Paghahanda ng pumpkin juice na may pulp para sa taglamig. Ang mga katangian ng pagpapagaling at mahusay na panlasa ay ibinigay

Paghahanda ng pumpkin juice na may pulp para sa taglamig. Ang mga katangian ng pagpapagaling at mahusay na panlasa ay ibinigay
Paghahanda ng pumpkin juice na may pulp para sa taglamig. Ang mga katangian ng pagpapagaling at mahusay na panlasa ay ibinigay
Anonim

Ang ating katawan sa taglamig ay lalo na nangangailangan ng maraming mineral at bitamina upang mapalakas

sariwang katas ng kalabasa
sariwang katas ng kalabasa

paglaban sa lahat ng impeksyon, palakasin ang kaligtasan sa sakit. Mayroong maraming mga paraan upang gawin ito, ngunit kakaunti ang nakakaalam na ang pinaka-ordinaryong kalabasa, o sa halip, ang katas nito, ay matagumpay na nakayanan ang problemang ito. Mukhang walang espesyal sa gulay. Ngunit lumalabas na ang juice ng kalabasa ay isang napaka-malusog na inumin hindi lamang para sa isang may sapat na gulang, kundi pati na rin para sa isang bata. Ito ay sapat na upang ubusin ang 2 baso ng kahanga-hangang juice bawat araw at maaari mong masakop ang pang-araw-araw na pangangailangan ng katawan para sa posporus, potasa, magnesiyo, bitamina E, A, C. At sa parehong oras, ang figure ay hindi magdurusa sa lahat. Bukod dito, ang juice ng kalabasa ay kilala para sa mga katangian ng pagpapagaling nito. Ito ay ginagamit upang gamutin ang mga sakit ng tiyan at bituka, maaari mong talunin ang hindi pagkakatulog. Dahil sa nilalaman ng bitamina K sa loob nito, inaalis nito ang mababang pamumuo ng dugo. Tulad ng nakikita mo, ang mga benepisyo ng inumin ay walang pag-aalinlangan. Ito ay nananatili lamang upang matutunan kung paano gumawa ng pumpkin juice.

Healing pumpkin juice

Ang inumin ay maaaring lasing na bagong piga, o maaari kang maghanda para sa hinaharap. Juice mula sa sariwakalabasa (sariwa) ay napaka-simple. Ang gulay ay dapat na peeled mula sa balat, ang mga insides ay tinanggal, ang laman ay pinutol sa maliliit na piraso. Susunod, ipasa ang mga inihandang piraso sa isang juicer o gilingan ng karne.

paano gumawa ng pumpkin juice
paano gumawa ng pumpkin juice

Pisil sa pamamagitan ng gauze. At yun nga, tapos na ang proseso. Uminom para sa iyong kalusugan! Mas mainam na magluto sa maliliit na bahagi, ngunit araw-araw. At isa pang tip: huwag itapon ang pulp o ang mga buto. Ang pulp ay maaaring gamitin para sa iba pang mga pinggan o para sa mga compress, at ang mga buto ay maaaring gamitin bilang isang hiwalay na produkto o para sa pagluluto ng hurno.

Upang maghanda ng katas ng kalabasa na may pulp para sa taglamig, hindi mo kakailanganin ng maraming pagsisikap. Ang recipe ay napaka-simple. Kailangan mong kumuha ng maliit na kalabasa (1 kg), granulated sugar (isang baso), tubig (hanggang 2 litro) at lemon juice.

Upang gumawa ng juice ng pumpkin na may pulp para sa taglamig, mas mainam na kumuha ng gulay na may mas maliwanag na kulay kahel, naglalaman ito ng mas maraming karotina. Balatan ang kalabasa mula sa magaspang na balat at mga buto. Gupitin ang pulp sa maliliit na piraso (o lagyan ng rehas sa isang kudkuran na may malalaking butas). Ilagay ang lahat sa isang kasirola. Ibuhos ang malinis na tubig, takpan ng asukal at ilagay sa mabagal na apoy. Pakuluan at magpatuloy sa pagluluto ng 10 minuto (dapat maging mas malambot ang gulay). Habang nagluluto ang kalabasa, pisilin ang katas mula sa lemon. Matapos ang oras ay lumipas, ang pinakuluang masa ay dapat na palamig at maingat na hadhad sa pamamagitan ng isang pinong salaan. Susunod, magdagdag ng lemon juice sa nagresultang mashed mass. Ngayon ang juice ng kalabasa ay kailangang palamig. At maaari kang uminom para sa iyong kalusugan. Ayon sa parehong recipe, ang pumpkin juice na may pulp ay inihanda para sa taglamig. Upang gawin ito, kailangan mo ng inuminpakuluan ng isang beses, pakuluan ng 4 minuto at ibuhos sa mga isterilisadong garapon. Takpan ang lalagyan ng pumpkin juice at palamigin.

Maraming recipe para sa pag-aani ng juice ng kalabasa para sa hinaharap. Maaari ka ring magdagdag ng mga gulay at prutas dito. At pagkatapos ang juice ng kalabasa na may pulp, na inani para sa taglamig, ay hindi lamang nagpaparami ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito nang maraming beses, ngunit nagiging mas masarap din.

pumpkin juice na may pulp para sa taglamig
pumpkin juice na may pulp para sa taglamig

Ang kalabasa ay napakahusay na nakaimbak, na pinapanatili ang lasa at nakapagpapagaling na mga katangian, kaya ang pambihirang juice na ito ay maaaring inumin sa buong taon.

Inirerekumendang: