Sino at sa anong mga kaso dapat mong gamitin ang hibiscus. Mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications

2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42

Hibiscus, ang mga kapaki-pakinabang na katangian at kontraindikasyon na dapat pag-aralan bago gamitin, ay isang halaman na karaniwan sa Asia at Africa. Kung hindi, ito ay tinatawag na hibiscus o Sudanese rose. Ang mga bulaklak petals ay pangunahing ginagamit, na kung saan ay ibinebenta sa isang tuyo na estado at brewed bilang isang tsaa. Mahalagang tandaan na ang ganitong inumin ay maaaring ihain kapwa mainit at malamig, habang ang mga katangian nito ay bahagyang naiiba.

Kung isasaalang-alang namin kung gaano kapaki-pakinabang ang hibiscus, magiging kahanga-hanga ang listahan. Kapag mainit, ang inumin ay isang antipirina, at dahil sa mataas na nilalaman ng sitriko at ascorbic acid, perpektong nilalabanan nito ang mga sipon. Kaya sa mga unang sintomas ng sakit na ito o pagkatapos ng hypothermia, ang isang tasa ng mainit na hibiscus tea, kung saan maaari kang magdagdag ng kaunting pulot at luya upang mapabuti ang lasa at madagdagan ang bisa ng gamot, ay hindi masakit.

Kung isasaalang-alang natin ang lahat ng mga katangian ng hibiscus (mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications), kung gayon, salamat sa parehong mga acid, ang paggamit nito ay dapatlimitasyon sa mga taong may sakit na organo gaya ng tiyan, bato o atay. Para sa mga nagdurusa sa peptic ulcer, mas mainam na tanggihan nang buo ang inumin. Upang mapunan muli ang supply ng bitamina C sa taglamig, bilang karagdagan sa tsaa, maaari mong kainin ang mga petals sa kanilang sarili pagkatapos na sila ay nasa tubig na kumukulo. Pinapalambot ng mainit na tubig ang hibiscus. Ang ilan sa mga kapaki-pakinabang na sangkap, siyempre, ay pumapasok sa inumin, ngunit may sapat na mga ito sa natitirang mga dahon. Kung gagamitin mo ang mga ito kasama ng pulot, kung gayon ang lasa ng mga ito.

Ang mga nagsisikap na labanan ang labis na timbang ay maaari ding irekomenda na uminom ng hibiscus. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications ng hibiscus ay madalas na isinasaalang-alang sa pagsasanay ng mga nutrisyunista. At ang inumin ay perpektong nililinis ang mga daluyan ng dugo at nag-aalis ng mabibigat na metal at iba pang lason sa katawan.

Paano magtimpla ng hibiscus. Recipe at Mga Tip

Kapag nagtitimpla ng inuming ito, hindi ka dapat gumamit ng mga kagamitang metal, dahil, una, maaari itong makapinsala sa lasa, at pangalawa, ang tsaa, kapag nadikit sa lalagyan, ay nawawala ang mga katangian ng pagpapagaling nito. Upang makakuha ng mas pinong aroma, pati na rin mapahusay ang mga katangian ng pagpapagaling, maaari kang magdagdag ng kaunting pampalasa: luya, clove, cinnamon o mint.

Para sa 10 gramo ng tuyong mga petals ng hibiscus ay kumuha ng isang basong likido. Upang makuha ang maximum na bitamina sa inumin, ibuhos ang tsaa na may malamig na tubig at hayaan itong magluto ng ilang oras, pagkatapos nito ay dadalhin sa isang pigsa at pinakuluan ng hindi hihigit sa 3 minuto. Sa yugtong ito, maaari kang magdagdag ng mga pampalasa. Hinahain ang tsaa sa pamamagitan ng pagsala at pagbuhossa pamamagitan ng mga tasa. Maaari kang magdagdag ng asukal o pulot ayon sa panlasa.

Para sa malamig na pagkonsumo, ang inumin ay inihahanda sa parehong paraan, ngunit inihain pagkatapos ng paglamig. Sa kasong ito, mas mainam na ibuhos ito sa mga baso, magdagdag ng kaunting yelo.

Ang ilang mga tao ay gumagamit ng hibiscus upang gumawa ng tsaa sa pamamagitan ng paghahalo nito sa rose hips o herbs. Bilang isang patakaran, ang gayong recipe ay inirerekomenda para sa mga taong, para sa mga kadahilanang pangkalusugan, ay kontraindikado sa "malinis" na hibiscus. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian at kontraindikasyon ng naturang pinaghalong tsaa ay hindi gaanong binibigkas.