2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42
Kamakailan, naging sikat ang rooibos tea. Ito ay isang inumin mula sa South Africa, kung saan ito ay natupok sa loob ng maraming siglo. Sa mga bansang Europa, kamakailan lamang siya ay nakilala, ngunit nakakuha na ng katanyagan. Pagkatapos ng lahat, ang isang kaaya-ayang lasa, hindi pangkaraniwang aroma at tonic na katangian ay nakikilala ito mula sa iba pang mga uri ng tsaa. At ang pagkakaroon ng maraming nutrients at ang kawalan ng caffeine ay ginagawang kapaki-pakinabang ang inumin na ito. Ang pangunahing bagay ay upang malaman kung paano magluto ng rooibos nang tama. Pagkatapos ay ibibigay niya sa inumin ang lahat ng mga katangian ng pagpapagaling at ito ay magiging masarap.
Mga pangkalahatang katangian ng rooibos tea
Paano gawin ang inuming ito nang tama, kakaunti pa ang nakakaalam. Kamakailan lamang, ang rooibos tea ay naging tanyag sa buong mundo. At sa South Africa, kung saan ito lumalaki, matagal nang ginagamit ng mga lokal ang mga dahon at sanga ng halaman na ito bilang gamot. Naniniwala sila na ang inuming ito ay nagbibigay sigla, kalusugan at nagpapahaba ng kabataan.
Ang Rooibos ay isang maliit na palumpong na tumutubosa isang lugar lamang ng Africa. Dito lamang ang mga kondisyon ng klimatiko ay kanais-nais para dito, sa ibang mga lugar ay hindi lumalaki ang rooibos. Samakatuwid, ito ay lumago sa isang pang-industriya na sukat at ibinibigay sa lahat ng mga bansa sa mundo. Ang Rooibos tea ay pinakasikat sa Germany at Japan.
Ang inumin na ito ay ginawa mula sa mga batang sanga at parang karayom na dahon ng halaman. Ang mga nakakaalam kung paano gumawa ng rooibos nang tama ay tandaan na ang tsaa ay may kaaya-ayang matamis na lasa na may bahagyang asim. Ang aroma nito ay hindi pangkaraniwan: medyo nutty, woody o herbal.
Mga pakinabang ng inuming ito
Maraming tao ngayon ang sumusubok na malaman kung paano magtimpla ng rooibos. Pagkatapos ng lahat, natutunan ang tungkol sa maraming mga nakapagpapagaling na katangian ng inumin na ito, nais ng lahat na subukan ito. Ang tsaa na ito ay may tonic at nakakapreskong epekto, may kaaya-ayang lasa at aroma. Ngunit hindi tulad ng kasalukuyang sikat na tsaa at kape, hindi ito naglalaman ng caffeine, kaya kahit mga bata ay maaari itong inumin.
Ang halaman na ito ay naglalaman ng maraming trace elements, bitamina at nutrients. Naglalaman ito ng maraming antioxidant, mahahalagang langis, flavonoid, naglalaman ng magnesiyo, bakal, fluorine, tanso, k altsyum. Bilang karagdagan, ang rooibos ay naglalaman ng substance na katulad ng pagkilos sa tetracycline, kaya maaari itong ituring na isang natural na antibiotic.
Kung alam mo kung paano maayos na magtimpla ng rooibos, maaari mong samantalahin ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito, sa pamamagitan lamang ng pag-inom ng masarap na inumin. Ito ay may sumusunod na epekto sa katawan:
- nagpapakalma, nakakatulong na makayanan ang stress, ginagawang normal ang tulog;
- nagpapalakas ng immune system, may anti-inflammatoryproperty;
- nakakatulong upang makayanan ang pagkalasing, nag-aalis ng mga lason sa katawan;
- dahil sa malaking halaga ng calcium, nagpapalakas ng buto at nagpoprotekta sa mga ngipin mula sa mga karies;
- nagpapawi ng spasms, nag-aalis ng utot at nadagdagang pagbuo ng gas sa bituka;
- nagpapalakas sa mga pader ng mga daluyan ng dugo;
- pinagana ang sirkulasyon ng dugo;
- nagpapabuti ng memorya at aktibidad ng pag-iisip;
- pinabagal ang proseso ng pagtanda;
- pinagpapabuti ng kondisyon ng balat at buhok;
- pinipigilan ang pagkakaroon ng cancer.
Sino ang kailangang uminom ng rooibos tea
Hindi tulad ng maraming iba pang halamang gamot, ang rooibos ay maaaring kainin kahit ng mga bata at mga buntis na kababaihan. Sa panahon ng pagdadala ng isang bata, ang paggamit ng inumin na ito ay nakakaapekto sa kalusugan ng ina at sanggol. At sa panahon ng paggagatas, pinapataas ng rooibos ang produksyon ng gatas ng ina. Ang inumin na ito ay maaaring inumin ng lahat, anumang oras ng araw, nang walang takot sa labis na pagkasabik at insomnia.
