2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42
Ang Lemon ay isang napakakapaki-pakinabang na produkto. Ang pagdaan sa tindahan lampas sa counter na may dalang prutas na ito, palagi kang gustong bumili ng ilang bagay para sa iyong tahanan. Ngunit ito ay mas mahusay kapag ang lemon ay hindi dinala mula sa malalayong bansa, ngunit lumalaki sa iyong tahanan. Maraming mga tao ang bumili nito sa isang palayok bilang isang nabuo na halaman, ngunit ito ay isang hindi mapagpanggap na prutas, kaya maaari kang magtanim ng lemon mula sa isang buto. Nag-ugat ito nang maayos at hindi nangangailangan ng espesyal na pangangalaga. Ang isang panloob na lemon ay mamumunga nang hindi mas masahol kaysa sa isa na lumalaki sa mas katanggap-tanggap na mga kondisyon. Bagama't may kaunting pagkakaiba pa rin: ang lemon na "gawa sa bahay" ay may mas manipis na balat, mas kaunting mga buto sa loob, at ang gayong prutas ay may mas masarap na lasa.
Mga kapaki-pakinabang na property
Pinapataas ang mga panlaban ng katawan laban sa sipon, pinapa-normalize ang paggana ng atay, mahusay na nilalabanan ang mga radionuclides - sikat ang lemon sa lahat ng mga kakayahang panggamot na ito. Ang nilalaman ng calorie nito ay napakababa - 40 kcal bawat 100 gramo ng produkto. Naglalaman ito ng madaling natutunaw na glucose at fructose, maraming mga acid ng prutas at isang malaking halaga ng pectin, mahahalagang langis, bioflavonoids at terperine, na nagpapalakas sa mga pader ng mga capillary. Salamat sa prutas na ito,pagsipsip ng iron at calcium sa katawan. Napakahusay na magdagdag ng lemon sa berdeng tsaa. Ang calorie na nilalaman ng naturang inumin ay 28 kcal lamang, ngunit ang mga benepisyo ay napakalaki, dahil ang prutas na ito ay halos hindi nawawala ang mga kapaki-pakinabang na katangian kapag pinainit.
Contraindications
Para sa isang malusog na tao, ang lemon ay isang kamalig ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, ngunit may mga sakit sa bituka, gastric bladder, atay at pancreas, ang prutas na ito ay dapat na maingat na kainin, at sa ilang mga kaso ay dapat na hindi kasama sa diyeta.
Pagluluto ng lemon
Ang prutas na ito ay napakapopular sa pagluluto. Madalas itong ihain kasama ng mga dessert, ang isda ay inihurnong kasama nito. Kahit na ang sarap ay hindi tumatabi - ito ay isang kailangang-kailangan na bahagi ng napakaraming inumin. Lemon, na ang calorie na nilalaman ay mababa, ay perpekto para sa mga taong nasa isang diyeta. Ang tsaa na may isang piraso ng prutas na ito ay hindi lamang magpapasigla, ngunit magdagdag din ng maraming kapaki-pakinabang na sangkap sa katawan.
Gamitin sa cosmetology
Ang Lemon ay madalas na binabanggit sa mga katutubong recipe ng kagandahan. Ito ay may maraming mga cosmetic properties: nagpapaputi ng balat, humihigpit ng mga pores, humihigpit ng mga wrinkles. Narito ang ilang recipe na nagbabanggit sa halamang ito:
- Tonic infusion. Kakailanganin mo ang isang kutsara ng pulot, dalawang kutsara ng tubig na kumukulo at ang katas ng kalahating lemon. Ang tool ay dapat na infused. Ipahid ito sa iyong mukha bago matulog. Ang pagbubuhos na ito ay angkop para sa lahat ng uri ng balat.
- Paghaluin ang isang maliit na kutsarang lemon juice, dalawang kutsarita ng cream at isang kutsarita ng pulot at ilapat ang maskara sa iyong mukha. hawak motatlumpung minuto at pagkatapos ay hugasan ito ng maligamgam na tubig. Ang lunas na ito ay mabuti para sa pangangati ng balat.
Konklusyon
Palaging madaling gamitin ang pagkakaroon ng ilang piraso ng prutas tulad ng lemon sa refrigerator. Ang nilalaman ng calorie nito ay mababa, at ang mga benepisyo sa ekonomiya ay napakalaki. Ito ay magiging isang magandang karagdagan sa tsaa, dessert, at maging angkop bilang isang sangkap para sa isang produktong kosmetiko. Ang isang mahusay na babaing punong-abala ay palaging makakahanap ng paggamit para sa produktong ito. Gamitin ang likas na kayamanan nito para sa kapakanan ng iyong kagandahan at para sa kapakinabangan ng katawan.
Inirerekumendang:
Paano gumawa ng lemon cream. Lemon biskwit cream - recipe
Lemon cream ay isang sikat na English delicacy na may pare-parehong pagkakapare-pareho ng custard filling o fruit puree. Ang dessert na ito ay may pinong texture, pati na rin ang isang matamis na lasa na may isang katangian na asim
Ilang calories ang dapat ubusin ng isang tao bawat araw? Pang-araw-araw na paggamit ng calorie
Tiyak na lahat ay nagtataka kung gaano karaming mga calorie ang dapat ubusin ng isang tao bawat araw. Upang makagawa ng isang pagkalkula, hindi mo kailangang maging isang espesyalista, mayroong ilang mga simpleng paraan. Ito ay kinakailangan una sa lahat para sa mga nais na mapupuksa ang labis na pounds
Anong bitamina ang nasa lemon? Gaano karaming bitamina C ang nasa lemon?
Ang artikulo ay nagsasalita tungkol sa kung anong mga bitamina ang matatagpuan sa lemon. Ano ang mga benepisyong naidudulot nito sa ating katawan? Anong mga microelement ang nakapaloob sa lemon, ang kanilang detalyadong paglalarawan. Ang mga benepisyo at pinsala ng lemon. Lemon sa dentistry
Calorie content ng cinnamon at ang paggamit nito para sa pagbaba ng timbang
Calorie content ng cinnamon, ang mga benepisyo nito sa cosmetology at tradisyunal na gamot. Pinakamahusay na Cinnamon Weight Recipe
Calorie content ng raspberries at ang paggamit nito sa dietary nutrition
Mayroong ilang mga pagkaing kasing malusog at malusog tulad ng mga sariwang raspberry. Ang nilalaman ng calorie nito ay minimal, at ang pagkakaroon ng mga biologically active substance sa komposisyon ng berry na ito ay napakataas. Maaari itong gamitin sa pagkain sa diyeta at sa menu ng mga bata. Sasabihin sa iyo ng talahanayan ng calorie ng pagkain kung ano ang mas mahusay na pagsamahin ang berry na ito upang makakuha ng magaan at masarap na dessert. Maaari rin itong gamitin para sa pagluluto at inumin
