Paano uminom ng apple cider vinegar para pumayat: mga tip at trick

Paano uminom ng apple cider vinegar para pumayat: mga tip at trick
Paano uminom ng apple cider vinegar para pumayat: mga tip at trick
Anonim

Ang suka na gawa sa mansanas ay ginagamit na noong sinaunang panahon bilang pangkalahatang pampalakas ng katawan, gayundin para sa mabisang paghubog ng katawan at pagpapabuti ng balat. Ang sikat na Amerikanong doktor na si Jarvis ay nakabuo pa ng isang buong dietary system sa kanyang paggamit.

paano uminom ng apple cider vinegar para pumayat
paano uminom ng apple cider vinegar para pumayat

May isang matandang alamat ayon sa kung saan ang Reyna ng Ehipto na si Cleopatra, na nagniningning sa kanyang kagandahan, ay gumamit ng apple cider vinegar upang pumayat. Pagkatapos ng marangyang piging, kinuha niya ang lunas na dinala sa kanya ng mga kasambahay, pinalabhan ito ng tubig sa kalahati. Gayunpaman, ang proporsyon na ito ay mas mataas kaysa sa pinahihintulutang pamantayan at maaaring makapinsala sa gastric mucosa, kaya dapat mong gamitin ang produkto nang tama at malaman kung paano uminom ng apple cider vinegar upang pumayat.

Ang suka ng mansanas ay may komposisyon na naglalaman ng maraming mahahalagang mineral. Naglalaman ito ng potasa, na kinakailangan para sa normal na paggana ng nervous system. Naglalaman din ito ng maraming mga acid: malic, acetic, oxalic, citric at iba pa. suka ng mansanas,ang paggamit nito ay humahantong sa pagbaba ng gana at pagbilis ng cellular metabolism, ay nakakatulong sa mabisang pagkasira at pag-alis ng mga taba.

Napakapakinabang na epekto sa balat kapag naliligo. Ang pagtanggap ng suka ay epektibo rin sa kaso ng bigat sa mga binti. Sa kasong ito, sapat na ang regular na pagkuskos sa mga binti gamit ang solusyon ng mansanas.

paglalagay ng apple cider vinegar
paglalagay ng apple cider vinegar

Sa pagluluto, ang suka ng mansanas ay ginagamit para sa pag-aatsara ng karne at para sa paggawa ng mga sarsa, pampalasa at mayonesa. Ang pagdaragdag ng ilang patak ng apple juice ay nagbibigay ng espesyal na lasa at pagiging bago sa mga salad ng gulay.

Paano uminom ng apple cider vinegar para pumayat?

Ang low-calorie formula ay isang napaka-angkop na pampalasa para sa mga pagkain sa pandiyeta. Ang apple cider vinegar para sa pagbaba ng timbang ay dapat kunin ayon sa isang mahigpit na tinukoy na panuntunan, habang sinusunod ang diyeta. Dapat kasama sa pang-araw-araw na pagkain ang natural na pagkain, maliban sa pritong, mataba, pinausukang at maalat na pagkain.

kung paano uminom ng apple cider vinegar para sa pagbaba ng timbang
kung paano uminom ng apple cider vinegar para sa pagbaba ng timbang

Inirerekomenda ang inihanda na solusyon sa mansanas na ubusin bago kumain sa isang kutsarita hanggang tatlong beses sa isang araw. Ang mga resulta ng diyeta ay maaaring madama sa halos ilang araw. Pagkatapos ng isang linggo, nawawala ang labis na pounds at bumababa ang gana. Upang makakuha ng mas pangmatagalang epekto, dapat mong ipagpatuloy ang kurso sa loob ng dalawang buwan. Ang apple cider vinegar ay dapat lang inumin na diluted.

May iba pang rekomendasyon kung paano uminom ng apple cider vinegar para sa pagbaba ng timbang. Sa partikular, ang lunas ay maaaring inumin araw-araw sa umagasa walang laman na tiyan na may isang kutsarang pulot at sa pangalawang pagkakataon sa gabi bago matulog. Paano uminom ng apple cider vinegar upang mawalan ng timbang nang mas epektibo? Maipapayo na kunin ito kasama ng mga kapaki-pakinabang na pamamaraan, halimbawa, mga pambalot sa katawan na nasusunog ng taba. Ang pamamaraan na ito ay medyo epektibo para sa cellulite at mga stretch mark sa hips at tiyan. Upang ihanda ang solusyon, palabnawin ang suka sa tubig. Susunod, ibabad ang tela dito, na pagkatapos ay balutin ang katawan, secure na may isang pelikula. Ang pamamaraan ay tumatagal ng 30-40 minuto. Bilang karagdagan sa mga pambalot, ginagamit din ang apple cider vinegar para sa pagkuskos at iba't ibang compress.

Ang pagkakaroon ng natutunan kung paano uminom ng apple cider vinegar upang mawalan ng timbang, maaari kang magsagawa ng isang kurso sa diyeta nang mag-isa, habang sinusunod ang lahat ng mga rekomendasyon. Gayunpaman, upang hindi makapinsala sa iyong katawan, dapat kang humingi ng payo sa isang espesyalista bago simulan ang programa.

Inirerekumendang: