2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42
Ang regular na pagkonsumo ng mga gulay ay nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit at nagpapababa ng posibilidad na magkaroon ng mga pana-panahong sakit. Bilang karagdagan, naglalaman sila ng isang malaking halaga ng hibla, na tumutulong upang mapabuti ang panunaw. Sa panahon ng tag-araw, ang mga stall sa palengke ay natutuwa sa mata na may maraming uri ng gulay; sa taglamig, ang mga frozen na produkto ay malawak na magagamit para sa pagbebenta. Dahil dito, maaari kang kumain ng gulay anumang oras ng taon.
Ang mga nilutong gulay sa isang slow cooker ay may kahanga-hangang lasa at texture, kaya ang bawat kagat ay isang hindi kapani-paniwalang kasiyahan. Sa isang matalinong device na tinatawag na slow cooker, maraming mga function salamat sa kung saan ang mga gulay ay maaaring iprito, nilaga, pakuluan, i-bake, at i-steam - anumang kasalukuyang uri ng heat treatment ay magagamit mo.
Ang mga gulay sa isang slow cooker ay maaaring lutuin kaagad kasama ng karne. Ang ganitong kagalingan ng device ay nakakatulong kapag ang mga hindi inaasahang bisita ay nasa threshold o walang oras upang maghanda ng hapunan. Sa mga kasong ito, maaari mong gamitin ang pinakasimpleng recipe: gupitin ang karne sa maliliit na cubes, iprito itomulticooker sa nais na antas. Pagkatapos ay ibuhos ang sapat na tubig upang ganap itong masakop ang mga piraso ng karne, at i-on ang "Stew" mode sa loob ng 1.5 oras. Pagkatapos ng 40 minuto mula sa simula ng proseso ng pagluluto, buksan ang mabagal na kusinilya at magdagdag ng anumang tinadtad na gulay sa karne. Pagkaraan ng ilang sandali, magiging handa na ang iyong masarap, magaan at malusog na hapunan.
Steamed gulay sa isang slow cooker na may karagdagan ng mga herbs at pampalasa ay nakakakuha ng kakaiba at orihinal na lasa. Kunin bilang batayan ang mga tradisyonal na gulay na iyong pinili (patatas, karot, zucchini, talong, kamatis, atbp.). Kung kinakailangan, iprito ang mga tinadtad na sibuyas at karot sa mode na "Paghurno" o "Pagprito", at pagkatapos ay idagdag ang natitirang mga tinadtad na produkto. Sa "Extinguishing" mode, itakda ang oras sa 1 oras at i-on ang "Start" na button. 10 minuto bago matapos ang proseso, magdagdag ng anumang mga gulay sa iyong panlasa (oregano, basil, celery, o parsley at dill lang).
Ang mga nilutong gulay sa isang slow cooker ay maaaring maging pangunahing pagkain sa panahon ng diyeta. Ang isang partikular na bentahe ng pamamaraang ito ay ang iba't ibang mga recipe at paraan ng pagluluto ay kamangha-manghang lamang. Kaya, ang pagdidiyeta ay magiging isang kasiyahan, hindi isang pahirap.
Sa taglamig, kapag gusto mo talaga ng bitamina, subukang magluto ng mga gulay sa slow cooker sa steam mode. Kumuha ng isang pakete ng frozen na cauliflower o broccoli, ilipat ang lahat sa isang lalagyan na idinisenyo para sa mode na "Steamed", at ipadala ang produkto sa slow cooker, na sinusunod ang lahat ng mga kinakailangan ng mga tagubilin, para sa tatlumpungminuto. Nakapagtataka, mararamdaman mo na napanatili ng mga gulay ang kanilang orihinal na istraktura.
Kung hindi ka pa nakakapagpasya kung paano magluto ng mga gulay sa isang slow cooker, tingnan ang recipe book. Mag-eksperimento at subukang lumikha ng iyong signature na paraan ng paggawa ng masusustansyang pagkain sa isang milagrosong kasirola. At tandaan na ang anumang pagkaing niluto nang may pagmamahal ay masarap.
Inirerekumendang:
Paano magluto ng karne ng baka sa isang slow cooker na may mga gulay
Beef ay isang napaka moody na produkto na pinakamainam na lutuin o nilaga. Para sa mga layuning ito, maaari kang gumamit ng iba't ibang kagamitan sa kusina. Ang pinakamadaling paraan upang magluto ng karne ng baka sa isang mabagal na kusinilya. Sa mga gulay, ang gayong ulam ay nagiging mas makatas at mabango
Paano magluto ng mga gulay nang tama: sa isang slow cooker, steamed, sa isang kasirola
Kung marunong kang magluto ng gulay, maaari mong panatilihin ang lahat ng bitamina at kapaki-pakinabang na katangian sa maximum. Pakuluan ang mga ito sa kaunting tubig. Sa isip, dapat nitong takpan ang mga gulay ng hindi hihigit sa 1 cm. Aabutin ng mga 45 minuto para sa mga beet, 15 minuto para sa mga karot, at 20 minuto para sa mga patatas
Paano magluto ng frozen na gulay sa isang slow cooker? Recipe para sa mga nakapirming gulay na may kanin sa isang mabagal na kusinilya
Paano magluto ng frozen na gulay sa isang slow cooker? Tatalakayin ito sa artikulo. Ang mga halimbawa ng mga recipe ay ibinigay, na sumusunod kung saan matututunan mo kung paano gumawa ng masarap na mga pagkaing bitamina
Gaano kasarap magluto ng gulay? Mga recipe ng mga pagkaing mula sa mga gulay. Inihaw na gulay
Inirerekomenda ng mga Nutritionist na kumain ng mas maraming gulay. Naglalaman ang mga ito ng maraming bitamina at mineral na tumutulong na panatilihing nasa mabuting kondisyon ang immune system. Ang mga taong regular na kumakain ng gulay ay hindi gaanong madaling kapitan ng lahat ng uri ng sakit. Marami ang hindi marunong magluto ng gulay na masarap, at ang mga karaniwang pagkain ay matagal nang pagod. Sa aming artikulo, nais naming magbigay ng mahusay na mga recipe na makakatulong sa pag-iba-ibahin ang hanay ng mga pinggan para sa mga baguhan na maybahay
Chocolate biscuit sa kumukulong tubig sa isang slow cooker: mga sangkap, sunud-sunod na recipe na may mga larawan, mga nuances at mga lihim ng pagluluto sa isang slow cooker
Ngayon, maraming iba't ibang recipe para sa masasarap na pastry, na inihanda gamit ang mga multicooker. Ang makabagong himalang ito ay tumutulong sa milyun-milyong chef na lumikha ng mahiwagang biskwit at iba pang mga lutong pagkain sa lalong madaling panahon. At ngayon ay pag-uusapan natin nang detalyado kung paano magluto ng biskwit na tsokolate na may tubig na kumukulo sa isang mabagal na kusinilya
