Maghurno ng trout sa oven sa foil, buo at mga steak

Maghurno ng trout sa oven sa foil, buo at mga steak
Maghurno ng trout sa oven sa foil, buo at mga steak
Anonim

Gourmets sa buong mundo ay matagal nang nagtatalo tungkol sa kung ano ang mas masarap: isda, lutong buo o pre-cut-cut sa mga piraso. Kaya ipinapanukala naming magsagawa ng isang maliit na tunggalian at magpasya sa iyong mga kagustuhan. Upang gawin ito, naghurno kami ng trout sa oven sa foil sa dalawang paraan: nagluluto kami ng isang buong isda at mga steak mula dito. Aling ulam ang mas masarap ay pagpapasya ng isang independiyenteng hurado - ang aming mga kamag-anak na susubukan ang mga pagkaing ito.

Rainbow trout na inihurnong sa foil

Mga sangkap:

maghurno ng trout sa oven sa foil
maghurno ng trout sa oven sa foil
  • 2 rainbow trout;
  • 2 tbsp. l. langis ng oliba;
  • bungkos ng perehil;
  • lemon;
  • asin;
  • ground pepper.

Paghahanda ng isda

Kaya, ngayon ay nagluluto kami ng trout sa oven sa foil. Aabot pa rin tayo sa yugtong ito, at sisimulan natin ang ating culinary competition sapaglilinis ng isda. Inalis namin ang mga palikpik, hasang, ulo, gat ang bangkay. Banlawan nang lubusan sa tubig na tumatakbo at tuyo gamit ang mga tuwalya. Gumagawa kami ng mga hiwa sa buong isda.

Marinade

Aking lemon, gupitin nang pahaba sa dalawang hati at hatiin ang bawat isa sa manipis na hiwa na 3 mm ang kapal. Pigain ang juice mula sa 4-5 na nagreresultang mga hiwa at ihalo ito sa langis ng oliba, magdagdag ng giniling na paminta at asin sa panlasa. Kuskusin ang carcass ng trout sa loob at labas ng inihandang marinade.

"Halong-halo"

rainbow trout na inihurnong sa foil
rainbow trout na inihurnong sa foil

Banlawan ng tubig ang isang bungkos ng perehil, tuyo at gupitin sa maliliit na piraso. Nilagyan namin ng mga gulay ang loob ng trout. Ipinasok namin ang mga hiniwang hiwa ng lemon sa mga puwang na dati nang ginawa sa bangkay ng isda.

Pagluluto

Maingat na balutin ang bawat trout sa foil upang magkaroon ng kaunting espasyo sa loob. Inilalagay namin ang isda sa isang baking sheet at ilagay ito sa oven. Maghurno ng trout sa oven sa foil para sa halos kalahating oras sa 180 degrees. Limang minuto bago maging handa, buksan ng bahagya ang balot at hayaang magprito ng kaunti ang isda. Hinahain namin ang ulam sa mesa nang hindi inaalis ang palara, ngunit malumanay na iniikot ito sa paligid ng mga gilid. Ang mga sinigang gulay ay masarap bilang side dish.

Mga trout steak na inihurnong sa foil

Mga sangkap:

  • 2 trout steak;
  • dill at perehil (tuyo);
  • seasoning para sa isda;
  • ground allspice;
  • asin (mas magandang gumamit ng sea s alt).

Paghahanda ng isda

mga steak ng trout,inihurnong sa foil
mga steak ng trout,inihurnong sa foil

Nagsisimula kaming magluto ng aming mga steak sa kanilang pagproseso: maingat na banlawan ang mga piraso ng tubig at tuyo ang mga ito gamit ang mga napkin. Kuskusin namin ang bawat isa ng pinaghalong paminta at asin (dapat kang maging mas maingat sa huli, dahil nakapaloob din ito sa pampalasa para sa isda). Inilalagay namin ang mga steak sa gitna ng foil (bawat piraso ay may sariling sheet), budburan ng mga tuyong damo at espesyal na pampalasa sa itaas.

Foil wrap

Kaya, inilagay namin ang mga steak sa gitna ng foil, at ang mga sheet nito ay dapat na sapat na malaki (ang prinsipyo ay gumagana dito: mas marami ang mas mabuti kaysa mas kaunti). Tinupi namin ang sheet ng foil sa kalahati, tinatakpan ang piraso ng isda dito, at, maingat na ikinonekta ang mga gilid, sa bawat panig ay mahigpit naming tinutupi ang mga ito gamit ang isang tubo patungo sa gitna.

Pagluluto

Ilagay ang mga resultang bundle sa isang baking sheet at ilagay sa oven. Maghurno ng trout sa oven sa foil para sa 20-25 minuto sa 200 degrees. Ilagay ang mga natapos na steak sa mga serving plate, magandang tanggalin ang takip sa itaas para hindi tumagas ang resultang juice, timplahan ng paborito mong sarsa kung gusto.

Inirerekumendang: