2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42
Kahit na ang pinakamalaking tagahanga ng malusog na pagkain ay nagpapakasawa sa maliliit na kahinaan at paminsan-minsan ay nagpapakasawa sa masasarap na dessert. Sa artikulong ito, ipapakita namin sa iyo kung paano gumawa ng low-calorie na cheesecake na may tsokolate, hazelnuts, at shortbread crumbs. Ang mga pagkaing ginawa ayon sa mga recipe na ito ay hindi makakaapekto sa iyong timbang, basta't hindi mo sila kinakain nang madalas at sa maraming dami.
Fitness sponge cake na may curd cream
Protein dessert, ang recipe na mababasa mo sa ibaba, ay hindi makakasira sa iyong figure. Ang pinong lasa nito ay mag-apela hindi lamang sa mga atleta na nakasanayan sa isang diyeta na mababa ang karbohidrat, kundi pati na rin sa mga ordinaryong tao. Pakitandaan na ang walnut crumble cheesecake na ito ay naglalaman ng mga masustansyang sangkap.
Hatiin ang apat na itlog sa isang malaking mangkok at talunin ang mga ito gamit ang mixer hanggang sa maging mataas at makapal na foam. Magdagdag ng apat na kutsara ng tuyogatas, dalawang pakete ng stevia at patuloy na haluin ang mga ito ng ilang minuto. Ilagay ang nagresultang "dough" sa isang silicone mold at ilagay ito sa oven. Upang ma-impregnate ang biskwit, paghaluin ang yogurt (200 gramo), isang maliit na stevia at banilya. Para ihanda ang cream, kailangan mong paghaluin ang 300 gramo ng cottage cheese na walang taba, dalawang sachet ng stevia at isang maliit na yogurt na may blender.
Kapag handa na ang biskwit (pagkatapos ng humigit-kumulang 20 minuto), kakailanganin itong hatiin sa dalawa o tatlong bahagi upang makakuha ng mga bilog na cake. Lubricate ang bawat isa ng impregnation at curd cream. Gilingin ang mga mani sa isang gilingan ng kape at palamutihan ang dessert gamit ang mga ito.
Recipe ng Cheese Crumb Pie
Maa-appreciate ng mga tagahanga ng cottage cheese baking ang lasa ng dessert na ito at hihilingin sa iyo na lutuin ito nang paulit-ulit. Para sa matagumpay na cheesecake na may mga mumo, maingat na basahin ang mga tagubilin para sa paghahanda nito.
Una dapat kang gumawa ng mga mumo ng harina. Upang gawin ito, pagsamahin sa isang mangkok ang 200 gramo ng gadgad na mantikilya, tatlong tasa ng harina, kalahating tasa ng asukal, tatlong kutsara ng kakaw, kalahating kutsarita ng soda at kuskusin ang lahat ng mga produkto gamit ang iyong mga kamay. Para sa pagpuno, ihalo sa isang mixer ang 500 gramo ng cottage cheese, apat na itlog, isang maliit na vanilla, stevia at isang baso ng low-fat yogurt.
Sa ilalim ng silicone baking dish, ilagay ang karamihan sa mga mumo, pagkatapos ay muli ang cottage cheese at mga mumo. Pagkalipas ng 45 minuto, kapag handa na ang cake, kakailanganin itong palamig at gupitin sa maliliit na piraso.
Curd pie na maychocolate chips
Ang magaan na dessert na ito ay angkop para sa parehong holiday at tradisyonal na family tea party. Ang masarap na lasa nito ay kaakit-akit kahit na sa mga nagtuturing na ang cottage cheese ay hindi ang pinakamahusay na batayan para sa isang cake.
Maglagay ng layer ng tapos na shortbread sa ilalim ng baking dish. Kung mas gusto mo ang isang bersyon ng diyeta ng dessert na ito, pagkatapos ay gumamit ng diet whole grain crackers o waffle bread. Paghaluin gamit ang isang mixer ang 400 gramo ng cottage cheese at ang parehong dami ng sour cream, magdagdag ng 100 gramo ng pulot.
Hiwalay na itunaw ang gelatin (20 gramo) sa tubig at ihalo sa base. Ilagay ang curd mass sa isang baking dish, budburan ng chocolate chips sa ibabaw at ilagay sa refrigerator ng ilang oras.
Para mas madaling alisin ang iyong dessert, gumamit ng cling film, na dapat munang ilagay sa ilalim ng molde. Ihain ang pinalamig na cottage cheese cake para sa tsaa.
Curd pie na may shortcrust
Ang hindi kapani-paniwalang masarap at masarap na dessert sa ating bansa ay madalas na tinatawag na "Royal Cheesecake", "Kroshka" o "Gourmet". Ngunit ang esensya nito ay hindi nagbabago at, sa anumang kaso, makakakuha ka ng maraming positibong emosyon mula sa kanya.
