2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42
Chicken Pea Soup ay mabilis at masarap. Kapansin-pansin na ang gayong ulam ay maaaring ihain sa mesa kapwa bilang isang nakabubusog na tanghalian at bilang isang magaan na hapunan. Pagkatapos ng lahat, ang calorie na nilalaman ng sopas na ito ay natutukoy sa pamamagitan ng kung ano ang eksaktong kinakain ng isang tao (na may mga self-made crouton, wheat bread, o simpleng may sariwang damo).
Paano gumawa ng masarap na chicken pea soup
Mga kinakailangang sangkap:
- split peas (hindi de-lata) - 1.5 tasa;
- sopas ng manok (isang kalahati) - 300 g;
- batang maliliit na patatas - 1-2 piraso;
- fresh medium-sized na carrots - 1 pc.;
- maliit na bombilya - 1 pc.;
- ground turmeric - kalahating kutsarang panghimagas;
- lutong asin - sa panlasa;
- ground black pepper - sa panlasa;
- dahon ng laurel - 2 pcs;
- sunflower oil - para sa paggisa ng mga gulay.
Proseso ng pagproseso ng karne
Pea soup na may manok ay dapat lamang gawin mula samanok, na sadyang inilaan para sa sabaw. Upang gawin ito, kailangan mong kumuha ng 300 g ng karne, hugasan ito ng mabuti, linisin ito sa lahat ng hindi kinakailangang elemento, at pagkatapos ay i-cut ito sa mga bahagi (para mas mabilis itong maluto).
Proseso ng pagpoproseso ng bean
Dry split peas ay dapat na pagbukud-bukurin (kung kinakailangan), ilagay sa isang colander at hugasan ng mabuti sa ilalim ng mainit na tubig na umaagos, patuloy na kuskusin gamit ang iyong mga kamay. Susunod, kailangan mong ilagay ito sa isang mangkok, ibuhos ang simpleng tubig at mag-iwan ng hindi bababa sa 1 oras. Sa panahong ito, ang produktong bean ay bahagyang lumambot at mas mabilis na maluto sa kalan.
Proseso ng pagpoproseso ng gulay
Ang Pea soup na may manok ay kinabibilangan ng paggamit hindi lamang ng mga pinangalanang sangkap, kundi pati na rin ng iba't ibang gulay. Kaya, kinakailangan na maghugas ng maliliit na bagong patatas, katamtamang karot at isang maliit na sibuyas, pagkatapos ay dapat silang balatan at gupitin sa mga cube (iminumungkahi na lagyan ng rehas ang mga karot).
Heat treatment ng ulam
Ang naprosesong manok ay dapat ilagay sa isang kasirola kasama ang mga babad na gisantes, at pagkatapos ay ibuhos ang mga ito ng inuming tubig, magdagdag ng asin, putol na dahon ng bay, pakuluan, alisin ang bula at kumulo ng halos 40 minuto.
Ang pea soup na may manok ay magiging mas malasa at mas mabango kung magdadagdag ka ng mga browned na gulay dito. Upang gawin ito, ilagay ang mga gadgad na karot at tinadtad na mga sibuyas sa isang kawali. Dapat silang lasa ng asin, mirasollangis at itim na paminta. Mas mainam na igisa ang lahat ng produkto hanggang lumitaw ang isang brownish crust.
Ang huling yugto sa pagluluto
Pagkatapos na pakuluan ang karne at mga gisantes, magdagdag ng tinadtad na patatas sa kanila. Kapag ganap na handa na ang ulam, kailangan mong alisin ito sa kalan, magdagdag ng mga giniling na gulay at giniling na turmeric dito.
Tamang paghahatid
Pea soup na may manok, ang larawan kung saan ipinakita sa itaas, ay dapat ihain nang mainit. Inirerekomenda din na gumawa ng mga crouton mula sa trigo o rye na tinapay para sa ulam na ito. Para sa mga nanonood ng kanilang figure, sa halip na isang produkto ng harina, maaari kang mag-alok ng mabangong sariwang damo ng dill, leek o parsley.
Inirerekumendang:
Ano ang lutuin para sa hapunan na may manok. Hapunan ng manok at patatas. Paano magluto ng malusog na hapunan ng manok
Ano ang lutuin para sa hapunan na may manok? Ang tanong na ito ay tinanong ng milyun-milyong kababaihan na gustong pasayahin ang kanilang mga mahal sa buhay na may masarap at masustansiya, ngunit sa parehong oras magaan at malusog na ulam. Pagkatapos ng lahat, hindi inirerekomenda na magluto ng mabibigat na culinary creations para sa hapunan, dahil sa pagtatapos ng araw ang katawan ng tao ay nangangailangan ng isang minimum na halaga ng calories. Ito ang prinsipyong ito na susundin natin sa artikulong ito
Beans na may mga gulay. Mga pulang beans na may mga gulay: mga recipe
Sinasabi ng mga historyador na sikat ang mga bean dish sa sinaunang Greece, sinaunang Rome at pre-Columbian America. Sa ngayon, ang produktong ito ay nananatiling paborito sa lahat ng kategorya ng populasyon. Ang mga doktor at mga nutrisyunista ay nagpahayag ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga munggo at inirerekomenda na isama ng lahat ang mga ito sa kanilang diyeta. Mula sa artikulong ito, matututunan mo kung paano magluto ng beans na may mga gulay na masarap at kung paano gumawa ng mga kahanga-hangang paghahanda para sa darating na taglamig
Recipe: meatball soup na may pansit at ginisang gulay
Chicken Meatball Soup ay mabilis at madaling gawin. Kapansin-pansin din na ang ganitong unang kurso ay pandiyeta. Iyon ang dahilan kung bakit ang masarap at medyo kasiya-siyang tanghalian na ito ay lalong popular sa mga natatakot na tumaba
Gaano kasarap magluto ng gulay? Mga recipe ng mga pagkaing mula sa mga gulay. Inihaw na gulay
Inirerekomenda ng mga Nutritionist na kumain ng mas maraming gulay. Naglalaman ang mga ito ng maraming bitamina at mineral na tumutulong na panatilihing nasa mabuting kondisyon ang immune system. Ang mga taong regular na kumakain ng gulay ay hindi gaanong madaling kapitan ng lahat ng uri ng sakit. Marami ang hindi marunong magluto ng gulay na masarap, at ang mga karaniwang pagkain ay matagal nang pagod. Sa aming artikulo, nais naming magbigay ng mahusay na mga recipe na makakatulong sa pag-iba-ibahin ang hanay ng mga pinggan para sa mga baguhan na maybahay
Stuffing para sa manok: mga recipe na may manok, mushroom at patatas. Ang mga sikreto ng pagluluto ng manok
Kurnik ay isang Russian holiday cake, ang recipe na dumating sa amin mula pa noong una. Mayroong maraming mga bersyon ng pinagmulan ng pangalan nito. Kaya, naniniwala ang ilang mga mananaliksik na nakuha nito ang pangalan dahil sa gitnang butas sa "takip", kung saan lumalabas ang singaw (mga usok). Ang pagpuno para sa manok ay maaaring ibang-iba. Halimbawa, baboy, patatas, fillet ng manok, mushroom, sauerkraut at kahit na mga berry
