2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42
Sa panahon ng pagbubuntis, madalas na iniisip ng umaasam na ina kung maaari ba siyang kumain ng ilang pagkain. Sa pagsilang ng isang bata, ang lahat ay nagiging mas kumplikado. Sa mga unang buwan, ang sanggol ay maaaring maabala ng colic. Dahil dito, napipilitan ang babae na sumunod sa isang mahigpit na diyeta. Gayunpaman, ang patas na kasarian sa panahong ito, higit kailanman, ay gustong kumain ng espesyal na bagay. Tatalakayin ng artikulong ito kung ang ice cream ay maaaring inumin habang nagpapasuso. Malalaman mo ang opinyon ng mga eksperto sa bagay na ito at magagawa mong basahin ang mga pagsusuri ng mga may karanasan na kababaihan. Dapat ding sabihin kung paano pinakamahusay na kumain ng ice cream para sa mga nagpapasusong ina.
Ano ang sinasabi ng mga eksperto?
Maraming pediatrician, gynecologist at lactation specialist ang hindi pa rin magkasundo kung maaari bang inumin ang ice cream habang nagpapasuso. Mag-isaSinasabi ng mga doktor na ang ganitong pagkain ay hindi lamang hindi ligtas para sa sanggol, ngunit maaari ring makapinsala sa katawan pagkatapos ng panganganak. Ang ibang mga doktor ay nagsasabi na ang ice cream sa panahon ng pagpapasuso ay nagiging pinakakaraniwang delicacy para sa mga kababaihan. Paano ba talaga? Maaari ko bang kainin ang produktong ito habang nagpapasuso?
Saktan ang ice cream pagkatapos manganak
Ice cream habang nagpapasuso ay maaaring maging masama para sa estado ng marupok pa ring katawan. Kapag ang isang babae ay naging isang ina, nagsisimula ang mga pagbabago sa hormonal, na nag-aambag sa pagsisimula ng paggagatas. Sa panahon ng prosesong ito, ang pagbaba ng immune defense ng katawan ay madalas na sinusunod. Kung ang isang babae ay kumakain ng ice cream, maaari siyang sipon.
Ang buong kahirapan ay nakasalalay sa katotohanan na karamihan sa mga gamot ay hindi maaaring inumin sa panahon ng pagpapasuso. Kaya, kahit na ang isang banal na antipyretic ay inirerekomenda na gamitin lamang sa kaso ng emerhensiya. Halos lahat ng gamot ay may kakayahang tumagos sa gatas ng ina. Kaya naman ang ice cream sa panahong ito ay hindi ang pinakamagandang treat.
Ang epekto ng produkto sa bata
Ice cream sa panahon ng pagpapasuso, tulad ng anumang produktong pagkain, ay maaaring pumasok sa katawan ng sanggol kasama ng gatas ng ina. Karamihan sa mga malamig na pagkain ay ginagawa gamit ang gatas ng baka. Kapansin-pansin na hindi inirerekomenda ng mga pediatrician ang pagbibigay ng inuming ito sa iyong sanggol hanggang sa umabot sila sa edad na tatlo.
Ang mga bata ay kadalasang may reaksiyong alerdyi sa protina ng baka. ATsa oras na ito, ang sanggol ay natatakpan ng pulang pantal, ang kanyang tiyan ay nagsisimulang sumakit at maaaring magkaroon ng pagtatae. Ang lahat ng ito ay magiging bunga ng katotohanang kumain lang si nanay ng ice cream.
Maaari ka bang kumain ng ice cream nang walang gatas?
Sa kasalukuyan, makakahanap ka ng malamig na pagkain nang walang pagdaragdag ng mga produkto ng pagawaan ng gatas sa mga istante ng mga supermarket. Kadalasan, ang komposisyon ng naturang ice cream ay kinabibilangan ng niyog at palm oil. Ang mga sangkap na ito ay hindi rin masyadong malusog para sa sanggol at maaaring magdulot ng allergy.
Ice cream na gawa sa fruit juice ay katanggap-tanggap. Gayunpaman, karamihan sa mga pormulasyon na ito ay naglalaman ng mga artipisyal na kulay, pampatamis at lasa. Ito ang pinakamagandang opsyon na gawin ang dessert na ito nang mag-isa.
Chocolate ice cream at flavored treat
Ang ganitong uri ng produkto ay hindi dapat kainin ng isang nagpapasusong ina. Bilang karagdagan sa gatas ng baka, naglalaman ito ng tsokolate o mga produkto na pumapalit dito. Ang lahat ng ito ay maaaring magdulot ng diathesis sa isang bata.
Gusto ng karamihan sa mga modernong manufacturer na makatipid sa paggawa ng mga malamig na dessert. Iyon ang dahilan kung bakit gumagamit sila ng hindi masyadong mataas na kalidad na hilaw na materyales. Ang ganitong nutrisyon ay hindi lamang magdudulot ng mga benepisyo, ngunit magpapalala din sa kapakanan ng mommy at ng kanyang sanggol.
