2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42
Sa mga nakalipas na taon, ang industriya ng pagkain ay lumikha ng maraming additives upang mapabuti ang lasa at buhay ng istante ng pagkain. Ang mga ito ay iba't ibang mga tina, preservative, lasa at, siyempre, mga sweetener. Ang isa sa mga ito ay acesulfame potassium, isang substance na 200 beses na mas matamis kaysa sa asukal.
Ito ay nilikha sa Germany noong huling bahagi ng dekada 60. Nang ito ay nilikha, ang lahat ay nagalak, na naniniwala na posible na tanggihan ang nakakapinsalang asukal. Ang mga taong may diyabetis ay lalong umaasa. Ngunit sa katunayan, ang pampatamis na ito ay naging lubhang nakakapinsala. Balintuna, kapag ang mga tao
nagsimulang talikuran ang asukal sa pabor sa mga kapalit nito, ang bilang ng mga taong sobra sa timbang ay tumaas nang husto.
Natukoy ng mga pag-aaral na ang sangkap na ito ay naghihikayat sa pagbuo ng mga tumor at masamang nakakaapekto sa cardiovascular system. Bagama't mayroon itong positibong bahagi ng pagiging non-allergenic, tulad ng karamihan sa mga food additives, ang sweetener na ito ay isa sa mga pinakanakakapinsala.
Ang Acesulfame Potassium ay isa ring pinakamalawak na ginagamit na dietary supplement. Ito ay idinaragdag sa mga carbonated na inumin, juice, confectionery, fermented milk products, chewing gum, at maging sa mga gamot attoothpaste.
Bakit masamang kainin ito?
Acesulfame potassium ay hindi ganap na nasisipsip sa katawan at maaaring maipon, na nagiging sanhi ng iba't ibang sakit. Ang sangkap na ito ay ipinahiwatig sa mga produkto bilang E 950. Ang kapalit ng asukal na ito ay kasama rin sa komposisyon ng mga kumplikadong sweetener. Ang pangalan ng mga additives ng pagkain na ito ay "Aspasvit", "Slamiks", "Eurosvit" at iba pa. Kasama ng acesulfame, naglalaman ang mga ito ng mga ipinagbabawal na additives tulad ng cyclamate at aspartame, na hindi pa ipinagbabawal, ngunit nakakalason, na hindi maaaring magpainit sa itaas ng 30 degrees. Kapag pinainit, kahit na natutunaw, nabubuwag ito sa phenylalanine at methanol. Maaari ding mabuo ang formaldehyde kapag tumutugon sa ilang partikular na substance.
Ang Aspartame ay ang tanging food additive na napatunayang nakakapinsala. Bilang karagdagan sa mga metabolic disorder, maaari rin itong maging sanhi ng pagkalason. Sa kabila nito, marami itong idinaragdag sa maraming pagkain at pagkain ng sanggol.
Acesulfame potassium, lalo na kapag pinagsama sa aspartame, ay nagpapataas ng gana sa pagkain at humahantong sa dehydration, na mabilis na nagiging sanhi ng labis na katabaan. Maaari silang makapukaw ng epilepsy, tumor sa utak, diabetes, talamak na pagkapagod. Ang paggamit nito ay lalong nakakapinsala para sa mga bata, mga pasyenteng may kapansanan at mga buntis na kababaihan.
Ang mga sweetener na ito ay naglalaman din ng phenylalanine, na lalong nakakapinsala sa mga taong puti ang balat at nagdudulot ng hormonal imbalance. Naiipon ito sa katawan nang mahabang panahon, at pagkatapos ay nagdudulot ng malalang sakit at pagkabaog.
Kapag kumukuha ng malaking halagang pampatamis na ito o madalas na paggamit ng mga produktong naglalaman nito, maaaring lumitaw ang mga sumusunod na sintomas: panghihina, pananakit ng ulo, pagduduwal, pagkamayamutin, pananakit ng kasukasuan, at maging ang pagkawala ng memorya, paningin at pandinig.
Ang mga kapalit ng asukal ay hindi kailangan para sa malusog na tao, nagdudulot lamang ito ng pinsala. Samakatuwid, mas mahusay na uminom ng tsaa na may asukal kaysa sa isang matamis na carbonated na inumin. Kung natatakot kang tumaba, gamitin ang pulot bilang pampatamis.
Inirerekumendang:
Mga pagkain na naglalaman ng potassium at magnesium
Ang estado ng pagkapagod, kawalang-interes at masamang kalooban ay kadalasang hindi nagdudulot ng pag-aalala sa isang may sapat na gulang. Ang kalagayang ito ay maaaring magpatuloy sa mahabang panahon, na makabuluhang nagpapalala sa kalidad ng buhay. Ngunit ito ay sapat lamang upang maitatag ang sanhi ng mahinang kalusugan, pisikal at moral, na kadalasang namamalagi sa hindi sapat na dami ng mga microelement na natanggap
Anong mga pagkain ang may potassium at magnesium? Ang biological na papel ng potasa at magnesiyo sa katawan
Ayon sa mga istatistika, milyon-milyong tao ang dumaranas ng mga sakit sa cardiovascular bawat taon. Upang maiwasan ang sakit sa puso, kinakailangan ang isang hanay ng mga hakbang sa pag-iwas, na kinabibilangan ng pisikal na aktibidad, pag-iwas sa mga nakababahalang sitwasyon at masamang gawi, pati na rin ang pagkain ng mga pagkaing naglalaman ng mahahalagang bitamina at mineral. Kabilang sa mga ito, ang potasa at magnesiyo ay partikular na kahalagahan. Anong mga produkto ang naglalaman ng mga elementong ito?
Potassium diet: paglalarawan, mga tampok
Malusog sa puso para sa parehong mga bata at matatanda, ang potassium diet ay isang nutritional program na nakatuon sa mga pagkaing mayaman sa potassium. Ang gayong diyeta ay hindi angkop para sa lahat, at bago lumipat sa mga paghihigpit sa pagpili ng mga produkto, dapat kang kumunsulta muna sa iyong doktor
Potassium sa pagkain. Mga pagkaing mataas sa potassium
Ngayon ay titingnan natin ang isang trace element gaya ng potassium. Sa artikulong ito makakahanap ka ng impormasyon tungkol sa papel nito sa mga proseso ng iba't ibang mga organo, araw-araw na paggamit, pati na rin ang mga kahihinatnan ng isang kakulangan at labis na elementong ito sa katawan. At sasabihin namin sa iyo ang tungkol sa kung anong mga pagkain ang naglalaman ng potasa sa malalaking dami
Paglilinis ng moonshine na may soda at potassium permanganate: mga proporsyon, rekomendasyon, kalamangan at kahinaan ng paglilinis
Cleaned moonshine ay isang masarap na amoy na inumin na may masaganang lasa. Kung ang inumin ay hindi napapailalim sa prosesong ito, kung gayon mayroong malaking panganib na magkaroon ng lahat ng uri ng sakit dahil sa pagpasok ng mga nakakalason at nakakapinsalang sangkap sa katawan. Samakatuwid, ipinapanukala naming linisin ang moonshine na may soda at potassium permanganate
