Lahat ng benepisyo ng mint

Lahat ng benepisyo ng mint
Lahat ng benepisyo ng mint
Anonim

Mint tea ay pamilyar at minamahal ng marami. Ang orihinal na lasa nito ay sumasabay sa maraming dessert. Hindi alam ng lahat kung gaano kapaki-pakinabang ang mint tea, kadalasan ito ay ginagamit bilang isang lunas para sa mga sipon. Sa katunayan, ang nakapagpapagaling na halaman na ito ay unibersal, ang pangunahing bagay ay ang paghahanda ng nakapagpapagaling na tsaa nang tama. Halimbawa, hindi dapat abusuhin ng mga lalaki ang gayong inumin - maaaring makasira ang potency.

Ano ang kapaki-pakinabang na mint
Ano ang kapaki-pakinabang na mint

Ano ang mainam ng mint?

Mayroong dalawampu't limang species ng halaman na ito, na may mga espesyal na katangian para sa bawat isa sa kanila. Ang kilalang lemon balm ay isa rin sa mga varieties. Tinalakay ng mga sinaunang manggagamot na sina Hippocrates at Avicenna kung kapaki-pakinabang ang mint. Mayroon ding isang alamat ayon sa kung saan ang seloso na asawa ni Pluto ay ginawang halaman ang kanyang minamahal na nimpa na si Menta. Kaya't lumitaw ang mga dahon na ito na may malamig na aroma. Ngayon ang mint extract ay malawakang ginagamit sa mga toothpaste o chewing gum, gayundin sa mga pampaganda at pagluluto. Mahirap ilarawan ang lahat kung saan kapaki-pakinabang ang mint sa ilang salita. Ito ay isang analgesic, isang vasodilator, isang digestive medicine, isang choleretic agent, at isang bronchial na lunas, na kapaki-pakinabang para sa pamamaga o hika. Ang isang decoction ng tuyo o sariwang mint ay maaaring gamitin upang banlawan ang iyong bibig na may pamamaga ng mga gilagid. Siyapinapaginhawa din ang heartburn at pananakit ng tiyan.

Maganda ba ang mint
Maganda ba ang mint

Kung maliligo ka gamit ang mint tea, ang aroma nito ay magkakaroon ng calming effect sa nervous system at makakatulong upang makayanan ang mga sleep disorder. Ginagamit din ang Mint para labanan ang lagnat at sipon. Sa pagluluto, ang halaman ay ginagamit para sa mga inuming may alkohol bilang isang pampalasa at pampalasa. Kabilang sa mga pakinabang ng mint, mayroong isang hindi pangkaraniwang pag-aari - maaaring mapupuksa ng mga kababaihan ang hindi gustong buhok sa katawan kasama nito. Ang regular na pag-inom ng mainit na peppermint tea ay pumipigil sa paglitaw ng buhok sa balat sa mga lugar na hindi dapat.

Negatibong epekto

Sa kung anong kapaki-pakinabang ang mint, medyo malinaw ang lahat. May ginagawa ba siyang masama? Ang tsaa ng peppermint ay may pagpapatahimik na epekto, normalizes pagtulog at relieves nerbiyos. Ang epekto na ito ay ipinahayag sa mga lalaki at kalmado sa kama. Ang pangmatagalang paggamit ng naturang inumin ay nagpapahintulot sa mga epekto na maipon at seryosong binabawasan ang potency. Gayunpaman, ang problemang ito ay medyo nababaligtad - iwasan lamang ang karagdagang paggamit ng mint sa tsaa - at ang katawan ay babalik sa dati nitong estado.

Mga benepisyo ng mint tea
Mga benepisyo ng mint tea

Mga katutubong recipe

Upang masulit ang lahat ng benepisyo ng mint, dapat kang gumamit ng mga klasikong recipe, na napatunayan ng katutubong karanasan. Halimbawa, para sa hindi pagkakatulog, inirerekumenda na paghaluin ang 50 gramo ng mint at motherwort, 20 gramo ng hop cones at valerian root. Ang kalahati ng isang baso ng pagbubuhos na ito ay dapat na lasing tatlong beses sa isang araw. Para sa paggamottiyan, sapat lamang na magtimpla ng isang kutsara ng halaman na may kumukulong tubig at inumin ito tulad ng regular na tsaa pagkatapos ng dalawampung minuto. Kailangan mong gawin ang pamamaraang ito kalahating oras bago kumain. Upang talunin ang heartburn, kailangan mong magbuhos ng ilang kutsara ng tuyong mint na may tubig na kumukulo at uminom ng isang baso ng inumin ilang beses sa isang araw, pagdaragdag ng mga currant sa panlasa.

Inirerekumendang: