Masarap na de-latang bean salad: hakbang-hakbang na recipe na may larawan
Masarap na de-latang bean salad: hakbang-hakbang na recipe na may larawan
Anonim

Ang Canned bean salad ay isang napaka-interesante na ulam. Sa katunayan, mula sa kung anong mga sangkap ang kasama sa komposisyon nito, ang mga tagapagpahiwatig tulad ng pagiging kapaki-pakinabang, kabusugan at, siyempre, ang lasa ay nag-iiba. Bilang karagdagan, ang ulam na ito ay maaaring gawing pandiyeta, vegetarian o tunay na gourmet. Ang lahat ay nakasalalay sa pagnanais ng babaing punong-abala o ng may-ari na naghahanda ng ulam na ito. Mayroong isang malaking bilang ng mga orihinal, madaling gawin, maligaya o pang-araw-araw na mga pagpipilian. At hindi mahirap mawala sa lahat ng pagkakaiba-iba na ito.

Para sa kadahilanang ito, sa artikulo ay nakolekta namin ang pinakamasarap at kawili-wiling bean salad. Salamat sa isang detalyadong paglalarawan ng lahat ng mga yugto ng pagluluto, kahit na ang mga baguhan na nagsisimula pa lamang sa mga pangunahing kaalaman sa pagluluto ay magagawang subukan ang mga pagkain.

Mabilis na Salad

Para sa mga maybahay na talagang pinahahalagahan ang kanilang oras at ayaw magtagal sa kusina, nag-aalok kami ng simpleng recipe para sa canned bean salad.

recipe ng canned bean salad
recipe ng canned bean salad

Para makumpleto ito, kakailanganin mo ang mga sumusunod na produkto:

  • isang lata ng canned beans;
  • tatlong atsara;
  • dalawang daang gramo ng pinausukang sausage;
  • isang sibuyas na litsugas;
  • isang maliit na bungkos ng perehil;
  • isang pakurot ng asin at giniling na pulang paminta;
  • tatlong kutsarang kulay-gatas.

Teknolohiya sa pagluluto:

  1. Alatan at tadtarin ng makinis ang sibuyas.
  2. Banlawan ang mga pipino sa ilalim ng tubig na umaagos at gupitin.
  3. Hiwain ang sausage, at pagkatapos ay hiwain din.
  4. Buksan ang lata, ilagay ang beans sa colander at banlawan ng mabuti.
  5. I-chop ang mga gulay nang pino.
  6. Pinagsasama-sama namin ang lahat ng sangkap sa isang magandang salad bowl.
  7. Asin, paminta at timplahan ng kulay-gatas.
  8. Paghalo at i-infuse sa loob ng pito hanggang sampung minuto.
  9. Pagkatapos nito, pinapasaya natin ang ating mga mahal sa buhay sa resultang ulam.

He althy Eating Salad

Kadalasan, ang masasarap na pagkain ay may masamang epekto sa katawan. Ngunit napakahirap pilitin ang iyong sarili na kumain ng eksklusibong malusog na pagkain o kahit na sundin ang isang diyeta. Samakatuwid, nag-aalok kami ng isang madaling gawin na recipe ng salad na may manok at de-latang beans. Naglalaman lamang ito ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, tulad ng:

  • tatlong daang gramo ng chicken fillet;
  • anim na itlog ng pugo;
  • isang makatas na karot;
  • isang lata ng beans;
  • isang maliit na bungkos ng perehil;
  • dalawang tangkay ng kintsay;
  • tatlong kutsara ng unsweetened yogurt;
  • isang pakurot ng asin.

Teknolohiya sa pagluluto:

  1. Pakuluan ang mga fillet sa bahagyang inasnan na tubig.
  2. Pagkatapos ay palamig, gupitin at ibuhos samalalim na mangkok.
  3. Alatan ang mga karot, banlawan ng umaagos na tubig at kuskusin sa isang magaspang na kudkuran.
  4. Gupitin ang mga tangkay ng kintsay sa mga cube, tinadtad ng pinong parsley.
  5. Magluto ng mga itlog nang pitong minuto pagkatapos kumulo.
  6. Palamigin sa malamig na tubig at gupitin sa mga cube.
  7. Buksan ang de-latang pagkain, banlawan nang husto ang beans ng pinakuluang tubig at idagdag sa iba pang sangkap.
  8. Paghahagis ng de-latang bean salad na may yogurt.
  9. At paghaluin ang lahat ng maigi.
  10. Ipilit sa refrigerator sa loob ng sampung minuto.
  11. Pagkatapos ay kumuha kami ng sample.

Khrustik Salad

Kung biglang sumulpot ang mga bisita at walang oras upang maghanda ng mga kumplikadong pagkain, dapat mong gamitin ang recipe ng de-latang bean salad na ito. Para sa pagpapatupad, kakailanganin mo ng mga bahagi tulad ng:

  • isang bag ng crackers;
  • 150 gramo ng matapang na keso;
  • isang lata ng canned beans;
  • dalawang malalaking kamatis;
  • isang maliit na bungkos ng cilantro;
  • isang pakurot ng asin;
  • dalawang kutsarang langis ng oliba.
simpleng salad na may de-latang beans
simpleng salad na may de-latang beans

Teknolohiya sa pagluluto:

  1. Kamatis na hinugasan ng husto at hiniwa sa mga cube. Tinatayang 1 x 1 sentimetro.
  2. Buksan ang isang garapon ng beans at alisan ng tubig ang juice.
  3. Ang keso ay hinihiwa din sa maliliit na cube.
  4. Hiwain nang pinong ang mga gulay.
  5. Pagkatapos ay ibuhos ang mga ipinahiwatig na sangkap sa isang malalim na mangkok.
  6. Magdagdag ng mga crouton.
  7. Asin at timplahan ng mantika.
  8. Paghalo at ihain.

Sea Bottom Salad

Para makagawa ng isa pang orihinal na canned bean salad, kakailanganin mo ang mga sumusunod na sangkap:

  • dalawang daang gramo ng seaweed;
  • isang lata bawat isa sa de-latang pusit at beans;
  • isang makatas na kampanilya;
  • apat na butil ng bawang;
  • isang maliit na bungkos ng dill;
  • isang pakurot ng asin at giniling na itim na paminta;
  • tatlong kutsarang langis ng mirasol.

Teknolohiya sa pagluluto:

  1. Bulgarian pepper ay binalatan mula sa tangkay, hinugasan sa ilalim ng tubig at pinutol.
  2. Ipasa ang bawang sa pindutin.
  3. Tadtad ng pinong dill.
  4. Ibuhos ang mga ipinahiwatig na sangkap sa isang mangkok ng salad.
  5. Buksan ang mga garapon ng pusit at beans, alisan ng tubig ang likido.
  6. Gupitin ang unang bahagi sa maliliit na piraso at ipadala pagkatapos ng iba.
  7. Ibuhos ang pangalawa pakanan.
  8. Gupitin ang seaweed nang mas maliit at ipadala din ito sa salad.
  9. Lagyan ng asin, paminta at mantika.
  10. Paghaluing mabuti ang lahat.
  11. I-infuse sa loob ng limang minuto at ihain.
masarap na salad na may de-latang beans
masarap na salad na may de-latang beans

Walang katapusang Ocean Salad

Ang mga recipe para sa mga salad na may de-latang beans ay naiiba hindi lamang dahil sa komposisyon ng mga sangkap, kundi pati na rin sa kulay ng mga beans. Halimbawa, kailangan ang white beans para magawa ito. Bilang karagdagan, dapat kang maghanda ng mga bahagi tulad ng:

  • dalawang pink na kamatis;
  • isang lata ng olibo at beans bawat isa;
  • isang avocado;
  • isang pakete ng alimangochopsticks;
  • isang pakurot ng asin at marjoram;
  • dalawa o tatlong sanga ng dill;
  • tatlong kutsara ng unsweetened yogurt.

