Mga salad na may beans at bell peppers: mga recipe na may mga larawan

2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42

May napakaraming salad na may beans at bell peppers. Walang nakakagulat. Ang mga beans, parehong de-latang at berdeng beans, ay isang mahusay na sangkap para sa maraming pagkain. Ang ganitong mga salad ay madalas na nakabubusog, orihinal, maaari nilang sorpresahin ang mga bisita o pakainin ang iyong minamahal na asawa o mga anak sa pagkabusog. Ang paminta ng Bulgaria ay isa ring tunay na paghahanap para sa mga gustong pagsamahin ang mga benepisyo at panlasa. Makatas, malutong, matamis, tinutulungan nito ang ulam na makuha ang lasa at aroma ng pagiging bago. Gayundin, maraming salad ang tinimplahan ng mga sariwang damo, na nagbibigay sa kanila ng matingkad na lasa.

Salad na may crouton at manok

Upang maghanda ng gayong salad, kailangan mo ang mga sumusunod na sangkap:

• Pack ng crouton.
• pinakuluang dibdib ng manok.
• Bulgarian red pepper.
• Canned beans.
• Sour cream para sa dressing.
• Asin at paminta.

Ano ang kawili-wili sa salad na ito? Ang manok, beans at bell peppers ay mahusay na magkasama. Naglalaman din ito ng maraming protina, na ginagawang paborito ng maraming maybahay. Kung gusto mo, maaari kang gumawa ng sarili mong salad crouton.

Paanomaghanda ng salad na may bell peppers at beans?

Una, pakuluan ang fillet ng manok. Kung ninanais, maaari mo ring iprito ito sa isang tuyong kawali, ang pangunahing bagay ay hindi makaligtaan ang sandali, hindi upang matuyo ito, ngunit iwanan itong makatas. Bago iprito, maaaring putulin ang isang piraso ng karne. Mas mainam na pakuluan ang dibdib sa isang piraso, at pagkatapos ay i-cut sa mga cube o i-disassemble sa mga hibla. Hayaang lumamig ang manok bago idagdag ang sangkap na ito sa bean at bell pepper salad.

Ang beans ay binuksan, ang likido ay pinatuyo, at ang mga beans mismo ay hinuhugasan, pinahihintulutang matuyo at ipinadala sa karne. Ang paminta ay pinutol sa dalawang halves, ang mga buto at tangkay ay tinanggal, at pagkatapos ay gupitin sa manipis na mga piraso. Lahat ay halo-halong. Maaari kang magdagdag ng asin at paminta sa panlasa. Ngayon ang salad ay nilagyan ng kulay-gatas.

Crackers ay maaaring ilagay sa salad kaagad, pagkatapos ay kapag inihain ay medyo malambot o ganap na babad. O maaari mong ibuhos ang mga ito sa mga bahaging plato at ihain nang hiwalay. Pagkatapos ay ilalagay sila ng lahat sa kanilang sariling plato.

Paano gumawa ng sarili mong salad crouton?

Upang makagawa ng masarap na crackers, kailangan mo ng pinakamababang dami ng mga sangkap, ibig sabihin, tinapay o isang mahabang tinapay, mas mabuti kaysa kahapon, pampalasa sa panlasa, kaunting sariwang bawang, isang kutsarang mantika ng mirasol.

Ang tinapay ay pinutol sa mga cube, idinagdag ang asin, durog na bawang, at pagkatapos ay langis ng gulay, lahat ay halo-halong. Ilagay ang parchment paper sa isang baking sheet, ibuhos ang mga hiwa ng tinapay, ipadala sa oven. Ang mga crackers ay inihurnong para sa mga labinlimang minuto kung ang oven ay pinainit sa 200 degrees. Pana-panahonmaaari mong haluin ang tinapay, lalo na kung marami ito.

Ang paminta, paprika, turmeric at all-purpose seasonings ay maaaring gamitin bilang pampalasa.

White beans at crab sticks

Ano ang ginagamit sa salad na ito? Beans, crab sticks at bell peppers. Bilang karagdagan, inirerekomenda din na kumuha ng isang sariwang pipino at isang makatas na sibuyas. Bilang isang dressing, alinman sa kulay-gatas o mayonesa ay ginagamit. Ang ulam ay maaaring palamutihan ng isang pares ng cherry tomatoes, gupitin sa dalawang hati, gayundin ng mga olibo.

Buksan muna ang beans. Ang recipe na ito ay gumagamit ng puti. Banlawan at ilagay sa isang mangkok ng salad. Ang pipino ay peeled, gupitin sa mga piraso. Ang mga crab stick ay pinutol nang pinong hangga't maaari, hanggang sa mumo. Ang paminta ng Bulgaria ay pinutol din sa mga laso. Ang mga sibuyas ay binalatan, pinutol sa manipis na kalahating singsing, ang lahat ay pinagsama. Nilagyan ng kulay-gatas o mayonesa. Palamutihan bago ihain.

Salad na may green beans, bell peppers

Ang mga sumusunod na sangkap ay kinuha para sa pagluluto:

• Isang malaking paminta.
• 150 gramo ng beans.
• Lata ng mais.
• 150 gramo ng ham.
• Isang bombilya.
• Paminta, asin at mayonesa.