Ang Rooibos tea ay lalong kapaki-pakinabang para sa pagduduwal, heartburn, flatulence, constipation. Inirerekomenda na uminom ng may diabetes, hepatitis, mataas na presyon ng dugo. Ang Rooibos ay ibinibigay kahit sa maliliit na bata upang mapabuti ang kalidad ng pagtulog at labanan ang bituka colic. At dahil sa kawalan ng oxalic acid at tannin, maaari itong inumin ng mga taong may predisposisyon sa pagbuo ng bato.
Inirerekomenda na malaman kung paano magtimpla at uminom ng rooibos para sa mga taong may mataas na presyon ng dugo, mga sakit sa nerbiyos, depresyon, pagkagambala sa pagtulog, mga sakit na allergy. Nakakatulong ang tsaang itopagkabalisa, pagkapagod, pananakit ng ulo, hangovers. Dapat itong inumin para sa pag-iwas sa kanser, upang gawing normal ang gawain ng puso at bato. Inirerekomenda na gumamit ng rooibos sa tagsibol, kapag ang katawan ay humina, na may mas mataas na pisikal at mental na stress.
Posibleng pinsala ng rooibos tea
Ang inumin na ito ay itinuturing na ganap na ligtas, ito ay hindi para sa wala na maaari itong ibigay kahit sa maliliit na bata. Ngunit ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga bahagi ng halaman, kung saan hindi ito dapat kainin. Hindi inirerekumenda na uminom ng tsaa na ito sa walang laman na tiyan, na may paglala ng mga sakit ng gastrointestinal tract, pagtatae. Ang mga taong may malubhang malalang kondisyon ay dapat kumonsulta sa kanilang doktor bago magsimula ng bagong inumin.
Mga uri ng rooibos tea
Ang mga sanga at dahon ng halamang ito, na mga karayom, ay niluluto. Sa kabila ng katotohanan na ang rooibos ay walang kinalaman sa ordinaryong tsaa, ito ay ginawa sa parehong paraan. Mayroong dalawang uri ng tsaa: fermented at hindi. Ang green tea ng Rooibos ay ang mga dahon ng halaman, bahagyang pinasingaw lamang. Nakakatulong itong mapanatili ang kulay at aroma ng halaman, gayundin ang tiyak na lasa nito.
Para sa pagbuburo, ang mga hilaw na materyales ay inilalatag sa mga baking sheet, binasa, at pagkatapos ay tuyo. Pagkatapos nito, ito ay durog na may mga espesyal na pagpindot. Ang fermented rooibos tea ay tinatawag ding pula, at ang inumin mula rito ay may kaaya-ayang kulay kahel.
Ang Rooibos ay ibinebenta tulad ng karaniwang tsaa: ayon sa timbang, nakabalotmga kahon, pati na rin sa mga bag para sa solong dahon ng tsaa. Minsan ang mga tagagawa ay nagdaragdag ng iba pang mga damo, mga piraso ng prutas, mga lasa sa halaman. Makakahanap ka ng rooibos strawberry tea sa mga istante, na napakasikat sa Africa, pati na rin ang inumin na may mga hiwa ng orange, mangga, mansanas, lemon, kanela o rose petals. Ang Rooibos ay sumasama sa tanglad, mansanilya, stevia, immortelle, hibiscus, cornflower, goji berries. Maraming kilalang tagagawa ng tsaa ang gumagawa ng sarili nilang mga espesyal na inuming rooibos. Ito ang "Greenfield" na may masarap na creamy flavor at aroma ng vanilla o "Lipton" na may cinnamon.
Paano magtimpla ng rooibos tea
Ito ay isang inuming bitamina, ang halaga nito ay depende sa kung gaano ito inihanda. Pansinin ng mga tagahanga na walang mga kahirapan sa paggawa ng rooibos. Ang pangunahing bagay ay hindi gumamit ng earthenware para dito, dahil ito ay sumisipsip ng aroma at lasa ng tsaa. Ang Rooibos ay niluluto sa isang enameled, metal o glass teapot. Magdagdag ng ilang kutsara ng tuyong hilaw na materyales o isang bag ng tsaa sa isang tasa at ibuhos ang kumukulong tubig dito. Ang tsaa ay inilalagay sa loob ng 3-5 minuto. Ngunit marami ang nagsasabi na habang tumatagal, mas masarap ang inumin. Sa Africa, ang rooibos ay niluluto nang hindi bababa sa kalahating oras.
Maraming tao ang nagtataka kung ilang beses ka makakapagtimpla ng rooibos. Ang isang tampok ng halaman na ito ay ang lasa ng inumin ay nakikinabang lamang sa paulit-ulit na paggawa ng serbesa. Mas gusto ng ilang mahilig sa tsaa na pakuluan ito ng ilang minuto kapag gumagawa ng tsaa. Sa kasong ito, ang isang tiyak na lasa at aroma ay nabuo, ngunit maraming mga kapaki-pakinabang na katangianay nawala.
Mga pagpipilian sa inumin
Bilang karagdagan sa karaniwang paraan ng paggawa ng rooibos, mas gusto ng maraming tao na lutuin ito sa tradisyonal na paraan ng Africa - sa apoy o sa paliguan ng tubig. Kaya't ang halaman ay nagbibigay ng higit na lasa, at ang inumin ay mas puspos. Kailangan mong painitin ito nang hindi hihigit sa 2-3 minuto, at inirerekumenda na hadlangan ito ng isang kahoy na stick.
Ang Rooibos tea ay mainam para sa almusal, sa buong araw at kahit bago matulog. Ito ay napupunta nang maayos sa iba pang mga damo, kanela, lemon. Uminom ito ng pulot, cream o gatas. Ang tsaang ito ay masarap sa mainit at malamig. Maaari itong maging batayan para sa mga non-alcoholic cocktail na may katas ng prutas o prutas. Gayundin, batay sa halaman na ito, ang decaffeinated na kape ay inihanda. Maaari kang gumawa ng espresso, latte o cappuccino. Isa pala itong masarap na tonic drink na kahit mga bata ay maaaring inumin.
Inirerekumendang:
Paano at magkano ang lutuin ng patatas para kay Olivier? Iba't ibang paraan ng pagluluto
Ang klasikong Olivier salad ay may maraming iba't ibang sangkap, kabilang ang caviar, pugo at karne ng alimango. Sa paglipas ng panahon, ang recipe ay sumailalim sa isang bilang ng mga pagbabago, at ngayon ang badyet, ngunit hindi gaanong masarap na bersyon na may patatas, sausage at iba pang abot-kayang mga produkto ay lalong popular. Matapos basahin ang artikulong ito, malalaman mo kung gaano katagal pakuluan ang patatas para kay Olivier at kung paano ito gagawin sa iba't ibang paraan
Paano magluto ng masarap na pearl barley soup sa iba't ibang paraan
Ang pinaka nakakatakam ay ang sopas ng barley na may sabaw ng karne. Pero mabait siya at payat. Para sa iba't ibang aroma at lasa, huwag kalimutang ilagay ang mga ugat, at para sa isang mas malinaw na kulay - mga karot. Maaari din naming mangyaring mahilig sa dairy cuisine: mula sa aming artikulo matututunan mo kung paano magluto ng sopas ng barley ng gatas
Paano magluto ng masarap na ulam: iba't ibang pagkain at panlasa, maraming recipe, nuances at sikreto ng pagluluto
Ang pang-araw-araw na pagkain ng tao ay kinabibilangan ng una at pangalawang kurso. Samakatuwid, madalas na maraming mga maybahay ang nagtatanong sa kanilang sarili: ano ang maaaring lutuin? Ang isang masarap na ulam para sa buong pamilya para sa bawat araw ay dapat na malusog at hindi nangangailangan ng maraming oras upang maghanda. Sa artikulong ito, napili namin ang eksaktong mga obra maestra sa pagluluto na maaari mong masiyahan sa iyong mga mahal sa buhay
Carp: kung paano magluto ng isda sa iba't ibang paraan
Sa artikulong ito, iminumungkahi naming isaalang-alang ang ilang mga recipe para sa paggawa ng carp. Masarap at malusog ang isda sa ilog na ito
Paano sukatin ang mga gramo nang walang timbang: mga uri ng produkto, iba't ibang paraan ng pagsukat, paggamit ng mga improvised na paraan, katutubong pamamaraan at praktikal na payo
Hindi lahat ng maybahay ay may kaliskis sa kusina, at marami ang nakasanayan na gawin ito sa ganitong paraan, pagsukat ng pagkain "sa pamamagitan ng mata" Ngunit nangyayari na kailangan mong magluto ng isang bagay ayon sa isang bagong recipe, kung saan ang lahat ng mga proporsyon ay dapat na mahigpit na sinusunod. Paano sukatin ang gramo nang walang kaliskis? Siyempre, maraming mga paraan, at halos tama ang panukala, ngunit may kaunting mga paglihis pa rin. Sa artikulong ito, pag-uusapan natin kung paano sukatin ang mga gramo nang walang timbang ng mga tuyong pagkain
