Oatmeal Cookies na Walang Itlog: Recipe sa Pagluluto

2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42

Mga mahal na hostes! Matagal mo na bang nilalayaw ang iyong mga mahal sa buhay at mahal sa buhay ng matatamis? Matagal, mahal ang mga produkto? Malugod naming tutulungan kang malutas ang problema. Ngayon ay ilalaan namin ang artikulong ito sa paghahanda ng oatmeal cookies, lalo na ang mga pagpipilian sa badyet nito. Maniwala ka sa akin, napakadali at mura!

Flake biscuits

Egg-free oatmeal cookies ay napakadaling gawin. Ito ay hindi makatotohanang masarap, bukod dito, ito ay inihanda mula sa pinakasimpleng sangkap. Ang ipinahiwatig na dami ng mga sangkap ay gumagawa ng isang malaking baking sheet.

Kailangang kunin:

• first-class na harina - 2 tasa;

• oatmeal - isa at kalahating tasa;

• mantikilya - isang pakete (200 g);

• sunflower buto - kalahating tasa;

• vanillin - sa panlasa;

• soda - 1 tsp;• asukal - kalahating baso.

Pagluluto:

1) Alisin ang mantika sa refrigerator mga isang oras bago lutuin at iwanan ito sa mesa.

2) Balatan ang mga buto.

3) Paghaluin ang cereal, buto, asukal sa isang malalim na mangkok.

4) Magdagdag ng vanilla, soda,harina. Paghaluin.

5) Gupitin ang malambot na mantikilya, idagdag sa isang mangkok at masahin ang kuwarta.

6) Hatiin ito sa maliliit na bola (kasing laki ng walnut).

7) Bawat isa ay patagin ang mga ito para hubugin ang mga ito bilang cookies.

8) Iguhit ang baking sheet na may parchment paper at ilagay ang cookies dito.9) Painitin muna ang oven sa 200 degrees at i-bake ang walang itlog na oatmeal cookies hanggang golden brown.

Pagkatapos maluto, nagtatagal ito ng mahabang panahon, kailangan mo lang itong palamigin at ilagay sa lalagyan ng airtight.

Oatmeal na may prutas

Kailangang kunin:

• saging - 2 piraso;

• oatmeal flakes - isa at kalahating tasa;

• mga pasas (mga pinatuyong aprikot, prun) - kalahating tasa;• cinnamon - 1 oras l.

Tulad ng nakikita mo, ang oatmeal cookie na ito ay ginawa nang walang itlog.

Pagluluto:

1) Balatan ang saging, i-mash hanggang sa pulp.

2) Ibuhos ang cereal sa ibabaw ng mga ito at hayaang magtimpla ng humigit-kumulang 15 minuto upang lumaki.

3) Painitin ang mga pasas, pinatuyong mga aprikot o prun na may tubig na kumukulo.

4) Idagdag sa kabuuang timbang. Sa kaso ng mga pinatuyong aprikot o prun, kailangan munang putulin ang mga ito.

5) Maghurno sa oven sa 180 degrees.

Ito ay lumalabas na malusog na oatmeal cookies. Ang isang recipe na walang mga itlog at mantikilya ay magagamit kapag walang oras, dahil ang paghahanda mismo ay tumatagal ng 20 minuto. Para sa panlasa, maaari kang magwiwisik ng niyog, almond o walnut crumb sa ibabaw ng cookies.

Kung talagang tumanggi ang iyong anak na kumain ng masustansyang confection na ito,maaari kang mandaya ng kaunti at gawin itong curd. Maghahanda kami ng halos ordinaryong oatmeal cookies. Ang isang recipe na walang mga itlog at harina, ngunit may cottage cheese, ay magbibigay-daan sa iyong maghanda ng dessert na magugustuhan kahit na ang pinakamapiling mga pick.

Curd-oatmeal

Kailangan mong kumuha ng:

• cottage cheese - 200 g (opsyonal na gawang bahay);

• oatmeal flakes - 300 g;

• granulated sugar - 180 g;• butter - 100 g;

• jam (anuman sa panlasa).

Pagluluto:

1) Gupitin ang mantikilya sa maliliit na piraso.

2) Paghaluin ang lahat ng sangkap.

3) Masahin ang kuwarta at hayaang magpahinga ng kalahating oras.

4) Igulong sa maliliit na bola at i-flat ang mga ito, na nagbibigay ng hugis ng cookies.

5) Ihanay ang baking sheet sa baking paper at ilatag ang mga produkto.6) Ilagay sa oven nang kalahating oras oras. Maghurno sa 160 degrees.

Maaari kang gumawa ng oatmeal cookies na walang itlog na medyo tuyo. Upang gawin ito, maghurno ito sa 180 degrees para sa 15 minuto, at pagkatapos ay bawasan sa 150 at panatilihin sa oven para sa isa pang 20 minuto. Maaari mo itong ihain kasama ng jam.

