Diet para sa eczema sa kamay: sample na menu, pinapayagan at ipinagbabawal na pagkain

2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42

Ang Eczema ay isang dermatological na sakit kung saan ang mga bahagi ng balat ay nagiging inflamed, na nagdudulot ng discomfort, pangangati at pagkasunog sa pasyente. Ang isang diyeta para sa eksema ng mga kamay ay nakakatulong upang mabawasan ang lugar ng pinsala. Sa paglipas ng panahon, lalo na kung ang paggamot sa pharmacological ay ginagamit nang magkatulad, ang mga sugat ay ganap na nawawala, ang balat ay naibalik. Depende sa anyo ng pagpapakita ng patolohiya (microbial, tuyo, pag-iyak, atbp.), Ang nutrisyon para sa eksema ng mga kamay ay naiiba. Ang artikulo ay naglilista ng mga pinapayagan at ipinagbabawal na pagkain, pati na rin ang isang halimbawa ng isang menu para sa ilang araw.

Pag-uuri at uri ng eksema

Ayon sa mga istatistika, humigit-kumulang 30% ng populasyon sa mundo ang dumaranas ng eczema. Ang katotohanan ay ang sakit ay lumalala lamang paminsan-minsan - bilang isang panuntunan, sa ilalim ng impluwensya ng mga kadahilanan ng isang allergic na kalikasan o isang nagpapasiklab na proseso sa mga tisyu at organo.

May mga sumusunod na uri ng eczema:

1. Dry eczema ay karaniwan sa mga pasyentematandang edad. Bilang isang patakaran, lumalala ang patolohiya sa lugar ng mga kamay sa taglagas at tagsibol. Naiiba ito sa iba pang uri ng eksema dahil ang mga ulser at abscess ay hindi nabubuo. Ang pasyente ay dumaranas ng pagtuklap at masakit na tuyong balat na sinamahan ng pangangati.
2. Ang pag-iyak na eksema ay maaaring lumitaw sa mga matatanda at sanggol. Ang patolohiya ay nailalarawan sa pamamagitan ng matinding pangangati, pati na rin ang hitsura ng mga vesicle. Ang mga ito ay maliliit na pimples, sa loob nito ay naipon ang isang likido na kahawig ng nana. Hindi ka maaaring magsabog ng mga vesicle nang mag-isa, kung susundin mo ang isang diyeta para sa eczema ng mga kamay (likas na umiiyak), ang mga pantal at pangangati ay dapat mawala nang mag-isa.
3. Ang Dyshidrotic eczema ay nailalarawan ng kusang kakulangan sa ginhawa. Ang ganitong uri ng eksema ay tinatawag ding talamak. Maaari itong i-deploy pareho sa lugar ng mga kamay, at sa lugar ng mga paa, blades ng balikat, bisig, mukha. Ang pasyente ay nakakaranas ng matinding pangangati, ang balat ay nagiging pula at patumpik-tumpik.
4. Microbial eczema (kasingkahulugan ng malapit na sugat) ay katangian ng isang nagpapasiklab na proseso ng dermatological na lumitaw sa ilalim ng impluwensya ng streptococci, candidal fungus, staphylococcus, atbp. Ang microbial eczema, naman, ay inuri sa nummular, varicose, sycosiform.

Mga sanhi ng eczema

Ang pinakakaraniwang sanhi ng eczema sa kamay:

• allergic dermatological reaction;
• nagpapaalab na proseso ng dermatological o tissue;
• mga sakit na autoimmune;
• hormonal failure tulad ng sa mga babae,gayundin ang mga lalaki;
• pag-inom ng ilang partikular na gamot, partikular ang Novocaine o Penicillin;
• Ang infection na may pathogenic fungi ay humahantong sa pagbuo ng mycotic dermatological disorder at microbial eczema;
• indibidwal na reaksyon sa mga gamit sa bahay at industriya (nickel, alkalis, plastic, turpentine, atbp.).

Listahan ng mga inaprubahang produkto

Diet para sa talamak na eksema sa kamay ay kinabibilangan ng pagkain ng mga sumusunod na pagkain:

• prutas: nectarine, peach, peras, matamis na mansanas;
• gulay: talong, pipino, asparagus, dill, beans, bawang, patatas, cauliflower at broccoli, kalabasa;
• mga produktong panaderya (mas mainam na tuyo at hindi hihigit sa 150 gramo bawat araw);
• durum wheat pasta;
• gooseberries at black currant ang pinapayagan mula sa mga berry;
• Mula sa fermented milk products, lahat ay pinapayagan, kung saan ang porsyento ng fat content ay hindi hihigit sa lima;
• veal, pabo, manok ay pinapayagan mula sa mga produktong karne (mga lugar ng bangkay na may pinakamababang nilalaman ng taba);
• cold-pressed natural oils ang pinapayagan.

