Ano ang kapaki-pakinabang na cranberry? Lingonberry berry: mga katangian at contraindications

2025 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2025-01-23 13:12

Tiyak na nag-aalala ang lahat tungkol sa kanilang diyeta. Kamakailan, parami nang parami ang mga pamilya ang lumilipat sa isang hilaw na pagkain na pagkain o kumakain ng eksklusibong malusog na pagkain. At mas gusto ng marami na huwag gumamit ng mga gamot, ngunit upang gamutin ayon sa mga recipe ng aming mga lola. Matagal nang ginagamit ang blueberry upang maalis ang maraming karamdaman. Ito ay kinakain din dahil sa kakaibang kaaya-ayang lasa nito.

Sasabihin sa iyo ng artikulong ito ang tungkol sa mga kaso kung saan inirerekomenda ang mga lingonberry (berries). Ang mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications ay ipapakita sa iyong pansin. Matututuhan mo rin kung paano ihanda ang regalong ito mula sa mga kagubatan ng Russia.

Wild berry lingonberry: pangkalahatang paglalarawan

Ang halaman na ito ay kabilang sa pamilya ng heather. Lumalaki ang lingonberry sa maliliit na palumpong na berde anuman ang panahon. Ang ganitong mga halaman ay matatagpuan sa halos bawat rehiyon. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na ang mga ibon ay kumakain ng mga buto ng berry na hindi natutunaw sa kanilang mga butobituka at ilalabas nang hindi nagbabago. Bilang resulta, ang mga ibon ay nagdadala ng mga buto sa buong mundo.

Cowberry (berry) ay hindi natatakot sa hamog na nagyelo o mainit na panahon. Ito ay isang walang alinlangan na bentahe ng halaman. Ang berry ay maliit. Parang pulang maliliit na bola. Ang mga dahon ng halaman ay berde, makintab, siksik.

Saan ginagamit ang mga cranberry?

Hindi maikakaila ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng halamang ito. Ginagamit ito sa katutubong gamot upang gamutin ang iba't ibang mga karamdaman. Ang produkto ay malawakang ginagamit din sa cosmetology. Urology, gynecology, traumatology, cardiology - ilan lamang ito sa mga lugar kung saan ginagamit ang mga lingonberry (berries).

Ang produktong ito ay may mga kapaki-pakinabang na katangian at kontraindikasyon. Kailangan mong malaman ang tungkol sa mga ito bago gamitin. Pag-isipan kung paano kapaki-pakinabang ang produktong ito.

Vitamin content sa cranberries

Sa artikulong ito, ipinakita sa iyo ang mga lingonberry (larawan). Ang berry ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga bitamina at kapaki-pakinabang na elemento. Kabilang dito ang bitamina C at E. Ang produkto ay mayaman din sa bitamina B at A. Bilang karagdagan, ang lingonberries (berries) ay naglalaman ng iron, magnesium, zinc, potassium, phosphorus, manganese at copper. May mga karagdagang elemento sa mga dahon at prutas, ngunit sa mas maliliit na dami.

Ano ang epekto ng halaman?

Ano ang mga benepisyo ng lingonberries? Ang halaman ay may analgesic, antipyretic, anti-inflammatory effect. Gayundin, ang mga benepisyo ng lingonberries ay na nilalabanan nila ang mga microbes at pathogenic microflora sa katawan.tao.

Ang produkto ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga daluyan ng dugo at dugo. Gayundin, sa ilang mga lawak, ang produkto ay maaaring tawaging isang antioxidant, immunomodulator at sorbent. Dapat tandaan na upang makuha ang maximum na benepisyo mula sa produkto, kailangan mong maayos na ihanda at gamitin ito. Gayundin, may mahalagang papel ang paraan ng pag-iimbak ng mga lingonberry at dahon ng palumpong.

Paano mag-imbak at magluto ng lingonberries?

Frozen lingonberries (larawan) ay ipinakita sa ibaba. Ang berry sa kasong ito ay dapat iproseso bilang mga sumusunod. Banlawan ang mga prutas at piliin lamang ang siksik at buong berry. Pagkatapos nito, ilagay ang mga lingonberry sa isang tuwalya at maghintay ng ilang minuto. Kapag ang mga berry ay tuyo, ilagay ang mga ito sa isang pantay na layer sa substrate. Ilagay ito sa freezer sa loob ng 2-4 na oras. Pagkatapos nito, ibuhos ang produkto sa isang lalagyan at ihanda ang susunod na bahagi sa parehong paraan. Kung ayaw mong i-freeze ang berry, maaari mo itong tuyo. Sa kasong ito, kailangan mong iproseso ang mga lingonberry sa temperaturang 60 degrees sa loob ng ilang oras.

