2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42
Lagi nating naaalala ang tungkol sa kalinisan sa bahay, tungkol sa kalinisan ng ating katawan. Regular na maghugas ng sahig, maglabas ng basura, maligo, magsipilyo. Ngunit kakaunti ang naaalala ng mga tao ang panloob na kalinisan ng kanilang katawan, dahil ang kalinisan ng mga panloob na organo ay hindi gaanong mahalaga. Ito ay lalong mahalaga na malaman kung paano linisin ang atay. Ang organ na ito ay kasangkot sa lahat ng uri ng metabolismo sa ating katawan, at isa ring carrier ng makapangyarihang antioxidant system. Ibig sabihin, ang atay ang katulong ng panloob na kapaligiran ng katawan. Hindi pa ba oras na para tulungan siya sa pamamagitan ng paglilinis din sa kanya?
Paano mo malalaman na oras na para linisin ang iyong atay?
Tiyak na oras na para pangalagaan mo ang iyong atay, kung nagsimulang lumitaw ang sakit at bigat sa bahagi ng organ, iyon ay, sa kanang bahagi, ang mga reaksiyong alerdyi ay naging mas madalas, ang lumala ang kondisyon ng balat, lumitaw ang mga pantal dito, nabalisa ang dumi, heartburn, belching ay nagsimulang lumitaw, mapait na lasa sa bibig, maitim na bilog sa ilalim ng mata, bloating at pamamaga ng tiyan, pangangati ng balat, lalo na sa anit at palad, lalong lumalabas ang mga side effect sa mga gamot, lumalabas ang mood deterioration, antok at kawalang-interes.
Atay tubage
Tubage -paghuhugas ng atay, gallbladder at ducts, pati na rin ang biliary tract. Ang pamamaraang ito ay isinasagawa sa ilalim ng pangangasiwa at reseta ng isang doktor sa isang outpatient na batayan.
Ang ganap na contraindications para sa pamamaraang ito ay ang gallstones, erosive bowel lesions, acute pancreatitis o exacerbation ng talamak na pancreatitis, cholecystitis, duodenal ulcer at gastric ulcer, nagpapaalab na sakit sa atay tulad ng hepatitis. Ang Probe tubage ay hindi inireseta para sa mga sakit ng oral cavity, pharynx, esophagus at ischemic lesions. Kaya, bago ang pamamaraan, kinakailangang kumunsulta sa doktor, at hindi gumamot sa sarili.
Paano linisin ang atay sa bahay
Kung, pagkatapos ng konsultasyon, ang iyong doktor ay nagrekomenda ng home liver tubage, kakailanganin mo pa ring maghanda nang maaga para sa pamamaraan.
Ilang araw bago ka magpasya na linisin ang atay, pumunta nang eksklusibo sa mga pagkaing tanim at sariwang piniga na juice mula sa mga gulay at prutas. Ang araw bago ang paglilinis, pigilin ang pagkain pagkatapos ng hapunan, at sa takdang araw ay mas mahusay na magutom nang buo. Sa araw ng paglilinis, maaari mong bayaran ang walang limitasyong dami ng tubig, lalo na ang mineral na tubig na walang gas. Opsyonal, maaari kang mag-pre-administer ng cleansing enema.
Ang Tubage ay pinakamagandang gawin sa hapon. Siguraduhing magbihis ng mainit, maghanda ng kumot at heating pad.
Paano ko lilinisin ang aking atay?
May tatlong opsyon na "cocktail" para sa tubage:
- Bisang baso ng alkaline na tubig (37-38 degrees), mas mainam na walang gas, ihalo nang maigi ang isang pula ng itlog, mas mabuti ang homemade na manok.
- Sa isang baso ng alkaline na tubig (37-38 degrees), muli, nang walang gas, pisilin ang juice ng isang lemon at magdagdag ng isang kutsarang mantika, mas mabuti ang langis ng oliba.
- Sa isang baso ng alkaline na tubig (37-38 degrees), maghalo ng 2-3 kutsara ng sorbitol.
Uminom ng cocktail at maging komportable sa kama. Kinakailangan na humiga sa tiyan, paglalagay ng heating pad at isang roller sa ilalim ng kanang bahagi. Mag-relax nang hindi bababa sa 1.5-2 na oras. Bago matulog, sulit din ang paggawa ng cleansing enema.
Tandaan na sa araw na nagpasya kang linisin ang iyong atay, dapat kang manatili sa bahay, dahil sa panahon ng paglilinis, ang iyong mga bituka ay magrerelaks nang higit sa isang beses at magpapaalala sa iyo ng iyong sarili. Sa loob ng ilang araw pagkatapos ng tubage, iwasan ang pritong, mataba at pinausukang pagkain, gayundin ang mga de-latang pagkain at maanghang na pagkain. At mahalagang tandaan na ang anumang paglilinis sa atay, outpatient man o sa bahay, ay maaaring gagawin lamang pagkatapos ng pahintulot ng doktor. Huwag ipagsapalaran ang iyong kalusugan, huwag magpagamot sa sarili!
Inirerekumendang:
Paano nila pinalamutian ang mga cake tulad ng plasticine? Paano palamutihan ang isang cake bukod sa mastic? Paano palamutihan ang isang mastic cake sa tuktok sa taglagas?
Ang mga homemade na cake ay mas malasa, mas mabango at mas malusog kaysa sa mga binili sa tindahan. Kasabay nito, marami ang interesado sa kung paano palamutihan ang cake sa itaas. Sa ngayon, mayroong isang malaking bilang ng mga paraan upang palamutihan ang confectionery. Karamihan sa kanila ay medyo simple at madaling gawin sa bahay
Aling alkohol ang hindi gaanong nakakapinsala sa atay: mga uri ng alkohol, tamis, antas, epekto sa atay at mga kahihinatnan ng pag-abuso sa alkohol
Mahirap para sa atin na isipin ang modernong buhay na walang bote ng beer o baso ng alak sa hapunan. Ang mga modernong tagagawa ay nagbibigay sa amin ng isang malaking seleksyon ng iba't ibang uri ng mga inuming nakalalasing. At madalas hindi natin iniisip kung ano ang pinsalang naidudulot nila sa ating kalusugan. Ngunit maaari nating bawasan ang mga nakakapinsalang epekto ng alkohol sa pamamagitan ng pag-aaral na pumili ng mga tamang inumin na hindi gaanong nakakapinsala sa atin
Aling atay ang mas masarap - baboy o baka? Bakit mas mura ang atay ng baboy kaysa atay ng baka?
Ngayon maraming mga tao ang sumusubok na sumunod sa mga prinsipyo ng wastong nutrisyon, ngunit sa parehong oras isaalang-alang ang naaangkop na diyeta bilang isang diyeta, at hindi isang regimen para sa buhay. Para mawala ang pagkakaibang ito, kailangan mong hikayatin ang iyong mga pagkagumon sa pagkain, habang naghahanap ng malusog na katapat sa mga hindi malusog na pagkain. Halimbawa, palitan ang mataba na karne ng offal. Mabuti para sa isang malusog na atay. Ngunit aling atay ang mas masarap: baboy o baka?
Paano panatilihin ang kulay ng mga beets sa borscht: ang mga tampok ng pagluluto ng borscht, ang mga lihim ng mga maybahay at ang mga nuances ng pagluluto ng mga gulay
Borscht ay isang uri ng sopas na gawa sa beetroot, na nagbibigay dito ng kulay rosas-pula. Ang ilan ay nagsasabi na ang pangalan ng borscht ay nagmula sa isang kumbinasyon ng mga salitang "brown cabbage sopas", habang ang iba - mula sa hogweed plant, ang mga dahon nito ay ginamit bilang pagkain. Ang ulam na ito ay naimbento sa Kievan Rus, bagaman ito ay inihanda mula noong sinaunang panahon sa buong mundo
Bakit mapait ang atay: mga dahilan, kung paano alisin ang kapaitan at lutuin ang atay ng malasa
Ang atay ay isang hindi kapani-paniwalang malusog na produkto na kailangan mong magkaroon sa iyong diyeta, kahit na bihira. Ngunit, sa kabila ng mga benepisyo at mababang calorie na nilalaman ng atay, mayroong isang sagabal - kung mali ang luto, ang atay ay nagiging mapait. Bakit ito nangyayari? Ano ang gagawin dito? Sa artikulong ito, malalaman natin kung bakit mapait ang atay ng baka, manok, baboy at bakalaw. Magbabahagi kami ng mga tip kung paano mapupuksa ang kapaitan at magbigay ng mga praktikal na rekomendasyon para sa paghahanda ng produktong ito