Teknolohiya sa pagluluto:

  1. Ang mga kamatis ay hinuhugasan sa ilalim ng umaagos na tubig at hinihiwa sa mga cube.
  2. Ilagay sa isang magandang salad bowl.
  3. Crab sticks na hiniwa-hiwa.
  4. Huriin ang mga gulay at ipadala sa susunod.
  5. Buksan ang mga garapon ng beans at olives, alisan ng tubig ang likido, at ibuhos ang natitira sa salad.
  6. Hatiin ang avocado sa dalawang hati at alisin ang hukay.
  7. Mula sa mga nagresultang bangka, sinasandok namin ang pulp gamit ang isang kutsara at inilalagay ito sa isang blender.
  8. Magdagdag ng asin, marjoram at yogurt.
  9. gilingin hanggang sa maging homogenous ang masa.
  10. Ibuhos ang salad dito at ihalo nang mabuti ang lahat.
mga salad na may de-latang beans
mga salad na may de-latang beans

Beijing Salad

Ang susunod na ulam ay binubuo ng mga simpleng sangkap, ngunit ito ay angkop hindi lamang para sa pang-araw-araw na mesa, kundi pati na rin para sa isang solemne. Upang gawin itong canned bean salad, kakailanganin mo ng mga produkto tulad ng:

  • dalawang katamtamang laki ng sariwang pipino;
  • tatlong itlog ng manok;
  • medium Chinese cabbage;
  • isang lata ng beans;
  • isang maliit na grupo ng iyong mga paboritong gulay;
  • apat na kutsarang toyo at isang sunflower oil.

Teknolohiya sa pagluluto:

  1. Ilagay ang mga itlog sa isang kasirola, takpan ng tubig at lutuin ng sampung minuto pagkatapos kumulo ang likido.
  2. Pagkatapos ay alisan ng balat at i-chopstraw.
  3. Ang mga pipino at repolyo ay hinuhugasan sa ilalim ng tubig na umaagos.
  4. Ang unang bahagi ay pinutol din, ang pangalawa ay pinong tinadtad.
  5. Buksan ang isang garapon ng beans, alisan ng tubig ang laman sa isang colander at banlawan ng mabuti.
  6. I-chop ang mga gulay nang pino.
  7. Pagsamahin ang lahat ng sangkap sa isang salad bowl.
  8. Bihisan ang mantika at toyo.
  9. Maingat na pagpapalit at pagtawag sa sambahayan para sa pagtikim.

Korean Salad

Ang orihinal at masarap na ulam ay lalabas kung gagamitin mo ang sumusunod na de-latang recipe ng red bean salad. Mangangailangan ito ng mga bahagi tulad ng:

  • dalawang daang gramo ng Korean-style carrots;
  • isang ulo ng sibuyas;
  • isang lata ng beans;
  • tatlong butil ng bawang;
  • malaking bungkos ng perehil;
  • isang dahon ng bay;
  • 7 allspice peas;
  • isang pakurot ng citric acid;
  • isang baso ng kumukulong tubig;
  • tatlong kutsarang langis ng mustasa.
napakasarap na salad na may de-latang beans
napakasarap na salad na may de-latang beans

Teknolohiya sa pagluluto:

  1. Alatan ang sibuyas mula sa balat, gupitin sa kalahating singsing at ibuhos sa isang basong tubig na kumukulo.
  2. Maglagay ng peppercorns, bay leaf, citric acid, ihalo at iwanan ng sampung minuto.
  3. Upang hindi masayang ang oras, sisimulan na naming ihanda ang iba pang sangkap.
  4. Gralic ang bawang, i-chop ng pinong parsley.
  5. At ibuhos sa malalim na mangkok.
  6. Buksan ang isang garapon ng beans, alisan ng tubig ang likido, at ipadala ang natitira saperehil at bawang.
  7. Carrot strips, kung ito ay masyadong mahaba, gupitin nang mas maliit.
  8. At kumonekta sa iba pang bahagi.
  9. Saluhin ang adobo na sibuyas gamit ang isang kutsara at idagdag sa mangkok.
  10. Nagbibihis kami ng simpleng salad na may mga canned beans at Korean-style carrots na may mantikilya at hinahalo nang maigi.
  11. Ihain kaagad.

Oriental salad

Maraming maybahay ang hindi natatakot mag-eksperimento. Salamat sa kanilang tapang, ipinanganak ang mga bagong orihinal na recipe. Nakakatakot ang ilan sa kanila. Gayunpaman, ang mga taong naglakas-loob pa ring magluto sa kanila ay hindi nagsisisi sa kanilang ginawa. At sinasabi pa nilang wala pa silang natitikman na mas masarap.