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng lingonberry ay pinapanatili lamang kung sariwa o pagkatapos ng pagyeyelo. Kung magpasya kang gumawa ng jam o compote mula sa mga prutas na ito, pagkatapos ay maging handa para sa katotohanan na ang ilan sa mga nutrients ay mawawala. Ang pinakasikat na ulam mula sa produktong ito ay inuming prutas. Upang ihanda ito, kailangan mong pisilin ang maliliit na berry at pilitin. Itabi ang juice nang ilang sandali, at pakuluan ang nagresultang katas sa loob ng 5-10 minuto. Magdagdag ng asukal sa panlasa at palamig. Pagkatapos ay ibuhos saang nagresultang masa ng juice at tangkilikin ang masustansyang inumin.

Maaari ka ring gumawa ng sariwang kinatas na juice. Gayunpaman, maraming mga tao ang nagsasabing ito ay napakaasim. Maaaring gilingin ang mga lingonberry (berries) kasama ng asukal at nakabalot sa mga garapon para sa pangmatagalang imbakan.

Mga paghihigpit sa paggamit

Sa kabila ng katotohanan na ang mga lingonberry ay may mga katangiang panggamot, mayroon din silang mga kontraindikasyon. Kinakailangan na maging pamilyar sa kanila bago simulan ang therapy sa lunas na ito. Sa anong mga kaso mahigpit na ipinagbabawal ang paggamit ng mga bunga ng halaman?

Sinasabi ng mga doktor na ang berry at ang mga derivatives nito ay kontraindikado sa kaso ng isang pagkahilig sa isang reaksiyong alerdyi. Ang mga diabetic ay dapat huminto sa pagkain ng mga lingonberry, na niluto na may idinagdag na asukal. Kung dumaranas ka ng mataas na acid sa tiyan o mga ulser, ang produktong ito ay maaaring seryosong magpalala sa sitwasyon. Ang cranberry berry ay may iba pang contraindications. Ang mga prutas at ang mga derivative nito ay hindi dapat kainin ng mga taong madaling dumudugo. Kabilang dito ang mga sitwasyon pagkatapos ng operasyon.

Na may matinding pag-iingat, dapat kang gumamit ng lingonberries habang nagpapasuso. Ang mga berry ay maaaring maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi sa isang bata. Sa kasong ito, makatuwiran na palitan ang mga prutas ng mga dahon. Sa cosmetology, ang produkto ay hindi ginagamit para sa sensitibong balat, gayundin sa kaso ng pangangati. Huwag magbigay ng mga lingonberry at mga derivatives ng mga ito sa mga batang wala pang isang taong gulang.

Gamitin sa panahon ng pagbubuntis

Ano ang mga katangian at kontraindikasyon ng lingonberries sa panahon ng pagbubuntis? Ang produkto ay hindi dapat gamitin nang walamga rekomendasyon ng doktor, lalo na sa huling trimester. Ito ay maaaring magdulot ng allergy sa hindi pa isinisilang na sanggol. Gayundin, na may pagtaas sa mga antas ng asukal sa dugo, kailangan mong iwanan ang mga inuming prutas at jam, dahil naglalaman ang mga ito ng ipinagbabawal na sangkap. Kung mayroon kang bantang pagpapalaglag, ang produktong ito ay kontraindikado.

Sa panahon ng panganganak, ang mga lingonberry at lahat ng inihanda mula rito ay nakakatulong upang maiwasan ang maaga at huli na toxicosis. Sa unang ikatlong bahagi ng pagbubuntis, ang berry ay magpoprotekta laban sa mga sipon, na madalas na umabot sa katawan. Sa huling bahagi ng termino, ang produkto ay makakatulong upang alisin ang labis na likido mula sa katawan. Pipigilan nito ang pamamaga at sakit sa bato. Ang pinaka-kapaki-pakinabang ay lingonberry juice. Kailangan mong inumin ito ng 2 baso sa isang araw. Sapat na ito para magkaroon ng diuretic na epekto.

Benefit para sa mga sisidlan at puso

Ano ang gamit ng lingonberries para sa cardiovascular system? Ang produkto ay nagtataguyod ng bahagyang pagnipis ng dugo. Pinapadali nito ang pagdaloy ng likido sa pamamagitan ng mga ugat at mga sisidlan. Pinipigilan din ng mga berry ang pagbuo ng mga clots ng dugo. Kapansin-pansin na ang tungkol sa 80 porsiyento ng mga kaso ng detatsment ng naturang particle ay humahantong sa pagkamatay ng pasyente. Ang mga bunga ng halaman ay nakakatulong sa pagpapababa ng antas ng kolesterol at asukal sa dugo. Ang tanging exception ay isang berry na niluto nang may tamis.

