2025 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2025-01-23 13:12
Sa ating modernong mundo, puno ng kaguluhan at pagmamadali, kung minsan ay walang oras upang maghanda ng buong kalidad na pagkain. Pagkatapos ng lahat, ang pagkain ay dapat maglaman ng parehong mga bitamina at mineral, at sa parehong oras ay hindi mataas sa calories. Ang ilang mga tao ay nagluluto ng mga araw nang maaga upang paikliin ang mga oras na ginugugol nila sa kalan. At marami pa nga ang nagkakasala sa fast food. Mayroon bang paraan upang maalis ang sitwasyong ito? Ang mga frozen na gulay ay sasagipin.
Pros ng frozen vegetable mixes
Isa sa pinakasikat ay ang Mexican mix. Ang Vegetable Mix ay isang mababang-calorie ngunit masustansyang pagkain. Halimbawa, ang Mexican rice mix ay naglalaman ng humigit-kumulang 150-160 kcal bawat 100 g. At ang oras ng pagluluto ay 10 minuto lang.
Madalas mong maririnig ang mga pahayag na ang frozen na gulay ay walang anumang kapaki-pakinabang. Ito ay isang ganap na maling opinyon. Sa panahong ito, ang mga gulay ay nagyelo sa pamamagitan ng mabilis na pagyeyelo, na hindi nagpapahintulot na mawala ang mga mahahalagang katangianmga produkto.
Ang isa sa mga pangunahing bentahe ay hindi mo kailangang gumastos ng oras sa paglilinis ng mga gulay kapag nagluluto. Sa mga frozen na halo, ang lahat ng mga gulay ay handa nang kainin. Maraming mga recipe para sa paggawa ng Mexican rice mix, isang ulam na kahit na ang pinaka walang karanasan na maybahay ay nagtagumpay. Sa pamamagitan ng pagdaragdag ng ilang partikular na sangkap o pampalasa, makakakuha ka ng ganap na iba't ibang lasa ng mga pagkaing magpapasaya sa iyo at sa iyong mga mahal sa buhay.
Ang Mexican Rice Mix ay isa sa mga pinakamadaling lutuin na may napakasariwang lasa na maaari mong tangkilikin sa buong taon. Maaaring mag-iba ang komposisyon ng pinaghalong bawat tagagawa, ngunit ang base ay palaging may kasamang mga karot, kampanilya, sibuyas, berdeng beans at zucchini.
Paano pumili ng frozen na gulay?
Ginagawa ng mga tagagawa ang kanilang makakaya upang magkaroon ng mga de-kalidad na produkto sa aming mesa. Para dito, ginagamit ang pinakabagong mga paraan ng pagyeyelo. Ngunit paano pumili ng tamang pinaghalong gulay upang ang ulam ay talagang kapaki-pakinabang hangga't maaari at sa parehong oras ay nagbibigay ng aesthetic na kasiyahan?
- Dapat na walang snow at yelo ang mga gulay, kung saan ang presensya nito ay nagpapahiwatig ng muling pagyeyelo.
- Dapat natural ang kulay ng mga tinadtad na gulay, ang mapurol na gulay ay matagal nang na-freeze sa hindi tamang temperatura.
- Dapat na hugis ang mga gulay at hindi gumuho.
Paano gamitin ang pinaghalong gulay?
Ang Mexican Rice Mix ay isang versatile dish na angkop para sapagluluto sa lahat ng paraan: pakuluan, nilaga, magprito at kahit maghurno. Maaaring gamitin ang halo bilang isang side dish, na napakahusay sa karne, manok at gulay, o bilang isang hiwalay na ulam, na hinahalo sa kanin, patatas o karne. Ang pinaghalong gulay ay napakasarap bilang topping ng pizza at pati na rin bilang pagpuno ng omelet.
Mexican mix recipe
Napakadaling gumawa ng bigas gamit ang Mexican mix. Ang recipe ay napaka-simple. Ang malaking plus nito ay depende sa paraan ng pagluluto ng gulay, iba't ibang ulam ang lalabas.
Ang pinakamadaling recipe: kailangan mo munang pakuluan ang 150 g ng bigas. Ang 200-300 g ng mga gulay ay maaari ding pakuluan sa tubig o steamed, asin at pampalasa ay maaaring idagdag sa panlasa. Pagkatapos ay paghaluin ang kanin at gulay. Handa na ang ulam! Ang pamamaraang ito ay napakasikat sa mga atleta at batang babae sa isang diyeta.
