Orihinal na almusal para sa Marso 8: mga kawili-wiling ideya, feature at recipe

2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42

Siyempre, dapat palayawin ng isang lalaki ang kanyang minamahal araw-araw. Ngunit sa Pandaigdigang Araw ng Kababaihan, obligado lang siyang ihain ang kanyang napili ng isang orihinal na almusal. At hindi mahalaga kung ano ito - isang tasa ng mabangong kape, toast o fruit salad. Ang pangunahing bagay ay na ito ay inihanda gamit ang iyong sariling mga kamay at may pag-ibig. Sa artikulong ngayon ay makakahanap ka ng ilang simpleng recipe na kahit na ang mga hindi matukoy ang pagkakaiba ng bigas sa bakwit ay kayang hawakan.

Mga pangkalahatang rekomendasyon

Para matupad ang lahat ayon sa nararapat, ipinapayong isipin nang maaga kung anong uri ng ulam ang gagawin mo para sa iyong soulmate, at bago pa man bilhin ang lahat ng kinakailangang produkto. Mahalaga hindi lamang na lutuin nang masarap ang napiling pagkain, ngunit maihain din ito nang maganda.

Huwag overload ang holiday menu na may masyadong mataba na pagkain. Siyempre, dapat silang maging kasiya-siya, ngunit sa parehong oras ay sapat na liwanag. Ito ay kanais-nais na isama ang higit pang mga aphrodisiac sa komposisyon ng mga pinggan. Ang isang mahusay na halimbawa ng orihinal na almusal sa Marso 8 ay isang seafood salad, piniritong itlog na may bacon, isang tasa ng mabangong kape at isang biskwit. Lahat ng ito ay posibleihain sa isang magandang tray sa kama o maglagay ng mesa sa sala.

salad ng hipon

Ang napaka-malusog na low-calorie na meryenda na ito ay inihanda gamit ang isang napakasimpleng teknolohiya. Samakatuwid, kahit na ang isang tao na walang kinalaman sa pagluluto ay makayanan ang gayong gawain. Para i-treat ang iyong minamahal ng masarap at orihinal na almusal, tiyaking mayroon kang:

• 150 gramo ng hipon.
• Isang dosenang itlog ng pugo.
• 150 gramo ng lettuce.
• 10 cherry tomatoes.
• Kutsarita ng lemon juice.
• 50 gramo ng parmesan.
• Asin.

Ang mga itlog ng pugo ay pinakuluan hanggang lumambot, pinalamig at hinihiwa sa hindi masyadong maliliit na piraso. Pagkatapos ay pinagsama ang mga ito sa gadgad na keso at mga hiwa ng kamatis. Idinagdag din doon ang pinakuluang hipon, asin at lemon juice. Ang natapos na appetizer ay magandang inilatag sa isang plato na nilagyan ng mga dahon ng letsugas at pinalamutian ng mga sanga ng sariwang damo.

Orihinal na scrambled egg

Para sa almusal, maaari kang maghain hindi lamang ng magaang salad, kundi pati na rin ng maraming iba pang simple at kawili-wiling pagkain. Ang isa sa mga opsyong ito ay isang piniritong itlog na pinalamutian nang maganda, para sa paghahanda nito kakailanganin mo:

• Malaking hinog na kamatis.
• Pares ng itlog ng manok.
• Sweet bell pepper.
• Mantikilya, asin, pampalasa at damo.

Upang makagawa ng orihinal na almusal ng mga itlog, hindi naman kailangan na magkaroon ng mga espesyal na kasanayan sa pagluluto. Para ditoito ay sapat na upang mahigpit na sumunod sa pamamaraan na inilarawan sa ibaba. Alisin ang itaas na bahagi mula sa bell pepper kasama ang mga buto. Pagkatapos nito, ang gulay ay lubusan na hugasan, tuyo, gupitin sa mga singsing at ipinadala sa kawali. Iprito ang mga ito sa mantikilya sa loob ng ilang minuto sa magkabilang panig. Ang mga bilog na kamatis ay inilalagay sa gitna ng bawat singsing at patuloy na niluluto sa katamtamang init. Literal na makalipas ang isang minuto at kalahati, isang itlog ng manok ang maingat na pinapasok dito. Ang lahat ng ito ay inasnan, tinimplahan ng mabangong pampalasa at pinirito. Ang natapos na piniritong itlog ay inilipat gamit ang isang spatula sa isang magandang plato. Kaagad bago ihain, pinalamutian ito ng sariwang damo.

Stuffed egg

Ang bersyon na ito ng orihinal na almusal ay perpekto para sa mga hindi gustong gumugol ng maraming oras sa pagluluto. Ang simple at masarap na ulam na ito ay binubuo ng mga sangkap na badyet na halos palaging magagamit sa bawat tahanan. Ngunit para maiwasan ang mga hindi kasiya-siyang sorpresa, tiyaking mayroon ka:

• 100 gramo ng anumang matapang na keso.
• 3 itlog ng manok.
• 3 kutsarita ng mayonesa.
• Asin, mga halamang gamot at pampalasa.

Ang mga itlog ay ibinubuhos ng malamig na tubig, pinakuluang pinakuluang, pinalamig, pinalaya mula sa shell at gupitin nang pahaba. Pagkatapos ang yolk ay maingat na inalis mula sa kanila, halo-halong may mayonesa, asin at pampalasa. Ang nagreresultang pagpuno ay inilalagay sa kalahati ng mga protina at binuburan ng gadgad na keso. Ang halos handa na pinalamanan na mga itlog ay inilalagay sa microwave. Pagkaraan ng isang minuto, inilabas ang mga ito sa oven at binudburan ng tinadtad na halamang gamot.

Omelette na may zucchini at hipon

Ito ay isa pang simpleng recipe para sa isang orihinal na almusal para sa isang mahal sa buhay. Gamit ito, maaari kang magluto hindi lamang masarap, kundi pati na rin isang malusog na ulam na binubuo ng mga gulay at pagkaing-dagat. Upang makagawa ng gayong omelette, i-stock nang maaga ang lahat ng kinakailangang sangkap. Sa pagkakataong ito ang iyong tahanan ay dapat maglaman ng:

• 3 itlog ng manok.
• ½ tasa ng gatas ng baka.
• 400 gramo ng hipon.
• Bumbilya ng sibuyas.
• Medium zucchini.
• Asin, pampalasa at mantikilya.

Hindi mo kailangang maging eksperto sa culinary para makagawa ng orihinal na almusal. Upang gawin ito, sundin lamang ang pagkakasunud-sunod ng mga aksyon sa ibaba. Sa isang kawali, kung saan mayroon nang kaunting mantikilya, iprito ang sibuyas na hiwa sa kalahating singsing. Sa sandaling maging transparent ito, ang kalahati ng umiiral na zucchini, na dati nang ginadgad sa isang pinong kudkuran, ay idinaragdag dito at niluto ng humigit-kumulang limang minuto.

Ang mga itlog ng manok ay pinalo sa isang hiwalay na lalagyan, binuhusan ng gatas at inasnan. Ang mga labi ng grated zucchini ay idinagdag sa nagresultang masa at ang lahat ay ipinadala sa kawali na may mga browned na gulay. Ang mga hipon ay pinakuluan sa isang hiwalay na mangkok, at pagkatapos ay pinirito sa mantikilya. Ang lahat ng ito ay inilatag sa isang magandang plato at binudburan ng mga halamang gamot.

Strawberry Dessert

Ang delicacy na ito ay isa pang magandang opsyon para sa orihinal na almusal sa Pebrero 23 o Marso 8. Ito ay naging posible dahil sa ang katunayan na sa modernong mga supermarket, kahit naAng mga sariwang berry ay ibinebenta sa taglamig. Upang maghanda ng masarap at mabangong dessert kakailanganin mo:

• Isang pares ng baso ng 30% cream.
• Isang kalahating kilong strawberry.
• Basa ng powdered sugar.
• 5 gramo ng vanillin.

Ang hinugasan at pinatuyong mga strawberry ay pinuputol sa hindi masyadong maliliit na piraso at inilalagay sa mga nakahandang mangkok. Pagkatapos ang mga berry ay iwiwisik ng isang maliit na halaga ng pulbos na asukal at ilagay sa refrigerator upang hayaan nilang dumaloy ang juice. Pagkalipas ng isang oras, ang mga strawberry ay natatakpan ng cream, pre-whipped kasama ang pagdaragdag ng vanillin at powdered sugar. Ang natapos na dessert ay pinalamutian ng buong berries at inihahain kasama ng almusal.