Ano ang hinahalo sa salad na ito? Ang mais, bell peppers, at beans, na sinamahan ng ham, ay ginagawa para sa mabilis na gawin ngunit kasiya-siyang opsyon sa salad.

Una, pakuluan ang sitaw sa tubig na may asin, hayaang lumamig. Ang likido ay pinatuyo mula sa lata ng mais, ang mga butil ay ipinadala sa mga beans. Ang mga paminta ay pinutol nang arbitraryo, sa mga cube o straw. Ang sibuyas ay pinutol sa mga cube. Ang hamon ay pinutol sa manipis na mga piraso, ang lahat ay pinagsama, ang mga pampalasa ay idinagdag. Maaari mo ring timplahan ng kaunting pulang paminta. Lahat ay nakasuot ng mayonesa.

Meat salad. Nakabubusog at masarap

Para sa pagluluto, ang mga sangkap tulad ng beef, beans, bell peppers ay kinukuha. Ang salad ay naglalaman din ng mga walnut. Gustong-gusto ito ng mga lalaki, ngunit hindi ito naglalaman ng maraming calorie, kaya maaari rin itong kainin habang nagdidiyeta.

Kailangan ihanda:

• Isang lata ng canned beans.
• Isang paminta.
• 200 gramo ng pinakuluang karne.
• Dalawang clove ng bawang.
• Ulo ng sibuyas.
• 100 gramo ng mani.
• Balsamic vinegar - isang kutsarita.
• Vegetable oil.
• Bunch of greens.
• Mga pampalasa, tulad ng giniling na paminta.

Una, dapat mong pakuluan ang karne at palamig ito. Kapag nagluluto, maaari kang magdagdag ng hindi lamang asin, kundi pati na rin ang mga peppercorn na may mga dahon ng bay sa tubig, kung gayon ang karne ay magiging mas mabango at piquant. Ngayon mag-atsara ng mga sibuyas. Upang magsimula sa, ito ay pinutol sa manipis na mga singsing, at pagkatapos ay ibinuhos ng suka. Dapat siyang tumayo nang ganito nang hindi bababa sa labinlimang minuto.

Ang mga paminta ay nililinis mula sa mga buto, pinutol sa mga cube. Ang karne ay pinutol sa parehong mga piraso, ang lahat ay minasa sa isang mangkok ng salad. Ang mga beans ay kinuha sa labas ng garapon, hugasan, idinagdag sa natitirang mga sangkap. Maglagay ng adobo na sibuyas. Ang bawang ay dinurog din sa isang kudkuran. Lahat ay tinimplahan ng langis ng gulay. Ang mga walnut ay tinadtad gamit ang isang kutsilyo o may isang blender sa maliliit na mumo, ang lahat ay halo-halong kasama ng mga tinadtad na damo atpampalasa. Kung ninanais, ang bersyong ito ng salad na may bell peppers at beans ay maaaring gawing hindi gaanong dietary sa pamamagitan ng pagbibihis ng mayonesa.

Beans at champignon - kung ang mga bisita ay nasa doorstep

Ang salad na ito ay isang kaligtasan para sa mga maybahay, dahil naglalaman ito ng isang minimum na dami ng mga sangkap, ngunit ito ay lumalabas na napakasarap at kawili-wili.

Ang mga sumusunod na sangkap ay kailangan para sa pagluluto:

• Isang lata bawat isa sa inasnan na mushroom at canned beans.
• Bulgarian pepper - kalahati.
• Anumang gulay - isang bungkos.
• Isang clove ng bawang.
• Mayonaise para sa dressing.
• Asin kung gusto.

Pinakamainam na magkaroon ng culinary ring para sa salad na ito, kung gayon ito ay magiging kahanga-hangang hitsura. Ang mga mushroom ay kinuha sa labas ng garapon, gupitin sa mga hiwa, ilagay sa isang mangkok ng salad. Ang mga beans, pula o puti, ay kinuha mula sa garapon, hinugasan, ipinadala sa mga kabute. Ang paminta ng Bulgaria ay pinutol sa mga cube. Ang mga gulay ay pinong pinutol, ang bawang ay kuskusin sa isang kudkuran, ang lahat ay halo-halong, tinimplahan ng mayonesa. Kung ninanais, kapag naghahain, maaari mong palamutihan ang ulam ng mga hiwa ng sariwang gulay, tulad ng mga hiwa ng kamatis o mga hiwa ng pipino.

Para sa layered na bersyon ng salad, lahat ng sangkap ay inilalagay sa culinary ring. Sa ibaba, kalahati ang beans, pagkatapos ay ang lahat ng mga peppers at mushroom. Budburan ang bawat layer ng herbs at pahiran ng sauce.

Ang Bean salad ay isang masarap at nakabubusog na ulam. Mukhang orihinal, at mayroon ding kawili-wiling lasa. Ang paminta ng Bulgarian, na naroroon sa bawat isa sa mga recipe, ay ginagawang mas maliwanag at juicier ang ulam. ganyanAng mga salad ay napakasikat sa mga babae at lalaki.