Paano kumain ng ice cream habang nagpapasuso: mga tip at trick
Kung ikaw, sa kabila ng lahat, ay nagpasya na tangkilikin ang naturang produkto, dapat mong sundin ang ilang mga patakaran. Sa kasong ito, protektahan mo ang iyong sarili at ang iyongbata mula sa posibleng kahihinatnan.
- Pumili ng mas maraming sariwang ice cream.
- Palaging bigyang pansin ang komposisyon. Mas mainam na may gatas ng baka dito kaysa sa iba't ibang kapalit nito.
- Ang unang paghahatid ng dessert ay dapat na minimal.
- Bigyang pansinin kung ano ang reaksyon ng iyong anak sa mga pagkaing ito.
- Kumain ng pagkain sa umaga. Sa kasong ito, matutulungan mo ang sanggol sa tamang oras kung magkaroon ng negatibong reaksyon.
- Huwag abusuhin ang treat kahit na hindi gumanti ang sanggol.
Summing up
Alam mo na ngayon kung makakain ka ng ice cream habang nagpapasuso. Sinasabi ng mga nakaranasang eksperto na ang naturang produkto ay nakapagpapasaya sa isang babae at nagpapabuti sa kanyang emosyonal na estado pagkatapos ng panganganak. Kaya naman pinapayagan silang kumain ng ice cream habang nagpapasuso. Kumain ng malusog at iba-iba. Ito ay kailangan na hindi lamang para sa iyo, kundi para din sa iyong sanggol.
Inirerekumendang:
Spinach habang nagpapasuso: mga benepisyo at pinsala. Mga pagkaing spinach
Ang mga berde ay naglalaman ng maraming bitamina at sustansya. Salamat sa kanilang tulong, ang katawan ng babae ay mabilis na nakabawi pagkatapos ng panganganak. At ang sanggol ay makakatanggap, kasama ng gatas, ang lahat ng mga sangkap na kailangan niya para sa buong paglaki at pag-unlad. Madalas na iniisip ng mga kababaihan kung posible bang kumain ng spinach habang nagpapasuso. Tatalakayin ng artikulo ang mga tampok ng pagpapakilala ng produktong ito sa diyeta, ang mga pakinabang at kawalan nito
Posible bang magkaroon ng pea soup habang nagpapasuso: mga tampok sa pagkain, mga epekto sa sanggol
Kung ang isang babae ay nagpapasuso sa kanyang sanggol, dapat niyang sundin ang lahat ng mga rekomendasyon ng dumadating na manggagamot at sumunod sa isang diyeta. Pipigilan nito ang mga problema sa tummy sa bagong panganak at ang posibleng paglitaw ng mga alerdyi. Sa kabila nito, ang nutrisyon ng isang nagpapasusong ina ay dapat na iba-iba at malasa upang maipagpatuloy ang paggagatas nang mas matagal. Mahalaga na ang kanyang diyeta ay tumatanggap ng mga kinakailangang bitamina at mineral. Posible bang magkaroon ng pea soup habang nagpapasuso?
Posible bang magkaroon ng bakwit habang nagpapasuso sa mga unang buwan ng pagpapakain? Ang mga benepisyo ng bakwit sa diyeta ng isang ina ng pag-aalaga
Ang babaeng nagpapasuso ay ganap na nagbabago ng kanyang diyeta pagkatapos manganak. Sa mga unang buwan ng paggagatas, ang isang batang ina ay dapat maging maingat sa nutrisyon. Sa katunayan, sa panahong ito, ang katawan ng sanggol ay mahina at nagsisimula pa lamang na umangkop sa panlabas na kapaligiran. Ang mga cereal ay itinuturing na batayan ng isang malusog na diyeta. Posible bang kumain ng bakwit habang nagpapasuso? Ang tanong na ito ay interesado sa maraming mga batang ina
Mga mani habang nagpapasuso: mga benepisyo at pinsala. Mga mani: komposisyon
Mga mani para sa pagpapasuso: ang komposisyon ng mga mani, ang mga benepisyo ng mga mani, ang pinsala na maaaring idulot ng mga mani
Posible bang mag-barley habang nagpapasuso? Mga Tip at Trick
Kapag nagpapasuso, maraming ina ang nagbabago ng kanilang diyeta at nagsimulang sumunod sa ilang mga paghihigpit. Nauunawaan ng bawat babaeng nagpapasuso na ang estado ng kalusugan ng kanyang sanggol ay nakasalalay sa mga papasok na produkto. Ang ilan sa kanila ay may tanong: "Posible bang mag-barley habang nagpapasuso?" Mula noong sinaunang panahon, ang mga pagkaing mula sa sinigang na ito ay inihain lamang sa mga maharlikang tao