Masarap na lutong bahay

Aminin natin: ang mga cookies na ito ay hindi katulad ng mga binibili sa tindahan. Iba talaga ang lasa.

Kailangang kunin:

• oatmeal - 200g;

• harina - 50g;

• powdered sugar - 150g;

• sunflower oil - 6 tbsp. l;

• tubig - 50 ml;

• asin - kalahating kutsarita;• soda, citric acid - sa dulo ng kutsilyo.

Pagluluto:

1) Gilingin ang oatmeal sa isang gilingan ng kape.

2) Paghaluin ang lahat ng sangkap sa isang malalim na mangkok.

3) Magdagdag ng mantika,tapos tubig. Paghaluin. Kung kinakailangan, magdagdag ng higit pang harina para maayos na gumulong ang masa.

4) Pagulungin nang manipis at gupitin ang mga hugis gamit ang mga cookie cutter.

5) Painitin muna ang oven sa 180 degrees. 6) Ilagay ang cookies sa baking sheet at maghurno ng sampung minuto.

Gumawa ng malutong na homemade oatmeal cookies. Ang isang recipe na walang mga itlog at gatas ay mag-apela sa sinumang maybahay. Siguraduhing subukang lutuin ito!

Oatmeal cookies: recipe na walang itlog at sour cream

Minsan nakakaharap tayo ng problema kapag sumisikat ang araw sa bintana at pinainit tayo sa mga sinag nito, at pakiramdam natin ay oras na para magdiet. Sa mga sandaling ito, gaya ng dati, masyado akong naaakit sa mga ipinagbabawal na prutas, lalo na sa mga matatamis. Nag-aalok kami sa iyo ng isang recipe na hindi makapinsala sa figure. Ang komposisyon ay lubhang kapaki-pakinabang. Ang mga cookies na ito ay hindi lamang masarap, ngunit mababa din sa calories. Ang isang serving (humigit-kumulang 30 g) ay may 71 kilocalories, 1.5 g ng taba, 14 g ng carbohydrates at 2 g ng protina.

Kailangang kunin:

• oatmeal - 200g;

• mga pasas, pinatuyong mga aprikot, prun - ano ang mas gusto mo - 60g;

• gatas (skimmed) - 70g;

• saging - 1 pc.;

• tsokolate (black bitter) - 20 g;

• coconut flakes - 15 g; • nut crumbs - 30 g (opsyonal, pati na rin shavings).

Walang mahigpit na recipe. Maaari mong ilagay ang anumang nais ng iyong puso sa cookies, siyempre, kung wala ka sa isang diyeta. Ang niyog ay maaaring mapalitan ng mga mani, pasas - pinatuyong cranberry, strawberry, seresa, tsokolate - kakaw. Ngunit, sa aming opinyon, mas mahusay pa rin na iwanan ang huling bahagi. Ang tsokolate ay nagdaragdag ng pagiging sopistikadodessert.

Pagluluto:

1) Gilingin ang kalahati ng mga oatmeal flakes gamit ang blender o gilingan ng kape.

2) Magdagdag ng pinong tinadtad na prutas, mga mani sa kanila.

3) Grate ang tsokolate, ihalo sa coconut flakes.

4) Balatan ang saging at talunin ng skimmed milk hanggang makinis.

5) Paghaluin ang lahat.

6) Hugis bola ang kuwarta gamit ang isang kutsarita.

7) I-flatte ang mga ito para mabigyan ng gustong hugis.

8) Ihilera ang baking sheet na may baking paper o silicone mat.

9) Ayusin nang maayos ang cookies dito.10) Maghurno sa oven sa 200 degrees sa loob ng 25 minuto.

Tip: Upang maiwasang maging masyadong matigas ang cookies, maaari kang magdagdag ng kaunting gadgad na mansanas sa masa.

Huling bahagi

Sa artikulong ito, sinubukan naming ibahagi sa iyo ang mura at masasarap na recipe hangga't maaari. Ang pagluluto ng gayong mga cookies ay hindi nangangailangan ng maraming oras at pagsisikap. Maaari mong palayawin ang iyong mga anak ng masarap at malusog na dessert kahit kailan mo gusto. Dahil ang oatmeal ay naglalaman ng maraming bitamina, mineral at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap, ito ay magiging isang mahusay na karagdagan sa diyeta ng iyong sanggol. Inirerekomenda din ito ng mga nutrisyunista para sa pagbaba ng timbang at tono ng katawan.

Ang isang kawili-wiling katotohanan ay ang oatmeal ay dapat na nakaimbak sa refrigerator upang hindi mawala ang kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian.

Bati namin ang iyong bon appetit at maligayang pagluluto sa hurno!