Para sa kadahilanang ito, iniaalok namin sa mambabasa ang sumusunod na recipe ng bean salad. Mangangailangan ito ng mga sangkap tulad ng:

  • isang lata ng de-latang white beans;
  • dalawang medium sized na juicy beet;
  • apat na butil ng bawang;
  • dalawang daang gramo ng prun;
  • isang daang gramo ng mga walnut;
  • dalawang kutsarita bawat isa ng linga at flax seeds;
  • isang pakurot ng giniling na pulang paminta;
  • dalawa o tatlong hiwa ng lemon;
  • asin - sa panlasa;
  • apat na kutsara ng langis ng mirasol.

Kung ang mga bata ay kakain ng de-latang white bean salad, hindi inirerekomenda na magdagdag ng giniling na pulang paminta dito. Ang parehong payo ay maaaring ibigay sa mga taong dumaranas ng mga sakit ng digestive tract at mga daluyan ng dugo.

Teknolohiya sa pagluluto:

  1. Banlawan nang maigi ang mga beet, ilagay sa isang kawali na may angkop na sukat, ibuhostubig at lutuin ng kalahating oras.
  2. Pagkatapos ay palamig at gumamit ng espesyal na tool o regular na kutsilyo para maalis ang balat.
  3. Pagkatapos nito ay ikukuskos namin ang purple root crop sa isang magaspang na kudkuran at inilalagay ito sa isang magandang mangkok ng salad.
  4. Ang mga prun ay pinuputol sa mga piraso, ang mga mani ay tinadtad sa isang blender, ang bawang ay ipinapasa sa isang pisaan o pinong tinadtad at ipinadala pagkatapos ng mga beets.
  5. Buksan ang isang garapon ng beans, alisan ng tubig ang likido, at ibuhos ang beans sa iba pang sangkap.
  6. Sa wakas magdagdag ng mantika, linga at linseed.
  7. Asin, paminta at ihalo nang maigi.
  8. Dekorasyunan ang natapos na salad na may mga hiwa ng lemon at ihain.

Bulgarian Salad

Isa pang masarap at madaling lutuin na ulam ay siguradong magpapasaya sa lahat sa sambahayan. At, malamang, mahuhulog ito sa treasury ng mga recipe ng pamilya. Ngunit hindi namin ilalarawan ang mga merito nito, hayaan ang mambabasa na makita mismo.

mga recipe ng de-latang red bean salad
mga recipe ng de-latang red bean salad

Kaya, upang maghanda ng salad na may mga de-latang beans (ang larawan nito ay iminungkahi sa artikulo), kakailanganin mo ang mga sumusunod na sangkap:

  • isang ulo ng sibuyas;
  • tatlong butil ng bawang;
  • dalawang kampanilya (pinakamainam na gumamit ng mga gulay na may iba't ibang kulay);
  • isang maliit na chili pod;
  • apat na adobo na pipino;
  • dalawang kutsara bawat isa ng tomato paste at sour cream;
  • isang piraso ng margarine.

Teknolohiya sa pagluluto:

  1. Alatan ang sibuyas mula sa balat, banlawan at tadtarin ng pino.
  2. Bawanglaktawan ang pindutin.
  3. Mapait na paminta na hiniwa sa mga singsing.
  4. Painiting mabuti ang kawali at lagyan ng margarine.
  5. Idagdag ang sibuyas, bawang at sili.
  6. Iprito nang pitong minuto.
  7. Bulgarian peppers ay binalatan, hinugasan ng maigi at hiniwa-hiwa.
  8. Pagkatapos ay ibuhos sa kawali.
  9. Bawasan ang apoy sa pinakamaliit at pakuluan ang mga sangkap nang humigit-kumulang tatlong minuto.
  10. Pagkatapos ng tinukoy na oras, alisin ang kawali mula sa kalan at hintaying ganap na lumamig ang pinaghalong gulay.
  11. Walang pag-aaksaya ng oras, gupitin ang mga pipino at ibuhos ang mga ito sa malalim na mangkok.
  12. Pagkatapos ay ihanda ang dressing. Para gawin ito, paghaluin lang ang sour cream at tomato paste.
  13. Ipinapadala namin ang pinalamig na pinaghalong gulay pagkatapos ng mga pipino.
  14. Ipagkalat ang pinaghalong tomato-sour cream at ihalo nang mabuti ang lahat.

