2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42
Ang Yogurt ay isang malusog at malasang delicacy na parehong gusto ng mga matatanda at bata. Ang modernong buhay ay nagdidikta ng sarili nitong mga patakaran, kaya sa halip na mga natural na berry sa isang magandang garapon ay mayroon lamang isang lasa, at ang buhay ng istante ay nadagdagan sa tulong ng mga artipisyal na preserbatibo: sa ganitong paraan, ang produkto ay maghihintay para sa mamimili nito na sariwa kahit na sa isang malawak na istante ng isang hypermarket. Ang mga benepisyo ng yogurt mula sa naturang mga additives ay nabawasan nang malaki. Maaayos mo ang sitwasyon - alamin lang kung paano gumawa ng yogurt sa bahay.
Gaano kasarap ang homemade yogurt?
Ang proseso ng pagpapalit ng gatas sa malusog na yogurt ay "pinamamahalaan" ng bacteria, na gumagawa ng isang tiyak na hanay ng mga nutrients. Eksaktong gumagana ang dry yogurt starter dahil naglalaman ito ng mga live na kulturang ito. Ang mga sangkap na ginagawa nila ay lubhang kapaki-pakinabang para sa katawan ng tao. Naglalaman din ang Yogurt ng malubhang dosis ng bitamina, protina, k altsyum at potasa. Salamat sa komposisyon na ito, ang produktong gawang bahay ay nagpapabuti sa kondisyon ng gastrointestinal tract at nagtataguyod ng tamang metabolismo. Yogurtligtas kahit para sa mga allergy sa lactose: naproseso na ito ng bacteria mula sa sariwang gatas. Ang tanong ay lumitaw: "Paano gumawa ng yogurt sa bahay?" Ito ay medyo simple at mabilis. Hindi mo na kailangan pang alamin kung ano ang gumagawa ng yogurt: ang isang malusog na produkto ng fermented na gatas ay maaaring gawin nang walang pantulong na kagamitan.
Paano gumawa ng yogurt sa bahay?
Kaya, para makapaghanda ng masustansyang inumin, kailangan mo ng gatas at sourdough. Maaari kang gumamit ng mga espesyal na kultura ng panimula o kumuha ng handa na live na yogurt na walang mga additives at gamitin ito. Ang isang mataas na kalidad na produkto lamang ang angkop para sa paggamit para sa mga naturang layunin, kaya dapat kang pumili lamang ng mga napatunayang tatak. Upang maghanda ng yogurt, kailangan mong painitin ang gatas sa apatnapung degree at idagdag ang inihandang sourdough doon. Ang halo ay lubusan na halo-halong at fermented sa anumang maginhawang paraan - sa isang termos, ang oven ay naka-on sa pinakamababang temperatura, sa pamamagitan ng kalan o fireplace, at sa tag-araw kahit na sa araw. Kung mayroon kang isang gumagawa ng yogurt, maaari mo itong gamitin - ibuhos lamang ang inihandang gatas sa mga tasa at itakda ang nais na mode. Ngunit dahil ang aparato ng gumagawa ng yogurt ay nagsasama lamang ng isang elemento ng pag-init, ang presensya nito para sa paggawa ng mahusay na homemade yogurt ay hindi susi. Upang ang produkto ay lumabas na may mataas na kalidad, maraming mga pangunahing kondisyon ang dapat matugunan. Una, gumamit ng mga sterile na pinggan. Para sa isterilisasyon, sapat na upang pakuluan ito ng kumukulong tubig.
Pangalawa, kumuha ng pasteurized opinakuluang gatas. Ang pasteurized na gatas mula sa tindahan ay madaling magpainit, ngunit ang binili sa merkado ay dapat na pinakuluan. Pangatlo, huwag hawakan ang lalagyan na may gatas at sourdough para lumapot. Kung nagmamadali ka, ang proseso ay maaabala, at ang yogurt ay hindi lalabas. Sa wakas, pagkatapos ng pampalapot, na nangyayari sa loob ng anim hanggang walong oras, ang produkto ay dapat ilagay sa refrigerator. Iyon lang, hindi mo na kailangang malaman ang anumang iba pang mga lihim upang maunawaan kung paano gumawa ng yogurt sa bahay. Ang resulta ng pagsusumikap ay maaaring kainin ng plain o ihalo sa muesli, berries at prutas ayon sa panlasa.
Inirerekumendang:
Yogurt maker: mga recipe. Paano gumawa ng yogurt sa isang gumagawa ng yogurt: mga recipe
Mahirap mapanatili ang iyong kalusugan sa pamantayan, kung hindi mo susundin ang tamang regimen at diyeta. Iyon ang dahilan kung bakit inirerekomenda ng mga eksperto ang paggamit ng tunay na mga produkto ng fermented na gatas araw-araw, na nag-aambag sa mahusay na paggana ng digestive tract, dagdagan ang kaligtasan sa sakit ng katawan, pati na rin palakasin ang mga ngipin at buto
Tonic na inumin. Paano ang mga tonic na inumin? Batas sa tonic na inumin. Non-alcoholic tonic na inumin
Ang mga pangunahing katangian ng tonic na inumin. Regulatoryong regulasyon ng merkado ng mga inuming enerhiya. Ano ang kasama sa mga inuming enerhiya?
Yogurt: calorie na nilalaman ng pag-inom ng yogurt, natural, lutong bahay, Miracle yogurt
Yogurt ay isa sa mga pinakakapaki-pakinabang at masustansyang uri ng fermented milk products. Ang pagkakaiba nito sa kefir o, sabihin nating, curdled milk ay nasa kakaibang paraan ng sourdough. Ang Yogurt, na medyo mababa sa calories, ay may maraming nakapagpapagaling na katangian
Thermostatic yogurt - ano ito? Paano gumawa ng thermostatic yogurt? Thermostatic yogurt: mga benepisyo, mga pagsusuri
Ang mga dairy products ay lubhang kapaki-pakinabang para sa katawan ng tao. Sa artikulo, kami ay tumutuon sa kung paano magluto ng thermostatic yogurt sa bahay, kung ano ito. Mag-aalok din kami ng ilang mga simpleng recipe para sa almusal at mga dessert
Mainit na inumin sa taglagas. Malusog na inumin sa taglagas - mga recipe
Ang taglagas ay ang oras ng taon kung kailan gusto mo ng init higit sa lahat. Kahit na sa taglamig, kapag ang mga frost ay laganap, may mas kaunting pagnanais na balutin sa isang mainit na kumot at uminom ng isang bagay na mainit kaysa sa taglagas
