, dahon at sanga, bagama't karamihan sa mga ito ay nasa balat ng prutas. Dagdag pa, ang langis ay ginagamit sa mga pampaganda, pabango, aromatherapy, pagluluto o bilang pampalasa sa tsaa. Ang Bergamot, ang mga benepisyo at pinsala nito ay kilala na mula pa noong sinaunang panahon, ay dapat pa ring gamitin nang may kaunting pag-iingat, dahil mayroon itong ilang kontraindiksyon.
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng bergamot
Bukod sa katotohanang naghahatid ito ng aesthetic at gustatory pleasure, ang bergamot ay mayroon ding maraming kapaki-pakinabang na katangian para sa katawan. Halimbawa, kung magdagdag ka ng bergamot sa anumang langis ng masahe, ang mga benepisyo ng langis ay tataas nang maraming beses dahil sa analgesic, antiseptic at sedative na katangian ng halaman. Ang masahe gamit ang paggamit nito ay hindi lamang makakapag-alis ng pananakit at makakapag-alis ng tensyon ng kalamnan, ngunit makabuluhang mapabuti din ang kondisyon ng balat.
Sa pamamagitan ng pagpatak ng ilang patak ng bergamot oil sa iyong cream, makakakuha ka ng mahusay na lunas para sa paggamot ng iba't ibang sakit sa balat, dahil mayroon din itong anti-inflammatory effect. Sa tulong ng cream na ito, maaari mong mapupuksa ang acne, acne, age spots, abscesses, sugat at hiwa, paso, atbp. Bilang karagdagan, kinokontrol nito ang aktibidad ng mga sebaceous glandula, pinapakalma ang balat, pinipigilan ang mga pores, mayroong isang deodorizing at antifungal effect. Ang lahat ng ito ay gumagawa ng bergamot na isang kailangang-kailangan na kasama para sa mga taong may oily o kumbinasyon ng balat.
Gayunpaman, kadalasang ginagamit ang bergamot oil sa aromatherapy - ang ilang patak nito ay nakakapagpaalis ng stress, nakakarelax at nakakakalma sa nervous system. Makakatulong ito sa pag-alis ng depresyon, pagtagumpayan ang mga takot at pagpapanumbalik ng tiwala sa sarili. Sa kumbinasyon ng grapefruit at lavender oil, ang bergamot ay magpapakalma at magpapalinaw sa isipan, magpapagana ng mga kakayahan sa pag-iisip at memorya, na lalong kapaki-pakinabang bago ang isang mahalagang kaganapan: isang pagsusulit, panayam o negosasyon sa negosyo.
Bergamot treatment
Bago gamitin sa paggamot sa anumang sakitbergamot, ang mga benepisyo at pinsala na kung saan para sa isang mahinang katawan ay hindi pa ganap na pinag-aralan, dapat mong tiyak na kumunsulta sa isang doktor, dahil ang halaman ay may ilang mga kontraindiksyon at epekto. Halimbawa, ginagawa ng bergamot na mahina ang balat sa aktibong sinag ng araw, na maaaring humantong sa mga paso, lalo na para sa mga taong may sensitibong balat. Samakatuwid, huwag gumamit ng mga cream o lotion na may ganitong langis bago lumabas.
Ngunit may mga sitwasyon kung saan ang paggamit ng tool na ito ay hindi lamang magiging labis, ngunit lubhang kapaki-pakinabang. Ito ay anumang nagpapaalab na proseso sa katawan - mula sa karaniwang sipon hanggang sa cystitis. Ang mga paglanghap na may bergamot oil ay nakakatulong na mapawi ang pamamaga ng nasopharynx, gawing mas madali ang paghinga, alisin ang sinuses at bawasan ang temperatura.
Para sa paggamot ng mga impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik, pamamaga ng genitourinary system, inirerekomendang gumamit ng mga tampon na binasa ng 2-3 patak ng bergamot oil, at mga paliguan bilang karagdagang paraan upang labanan ang problema.
Sa paggamot ng stomatitis, ginagamit ang mahinang solusyon ng langis ng bergamot: 1 patak sa isang baso ng maligamgam na tubig.
Bergamot: mga benepisyo at pinsala
Sa kabila ng malaking pagkakaiba-iba ng mga positibong epekto, ang bergamot ay kontraindikado sa ilang mga kaso. Bilang karagdagan sa indibidwal na hindi pagpaparaan sa ilang mga tao, ang bergamot ay hindi rin inirerekomenda para sa mga batang wala pang 12 taong gulang. Ang pinsala sa kaso ng paggamit ay maaaring lumampas sa mga benepisyo, dahil ang mga seryosong pag-aaral ay hindi pa naisasagawa sa paksang ito.
Sa ilang mga kaso, maaaring makapukaw ng bergamot oilpagkakuha sa isang buntis na babae, kaya mas mahusay na tanggihan ang paggamit nito. Bagama't ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga batang ina, dahil pinahuhusay nito ang paggagatas.
Ang mga espesyal na substance na nasa bergamot, furocoumarins, ay maaaring maging sanhi ng mga age spot na may matagal na paggamit o isang predisposisyon sa kanila. Samakatuwid, bago ilapat ang cream sa mukha o lugar ng problema, dapat mong subukan ito sa isang malusog na lugar ng balat.