Fruit salad

Itong simple at orihinal na almusal ay inihanda sa loob lamang ng ilang minuto. Ito ay lumalabas na napakadali, masarap at kapaki-pakinabang. Maaari kang maghatid ng gayong salad hindi lamang sa mga espesyal na okasyon, kundi pati na rin sa isang regular na araw ng linggo. Para ihanda ito kakailanganin mo:

• Malaking saging.
• Isang pares ng matamis na hinog na mansanas.
• Medium orange.
• Kiwi.
• Pares ng tangerines.
• 100 gramo ng ice cream.

Lahat ng prutas ay hinugasan, binalatan at dinurog. Ang mga tangerines at dalandan ay nahahati sa mga hiwa, sabay-sabay na inaalis ang mga puting pelikula. Ang natitirang mga prutas ay pinutol sa hindi masyadong maliit na mga cubes. Ang lahat ng ito ay pinagsama sa isang mangkok, tinimplahan ng tinunaw na ice cream at dahan-dahang pinaghalo.

Curd dessert

Ito ang isa sa pinakasikat na orihinal na recipe ng almusal. Para sa pagsasakatuparan nitokakailanganin mo ng simple at malusog na mga produkto, na maaaring mabili sa anumang supermarket. Siguraduhin na sa tamang oras na mayroon ka:

• 160 gramo ng malambot na cottage cheese.
• Isang pares ng kutsarang powdered sugar.
• 100 gramo ng heavy low fat cream.
• Ilang dahon ng mint.
• 100 gramo bawat isa ng mga blueberry, raspberry, at strawberry.

Ipagkalat ang malambot na cottage cheese sa mga dessert plate. Ang kalahati ng magagamit na mga berry ay inilalagay sa paligid nito. Mula sa itaas, ang lahat ng ito ay pinalamutian ng cream, hinagupit ng pulbos na asukal, at inilagay sa refrigerator. Pagkalipas ng humigit-kumulang isang oras, ibinubuhos ang natapos na dessert sa mga niligis na patatas na ginawa mula sa natitirang mga berry at ihahain kasama ng almusal.

Cottage cheese sa dahon ng lettuce

Maaaring gamitin ang appetizer na ito bilang orihinal na almusal sa ika-8 ng Marso. Mayroon itong hindi kapani-paniwalang pinong texture at maanghang na lasa. Inihanda ito gamit ang isang napaka-simpleng teknolohiya, kaya kahit na ang isang baguhan ay madaling makayanan ang gawaing ito. Upang gawin ang ulam na ito kakailanganin mo:

• 300 gramo ng cottage cheese.
• Isang pares ng mga butil ng bawang.
• 300 gramo ng keso.
• 100 mililitro ng mayonesa o sour cream.
• Asin at sariwang damo.

Ang cottage cheese at cheese ay pinagsama sa isang mangkok. Ang lahat ng ito ay lubusan na minasa gamit ang isang regular na tinidor. Pagkatapos ay idinagdag doon ang tinadtad na bawang at tinadtad na damo. Ang nagresultang homogenous na masa ay pinalamig, ang maliliit na bola ay nabuo mula dito at inilalagay sa mga dahon ng lettuce.

Apple Dessert

Ang matamis at maaasim na pagkain na ito ay magiging isang mahusay na pagpipilian para sa isang maligaya na orihinalalmusal. Binubuo ito ng mga simpleng sangkap at inihahanda sa loob lamang ng kalahating oras. Para i-treat ang iyong soulmate sa isang masarap na fruity dessert, kakailanganin mo:

• Isang dosenang matamis at maaasim na mansanas.
• 30 carnation.
• Kalahating stick ng cinnamon.
• ½ tasa ng asukal.
• Lemon.
• 400 gramo ng prun.
• Isang pares ng basong tubig.

Ang mga hinugasang mansanas ay binalatan at ang mga clove ay nakadikit sa mga ito. Sa isang hiwalay na mangkok, pagsamahin ang tubig, lemon zest, asukal at cinnamon. Ang lahat ng ito ay ipinadala sa kalan at dinala sa isang pigsa. Ang mga inihandang mansanas ay ipinadala sa nagresultang syrup at pinakuluang, pana-panahong nagbubuhos ng kumukulong likido. Ang mga pinalambot na prutas ay inilatag sa isang patag na plato. Ang mga pre-steamed prun ay inilalagay sa pagitan nila. Ang lemon juice ay idinagdag sa natitirang syrup, pinakuluang muli at ibinuhos sa mga mansanas. Ang natapos na delicacy ay pinalamig at pagkatapos lamang na ito ay ihain para sa almusal.