Curd pie na may mga mumo ay inihanda tulad ng sumusunod: ilagay ang 200 gramo ng harina, 50 gramo ng asukal at 100 gramo ng mantikilya sa isang hiwalay na mangkok. Ang mantika ay dapat munang gadgad. Gilingin ang lahat ng mga sangkap gamit ang iyong mga kamay upang makakuha ka ng mumo ng buhangin, at ilagay ito sa refrigerator nang ilang sandali. Upang ihanda ang kuwartaihalo sa mixer ang 500 gramo ng cottage cheese (5-9% fat), tatlong itlog, 150 gramo ng asukal at kaunting banilya.
Grasa ng mantika ang ilalim at gilid ng baking dish, ilagay ang kalahati ng mga mumo ng buhangin pababa, pagkatapos ay ang cottage cheese, at ang natitirang mga sprinkle sa itaas. Ilagay ang blangko sa oven at i-bake hanggang sa ganap na maluto.
Ang curd crumble cake ay magiging mas masarap kung ihahain mo ito nang malamig sa iyong mga bisita. Kung nais mo, maaari kang gumawa ng mga pagbabago sa klasikong recipe. Halimbawa, maglagay ng mga piraso ng prutas, pasas o mani sa palaman.
Konklusyon
Umaasa kaming nasiyahan ka sa mga recipe na aming inilarawan sa artikulong ito. Ang bawat cottage cheese cake na may mga mumo, ang larawan kung saan mo nakita sa pahinang ito, ay maaaring ihanda sa bahay nang walang labis na kahirapan at sa isang maliit na oras. Sa pamamagitan ng kaunting pagbabago sa iyong karaniwang menu, makakamit mo ang makabuluhang tagumpay sa pagpapanatili ng magandang pigura at pag-alis ng labis na timbang.
Inirerekumendang:
Pie pie na may isda: mga recipe na may mga larawan
Russian cuisine ay mayaman sa culinary masterpieces. Mula noong sinaunang panahon, ang mga maybahay ay gumagawa ng mga pie, pie, pie na may iba't ibang fillings. Pag-uusapan natin kung paano magluto ng mga pie ng isda - ito ay mga pie na may butas sa itaas at maraming makatas na palaman. Ang mga hakbang-hakbang na mga recipe na nakolekta sa artikulo ay makakatulong sa paghahanda ng isang masarap na ulam kahit para sa mga nagsisimula sa culinary business
Curd filling: ang pinakamahusay na mga recipe. Pancake pie na may pagpuno ng curd
Cottage cheese ay isang napaka-malusog at kasiya-siyang produkto ng fermented milk. Sa mga lutuin ng iba't ibang mga tao sa mundo mayroong mga pie, pancake, dumplings at iba pang culinary delight gamit ang cottage cheese sa isang anyo o iba pa. At ang pagpuno ng cottage cheese ay ginagamit sa maraming pinggan. Subukan nating lutuin ang ilan sa kanila. Ngunit una, ang ilang mga simpleng recipe para sa pagpuno mismo
Curd pie na may mga mumo: mga feature, recipe at review
Curd pie na may mga mumo ay madali para sa digestive system, isang napakasarap at malusog na dessert na mabilis na inihanda. Ang ganitong tamis para sa tsaa ay maaaring ihanda kahit na sa umaga, kapag ang buong pamilya ay natutulog pa rin. Ang pie ay magiging isang mahusay na karagdagan sa tsaa o kape at magbibigay sa katawan ng lakas upang simulan ang isang produktibong araw. Hindi tulad ng iba pang katulad na mga dessert, mayroon itong mababang calorie na nilalaman, kaya maaari itong maubos sa maliit na dami kahit na para sa mga sumusunod sa figure
Masarap na pastry na may mga cherry: mga simpleng recipe na may mga larawan
Cherry ay isang sikat na matamis at maasim na berry na mayaman sa mahahalagang bitamina at mineral. Ito ay nagsisilbing isang mahusay na batayan para sa paggawa ng mga jam, compotes, preserve at iba pang mga homemade sweets. Sa artikulong ngayon, titingnan natin ang ilang mga kagiliw-giliw na mga recipe ng pagluluto sa hurno na may mga seresa
Stuffing para sa mga pie na may patatas. Mga recipe ng pie na may mga larawan
Pagpupuno para sa mga potato pie ay maaaring iba. Ngayon sasabihin namin sa iyo kung paano mo magagawa ang mga naturang produkto bilang masarap hangga't maaari. Matututuhan mo rin kung paano maayos na masahin ang base ng lebadura para sa mga pie, lutuin ang mga ito sa oven o iprito ang mga ito sa mantika