Bergamot sa pagluluto
Sa pagluluto at inumin, ang bergamot ay ginagamit bilang pampalasa. Ang mga dahon o prutas nito ay eksklusibong idinagdag alinsunod sa kanilang mga kagustuhan sa panlasa sa anumang mga recipe: mga pastry, matamis, mga pagkaing karne at gulay. Ang mga katangian ng lasa ng naturang pagkain ay makabuluhang nagbabago, dahil ang bergamot ay may napakatinding aroma, kaya dapat mo itong idagdag sa katamtaman.
Kadalasan ay idinaragdag ang bergamot sa mga liqueur o tincture, kaya nagbibigay sa kanila ng kakaibang lasa at aroma.
Mga rekomendasyon para sa paggamit
Depende sa kung paano mo ginagamit ang bergamot, ang mga benepisyo at pinsala ng prutas na ito ay magkakaiba. Samakatuwid, dapat mong tandaan ang ilang simpleng panuntunan.
- Siguraduhing kumunsulta sa isang espesyalista bago simulan ang paggamot.
- Mga kosmetiko na may bergamot, subukan ang malusog at buo na balat bago gamitin.
- Kung ang maayos na isinasagawang aromatherapy session ay nagdudulot ng discomfort (ubo, igsi ng paghinga, pagkahilo), dapat na iwanan ang karagdagang paggamit.
Bago ka bumili para saang iyong sarili o mga miyembro ng pamilya tulad ng langis, alamin ang tungkol sa kung paano gamitin ang bergamot, mga pagsusuri ng eksperto tungkol dito, posibleng contraindications at mga tampok. Pagkatapos ng lahat, ang isang simpleng kapabayaan ay maaaring humantong sa hindi kasiya-siyang kahihinatnan.
Inirerekumendang:
Ano ang dapat na tsaa para sa pagbaba ng timbang? Mga kapaki-pakinabang at nakakapinsalang additives sa tsaa
Tea para sa pagbaba ng timbang ay isang napakapang-akit na tool para sa mga taong napakataba. Ngunit pagkatapos ng lahat, ang mga side effect ay nabubuo mula sa paggamit ng isang mababang kalidad na inumin. Paano bumili ng isang talagang malusog na tsaa at kung paano gumawa ng iyong sariling herbal slimming drink?
Ang mga benepisyo at pinsala ng poppy. Mga buto ng poppy: mga benepisyo at pinsala. Ang pagpapatuyo gamit ang mga buto ng poppy: mga benepisyo at pinsala
Poppy ay isang napakagandang bulaklak na nakakuha ng kontrobersyal na reputasyon dahil sa mga kontrobersyal na katangian nito. Kahit na sa sinaunang Greece, minahal at iginagalang ng mga tao ang halamang ito dahil sa kakayahang kalmado ang isip at pagalingin ang mga sakit. Ang mga benepisyo at pinsala ng poppy ay pinag-aralan sa loob ng maraming siglo, kaya ngayon napakaraming impormasyon ang nakolekta tungkol dito. Ang ating malayong mga ninuno ay tumulong din sa mga mahiwagang bulaklak na ito. Sa kasamaang palad, ngayon ilang mga tao ang nakakaalam tungkol sa mga nakapagpapagaling na epekto ng halaman na ito sa katawan ng tao
Green tea para sa gastritis: mga kalamangan at kahinaan. Gaano karaming caffeine ang nasa tsaa? Diet para sa gastritis: dapat at hindi dapat gawin
Gastritis ay isang medyo sikat na sakit sa modernong mundo. Kahit na sa kabila ng medyo mataas na antas ng gamot, higit sa walumpung porsyento ng populasyon ang dumaranas ng sakit na ito. Ang green tea para sa gastritis ay isang mahusay na prophylactic. Magbasa nang higit pa tungkol dito sa aming artikulo
Sino ang dapat kumain ng saging at kailan? Ang mga benepisyo at pinsala ng produkto
Sa mga karaniwang magagamit na tropikal na prutas sa domestic market, isa sa mga nangungunang lugar ay inookupahan ng mga saging. Ang mga benepisyo ng kanilang paggamit ay hindi alam ng lahat. Karamihan sa mga tao ay bumibili at kumakain ng mga ito para sa kanilang nutritional value (ito ay isa sa mga pinaka masustansiyang prutas) at masarap na lasa
Tea na may lemon: mga benepisyo at pinsala. Posible ba ang tsaa ng mga buntis at nagpapasuso na may lemon? Masarap na tsaa - recipe
Ano ang kaugnayan mo sa salitang "kaginhawaan"? Isang malambot na kumot, isang malambot, komportableng upuan, isang kawili-wiling libro at - ito ay kinakailangan - isang tasa ng mainit na tsaa na may lemon. Pag-usapan natin ang huling bahagi ng kaginhawaan sa bahay. Siya, siyempre, ay napakasarap - tsaa na may limon. Ang mga benepisyo at pinsala ng inumin na ito ay tatalakayin sa artikulong ito. Naniniwala kami noon na ang tsaa at lemon ay mahalagang mga produkto para sa katawan, at dapat itong isama sa iyong diyeta. Ngunit magagamit ba ng lahat ang mga ito?