Cowberry ay nagpapalakas ng mga daluyan ng dugo at mga ugat. Kung nagdurusa ka sa varicose veins, ang berry na ito ay dapat palaging naroroon sa diyeta. Bilang karagdagan, ang produkto ay nakakatulong sa paglaban sa mga almuranas ng ibang kalikasan.

Benefit para satiyan at bituka

Ano ang iba pang mga lingonberry (berries) na may mga kapaki-pakinabang na katangian at kontraindikasyon? Tulad ng alam mo na, ang mga prutas ay kontraindikado para sa mga ulser sa tiyan, gastritis at iba't ibang mga pamamaga ng digestive tract. Gayunpaman, maaaring pigilan ng berry ang pag-unlad ng mga pathologies na ito. Nalaman ng mga doktor na ang sanhi ng gastritis ay isang bacterium. Ang produkto ay may antibacterial effect. Sa pana-panahong paggamit ng mga prutas o isang decoction ng mga dahon ng isang palumpong, maiiwasan mo ang pagkakaroon ng gastritis at ulcers.

Sa anong anyo mas mainam na gumamit ng lingonberries? Para sa paggamot ng tiyan at bituka, bigyan ng kagustuhan ang tsaa. Upang ihanda ito, tuyo ang mga dahon at bunga ng halaman. Pagkatapos nito, gilingin ang mga ito gamit ang isang blender o kutsilyo. Ibuhos ang nagresultang pulbos na may mainit na tubig at i-infuse sa loob ng 20 minuto. Uminom ng 100 ml ng nagreresultang likido araw-araw nang walang laman ang tiyan.

Sistema ng ihi: paggamot sa lingonberry

Ang Cowberry (berry) ay maaaring magkaroon ng nakakagamot at pang-iwas na epekto sa sistema ng ihi. Ang produktong ito ay perpektong nakikipaglaban sa pyelonephritis, cystitis, bacteriuria at iba pang mga pathologies. Sa kasong ito, ang paggamot ay madalas na nangangailangan ng kumplikado. Ang mga dahon at berry ng lingonberries ay may antimicrobial effect sa mga impeksyon sa bato at pantog. Gayundin, ang produkto ay may banayad na antispasmodic na epekto. Inaalis nito ang paso at pananakit habang umiihi.

Kadalasan ang lunas na ito ay inireseta sa mga buntis na ina. Pagkatapos ng lahat, sa panahon ng pagbubuntis ay ipinagbabawal na gumamit ng halos lahat ng antibiotics. Malumanay na mga berry ng Cowberrylinisin ang excretory system mula sa labis na mga asing-gamot, nakakapinsalang bakterya at pathogenic microflora. Pagkatapos ng isang linggo ng regular na paggamit ng mga inuming prutas, napansin ng isang babae ang isang positibong epekto ng therapy.

Para sa mga pinsala sa balat

Kahit noong sinaunang panahon, ginamit ang lingonberry decoction bilang isang regenerating agent. Gayunpaman, ang pamamaraang ito ng paggamot ay hindi maaaring gamitin nang nag-iisa. Bago ang naturang pagwawasto, dapat kang makipag-ugnayan sa isang dermatologist at kumuha ng mga indibidwal na reseta at isang pamamaraan. Ang mga pang-araw-araw na compress ay maaaring mabilis na makapagpagaling ng nasirang balat at makapagsusulong ng pag-renew ng balat.

Nararapat na banggitin ang mga limitasyon. Hindi mo magagawa ang gayong mga compress sa iyong sarili. Ang lahat ay dahil sa ang katunayan na ang lingonberry juice ay naglalaman ng maraming mga acid. Ang ganitong komposisyon ay maaaring makapinsala sa napinsala nang balat.

Cowberry para sa kaligtasan sa sakit

Cowberry berries ay nakakatulong upang mapataas ang mga pwersang proteksiyon ng katawan. Tiyak na alam ito ng lahat. Sa kasamaang palad, kamakailan ay mas madali para sa mga tao na uminom ng gamot kaysa gumamit ng mga tradisyonal na pamamaraan. Gayunpaman, ang mga lingonberry ay nakakapaglagay ng malamig na tao sa kanilang mga paa sa pinakamaikling posibleng panahon. Ang mga berry ay naglalaman ng isang malaking halaga ng bitamina C. Ito ay may immunomodulatory effect sa katawan. Tinatanggal din ang mga toxin. Huwag kalimutan ang tungkol sa antipirina na epekto ng produkto. Ang katas ng cowberry ay nagpapanipis ng dugo. Dahil dito, pinipigilan ang lagnat.

