Vanilla Shake: hakbang-hakbang na recipe na may larawan

2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42

Gusto mo ba ng vanilla smoothie, ngunit sa tuwing pupunta ka sa isang cafe para tangkilikin ito, walang paraan? Pagkatapos ay lutuin ito sa bahay. Pagkatapos ng lahat, ang recipe para sa paghahanda nito ay medyo simple, at ang mga bihirang sangkap ay hindi kinakailangan. Samakatuwid, magiging mas madali na ngayong pasayahin ang iyong mga mahal sa buhay.

At gamit ang iba't ibang mga additives, maaari mong baguhin ang lasa nito nang hindi nakikilala, na nagiging mas kasiyahan.

Ilang simpleng tip

Bago ko sabihin sa iyo kung paano gumawa ng recipe ng vanilla smoothie, magiging kapaki-pakinabang na magbigay ng ilang kapaki-pakinabang na tip. Salamat sa kanila, mas masisiyahan ka sa proseso ng pagluluto, gayundin sa pag-inom ng masarap na inumin.

Kung gusto mong magpalamig sa init ng tag-araw, palamigin muna ang iyong gatas. Hindi mo dapat palamigin ang cocktail - dapat itong ihain kaagad pagkatapos ng paghahanda, kung hindi man mawawala ang katangi-tanging lasa. Kaya, bago ihalo, ilagay ang karton ng gatas sa refrigerator magdamag o sa freezer sa loob ng isang oras.

Gusto mo bang gumawa ng vanilla milkshake na may mga berry tulad ng mga strawberry o raspberry? Pagkatapos, paghagupit sa kanila sa isang blender, dumaansalaan. Dahil dito, madali mong maalis ang maliliit na buto na maaaring makasira sa lasa ng cocktail.

Nagbibilang ng mga calorie at nagmamadaling magbawas ng timbang sa tag-araw? Sa kasong ito, gumamit ng skimmed milk upang makagawa ng cocktail. Oo, ang lasa ay magiging mas masahol pa. Ngunit pagkatapos ay hindi mo kailangang pagodin ang iyong sarili sa mga diyeta at ehersisyo.

Classic Cocktail

Una sa lahat, sasabihin namin sa iyo kung paano gumawa ng klasikong vanilla smoothie. Para maghanda ng isang serving kakailanganin mo:

• 200 ml na gatas;
• 2 kutsarita ng ice cream;
• ¼ kutsarita ng vanilla sugar.

Tulad ng nakikita mo, ang mga sangkap na kailangan mo ay ang pinakasimple, na ibinebenta sa anumang tindahan. Gayunpaman, ang lahat ay maaaring mas pasimplehin kung ang gatas, vanilla ice cream ay ginagamit upang gumawa ng cocktail. Sa kasong ito, kahit na ang vanilla sugar ay hindi kailangan. Kaya simulan na natin ang pagluluto:

1. Ibuhos ang pinalamig na gatas sa blender.
2. Magdagdag ng ice cream at vanilla sugar dito.
3. Isara ang takip at talunin sa maximum na lakas hanggang sa magkaroon ng masarap na foam sa ibabaw.

Iyon lang. Ngayon alam mo na kung paano gumawa ng vanilla smoothie. Sumang-ayon na ang recipe ay nakakagulat na simple, at nangangailangan ng napakakaunting oras upang magluto. Kaya, may pagkakataon kang pasayahin ang iyong mga mahal sa buhay nang mas madalas gamit ang simple ngunit kaaya-ayang mga sorpresa.

Protein Enriched

O baka nasa high-protein diet ka, halimbawa, tumataba? Atsa kasong ito, ang isang cocktail ay maaaring magligtas. Totoo, kailangan mong bahagyang baguhin ang listahan ng mga sangkap. Kunin:

• 200ml homemade yoghurt;
• 2 kutsarita ng ice cream;
• ¼ kutsarita ng vanilla sugar.

Kaya, ang vanilla protein shake ay hindi rin nangangailangan ng anumang mahal o kakaunting sangkap. Napakadali at simple ring ihanda:

1. Ibuhos ang pinalamig na yogurt sa isang blender.
2. Idagdag ang vanilla sugar at ice cream sa blender.
3. Na may takip, talunin ang lahat ng sangkap hanggang sa makinis.

Ang cocktail na ito ay hindi lamang perpektong pumapawi sa uhaw sa init ng tag-araw (ang pangunahing bagay ay hindi inumin ito sa isang lagok upang hindi magkaroon ng namamagang lalamunan), ngunit nagbibigay din sa katawan ng malaking halaga ng protina, na napakahalaga sa panahon ng mabigat na pisikal na pagsusumikap at pagtaas ng timbang. Bilang karagdagan, ang isang baso ng inumin ay naglalaman ng higit sa 300 kilocalories, kaya maaari itong maging isang mahusay na kapalit para sa isang sausage sandwich na kinakain nang madalian, tuyo na pagkain.

Saging na tsokolate

Ngunit hindi masyadong iniisip ng mga bata ang calorie content at komposisyon ng inumin. Mas mahalaga para sa kanila na masarap ang lasa ng cocktail. Well, kung ito ay tsokolate din, kung gayon hindi isang solong bata ang lalaban. Kaya bakit hindi pasayahin ang sambahayan, kasama ang kanilang mga kaibigan na dumating pagkatapos ng paaralan? Para makagawa ng dalawang serving, ang kailangan mo lang ay:

• 300 ml na gatas;
• 1 hinog na saging;
• ½ kutsarita ng vanilla sugar;
• 100 gramo ng ice cream;
• 2 kutsarita ng kakaw.

Karamihan sa mga kusina ay mayroong lahat ng kailangan mo, kaya ligtas kang makapagsimula sa pagluluto - dahil tatagal lang ito ng ilang minuto, at talagang kahanga-hanga ang epekto:

1. Alatan ang saging, gupitin sa makapal na hiwa at gilingin sa isang blender upang maging homogenous ang masa.
2. Idagdag ang gatas, asukal, ice cream at cocoa sa saging.
3. Takpan ang takip at talunin hanggang makinis na likido na may maraming foam sa ibabaw.

Ibuhos ang natapos na cocktail sa mga baso sa lalong madaling panahon at huwag kalimutang maglagay ng straw sa bawat isa sa kanila. Nakahanda na ang isang simple ngunit masarap na inumin!

Magdagdag ng ilang strawberry

Ngunit ang mga mahilig sa pino at pinong lasa ay tiyak na magugustuhan ang vanilla cocktail na may mga strawberry. Walang sinuman ang makatitiyak sa inuming ito. Totoo, kakailanganin mong makahanap ng isang mahusay, hinog na strawberry, ngunit ang resulta ay malinaw na nagkakahalaga ng lahat ng oras at pagsisikap na ginugol. Para maghanda ng dalawang basong inumin, uminom ng:

• 200 ml na gatas;
• 100 ml cream;
• 100 gramo ng ice cream;
• ½ kutsarita ng vanilla sugar;
• 200 gramo ng strawberry.

Dahil sa cream, ang calorie na nilalaman ng inumin ay tataas, ngunit ang labis na mga calorie ay malinaw na binabayaran ng mahusay na lasa:

1. Banlawan ng mabuti ang mga strawberry, alisin ang mga nakapusod. Kung makakita ka ng mga dinurog na berry, alisin ang mga ito, maaaring magkaroon ng hindi kasiya-siyang lasa.
2. Ilagay ang mga strawberry sa blender. Magdagdag ng ice cream at vanilla sugar dito. Paghaluin ang lahat sa isang homogenous na masa.
3. Idagdag sa blendergatas na may cream. Iling mabuti at ibuhos kaagad sa mga baso hanggang mawala ang bula.

Siyempre, ang lasa ng natapos na cocktail ay kasiya-siyang sorpresa kahit ang pinakamapiling gourmet - ito ay nakakagulat na manipis at pino.

Cocktail "Raspberry tenderness"

Gusto mo bang magluto hindi lamang masarap, kundi pati na rin ang malusog na vanilla cocktail, mayaman sa bitamina at kapaki-pakinabang na microelement? Para sa ganoong sitwasyon, kakailanganin mo ng mga produkto tulad ng:

• 500ml na gatas;
• 250 gramo ng ice cream;
• 2 kutsarang pulot;
• 1 baso ng raspberry;
• 1 kutsarita ng vanilla sugar.

Sapat na iyon para makakuha ng apat na serving ng napakasarap at masustansyang cocktail. Totoo, kakailanganin ng kaunting oras upang magluto, kaya mas mahusay na planuhin ang lahat nang maaga. Simulan ang paggawa ng culinary masterpiece:

1. Painitin ng kaunti ang gatas, tunawin ang pulot sa loob nito at ilagay sa refrigerator magdamag sa refrigerator - lulubog lang ito sa malamig na gatas.
2. Ibuhos ang gatas na may pulot sa isang blender. Magdagdag ng ice cream at vanilla sugar sa pareho. Haluing mabuti.
3. Ngayon idagdag ang mga raspberry sa pareho at talunin muli upang gawing homogenous ang inumin.
4. Salain ang cocktail sa pamamagitan ng strainer.

Ibuhos ang natapos na inumin sa mga baso. Sa bawat isa, para sa kagandahan, maaari kang magdagdag ng isang dahon ng sariwang mint, kung may biglang lumitaw sa refrigerator.

Konklusyon

Tulad ng nakikita mo, hindi lang masarap ang vanilla milkshake,ngunit kapaki-pakinabang din. Kaya, magkakaroon ka ng dahilan upang palayawin ang iyong mga mahal sa buhay nang mas madalas gamit ang maliliit na culinary masterpieces. Higit pa rito, nangangailangan ng napakakaunting oras at pagsisikap sa paghahanda, at hindi kailangan ang mga bihirang sangkap.