Ang pinakamahusay na paraan ng pagluluto ng pagkain ay ang pagpapakulo sa tubig o pagpapasingaw, paglalaga. Hindi kanais-nais na magprito o mag-marinate, mga pagkaing may asin o alkitran.

Listahan ng mga Ipinagbabawal na Pagkain

Ang diyeta para sa talamak na eksema sa kamay ay nagpapahiwatig ng pagtanggi na kumain ng mga ganitong pagkain at pagkaing mula sa kanila:

• prutas: lahat maliban sa nectarine, peach, peras, matamis na mansanas;
• mga kamatis, karot, beets, lettuce peppers ay ipinagbabawal sa mga gulay;
• mga ipinagbabawal na ubas, strawberry, raspberry, pulang currant, pakwan;
• fat fermented milk products;
• baboy, kuneho, karne ng usa at iba pang deli na karne;
• mga mani at anumang pinatuyong prutas ay ipinagbabawal;
• butter, margarine, trans fats;
• suka, mayonesa, ketchup, malunggay at anumang iba pang sarsa na gumagamit ng mga preservative, lasa at tina;
• anumang confectionery (lalo na iwasan ang marmalade, cake, pastry, tsokolate, na gumagamit ng mga tina at preservative).

Rehimen sa pag-inom para sa eczema

Dapat mong bigyang pansin hindi lamang ang mga pagkain, kundi pati na rin ang regimen sa pag-inom. Pinagbawalan:

• mga gawang pabrika na sariwang kinatas na juice at nektar;
• anumang inuming may alkohol;
• matamis na carbonated na inumin;
• mga inuming kape, chicory, natural na kape;
• jelly, fruit drinks, compotes, atbp.

Ito ay katanggap-tanggap na gumamit ng mahinang tsaa, mineral na tubig na may at walang gas, blackcurrant compote. Dapat mong subaybayan ang indibidwal na reaksyon sa iba't ibang uri ng inumin, at isama ang mga ito sa diyeta ayon sa kaginhawahan ng kondisyon.

Mga pampalasa at sarsa na maaaring i-diet

Diet para sa eksema sa mga kamay ay hindi kasama ang paggamit ng mga factory sauce, ketchup, mayonesa, kamatismga pastes. Dapat na muling isaalang-alang ng mga pasyenteng nakasanayan na ang pagkain na dinagdagan ng maraming halamang gamot at pampalasa.

Tanggap na gumamit ng low-fat sour cream. Bilang mga panimpla para sa pagkain - tuyo o sariwang dill, perehil, berdeng sibuyas, sibuyas. Maaari mong, halimbawa, magluto ng brine mula sa kulay-gatas, bawang, isang maliit na halaga ng keso. Ang sarsa na ito ay mas malusog kaysa sa mayonesa, at ang lasa ay nakakadagdag sa iyong mga paboritong lutuin nang mas maliwanag.

Sample na menu para sa ilang araw

Diet menu para sa eczema sa mga kamay (halimbawa para sa acute eczema):

1. Almusal - oatmeal na sinigang sa tubig, meryenda - white bread cracker, tanghalian - buckwheat porridge na may pinakuluang fillet ng manok, meryenda - isang peach o mansanas, hapunan - nilagang gulay sa tubig.
2. Almusal - sinigang na bakwit na may gatas at asukal, meryenda - nectarine o peach, tanghalian - walang taba na chicken fillet na sopas na may mga gulay, meryenda - salad ng gulay, hapunan - ilang pinakuluang itlog at isang baso ng kefir.
3. Breakfast - pinakuluang patatas sa sour cream sauce, meryenda - isang pares ng mga sariwang pipino, tanghalian - zucchini stew, meryenda - turkey goulash na may sinigang na bakwit, hapunan - isang pakete ng cottage cheese, isang baso ng gatas o kefir.
4. Almusal - oatmeal na may blackcurrant, meryenda - isang baso ng kefir o ayran, tanghalian - lean na sopas o puree na sopas, meryenda - cracker, isang slice ng keso, hapunan - buckwheat porridge na may gatas, pumpkin puree.

Habang humupa ang mga sintomas, maaari mong unti-unting palawakin ang menu sa pamamagitan ng pagdaragdag nito o ng produktong iyon. Menu ng diyeta para sa eksema sa kamaymedyo busog. Kailangan mong muling isaalang-alang ang ilan sa iyong mga kagustuhan sa pagkain, ngunit lilipas din ang paglala ng sakit.

Diet para sa dyshidrotic eczema ng mga kamay

Nutrisyon para sa dyshidrotic na anyo ng eksema ay dapat na tulad ng inilarawan sa itaas. Dapat kang uminom ng mas maraming plain water hangga't maaari para hindi ma-dehydration ang balat.