Sa panahon ng paggamit ng mga berry, ang pathogenic microflora sa lugar ng lalamunan ay pinipigilan. Ito ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa paggamot ng sakit. Mga berrylingonberries ay maaaring makatulong sa parehong viral at bacterial impeksyon. Bilang karagdagan, ang mga paghahandang nakabatay sa lingonberry ay malawakang ginagamit para sa mga layunin ng pag-iwas.

Paano ginagamit ang lunas sa ginekolohiya?

Bilang karagdagan sa lahat ng mga lugar sa itaas, ang mga cranberry ay ginagamit din sa obstetrics. Ang produkto ay tumutulong sa paglaban sa pamamaga ng iba't ibang etiologies, thrush, isang paglabag sa vaginal microflora, at iba pa. Kadalasan ang gamot ay inireseta bilang bahagi ng kumplikadong therapy. Paano ginagamit ang tambalan?

Sa panahon ng pagwawasto ng mga gynecological pathologies, kaugalian na uminom ng isang decoction ng mga dahon o lingonberry juice. Kapansin-pansin na sa kaso ng mga paglabag sa microflora ng puki na hindi naging sanhi ng pamamaga, ang lingonberry decoction ay ginagamit para sa douching. Tandaan na ang pamamaraang ito ng aplikasyon ay kontraindikado sa colpitis, vaginitis at iba pang mga sakit. Bago gamitin, siguraduhing kumunsulta sa iyong lokal na gynecologist.

Mga pakinabang ng cranberry sa cosmetology

Ang Cowberry berries ay nagdudulot ng napakalaking benepisyo sa balat at buhok. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na sa unang aplikasyon ito ay nagkakahalaga ng pagsubok. Minsan ang produkto ay nagiging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi. Ang katotohanang ito ay maaaring maging sorpresa sa ilan sa mas patas na kasarian.

Mula sa pulp ng mga berry maaari kang gumawa ng maskara. Ito ay magbabago sa iyong hitsura at mapabuti ang iyong kutis. Tinutulungan ng bitamina E na pabatain ang balat at ibalik ang pagkalastiko nito. Ang mga decoction ng dahon ay kadalasang ginagamit para sa buhok. Ang mga ito ay isang mahusay na antioxidant, at perpektong nililinis ang mga kulot mula sa mga panlabas na kontaminado. Ang produkto ay nagtataguyod ng pagkuha ng shine atkalusugan ng buhok. Para sa mahinang paglaki ng buhok at labis na pagkawala ng buhok, gawin ang sumusunod na maskara. Durugin ang ilang lingonberry at magdagdag ng dalawang kutsarita ng langis ng burdock sa gruel. Kuskusin ang sangkap sa mga ugat at gumamit ng suklay upang ipamahagi sa buhok. Iwanan ang komposisyon sa loob ng isang oras, pagkatapos ay banlawan ng tubig gamit ang shampoo.

Saan ako makakakuha ng cranberry?

Sa kasalukuyan, hindi mahirap hanapin ang inilarawang produkto. Maaari kang mangolekta ng mga dahon at prutas nang direkta mula sa bush. Sa kabutihang palad, ang halaman ay matatagpuan sa maraming mga rehiyon. Maaari ka ring bumili ng naka-assemble na produkto sa mga supermarket o palengke.

Kung ayaw mong abalahin ang pagproseso ng mga sariwang hilaw na materyales, pumunta sa pinakamalapit na chain ng parmasya. Doon ka makakabili ng mga tuyong prutas at dahon ng lingonberry. Ang ilan sa kanila ay mayroon nang indibidwal na packaging para sa paggawa ng serbesa. Mula sa naturang produkto, maaari kang maghanda ng isang decoction at tsaa. Ang paraan ng pagpapalabas na ito ay ibinigay para sa kaginhawahan ng mga mamimili. Itago lamang ang produktong ito sa isang tuyo na lugar sa temperatura ng kuwarto.

Pagbubuod sa artikulo o isang maikling konklusyon

Alam mo na ngayon kung anong mga lingonberry (berries) ang may mga kapaki-pakinabang na katangian at kontraindikasyon. Natutunan mo rin kung paano makuha ang maximum na epekto mula sa paggamit ng produkto. Kung mayroon ka pa ring mga katanungan tungkol sa maliit na berry na ito, magpatingin sa isang nutrisyunista. Sasabihin sa iyo ng isang propesyonal ang tungkol sa mga pangunahing kapaki-pakinabang na katangian ng ilang mga berry at prutas. Nagbibigay din ito ng personalized na payo at rekomendasyon. Kumaintama at maiwasan ang maraming sakit sa tulong ng mga remedyo ng mga tao. Magandang kalusugan at kagalingan sa iyo!