Mexican rice mix ay napakadaling ihanda ayon sa sumusunod na recipe: ilagay ang timpla sa isang kawali na may mantika at iprito hanggang lumambot, magdagdag ng mga pampalasa at toyo. Ibuhos ang lutong bigas sa inihandang timpla, ihalo ang lahat at iwanan sa kalan para sa isa pang 5-10 minuto. Kung gusto mo ng pagkaing-dagat, maaari kang magdagdag ng hipon, pre-fried na may bawang, sa parehong timpla. Bibigyan nito ang ulam ng ganap na kakaibang lasa. Makatikim ka ng pagkaing Mediterranean.
Maaari ka ring magluto ng kanin na may Mexican mix sa isang slow cooker. Sa kasong ito, humigit-kumulang 400 g ng pinaghalong idinagdag sa halos isang baso ng bigas. Ilagay ang lahat sa isang mangkok, magdagdag ng tubig, asin at paminta. I-on ang function na "Rice" at umalis upang magluto. Pagkatapos ng 10 minutoibuhos sa halos 150 g ng cream. Paghaluin ang lahat at lutuin hanggang matapos. Sa isang multicooker, hindi na kailangang patuloy na subaybayan ang mga nilalaman. Hindi rin sulit ang paghahalo nang madalas, maaari nitong gawing lugaw ang gulay.
Madaling maunawaan na kahit isang bata ay maaaring gumawa ng kanin gamit ang Mexican mix, ang recipe nito ay simple at hindi nangangailangan ng mataas na kasanayan sa pagluluto. Samakatuwid, hayaang laging mayroong isang pakete ng pinaghalong nasa iyong freezer, pagkatapos ay palaging mayroong isang halos handa na pampagana na ulam sa kamay at hindi ka matatakot sa sinumang hindi inaasahang bisita sa pintuan.
Inirerekumendang:
Pagluluto sa tubig: mga recipe na may mga paglalarawan, mga tampok sa pagluluto, mga larawan ng mga handa na pagkain
Kadalasan, nagtataka ang mga maybahay - ano ang maaaring lutuin nang hindi gumagamit ng gatas o kefir? Anumang nais mo. Ang mga recipe para sa pagluluto sa hurno sa tubig, na napili sa artikulong ito, ay madaling ihanda at hindi nangangailangan ng isang malaking bilang ng mga sangkap. Kahit na ang mga baguhan na lutuin ay maaaring makabisado ang pamamaraan ng pagluluto ng masarap na mga produkto ng harina at mangyaring hindi lamang ang kanilang mga kamag-anak, kundi pati na rin ang mga bisita
Mexican na meryenda. Mga Kagiliw-giliw na Mexican Recipe
Mexican cuisine ay medyo iba-iba, partikular at, medyo madalas, para sa isang baguhan. Ito ay dahil sa malaking bilang ng mga maiinit na pampalasa at sarsa na ibinibigay sa halos bawat ulam. Ang mga meryenda sa Mexico ay walang pagbubukod, ang mga recipe na tatalakayin sa ibaba
Brown rice pilaf na may manok: mga sangkap, mga opsyon sa pagluluto, mga recipe
Isinasaad ng artikulo kung paano gumawa ng malusog at garantisadong masarap na pilaf mula sa brown rice na may manok. Malalaman ng mambabasa kung anong mga produkto at kagamitan ang kakailanganin para sa ulam na ito, pati na rin ang mga pangunahing prinsipyo at algorithm para sa paggawa ng brown rice pilaf
Paano panatilihin ang kulay ng mga beets sa borscht: ang mga tampok ng pagluluto ng borscht, ang mga lihim ng mga maybahay at ang mga nuances ng pagluluto ng mga gulay
Borscht ay isang uri ng sopas na gawa sa beetroot, na nagbibigay dito ng kulay rosas-pula. Ang ilan ay nagsasabi na ang pangalan ng borscht ay nagmula sa isang kumbinasyon ng mga salitang "brown cabbage sopas", habang ang iba - mula sa hogweed plant, ang mga dahon nito ay ginamit bilang pagkain. Ang ulam na ito ay naimbento sa Kievan Rus, bagaman ito ay inihanda mula noong sinaunang panahon sa buong mundo
Pagluluto na may tsokolate: pag-uuri, komposisyon, mga sangkap, mga recipe na may mga larawan, mga nuances at mga lihim ng pagluluto
Walang halos isang tao sa mundo na walang malasakit sa tsokolate. Ang delicacy ay nakakuha ng napakalawak na katanyagan hindi lamang sa mga bata, na kilala na may malaking matamis na ngipin. Kahit na ang mga matatanda ay hindi tatanggi sa isang kubo ng tsokolate na natutunaw sa kanilang bibig. Ang pagbe-bake na may tsokolate ay nararapat na ituring na isa sa mga pinakagusto at tanyag na dessert sa mundo