2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42
Fresh - sariwang kinatas na juice mula sa mga prutas o gulay. Dapat itong ubusin kaagad: ang buhay ng istante ay hindi hihigit sa kalahating oras. Pagkatapos ng lahat, iyon ang dahilan kung bakit tinawag na "sariwa" ang inumin - mula sa salitang Ingles na "sariwa"! Napakadaling ihanda sa bahay, basta't may hawak kang juicer o blender. Sa pinakamasama, maaari mong gamitin ang katutubong paraan: isang kudkuran at gasa, isang salaan. Bilang isang tuntunin, ang isang nakakapreskong at pampawi ng uhaw na inumin ay ginagawa nang walang anumang mga additives - asukal, asin, pampalasa - at hindi nangangailangan ng heat treatment (hindi na kailangan ng juicer, kaya sariwa ito).
Mula sa pakwan
Magandang opsyon sa tag-araw at taglagas - sariwang pakwan. Siyempre, madaling ihanda ito sa anumang kusina sa buong taon, ngunit sa oras na ang mga may guhit na matamis na berry ay ibinebenta sa bawat sulok at literal na nagkakahalaga ng isang sentimos, ito ay isang espesyal na paggamot na hindi masyadong matalo sa badyet ng pamilya.. Sa artikulong ito, titingnan natin kung paano mo mabilis na lutuin ang sariwang pakwan. Ang mga recipe, sa katunayan, marami. Alamin natin itohigit pang mga detalye!
Ilang tip sa pagkain
- Pinakamainam na uminom ng mga ganitong uri ng juice 20-30 minuto bago kumain.
- Sukatan ng pagkonsumo - 100 gramo (maximum 200). Hindi ka dapat uminom, halimbawa, ng mga litro ng sariwang pakwan, maliban kung ikaw ay nasa naaangkop na diyeta at hindi ka kumain ng anupaman.
- Ang mga juice ay hindi dapat inumin pagkatapos kumain, marami sa mga ito ang nagpapalabnaw ng acid sa tiyan, nagiging sanhi ng pagbuburo at nagpapabagal sa oras ng panunaw bilang resulta.
- Asukal ay hindi dapat idagdag sa sariwang pakwan: ginawa na ito ng kalikasan na matamis. Minsan ang isang kutsarang pulot ay idinagdag para sa lasa. At ngayon tungkol sa mga recipe.
Watermelon fresh. Recipe ng Blender
Kinakailangan na kumuha ng isang katamtamang laki, ganap na hinog, ngunit hindi sobrang hinog, pakwan (4-5 kg). Paano pumili - malamang alam mo. Ngunit kung sakali: dapat itong maging sonorous na may kaunting suntok sa katawan, ang stem-tail ay tuyo, ang kulay ng berry ay matindi, walang mga lilim ng salad (ito ay nagpapahiwatig na hindi pa ito hinog). Ang napiling berry ay dapat hugasan sa ilalim ng gripo, dahil maaaring mayroong alikabok at kahit na dumi sa ibabaw. Ayokong mapasok ito sa inihandang inumin namin. Susunod, putulin ang tuktok ng pakwan at kunin ang pulang matamis na pulp. Pinipili namin ang mga buto. Hindi namin itinatapon ang nalinis na katawan, ito ay magiging kapaki-pakinabang pa rin sa amin. Gupitin ang pulp sa mga cube at ipadala sa isang blender. Naghahanda kami ng sariwa. At pagkatapos ay ibuhos ito pabalik sa balangkas ng pakwan. Ang piniga na lemon o dayap ay maaaring idagdag sa makapal na sariwang katas. Paghaluin at takpan ng takipang mga tuktok ng pakwan. Muli, dapat tandaan na ang inumin ay dapat ubusin sa loob ng kalahating oras, kung hindi, mawawala ang ilan sa mga katangian ng pagpapagaling nito. Bago ibuhos sa baso, paghaluin muli ang sariwa, at maglagay ng ilang ice cubes sa isang lalagyan para sa karagdagang paglamig. Palamutihan ang bawat baso ng isang sanga ng mint.