Ang canned bean salad na ito ay parehong simple at napaka orihinal. Samakatuwid, ito ay perpekto para sa isang festive table.

Liver Salad

Ang mga hindi talaga mahilig sa atay ng manok ay dapat subukan ang recipe na ito. Sa katunayan, dahil sa espesyal na komposisyon nito, halos hindi nararamdaman ang offal na may partikular na lasa.

Listahan ng mga kinakailangang sangkap:

  • isang lata ng beans;
  • apat na butil ng bawang;
  • isang ulo ng sibuyas;
  • dalawang daang gramo ng atay ng manok;
  • isang bungkos ng iyong mga paboritong gulay;
  • anim na gisantes ng allspice;
  • maliit na piraso ng margarin;
  • tatlong kutsarang mayonesa;
  • isang baso ng na-filtertubig.

Mukhang mas kawili-wili ang salad na may de-latang puting beans. Gayunpaman, kung kulay pula lang ang tindahan, gagawin nito.

Teknolohiya sa pagluluto:

  1. Ibuhos ang margarine sa pinainit na kawali.
  2. Matunaw ito nang lubusan, magdagdag ng peppercorns at pinong tinadtad na sibuyas.
  3. Ipasa ang bawang sa isang pinindot at ibuhos ito sa kawali.
  4. Iprito ang lahat hanggang transparent.
  5. Banlawan ng maigi ang atay ng manok sa ilalim ng tubig na umaagos, alisin ang pelikula at gupitin. Tinatayang 3 x 3 cm.
  6. Ipagkalat ito sa pinaghalong bawang at sibuyas at iprito hanggang bahagyang mamula.
  7. Pagkatapos ay bawasan ang apoy sa medium, ibuhos ang isang basong tubig sa kawali at pakuluan ang atay hanggang lumambot.
  8. Palamig at ilagay sa isang magandang salad bowl.
  9. Susunod na magpadala kami ng pinong tinadtad na gulay.
  10. Buksan ang de-latang pagkain, alisan ng tubig ang likido, at ibuhos ang beans sa iba pang sangkap.
  11. Maglagay ng mayonesa at haluing mabuti.

Ang recipe na ito ay gumagawa ng masarap na canned bean salad. Umaasa kaming maglakas-loob pa rin ang aming mambabasa na subukan ito.

Mushroom Salad

Ang susunod na ulam ay magpapalamuti sa anumang mesa. Ngunit hindi ito ang pinakamalaking kalamangan nito. Pagkatapos ng lahat, ang bagay ay ang salad na ito ay handa na sa loob lamang ng ilang minuto.

puting bean salad
puting bean salad

Para makumpleto ang recipe, kakailanganin mo ng mga produkto gaya ng:

  • malaking lettuce na sibuyas;
  • malaking bungkos ng perehil;
  • mapait na podpaminta;
  • isang lata bawat isa sa mga de-latang champignon at white beans;
  • bag ng crackers;
  • isang pakurot ng asin, giniling na pulang paminta at suneli hops;
  • tatlong kutsara ng linseed oil.

Teknolohiya sa pagluluto:

  1. Tadtad ng pinong sibuyas at mga halamang gamot.
  2. Paminta na hiniwa sa mga singsing.
  3. Ibuhos sa malalim na mangkok.
  4. Buksan ang de-latang pagkain at alisan ng tubig ang likido.
  5. Ang natitira ay ipapadala pagkatapos ng iba pang bahagi.
  6. Magdagdag ng mga crouton.
  7. Punan ang salad ng mantika, asin, paminta at timplahan ng suneli hops.
  8. Paghaluin ang lahat ng maigi at ipilit sa loob ng isang-kapat ng isang oras.

Pagkatapos ng tinukoy na oras, iniimbitahan namin ang sambahayan sa hapag at iniregalo sila sa isang maanghang na salad na may mga de-latang beans at crackers. Bon appetit!

Inirerekumendang: