2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42
Ang Instant coffee ay isang powder-dried extract na kinukuha mula sa totoong kape pagkatapos i-roasting. Ang produktong ito ay medyo malasa, ngunit hindi ito kasingyaman ng natural na kape. Ang instant na kape ay madaling hinalo (gaya ng ipinahihiwatig ng pangalan) sa tubig, at ang mga tonic na katangian nito ay napakahusay. Calorie na nilalaman ng instant na kape na walang asukal - 12 kcal. Ito ay kapansin-pansing mas maraming calorie kaysa sa natural na kape (mga 2 kcal).
Paano ito inihahanda?
Ang produkto ay ginawa ayon sa isang kawili-wiling sistema. Una sa lahat, ang mga butil ng kape ay mahusay na inihaw, dinurog at pinasingaw na may tubig na kumukulo. Dagdag pa, ang resultang substance ay pinoproseso sa tatlong paraan:
- Ito ay pinatuyo at dinidikdik hanggang sa maging pulbos, ang naturang kape ay tinatawag na pulbos, at walang masama doon.
- Pagkatapos ma-freeze ang produkto.
- Pagkatapos ay pinatuyo, ngunit ngayon ay hindi simple, ngunit nasa isang vacuum.
Ang resulta ay freeze-dried na kape. Upang makuha ang minamahal ng maraming butil-butilinumin, binabasa muli ang likidong substance pagkatapos matuyo.
Ang isang tasa ng instant na kape na walang asukal ay may humigit-kumulang 12 calories. Kung sublimate ang inumin, mas maraming kilocalories - 24.
May mga pakinabang at disadvantage ang inumin. Una sa lahat, ang mga pakinabang ay kinabibilangan ng mabilis na paghahanda ng produkto, pati na rin ang mahabang buhay ng istante. Kabilang sa mga pagkukulang, marami ang nagtatampok sa aroma, na naiiba nang malaki sa amoy ng totoong kape. Ang calorie na nilalaman ng instant na kape na walang asukal sa natapos na anyo nito ay hindi masyadong mataas, ngunit bago ang paghahanda, ang pulbos ay may mas mataas na tagapagpahiwatig - 183 kcal. Ito ay dahil karamihan sa mga calorie ay hindi napupunta sa natapos na inumin.
Mga pakinabang para sa katawan
Marami ang nagsasabing may antioxidant at vasodilating properties ang inumin. Maraming mga siyentipiko, pagkatapos ng pagpapasikat ng instant na kape, ay dumating sa konklusyon na ito ay may mahusay na epekto sa lahat ng mga proseso ng pag-iisip, pagtaas ng katalinuhan at katahimikan. Ito ay dahil sa tonic na katangian ng kape.
Maaari din itong maging kapaki-pakinabang sa panahon ng mga diet, dahil napakaliit ng calorie content ng instant coffee na walang asukal.
Probable harm
Kung inabuso mo ang inumin, na lumampas sa lahat ng pinapayagang pang-araw-araw na allowance, kung gayon ang masamang epekto sa katawan ay magiging kapansin-pansin sa bawat tao. Una sa lahat, ang pag-andar ng utak ay masisira nang husto, ang memorya ay hihina, ang labis na pagpapawis ay lilitaw, at ang tao ay magiging lubhang hindi nag-iingat.
Hindi rin inirerekomenda para sa mga babae na kumonsumo ng malakiang halaga ng inumin, dahil ito ay maaaring makaapekto sa hormonal background, itumba ito pababa. Maaaring may ilang sakit sa babae na hindi masyadong kaaya-aya.
Gayundin, ang mababang calorie na nilalaman ng 1 tasa ng instant na kape na walang asukal ay maaaring mabilis na magbago kapag idinagdag ang iba't ibang mga sweetener. Magdodoble kaagad ang calorie content, kaya kailangan mong bantayan ang dami ng asukal sa inumin.
Ano ang maiinom kong kape?
Ang inumin ay naglalaman ng maraming acid, kaya naman maaaring lumitaw ang heartburn pagkatapos inumin ito. Lahat dahil sa tumaas na kaasiman sa tiyan. Gayundin, ang mga sangkap na ito ay negatibong nakakaapekto sa buong oral cavity, na sumisira sa enamel ng ngipin sa paglipas ng panahon, pagkatapos nito ay magiging napakasensitibo.