Magiging pinakamabisa ang paggamot kung ang mga cream at ointment ay ginagamit kasabay ng diyeta para sa eksema sa mga kamay ng mga matatanda at bata. Bilang isang patakaran, tanging isang dermatologist ang maaaring matukoy ang eksaktong uri ng eksema. Sa konsultasyon, makakatanggap ang pasyente ng mga appointment.

Ang Crems at ointment na may corticosteroids, gaya ng Advantan, ay napakabisa para sa eczema. Dapat pansinin na kung ang pakikipag-ugnay sa mga allergens ay hindi ibinukod at ang mga sanhi ng patolohiya ay hindi na-level, pagkatapos pagkatapos ng pag-alis ng mga gamot na may corticosteroids, ang mga sintomas na katangian ng dyshidrotic (acute) eczema ay lilitaw muli.

Diet para sa microbial eczema sa mga kamay

Diet para sa microbial eczema ay dapat isama sa pag-inom ng mga antimycotic na gamot. Kadalasan, ang mga pagbabago sa diyeta lamang ay maaaring hindi sapat para sa pagbawi. Sa microbial eczema, kadalasang kinakailangan na bawasan ang diyeta hangga't maaari - ang mga pasyente ay napipilitang tumanggi kahit na mga peach, blackcurrant at mansanas.

Karaniwang pinapayuhan ng mga dermatologist na gumawa ng menu na direktang nakabatay sa pagpapabuti o pagkasira ng kagalingan. Iyon ay, kung pagkatapos ng pagpapakilala ng isang partikular na produkto sa diyeta, ang lugar ng apektadong lugar ng balat ay tumataas, kung gayonang produktong ito ay dapat na ihinto. Kung hindi lumala ang estado ng kalusugan, maaari mong ipagpatuloy ang unti-unting pagpapalawak ng menu, kabilang ang parami nang parami ng mga bagong produkto.

Para sa microbial eczema, ang dietary nutrition ay hindi isang panlunas sa lahat. Ang mga dermatologist ay kadalasang nagrereseta ng mga gamot - "Lamisil", "Pimafucin", "Rumikoz" at iba pa. Mahirap pumili ng mga tabletas sa iyong sarili. Ang mga ito ay dapat na inireseta lamang ng dumadating na manggagamot, dahil nang hindi nalalaman ang pangalan ng bacterium na nag-udyok sa pag-unlad ng eksema, hindi inaasahan ang pagpapabuti.

Dry eczema at ang kahalagahan ng wastong nutrisyon

Dry eczema ay mas karaniwan sa mga matatanda, habang ang talamak na anyo ng sakit ay tipikal para sa mga bata at kabataan. Sinasabi ng mga dermatologist na ang patolohiya na ito ay nabubuo bilang resulta ng hindi tamang rehimen ng tubig, pati na rin ang kakulangan ng bitamina A at mga kapaki-pakinabang na fatty acid.

Batay sa impormasyong ito, mahihinuha na ang diyeta para sa dry eczema sa mga kamay ay dapat maglaman ng mga pagkaing mayaman sa mga sangkap na ito nang sagana. Samakatuwid, ang mga matatandang taong may tuyong eksema ay maaaring magsama ng isda at pagkaing-dagat sa kanilang diyeta, gayundin ang magdagdag ng pinakamaraming cold-pressed oils hangga't maaari sa mga cereal (lalo na, tumuon sa linseed at olive).

Ngunit ang mga karot, na napakayaman sa bitamina A, ay hindi inirerekomenda para isama sa menu. Ang gulay na ito, bilang karagdagan sa mga bitamina, ay mayaman din sa mga natural na tina, na kadalasang medyo malakas na allergens. Kung magdaragdag ng mga karot sa diyeta para sa dry eczema ay dapat magpasya mismo ng pasyente, depende sa indibidwal na reaksyon ng katawan at balat sa gulay na ito.

Payo ng dermatologist: kung paano mapupuksa ang eksema sa lalong madaling panahon

Kaysa harapin ang paglala ng eksema, mas madaling maiwasan ito. Samakatuwid, dapat mong tandaan ang mga simpleng alituntunin, na ang pagsunod nito ay makakatulong na maiwasan ang isa pang pag-atake:

• Pagsunod sa mga tuntunin ng kalinisan. Palaging maghugas ng kamay pagkatapos na nasa labas, maghahardin, sumakay ng pampublikong sasakyan, atbp.
• Sampling para sa mga antigen. Sa pamamagitan ng naturang pananaliksik, posibleng malaman nang eksakto kung anong uri ng pagkain o produktong pambahay ang nagiging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi sa balat.
• Pagguhit ng tamang diyeta. Ang sapat na dami ng protina, taba, carbohydrates, mineral at bitamina ay dapat na regular na ibinibigay sa katawan.
• Pagtigil sa pag-abuso sa alak at paninigarilyo. Ang masasamang gawi ay nakakaapekto sa mga depensa ng katawan.