Raspberry at sour cream dessert

Ang matamis na pagkain na ito ay hindi lamang sisingilin ang iyong minamahal ng kinakailangang enerhiya, ngunit magbibigay din sa kanya ng magandang mood para sa buong araw. Upang ihanda ang masarap at orihinal na almusal na ito, pumunta sa tindahan nang maaga at bumili ng lahat ng kinakailangang sangkap. Sa sitwasyong ito, dapat ay mayroon kang:

• 100 gramo bawat isa ng oatmeal cookies at muesli.
• Isang dalawang kutsarang harina.
• 120 gramo ng almond flakes.
• ½ kutsarita ng ground cardamom.
• 140 gramo ng malambot na mantikilya.
• Kurot ng asin.
• 200 gramo na sariwaraspberry.
• 40g asukal.

Bilang karagdagan sa base at sauce, ang recipe na ito ay may kasamang cream. Upang gawin ito kakailanganin mo:

• 360 gramo ng pinakamataba na sour cream.
• 250 mililitro ng 25% na cream.
• 130 gramo ng asukal.
• Vanillin sachet.
• Isang patak ng almond essence.

Kailangan mong simulan ang proseso sa pamamagitan ng paghahanda ng base. Upang gawin ito, ang mga oatmeal cookies ay pinaghiwa-hiwalay sa maliliit na piraso, na sinamahan ng mga talulot ng almond, harina at muesli. Ang lahat ng ito ay giniling sa isang blender. Ang asin, malambot na mantikilya at ground cardamom ay idinagdag sa nagresultang mumo. Paghaluin nang mabuti ang lahat, ilagay ito sa isang baking sheet na nilagyan ng pergamino, at ilagay ito sa oven. Ang cake ay inihurnong sa isang karaniwang temperatura para sa halos isang-kapat ng isang oras. Pagkaraan ng labinlimang minuto, ito ay ilalabas sa oven at mamasa sa isang homogenous fine crumb.

Habang lumalamig ang base, maaari kang gumawa ng sauce. Upang gawin ito, pagsamahin ang mga raspberry na may asukal sa isang mangkok at pakuluan ang lahat. Kaagad pagkatapos nito, dapat kang maglaan ng oras upang ihanda ang cream. Ang cream ay pinagsama sa asukal, almond essence at vanilla, at pagkatapos ay hinagupit sa isang malambot na foam. Ang kulay-gatas, na naproseso gamit ang isang panghalo, ay ipinakilala sa nagresultang masa. Ang tapos na cream ay inilatag sa mga mangkok. Ang isang pares ng mga kutsara ng raspberry sauce at isang crumbled base ay idinagdag din doon. Ang dessert ay pinalamutian ng dahon ng mint at inihahain kasama ng almusal.

Marangyang pancake

Ang Pancake, na inihurnong ayon sa recipe sa ibaba, ay magiging isang magandang alternatibo sa isang maligayang almusal. Para ihanda ang mga ito kakailanganin mo ang:

• Pares ng itlog ng manok.
• 300 mililitro ng gatas.
• Mesa na kutsara ng asukal.
• 300 gramo ng mataas na kalidad na puting harina.
• 2, 5 kutsarita ng baking powder.
• 60 gramo ng mantikilya.

Ang mga itlog ay pinalo na may asukal at sinala na harina, na dating pinagsama sa baking powder, ay idinagdag sa mga ito sa maliliit na bahagi. Haluing mabuti ang lahat hanggang sa tuluyang mawala ang pinakamaliit na bukol. Ang natunaw na mantikilya ay ibinuhos sa nagresultang masa. Haluin muli at mag-iwan ng limang minuto. Ang infused dough ay kumakalat gamit ang isang kutsara sa isang mainit na kawali at pinirito sa magkabilang panig sa isang maliit na halaga ng langis ng gulay. Ihain ang mga browned pancake na may sariwang sour cream, condensed milk o anumang berry-fruit jam.