Paano gumawa ng sariwang pakwan ayon sa katutubong recipe
Ngayon, maraming kusina ang may isang mahiwagang tool sa pagluluto bilang isang blender. Siyempre, pinapabilis nito ang paghahanda ng maraming pagkain, na ginagawang hindi gaanong labor intensive. Ngunit paano kung hindi ka pa nakakakuha ng gayong aparato, ngunit nais mong magluto ng sariwang sariwa mula sa isang hinog na pakwan? Napakasimple ng mga aksyon: nakayanan ba ng ating mga lola at nanay ang mga improvised na paraan noon?
- Putulin ang tuktok ng pakwan.
- Kumuha kami ng kutsilyo at pinutol ang pulang pulp kasama ng mga buto (sinusubukan naming huwag hawakan ang berde).
- Sa pamamagitan ng isang medyo malaking salaan (upang ang mga buto ay hindi dumaan, at ang pulp ay nahulog sa mga butas), giniling namin ang pakwan sa inihandang lalagyan. Ang epekto ay halos kapareho ng sa blender, kailangan mo lang mag-tinker ng kaunti.
- Ibuhos ang nagresultang sariwang juice sa isang mangkok. Upang tikman, maaari kang magdagdag ng dayap o lemon juice, isang kutsarang pulot. Ngunit hindi ka maaaring magdagdag. Haluin natin. Ibuhos ang nagresultang inumin sa mga basong may ice cube at palamutihan ng mint sprigs.
Inirerekumendang:
Gaano katagal mo kayang itago ang sariwang kinatas na juice? Mga benepisyo ng sariwang kinatas na juice
Ang sariwang piniga na juice ay maaaring itabi nang hindi hihigit sa ilang oras. Ang mga preservative ay ginagamit para sa pangmatagalang imbakan. Upang ang mga bitamina at kapaki-pakinabang na elemento ay manatiling aktibo dito, ginagamit ang shock freezing. Ang huli ay posible kapag ang temperatura sa silid ay bumaba nang husto
Ano ang lutuin mula sa mga sariwang pipino para sa taglamig, maliban sa mga salad? Ano ang maaaring lutuin mula sa sariwang mga pipino at mga kamatis para sa hapunan: mga recipe
Ang mga pipino at kamatis ay mga gulay na pamilyar na pamilyar sa atin. Ngunit ano ang lutuin mula sa mga produktong ito upang masiyahan at sorpresahin ang iyong sarili at mga mahal sa buhay?
Tonic na inumin. Paano ang mga tonic na inumin? Batas sa tonic na inumin. Non-alcoholic tonic na inumin
Ang mga pangunahing katangian ng tonic na inumin. Regulatoryong regulasyon ng merkado ng mga inuming enerhiya. Ano ang kasama sa mga inuming enerhiya?
Ano ang mga sariwang juice? Mga benepisyo ng sariwang kinatas na juice
Marahil ay narinig na ng lahat ang tungkol sa kung ano ang mga sariwang juice at kung gaano kapaki-pakinabang ang mga ito. Ang pangalang ito ay nagmula sa salitang Ingles na sariwa (fresh) at nangangahulugang sariwang kinatas na juice. Ang isang baso ng naturang inumin ay masarap pawiin ang iyong uhaw sa isang mainit na hapon, kumpletong almusal o mag-enjoy lamang sa pagitan ng mga pagkain. Dahil sa konsentrasyon ng mga sustansya, ang sariwang juice ay maaaring mapabuti ang ating kagalingan, pasiglahin at pasiglahin
Watermelon cocktail? Mga recipe para sa masarap na inumin ng mga bata at may sapat na gulang
Ang mga ginawang watermelon cocktail ay may kakaibang lasa at ikalulugod mong sorpresahin ang kanilang pagiging bago at makatas. Lalo na masisiyahan ang mga bata sa ulam. Pagkatapos ng lahat, karamihan sa mga non-alcoholic watermelon cocktail ay inihanda. Ang artikulong ito ay nagbibigay ng masarap na mga recipe ng halo para sa mga homemade summer holidays. Bilang karagdagan, ang mga pamamaraan ay ibinibigay para sa paghahalo ng pulp ng prutas sa mga inuming nakalalasing
