Luya na may lemon at pulot: recipe

2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42

Ang luya na may lemon at pulot ay kinikilala bilang isang gamot dahil sa mga katangian ng homeopathic nito. Ang elixir na ito ay nakapagpapaginhawa sa mga sintomas ng maraming sakit tulad ng trangkaso, sipon, pamamaga o mga impeksyon sa viral. Ang luya ay isang light brown na ugat na may katangiang lasa. Ang ugat ay may mga kapaki-pakinabang na katangian at naglalaman ng mataas na antas ng bitamina C, magnesiyo at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap. Ang isang mapaghimalang inumin ay ginawa mula dito, kung saan idinagdag ang mint, honey o lemon, dahil maaari nilang bahagyang i-mask ang mapait na lasa ng ugat ng luya. Ang luya na may lemon at pulot ay isang mahusay na lunas para sa iba't ibang mga sakit, gayunpaman, upang maihanda ang inuming ito, mahalagang malaman kung paano ito gagawin nang tama, dahil ang mga bahagi ng medicinal tea ay maaaring may ilang mga kontraindikasyon.

Ginger tea para sa mga matatanda

Upang ang tsaang luya ay hindi mawala ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito, sa bawat oras na dapat kang maghanda ng sariwang inumin. Bago maghanda ng luya na may limon, maaari kang gumawa ng mga paghahanda ng mga bahagi at iimbak ang mga ito sa refrigerator. Makakatipid ito sa iyo ng oras ng pagluluto.nakapagpapagaling na tsaa. Bilang karagdagan, ang luya at lemon jam na inihanda sa ganitong paraan ay maaaring kainin sa umaga sa isang walang laman na tiyan sa isang kutsarita. Magbibigay ito ng lakas at sigla sa buong araw at makakatulong na palakasin ang kaligtasan sa sakit.

Ang regular na pagkonsumo ng ginger tea ay nagpapabuti ng microcirculation ng dugo sa buong katawan, na nagpapababa sa posibilidad ng mga problema sa cardiovascular. Pinipigilan ng luya na may lemon at pulot ang akumulasyon ng taba sa mga daluyan ng dugo at arterya, ay ang pag-iwas sa mga atake sa puso at mga stroke.

Para sa babaeng katawan, ang pag-inom ng luya ay makatutulong sa pag-alis ng mga cramp na nangyayari sa panahon ng menstrual cycle. Sa pamamagitan ng paraan, para sa mga layuning ito, maaari kang gumawa ng mga compress sa tiyan mula sa isang sabaw ng ugat ng luya. Para sa isang compress, kunin ang balat ng ugat, magluto ng kumukulong tubig at mag-iwan ng 30 minuto sa ilalim ng takip.

Itinuturing ng ilang tao na ang ginger tea ay isang aphrodisiac na nagpapataas ng atraksyon at may kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan ng mga lalaki. Pinatutunayan ng siyentipikong pananaliksik ang bisa ng luya sa pagpapataas ng sperm count at pagpapahusay ng erectile function.

Ginger tea para sa mga bata

Ang mga bata ay umiinom ng luya na may lemon at pulot ay hindi lamang posible, ngunit kinakailangan. Ito ay isang mahusay na mapagkukunan ng mga bitamina, isang mabisa at natural na lunas para sa ubo, sipon, impeksyon, na tumutulong upang palakasin ang kaligtasan sa sakit ng bata. Ang tanging disbentaha ng inumin na ito ay hindi ito dapat ibigay sa mga batang wala pang tatlong taong gulang. Sa lahat ng iba pang aspeto, ang lunas ay walang katumbas sa lahat ng kilalang gamot para sa sipon. Kung angang bata ay may sakit, ang inumin ay dapat ibigay sa kanya sa loob ng 3 linggo, 100 ml araw-araw.

May isa pang mahalagang katangian na taglay ng isang healing drink. Ang luya at lemon ay mahusay na nagbabawas ng pagduduwal sa isang bata, pinapaginhawa ang gastrointestinal tract. Kung ang iyong anak ay nagsusuka, bigyan siya ng isang kutsarita ng tsaa ng luya bawat 5 minuto upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig. Sa sandaling huminto ang pagsusuka, ang tsaa ay dapat uminom ng 100 ML bawat oras at kalahati. Kung nagpaplano kang maglakbay kasama ang isang bata, maaari kang gumawa ng tsaa sa isang termos o dalhin ito sa iyo. Ito ay magiging isang mahusay na lunas para sa motion sickness.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga bahagi ng inumin

Ang ugat ng luya ay kilala bilang isang lunas para sa pagduduwal, pagkahilo, sipon, pati na rin ang hindi pagkatunaw ng pagkain, mga problema sa gastrointestinal at iba pang mga sakit. Ito ay isang malakas na anti-inflammatory agent, tumutulong sa sakit ng ulo at sakit ng ngipin, ubo, brongkitis. Ang luya na may lemon ay ginagamit para sa kaligtasan sa sakit, normalisasyon ng presyon ng dugo at pagpapababa ng mga antas ng kolesterol sa dugo. Mabisa rin ang ugat laban sa human respiratory syncytial virus.

