Lavender tea: mga katangian ng pagpapagaling para sa katawan, mga paraan ng paggawa ng serbesa

2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42

Ang Lavender ay isang mabangong halamang namumulaklak na may kulay lila na malawakang ginagamit sa pabango at panggamot. Bilang karagdagan sa mga aesthetic at aromatic na katangian, ang bulaklak na ito ay ginagamit sa maraming mga recipe ng tradisyonal na gamot. Gayundin, sa batayan nito, ang isang masarap at malusog na tsaa ng lavender ay inihanda. Ano ang mga benepisyo at pinsala ng lavender tea? Paano ito lutuin ng maayos?

Mga positibong katangian

Ang mga benepisyo ng lavender tea ay kitang-kita, ito ay may pagpapatahimik at nakakarelaks na epekto, kaya ito ay ginagamit sa mga ganitong pagkakataon:

1. Sa madalas na stress, ang isang mabangong inumin ay nakakapagpakalma sa sistema ng nerbiyos, nagpapagaan ng labis na pagsalakay at pagkamayamutin. Epektibo sa pagpigil sa depresyon at pagkabalisa.
2. Para sa anumang uri ng pananakit ng ulo. Bilang karagdagan, ang lavender ay naglalaman ng mga sangkap na nagpapagaan ng spasms, kaya ang inuming ito ay magiging kapaki-pakinabang para sa nervous tics.
3. Para sa insomnia, na maaaring sanhi ng parehong nervous disorder at simpleng pagkabalisa sa isang mahirap na araw.
4. Kailanpremenstrual syndrome, mga pagbabago sa hormonal sa katawan at pagbaba ng timbang.
5. Para sa mga problema sa digestive system bilang isang mabisang carminative.
6. Para sa mga problema sa altapresyon, na maaaring sanhi ng mga nakababahalang sitwasyon o sakit sa puso at mga daluyan ng dugo ng katawan.
7. Para sa sipon at trangkaso, may immunomodulatory property ang tsaa, na mahalaga para sa mabilis na paggaling.

May calming effect ang tsaa na ito, hindi lamang dahil sa kemikal na komposisyon, kundi dahil din sa aroma, na nagbibigay sa isang tao sa isang mahinahong ritmo.

Mga Negatibo

Ang lavender ay itinuturing na isang halamang panggamot, at samakatuwid, bilang karagdagan sa mga kapaki-pakinabang na katangian, mayroon din itong mga kontraindikasyon:

• hindi maaaring gamitin para sa mababang presyon ng dugo;
• Hindi rin inirerekomenda ang lavender tea sa panahon ng pagbubuntis;
• lactation;
• under 10;
• higit sa 0.5 litro bawat araw, dahil maaari itong magdulot ng matinding pananakit ng tiyan.

Bukod dito, mahalagang huwag uminom ng tsaa kung mayroon kang intolerance.

Pagkolekta at pagkuha ng mga hilaw na materyales

Ang halaman ay lumalaki nang maayos sa mga mainit na klima na hindi napapailalim sa biglaang pagbabago sa temperatura ng hangin. Ang lavender para sa tsaa ay maaaring ihanda nang nakapag-iisa kung ito ay magagamit sa rehiyon ng tirahan. Para magawa ito, tandaan ang ilang punto:

• ang mga hilaw na materyales ay kinokolekta sa Hulyo o Agosto, palaging sa umaga kapag ang mga bulaklak ay namumulaklak;
• Ang pagpatuyo ay natural na ginagawaparaan, sa pamamagitan ng pagsasabit ng maliliit na bungkos ng lavender. Mahigpit na ipinagbabawal ang paggamit ng mga pamamaraan ng thermal drying, dahil nawawala ang lahat ng kapaki-pakinabang na katangian ng halaman;
• ang maingat na pinatuyong mga florets ay nakaimpake sa mga lalagyan ng imbakan na may hermetically sealed.

Hindi na kailangang magalit kung walang lugar na mag-ani ng lavender. Maaari kang bumili ng yari na lavender tea sa Moscow o anumang iba pang rehiyon. O bumili ng mga pinatuyong bulaklak sa isang botika at maghanda ng mabangong inumin.

Black tea na may hibiscus at lavender

Ang mga bulaklak ng lilac ay maaaring i-brewed bilang isang independiyenteng inumin at kasama ng iba pang mga bahagi. Para sa isang serving ng tsaa kakailanganin mo:

• 300 ml na likido;
• brewing black tea, ang dami nito ay depende sa personal na kagustuhan hinggil sa lakas ng inumin;
• 1 tsp walang hibiscus slide;
• isang kurot ng mga bulaklak ng lavender.

Sa isang teapot, kailangan mong magtimpla ng itim na tsaa at hibiscus sa loob ng ilang minuto. Pagkatapos ay idinagdag ang mga bulaklak ng lavender. Maaaring inumin ang yari na lavender tea na may parehong asukal at pulot.

Lavender at haras na inumin

Lavender tea recipes ay multifaceted. Ang isa sa pinakasikat na mga remedyo sa pagbaba ng timbang ay ang haras na tsaa. Para sa paghahanda nito kailangan mo:

• 1 tsp haras;
• 0, 3 tsp bulaklak ng lavender;
• 0.5L na likido.