Ang Ang gatas ay isang kilalang produkto na may alkaline na kapaligiran, kaya kailangan mo pa itong idagdag sa instant na kape. Nakakatulong ito na mabawasan ang kaasiman. Mula sa sangkap na ito, ang calorie na nilalaman ng instant na kape na walang asukal ay hindi magbabago nang malaki. Ang isang pares ng mga patak ng gatas ay makakatulong na maprotektahan laban sa hindi kasiya-siyang mga kahihinatnan, at babaguhin nila ang calorie na nilalaman ng maximum na 2-5 kcal.
Kapag ang inumin ay nainom nang walang asukal sa panahon ng diyeta, ang katawan ay nagiging madaling kapitan sa epektong ito dahil sa kakulangan ng pagkain, kaya ang heartburn ang "pinakamahusay" na kinalabasan. Ang pagdaragdag ng gatas sa naturang kape ay magpapatingkad sa lasa ng inumin, gayundin maiiwasan ang pagtaas ng acidity sa tiyan.
Inirerekumendang:
Ilang calories ang nasa kape? Kape na may gatas. Kape na may asukal. Instant na kape
Kape ay isa sa pinakasikat na inumin sa mundo. Maraming gumagawa nito: Jacobs, House, Jardine, Nescafe Gold at iba pa. Ang mga produkto ng bawat isa sa kanila ay maaaring gamitin sa paghahanda ng lahat ng uri ng kape, tulad ng latte, americano, cappuccino, espresso. Ang lahat ng mga species na ito ay may natatanging tiyak na lasa, aroma at calorie na nilalaman
Calorie na kape na walang asukal na may gatas. Mga paraan sa paggawa ng kape
Ang kape ay isang nakapagpapalakas na inumin na nagmula sa Ethiopia, na naging isang kailangang-kailangan na gastronomic na katangian ng ating pang-araw-araw na pagkain. Ayon sa kaugalian, ito ay natupok sa umaga upang makakuha ng tulong ng enerhiya, init at magandang kalooban. Ang mataas na katanyagan ng kape na may gatas ay nagiging sanhi ng pagtatanong ng marami sa mga tagahanga nito sa calorie na nilalaman nito
Ilang calories sa tsaa (itim at berde) na may asukal at walang asukal
Halos lahat ay gustong uminom ng mug ng tart, black tea na may asukal at lemon sa isang mahabang gabi ng taglamig. At mas pinipili ng isang tao ang nakapagpapalakas na green tea na may mint sa mainit na tag-araw. Ngunit ilang mga tao ang nag-iisip kung ano ang calorie na nilalaman ng mga kahanga-hangang inumin na ito
Ang mga benepisyo at pinsala ng poppy. Mga buto ng poppy: mga benepisyo at pinsala. Ang pagpapatuyo gamit ang mga buto ng poppy: mga benepisyo at pinsala
Poppy ay isang napakagandang bulaklak na nakakuha ng kontrobersyal na reputasyon dahil sa mga kontrobersyal na katangian nito. Kahit na sa sinaunang Greece, minahal at iginagalang ng mga tao ang halamang ito dahil sa kakayahang kalmado ang isip at pagalingin ang mga sakit. Ang mga benepisyo at pinsala ng poppy ay pinag-aralan sa loob ng maraming siglo, kaya ngayon napakaraming impormasyon ang nakolekta tungkol dito. Ang ating malayong mga ninuno ay tumulong din sa mga mahiwagang bulaklak na ito. Sa kasamaang palad, ngayon ilang mga tao ang nakakaalam tungkol sa mga nakapagpapagaling na epekto ng halaman na ito sa katawan ng tao
Ano ang gawa sa kape? Saan ginawa ang kape? Instant na paggawa ng kape
Sa kabila ng partikular na kitid ng mga uri ng kape, ang mga breeder ay nag-breed ng maraming uri ng masarap, nakapagpapalakas na inumin sa umaga. Ang kasaysayan ng pagtuklas nito ay nababalot ng mga alamat. Ang landas na kanyang nilakbay mula sa Ethiopia patungo sa mga talahanayan ng mga European gourmets ay mahaba at puno ng panganib. Alamin natin kung saan ginawa ang kape at kung anong teknolohikal na proseso ang pinagdadaanan ng mga pulang butil upang maging isang mabangong itim na inumin na may magandang foam