Ang lemon sa inumin ay isang makapangyarihang antiseptic, nakakatulong nang maayos sa panunaw, ay isang mahusay na mapagkukunan ng calcium, magnesium, bitamina C, bioflavonoids. Ang pagdaragdag ng pulot sa tsaa ay nagbibigay ng antibacterial, anti-inflammatory, antiviral properties. Bilang karagdagan, ito ay isang napakagandang antioxidant, antitumor agent.

Kaya, ang lemon na may luya para sa sipon ayparehong malasa at gamot.

Iba pang katangian ng ginger tea

Ang luya ay maaaring magkaroon din ng iba pang gamit. Kadalasan ito ay ginagamit bilang isang pampalasa para sa karne, mga pagkaing isda sa pagluluto, ginagamit ito upang gumawa ng mga sarsa, mga cocktail, na tinatawag na "smoothies". Ang mga kefir-ginger cocktail at ginger tea ay ginagamit para sa pagbaba ng timbang, dahil ang ugat ay may malakas na epekto sa pagsunog ng taba at pinahuhusay ang mga proseso ng metabolic sa katawan. Bilang karagdagan, ang inumin na ito ay ang pinakamahusay na paraan upang harapin ang stress. Ang luya na may lemon ay ginagamit sa cosmetology. Kung paghaluin mo ang pulp ng isang lemon at isang piraso ng binalatan na ugat sa isang blender, at pagkatapos ay magdagdag ng kaunting langis ng oliba sa resultang gruel, makakakuha ka ng isang napakagandang tonic face mask.

Gumamit ng napakagandang ugat at para palakasin at palakihin ang buhok, gayundin laban sa pagkawala ng buhok. Ang ugat ay dapat na gadgad o gumamit ng electric blender upang mapadali ang trabaho, pagkatapos ay pisilin ang katas at kuskusin ito sa anit. Ang ganitong mga simpleng pamamaraan ay nagpapaginhawa sa tumaas na katabaan ng anit, nagpapagana ng mga natutulog na follicle ng buhok, nagbibigay ng kinang ng buhok at maayos na hitsura.

Paano gumawa ng inumin

Ang luya na may lemon para sa kaligtasan sa sakit ay maaaring ihanda sa dalawang paraan. Ang unang paraan ay angkop para sa mga nais maghanda ng sariwang tsaa sa bawat oras. Una, alisan ng balat ang isang maliit na piraso ng ugat ng luya. Pagkatapos ay pinutol ito sa manipis na hiwa o maliliit na cubes. Ibuhos ang isang kutsarita ng durog na masa na may mainit na tubig, idagdagmga hiwa ng lemon at pulot sa panlasa.

Ang pangalawang paraan ng pagluluto ay mas praktikal. Ang paghahanda ay maaaring gawin nang maaga, at pagkatapos ay ibuhos lamang ang kinakailangang halaga ng pinaghalong may tubig na kumukulo. Ang ugat ng luya ay binalatan at tinadtad: maaari mong i-cut sa mga hiwa, o maaari mong lagyan ng rehas o i-chop sa isang blender. Hugasan ang lemon at gupitin din sa manipis na hiwa. Ilagay sa isang garapon sa mga layer, patuloy na alternating layer ng luya na may mga layer ng lemon. Pagkatapos nito, ibuhos ang lahat ng may likidong pulot, takpan ng naylon lid at iimbak sa refrigerator. Upang makakuha ng tsaa mula sa inihandang timpla, sapat na na itabi ang kinakailangang halaga sa isang tasa at buhusan ito ng kumukulong tubig.

Paano gumawa ng jam

Ang Ginger-lemon jam ay hindi lamang isang panggamot na delicacy, maaari itong idagdag sa masaganang pastry. Oo nga pala, ang gamot na ito ay maaari ding ibigay sa maliliit na bata, sa napakaliit na dami lamang, upang hindi magdulot ng allergy sa bata.

Mga sangkap

Para makagawa ng jam kakailanganin mo:

- ugat ng luya - 200 gramo;

- lemon - 1 piraso;

- asukal - 400 gramo.

Ang mga proporsyon para sa pagluluto ay nakabatay sa 1 kalahating litro na garapon ng mga goodies.

Pagluluto

Ang luya ay binalatan at hinihiwa sa manipis na hiwa. Ang lemon ay lubusan na hugasan at pinutol din sa manipis na hiwa. Ang lahat ay inilalagay sa isang mangkok at binuburan ng asukal. Kapag ang mga prutas ay nagbibigay ng juice, ang mga nilalaman ng mga pinggan ay halo-halong at pinakuluan sa mababang init, patuloy na pinupukaw ang jam. Lumalambot ang luya sa panahon ng proseso ng pagluluto. Sa sandaling ang jam ay nagsimulang kumulo nang malakas, ito ay itabi.mula sa apoy at ibinuhos sa mga banga.

Contraindications

Kilala na ang luya ay isang partikular na produkto, kaya napakahalaga na kumunsulta sa isang dietitian bago ito gamitin sa anyo ng jam, tsaa o pampalasa. Ang luya ay kontraindikado sa mga taong may mga problema sa pagtunaw, mababang asukal sa dugo, mataas na kaasiman. Dapat mag-ingat sa anumang anyo ng luya para sa mga taong dumaranas ng insomnia, hypotension, gayundin sa mga buntis at nagpapasusong kababaihan.