Ang mga sangkap ay dapat ibuhos ng kumukulong tubig at i-infuse ng ilang minuto. Inirerekomenda ang paggamitwalang idinagdag na asukal o pulot sa maliliit na higop.

Chamomile tea na may lavender

Inirerekomenda ang inumin na ito para sa emosyonal na labis na pagkapagod at moral na pagkapagod, dahil ang mga pangunahing sangkap ay may aktibong sedative effect. Para gumawa ng tsaa kakailanganin mo:

• 350 ml na likido;
• 1 tsp lavender;
• 1 tsp pinatuyong bulaklak ng chamomile.

Ang herbal mixture ay dapat i-brewed sa isang teapot nang humigit-kumulang 7 minuto. Pagkatapos ito ay natupok sa maliliit na sips. Para mapabuti ang lasa, maaari kang magdagdag ng isang kutsarang flower honey.

Lavender syrup

Ang produktong ito ay may lahat ng kapaki-pakinabang na katangian ng isang pinatuyong halamang gamot, ngunit medyo multifunctional, dahil maaari itong idagdag sa iba't ibang tsaa, malamig na inumin, pastry, ice cream. Para ihanda ito, kailangan mo ang mga sumusunod na sangkap:

• 180 ml na likido;
• 250 gramo ng asukal;
• 3 tbsp. l. lavender.

Paraan ng pagluluto:

1. Kailangang painitin ang tubig sa isang maliit na kalderong bakal.
2. I-dissolve ang asukal sa mainit na tubig habang hinahalo ang timpla gamit ang isang kutsara.
3. Pagkatapos ay magdagdag ng mga bulaklak ng lavender.
4. Pakuluan at pakuluan ng 7-10 minuto sa mahinang apoy.

Pagkatapos natural na lumamig, ang pampalasa ay may shelf life na 1 buwan kapag pinalamig.

Valerian tea

Ang inuming ito aykapaki-pakinabang para sa mga taong nagdurusa sa mga karamdaman sa pagtulog. Ang banayad na sedative effect ng valerian at lavender ay aktibong mag-aambag sa normalisasyon ng pagtulog. Upang maghanda ng inumin, kailangan ang mga sumusunod na sangkap:

• 1 tbsp l. pinatuyong lavender;
• 1 tbsp l. pinatuyong valerian;
• 700 ml na likido.

Inirerekomenda na gumamit ng thermos para sa paggawa ng tsaa na ito, dahil sa ganitong paraan maaari mong makuha ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap mula sa mga halamang gamot. Sa regular na paggamit ng naturang inuming pampakalma, gumagaling ang migraine, nawawala ang mga neuroses at depressive state.

Ivan tea at lavender

Paraan ng pagluluto:

• 1 tsp tuyong damong wilow-herb;
• 1 tsp pinatuyong bulaklak ng lavender;
• 500 ml na tubig.

Para makakuha ng mabangong lavender tea, kailangan mong paghaluin ang mga sangkap at ibuhos ang mga ito ng mainit na tubig. Pagkatapos ng 10 minuto, ang pagbubuhos ay handa nang gamitin. Inirerekomenda na inumin ang inumin nang dahan-dahan, tinatamasa ang banayad na lasa at nakakarelax.

Lavender sugar

Ang halamang lila ay may medyo maliwanag na aroma, kaya ang ilang mga lasa ay maaaring ihanda batay sa mga ito, na pagkatapos ay magagamit upang gumawa ng tsaa at iba't ibang mga pagkain. Ang isa sa mga additive ay ang lavender sugar.

Ang paraan ng pagluluto ay simple: kailangan mo ng 500 gramo ng granulated sugar at 4 tbsp. l. pinatuyong lavender. Ang mga sangkap ay dapat na halo-halong at infused sa isang airtight lalagyan para sa 1 linggo. Sa panahong ito, ganap na ibibigay ng halaman ang lasa nito sa asukal. Pagkatapos ang buhangin ay maaaring salain atkumain.

Iced tea na may lavender at peach

Ang ganitong inumin ay hindi lamang makakapag-refresh sa iyo sa init ng tag-araw, ngunit nakakapagpaginhawa din sa iyong mga nerbiyos na nerbiyos. Para sa pagluluto, kailangan ang mga sumusunod na sangkap:

• 1.5L ng tubig;
• 400ml pre-cooled lavender tea;
• 4 matamis na peach;
• 70 g sugar syrup (maaari mong gamitin ang lavender syrup mula sa recipe sa itaas).

Ang paghahanda ng inumin ay medyo simple: kailangan mong magdagdag ng syrup, yari na tsaa at hiniwang mga peach sa malamig na tubig. Pagkatapos ay hayaang magtimpla ng tsaa sa refrigerator sa loob ng 2 oras.

Konklusyon

Ang mga benepisyo ng lavender tea ay hindi maikakaila, ngunit dapat itong tratuhin nang may pag-iingat, dahil may mga kontraindikasyon. Gayunpaman, kahit na may mahusay na kalusugan, ang isang mabango at masarap na inumin ay maaaring inumin para sa iyong sariling kasiyahan.